47 секунда выключаю

Я рада что я нашла свой способ отказа причем полное..не сила воли ни счёт.Вы правы.вме это не то.аитр что то дано понять не каждому.Автор Вам респект..я Вас понимаю.сама к тому же пришла...Я просто диву ,не вспоминая,не считая и толь ко о дал но ю.что оно раньше не приходило в башке.хотя я ни ко но да не о при ивалась до несознанки.всегда была в своем уме...

Так не надо слушать "мифы"? Можно просто наслаждаться тем же бокалом красного вина.

Ну и зачем же говорить о том, о чём не знаешь? Гниение и брожение разные процессы.

Всё свой деньги проиграл

Помогите мене пожалуйста я зависимость азартные игры Помогите где найти токтора пожалуйста

Очень иронично видеть в таких видео комментарии в 95% случаях бывших алкоголиков. Как они потом говорят, мол, алкоголь - это дрянь, я ТЕПЕРЬ не пью, и вы не пейте эту отраву. Ребят, а кто виноват в том, что вы были алкоголиками? Почему я могу себе позволить иногда выпивать, при этом ни даже по мед нормам я не алкоголик? Умейте себя контролировать и всё!

поделюсь, примерно пару недель назад начал читать книжку Аллена Карра - Лёгкий способ бросить пить. Начинал читать её ещё раньше, но забрасывал, сначала казалась немного нудной и я слишком скептически относился. В итоге после очередного провала бросить на силе воли, мотивационных роликах и историях выздоровления от алкоголизма (которые однозначно очень сильно мотивируют), решил всё-таки взяться за неё, отбросить скептицизм и дочитать. В итоге ещё даже не дочитав до конца (дочитал 09.07) бросил пить уже неделю назад 07.06. Это ещё не о чём срок, я уже бросал на несколько месяцев, на пол года, это был мой рекорд. Но в этот раз, после прочтения "Лёгкого способа", всё кардинально по другому. Я человек который с большим скепсисом относится ко многим вещам в жизни, трудно в какие-то чудеса поверить. Но удивительно то, что в этой книжке как раз никаких чудес не оказалось. Оказался конкретный и чёткий ключ к выздоровлению. С тех пор как я понял что попал в зависимость несколько лет назад, я впервые полностью осознаю, что я не хочу пить, не держась на силе воли или мотивации, а потому-что я "увидел алкоголь насквозь". Я осознал его суть и сущность после этой книжки. Я впервые по настоящему не хочу пить ИМЕННО алкоголь. Я очень хочу пить воду, разные напитки вкусные (сахара стараюсь избегать), кайфовать от них. НО в ЯДЕ я больше не нуждаюсь. Сейчас, даже только через неделю после того как я бросил, входя в магазин я смотрю на полки с пивом и прочим, смотря на них, я помню их вкус. Но меня к ним не тянет. Меня не пугает, что я посмотрю на них и искушусь, сорвусь. А ведь в последние месяцы я пил почти каждый день без перерыва. Сколько же было десятков дней когда я просыпался чуть-ли не в слезах, потому-что больше этого не хотел. Я прекрасно и уверенно себя чувствую. Мои беспокойства об алкоголе ушли совсем. Единственное - я ещё перечитываю книжку, мне настолько понравились её тезисы и информация, что хочется ещё раз тщательно перечитать и выписать себе все моменты которые понравились, чтобы конкретные моменты ещё более осознанно и крепко остались в голове. Но это не из-за страха того, что я их забуду. А из-за желания ещё больше укрепиться в своёй новой жизни (а на самом деле прежней, как до того как я начал пить в своей жизни). Реально, я больше не боюсь. Я специально себя тестирую и думаю об алкоголе, что если бы я сейчас выпил. Что, если я останусь один и передо мной окажутся все самые вкусные алкогольные напитки которые я пил и куча времени и снэков всяких. Но вот какой ответ в голове: "и что? Лучше схожу в магазин, куплю тархунчика, квасика, газировочки какой-нибудь вкусной без сахара, в конце концов." От всей души желаю всем излечиться полностью и больше никогда не хотеть алкоголя... Ведь это просто яд и вы это осознаете, и просто перестанете этого хотеть.

Очень правильно говорит! что не нужен ни нарколог и никто! Я вливал 15 лет в себя пиво ! Не делайте так! Красавчик в выпуске! Не рискуйте здоровьем ибо действительно трезвая жизнь ОГОНЬ!!!!!!

Постоянно переживаю эту мысль,после пьянки всегда депрессия,всегда😞

Хорошая деваха😂😂🌹🌹🌹🌹❤️❤️

Очькарик вообще не понимает о чём разговор.

херню шаблонную несет, прикрываясь какими-то грамотами. Единственный выход из зависимости- метод Карра, но к онану он не приспособлен пока.

Трезвость это принятие действительности без одурманивающих Наркотиков Это выбор быть здоровым адекватным

Это отличное объяснения проблемы. Я уже полностью разбит этой зависимостью… очень доходчиво рассказала.

10 лет зависимости это зашло к тому что бросила девушка и в жизни нет радости и какова реальность бросить я не знаю

задал себе вопрос зачем мне алкоголь и оказалось не к чему ) ответ типа веселиться и снимать стресс это выдумали и это не выход. алкоголь не даёт тебе ничего и когда поймёшь это то легко сможешь отказаться от него

Не совсем понимаю про то что нельзя заменять алкоголь чем то другим. Ну я бросила вредную привычку. Вместо выпивания вечером, я иду на спорт. Это замена вредной привычки на полезную. Что плохого

последствия ожирения, показали большие сиськи 8:40 )

Сергей явно прошел программу Алена Карра, очень много примеров именно оттуда

Да лучше, чем алкоголь

Мда, что он несёт😅 Какой перегнивший виноград😅 По ходу чел далёк от отрасли винодельни😂

Чтож у вас все научные термины по-английски? Attachment никто не смог перевести?

После просмотра видео с данным красивым и сексуальным врачом сексологом, которая рассказывает как бороться с порнозависимостью захотелось посмотреть порно😂 Это нормально?

А если хочится забытся от стресса.... чем тогда?

Человек почитал аллена Кара и решил донести до людей своим языком и денег заработать .

Благодарю Сергея за такой доступный материал. Слушала других ,но здесь так все легко,четко,информативно и наконец то услышала и поняла себя. У меня был запрос,я его от вас получила. Я испытала состояние безусловной любви,благодарности. Это просто самое лучшее,что я в жизни испытывала. Я стала в те дни каким то сверх человеком.Которому лекго даются знания,которые раньше были просто для меня так тяжелы,что я задумывалась,что у меня проблема. Оказывается я просто спала.Я потеряла это состояние.Не могу найти причину. А вы сегодня ответили мне на вопросы.

У меня есть кошка мая)

Если бы был достаток на хорошие напитки от 3-5 тысяч рублей, я бы не бросил. Так как научился выпивать и не плохо контролировал процесс Такой лени , будучи трезвым 3 месяца я не испытывал никогда, еще зрение без алкоголя хуже стало при чтении. Дешевого бухла не охота вот и вся причина!!

Лучший мотиватор! БРАВО!

Как будто фильм Дэвида Линча, с мысли на мысль перескакиваете раз в четыре минуты))

Понимаю, что одни минусы, плюсов нет. Не расслабляет, а отупляет. После плохое самочувствие, отходняки, бессонница, депрессия, тревожность, потерянные дни. А всё равно покупаю и употребляю.

dobry wywiad

бабы под алкоголь проще снимаются, а больше алкоголь не для чего не нужен

Спасибо за отличные знания.❤❤❤

Я наоборот горжусь собой, что не употребляю месяц, два, год... И не тянет , не снится.. снятся увлечения.. из-за которых я и отказался от употребления, мешал он мне.

Столько надуманного несёт автор, на фильмах училась, видимо

Приятно послушать , познавательно. Спасибо 🤗

👍🎉🙏👍

Я зависим от едьі и от желания периодичсеки пить воду. У каждого почти человека есть зависимость от секса. Почти два три раза в неделю. Єто нормально?

Да, я сам также относился к другим людям, когда А. Карра прочитал, и перестал травиться на 5 лет. Да, было плевать какая картина мира у других людей. Травятся они или нет, вообще их личное дело, думал я. От части это так и есть, но в действительности это совсем не так. Люди не выбирали быть запрограммированными на самоотравление. Не имели даже возможности прожить трезвую здоровую жизнь. Вот дети у этого человека будут, как он отнесётся к тому, если его ребенок станет наркоманом? Норм? Сделает вид, что сегодня он за рулём? Поэтому ВАЖНО не быть равнодушными, если вы трезвенник! Нужно не только своим примером, но и словом уметь донести до людей, что их обманули, подсадили на наркоту, а АЛКОГОЛЬный яд по четырём ГОСТам - ЭТО НАРКОТИК!!! Отрава придуманная, представьте себе, арабами еще до принятия ислама! Какая ирония... Посмотрите на любую бутылку, будь то лимонад или обычная питьевая вода, на каждой будет надпись "Без Алкогольный" напиток!!! Вы думаете, о Вас заботятся, когда на бутылке Архыза или Горячего Ключа такая абсурдная надпись? Алкоголизация общества - это спланированный и организованный процесс. Есть люди, которые заинтересованы в том, чтобы мы с Вами травили себя, отупляли, медленно убивали сами себя. С этим нужно бороться, а не тусоваться в сторонушке, наблюдая, как другие гибнут!

Психиатор на транках :) Сильно.

Какая душная и одинокая. И пытается учить

Молодец.

Столько воды.

Спасибо большое!

Спасибо!

это точно-про газлайтинг?

Дай Бог Всем здоровья крепкого и духа сильного.

Дай Бог Всем здоровья крепкого и духа сильного.