How to quit smoking in a minute

[@bighype1]

✅ПОДКЛЮЧАЮ В СВОЙ ПАРК к Яндексу по всей России! -На выгодных условиях самозанятые -Доставка, курьеры, грузовой тариф -Заправки с таксометра❗ -Переход водителей от другого партнёра. Тех поддержка водителей и подключение: ☎Тел [phone] ✅Ватсап | Телеграм | Вайбер [phone] ✅ВК: vk.com/taxihype ✅Группа: vk.com/taxihyip ✅Сайт: Таксопарк ТАКСИ ХАЙП www.taxihype.ru/ Мой парк решает проблемы наших водителей и мы не отмахиваемся от них как это делают другие парки.

[@AnvarNazarov-c9d]

Я смотрю вас из Ташкента ты красава Бро

[@Findibober-n2f]

Ты Не один такой

[@Babchuk69]

Киздун задушевник))) скоро опять начнешь, если уже не начал)))

[@ИванПостников-ф8ф]

Спасибо большое Женек за интересную историю про вредные привычки ты большой молодец что бросил эту заразу

[@ЮрийМурга-с2п]

Я курил лет 40. Я не кашлял нормально себя чувствовал но мысль бросить курить не покидала меня некогда. И вот я , заболел грипом, сильный кашель был, и я решыл бросить. Не курю 9 мес. Всем удачи.

[@Samba13.]

Уже 3 видео у тебя смотрю подобного формата. Очень заходит. Интересно слушать рассуждения человека, особенно когда они схожи с твоими. Но к сожалению курить пока так и не бросил

[@Gabriel-k4m3x]

Да уж! Тоже долго бросал и не раз. Но в один прекрасный день все же получилось. Ура! Уже восемь лет как не курю. Всем удачи кто собрался бросать эту пагубу!

[@ВячеславЕгоров-н4н]

Больше длинных видео на различную житейскую тематику! Хорошо поставленная речь вперемешку с обыденными речевыми вставками гораздо лучше доходят и такая форма доведения информации ближе 98% населения, что имеет намного большее воздействие на восприятие информации. Если короткой фразой: человек из "своей" среды передаёт свой положительный опыт. А это иной раз лучше увещеваний докторов и "знатоков" с трибун и телеэкранов. P.s. Докторов слушать НАДО! А то можно и скопытиться) P.s.s. Продолжай рассказывать про отношение к жизни и людям. Хорошо получается, на мой субъективный взгляд

[@Кирилл-ъ7ж1ю]

Курил много !!!!!! Потом оказалось опухоль на лёгком. Спасли Врачи Питера!. Честь и хвала таким людям!!!!!! Больше не курю!!!!!!!! Уже 4 года

[@алексейтерехов-я8м]

курил 32 года. бросил 3 года назад, по пьяне ляпнул что завтра не курю, а утром вспомнил. пришлось слово держать

[@Хищник-ю5л]

Не тянет

[@moffelio]

вот это по мужски! уважаемо! я кст так же бросил, только я сказал сам себе, больше не разу не закурю! и всё, после этого не курю с алкоголем было так же, просто после очередной попойки сказал себе что больше не буду пить, прошло 12 лет после того случая. не пью и не курю.

[@ДенисБондарев-г1у]

Здравствуйте такая же история набухался на новый год, сказал тестю легко брошу курил лет 25 не курю 4 года всё отлично всем советую!

[@НатальяАнисимома]

А у меня случился гипертонический криз в полёте ,когда летела с семьёй в Турцию!Хотели нас высадить раньше ,потом пересадили в бизнесс класс и врач встречал на выходе.После этотого бросила в 1 секунду, детскими болезнями нужно переболеть в детстве!Это точно!!!Уже 10 лет прошло ,как будто и небыло!!!

[@ЕвгенийЖданов-с4о]

Точно также перестал, резко и сразу , и мне кажется спорт помог , я начал заниматься системно и постоянно , мне кажется спорт прочищает и запускает мозги

[@СтепанГерасимов-г5ч]

Крутое видео Евгений! Побольше таких видосов!

[@АЛЕКСАНДРЩ-м5ф]

Жека спасиб,давно хочу бросить курить

[@vladimir3022]

КрасавЧег, категорически с тобой согласен с каждым сказанным словом 👍

[@ludmillabeckel6607]

Когда я просила своего мужа бросить курить, всё было напрасно тогда я ему подсчитала сколько он курит в день , потом в месяц и в этого сколько в год. Перевела всё на деньги , он ахнул какая это цена . Можно на эти деньги поехать в отпуск

[@Lex-fk9ky]

Вдохновил внатуре👍👍

[@Владполяков-я7ъ]

Стаж 8 лет,в один прекрасный момент мне надоели сигареты(дым,запах,вкус),не доставляло никакого удовольствия,после сигарет обычных перешёл на ароматические,но и на них недолго продержался,бросил в 1 день и не выходил из дома неделю вообще никуда,первые трое суток я не мог спать,трясло всего как сконину,перетерпел я все это потом пол года я курил только когда нажрусь алкашки,в итоге потом и пить бросил,можно сказать честно трезво жить скучно,но мыслишь ты по-другому,сейчас только таксую и сплю,в планах свой такспопарк

[@macarus.u]

Тоже бросил,курил более 30 лет. Никаких негативных последствий не почуствовал.Очень легко и просто. Это дрянь ещё та!

[@ОЛЕГПУПКИН3]

Я ,,вешался,,3 недели 😢😢😢но не курю уже лет 15-20😮А я запах обожал,и до сих пор обожаю... больше того к девушке без запаха сигарет,у меня и не встанет наверное 😢

[@XOJIOgHAI_CUCbKA]

У меня дяде врачи курить запретили, он просто обожал запах сигарет и не дай бог окно откроешь в машине когда куришь.

[@ОЛЕГПУПКИН3]

@Евгани знаю 😢

[@KiyarSayfiev]

Коммент в поддержку автора

[@abrakadabra3412]

Всё понятно. Спасибо за информацию

[@КОСТЯРЫТОВ]

Да, надо завязывать😊

[@КОСТЯРЫТОВ]

Давно пора!

[@yurik408]

Красавчик! Но я курю и не хочу бросать… да, и еще как ты пью водку каждый вечер ;)

[@G11ProstiBro]

Лучший ❤

[@ТимурСаркисян-ю8с]

Танкист Жека красава❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@РомаНестерчук-р2ч]

Женек, мне помог АЛЕН КАР, я бросил курить в момент👍

[@ИринаГермановна-т5м]

Да, на самом деле Аллен Карр помог и мне многим моим знакомым бросить курить.книга лёгкий способ бросить курить",.не курю уже 6 лет,теперь читаю его же книгу лёгкий способ бросить пить

[@ОльгаУмнова-ш8э]

Ахах... Чай, зелёный, ой ну чуть-чуть пролил. Ну ничего, высохнет. Ага, если бы пассажир пролил, так вы бы его........... 😂

[@donnstaff]

Тоже так подумалось))

[@masterremonter]

Он не на ходу пил свой чай) к слову сказать, пассажирам именно в движении нельзя есть-пить.

[@Nevskiyi]

15 лет не курю, 4 года не пью и не колю, 3 недели не дрочу 😂

[@viktor2482]

Мне книга алана кара помогла слушал на х2 недосоушал робочий день закончился ьросил и синареты и вейп сразу. Больше года не курю кайфую никогда к ним ее вернусь с меня хватит

[@волонтерСурала]

курю больше 40 лет и ни разу никаких побочек.сотку на велосипеде легко до сих пор. Желание бросить конечно есть чисто из за финансовой составляющей

[@366ткм]

Не курю 6 лет! Какой же я был дурак, что попался на эту мировую одураченную удочку людей! 😡

[@Ус-в-деле]

Ломка от алкоголя и от сигарет присутствует всегда. Есть определённые химические процессы в организме и если человек резко бросает курить он поправится и причём очень сильно. Не потому что он будет заедать а потому что метаболизм другой и даже Малое количество съеденной пищи Будет уходить на потребление точнее отсутствие потребления никотина и всё равно ты будешь полнеть. Это уже доказанный медицинский факт и лично есть примеры не только на себе но и на родственниках. Как же я переборов свою страсть например к алкоголю или сигаретки. Что касается алкоголя Я просто заболел, и мне пришлось подсесть на определённые препараты при которых алкоголь категорически запрещён. Я себя утешал пытался с этим смириться и найти в себе то что мне помогала не думать об алкоголе и найти другие способы удовлетворения своего организма Например я ненавидел квас но Я перешёл на него и старался его употреблять в определённое время с определёнными продуктами не давая поводы и намёка на прошлое на алкоголь. Что касается сигарет Я до сих пор не бросил Но что я сделал. Сигарета - это привычка в руках держать соску Это первый момент. Второй момент - это смолы которые требуют организм. Без смол ты не будешь накуриться. И третья проблема - это никотин который нужен организму. Смолы нужны для желудка для вот этого состояния когда тебя торкает. И плюс для чувства которое ты испытываешь при вдыхании Дима. Я не стал полностью отказываться от сигареты но мой принцип постепенно переходить на электронную сигарету. Я выкуривал в день по 10 сигарет а не по 30 сигарет а в остальное время я покурил электронную сигарету именно vape. Я помешался на необычных вкусах которые там есть и покупал разного вида вкусы. Мне это в принципе очень понравилось. Учитывая что там есть никотин, Я в первую очередь избавляют от привычки держать соску, отвечал себя от Смол, и потом понимал что Мне настолько приятнее курить электронку нежели эти смолы и запах вот этого дыма табачного Фу это отвратительно. Ну естественно организм иногда хочет покурить обычную сигарету безусловно но я уже спокойно к ним отношусь вечером Да я например могу выкурить сигареты там штук шесть-семь а днём я вообще спокоен только на электронке. А ведь в чём фишка вначале мы организм отучаем от смолы, потом отучаем от привычки держать именно круглую форму сигареты, что в принципе поначалу тяжело удаётся Потому что мой мозг не воспринимает вот эту электронную сигарету он не понимает этого но в итоге я смог Со временем его убедить в этом что это та же самая сигарета, но здесь ещё играет момент психосоматики. И Давайте не забывать что электронная сигарета тоже по-своему вредна. Да смолы очень сильно вредят но смолы дым это грубые частицы, а вот электронная сигарета это пар. И помимо того что пара проходит насквозь лёгкие, он ещё лёгкие превращают в попкорн, потому что этот пар он влажный И в лёгких собирается вода То бишь это жидкость. И последствия могут быть куда плачевные. Но жижа есть и безникотиновая. Соответственно в начале потихоньку я отказываюсь от сигарет полностью это у меня займёт примерно год, дальше я уменьшаю Жижу по крепкости с шестёрки на трёшку а потом с трёшки на единичку. Это ещё займёт год. А потом вообще откажусь от никотина в жиже. И покурю ещё год без никотина Я просто пойму что мне уже не захочется её курить. Да Ребята вы скажете целых 3 года ёб твою мать, но Поверьте мне зато это стопроцентно и наверняка. А если резко бросать курить тут неизвестно как поведёт себя организм кому-то вот легко удаётся кому-то нет и любое действие встреча алкоголь и тому подобное Друзья вы можете опять сорваться потому что вам захочется. В общем как вам моё мнение Как можно попытаться бросить курить. Кто как считает жду ваших комментариев. Кстати есть ещё современные устройства которые умеют из табака вытащить никотин нагревание табака, но эта штука крайне дорогое удовольствие уж лучше тогда сигареты обычные курить.

[@uhuhuhu196]

Чё-то не очень, как-то... Бросаем сигареты, переходим на жижу и .... приобретаем ещё одну привычку - жижу. В результате: можем сорваться и там, и там. Имхо.

[@XOJIOgHAI_CUCbKA]

Прикольно. Курю 19 лет. Кроме кашля вообще ничто не напрягает, здоровье очень жалко и только поэтому хочется бросить. Пока результата нету, потому что желание курить сильнее, но а почему это желание возникает совсем другая история😅

[@Сергей-у6у7ы]

Спасибо .

[@НИКНОЛТ-п5д]

Я бросил после прочтения Кара,сейчас покуриваю,когда бухаю,но это пачка на три недели

[@therapyroom-relaxingmusic6378]

30 лет курил и даже не пытался бросить, бросил за раз, просто выкурил последнюю сигарету в пачке и больше не курю. У меня нет ломок у меня нет желания и я не знаю зачем я курил 30 лет. Просто бросил и забыл про это раз и на всегда.

[@Мастер80левела]

Тоже бросил этот вид спорта!Год не курю!Курил 15 лет!Бросать с дорогих сигарет легче!Желательно брать отпуск и расслабиться от дел!Я после грипа бросил!неделю лежал в каматозе,всё текло из всех щелей,курить не хотелось,а потом решил более и не курить!с каждым днём было всё легче,иногда накрывало конечно,но полчаса и всё проходит!Через 3 месяца ваще не тянет и дым вызывает отвращение!Я освободился короче от этого яда!Чувствую себя великолепно и денег дофига сэкономил!😉

[@Zatripovan]

Мне 34..Мой стаж алкоголя и курения 15 лет, помог мухомор.. И вот уже три года прохожу мимо этих прилавков и даже не вспоминаю.. Да и в целом жизни радуюсь и полгода как занимаюсь тяжёлой атлетикой.. И когда мимо меня проходят с сигой или пивком то начинаю призирать таких людей хотя сам таким был))

[@NERT44]

Бросил я курить сигареты ,примерно неделю назад ,перешел на электронки конечно это полумера ,но по крайней мере перестало скакать давление ,пульс стал в норме ,кашля нет ,запаха от электронки нет,ну и пока что у меня процесс похудения ,электронная сигарета заменяет в каком то смысле еду ,кофе и элетронка ) Единственное то что я ее не вытаскиваю как будто соска)) Сигареты курилы со школы ,сейчас 40+ по хорошему наверное не стоит курить совсем ,но с молодыми поведешься ,так тебе и надо .....))

[@АлексейТомилов-б3у]

Зачем такая громкая музыка в конце ролика ?Ужас

[@Deniska1911]

От настоящего мужика должно пахнуть, потом, порохом и конем))

[@вдверуки]

Курил с 15 лет, в том году бросил в 42 после того как давануло давление и думал что помру от инсульта.

[@Аааа-т8н7ж]

Я думал бабки будет первой причиной😂

[@Саша-ц6щ4л]

⅝ да и юм50)₽

[@donetsk9068]

👉Бросить курить можно быстро только водном случии,когда будет вопрос стоять длинной жизни или короткой ,тогда все бросают,только когла на кону жищнь ☝️

[@ДенисПолтанов-с8ц]

Курил 20 лет 2п вдень, поспорил смогу бросить в мой д. Р. (~30) По синьки.На следующий день не куру, 11 лет, главное держать слово

[@kobroni36]

Здравствуйте,а что у вас за авто?))

[@ИванПостников-ф8ф]

Привет ещё раз Женек

[@Дядя-б3ю]

Перешёл бы на вэйп, где все перечисленное неактуально.

[@VivaLaVide]

Скомпкал пачку выкинул буду надеется что не сорвусь.

[@Zikmaer]

Здравсвуй! А как же тема алкоголя?

[@Zikmaer]

сам не курю уже более 5 лет=)

[@Zikmaer]

а бросил курить примерно так же, просто утром встал и сказал не курю...и все

[@EDD2RD_BKJI]

Я бросил эту пагубную привычку спустя 25 лет. Бросил можно сказать легко, а получилось всё из за алкоголя. Как то я запил на неделю, решил пора завязывать пить, пошол покурить на балкон и мне так плохо стало, что кишки чуть не выплюнул, тут и пришла идея бросить курить. Болел с похмелья дней 5, и не курил, так как только посмотришь на сигареты и сразу к ведру бежал. Вот именно так я и бросил курить.

[@александркор-ш2п]

ну ты молорик

[@Streetfishing76]

Не работают эти книги картинки., я просто бросил и уже 2.5 года не курю.

[@rodicanegru8329]

В сигаретах нет табака!

[@ЭдуардНеустроев-е2ю]

Так и есть.

[@thefoxcatcher5583]

Таки да😢

[@Игорь-у8л5к]

Курение не проблема, проблема найти заменитель

[@misha3066]

А пить бросать не планируешь?

[@ИванПоддубный-в5и]

Гудок зашей 🎉

[@имянамодерации-и5ь]

Что за тачка?

[@makcTV1234]

Ну я везде курю и не кто не говорит, ну это я в москве живу какбы

[@DeZZhns]

Курить научился, а орфографии и пунктуации - нет.

[@DJ_Mukhamed]

Бросил купить месяц назад. Просто бросил и все.

[@АрсенЗалкиприев-ф9с]

С прозренем

[@RealJericho]

Купил себе никуриллы и через 5 дней уже не курил. Стаж был 21 год. С июня без этой поганой привычки

[@НаталияГрекова-в9ц]

А как быть ежели хрена нет, а стаж курения больше 40 лет. Но..... в моем никотине обнаружены лёгкие, три месяца назад..

[@Koala.5733]

😂😂😂

[@Руслан-ф7н9е]

😂😂😂😂

[@vitalypvn6968]

Я ,бросил курить в 50

[@ttm8410]

Переходи на вейп отец

[@Виктория-б6щ2ц]

хочу бросить не могу настроиться,Виктория,29 лет

[@vitalypvn6968]

Я ,уже не курю 12 лет.

[@GadMoto]

Оправдание про свою жизнь в конце ролика, так себе. Весь ролик именно пропагандируешь бросить курить.))) Бросил и бросил. Зачем всем об этом знать?

[@MansurbekYahshimuratov-rf7fk]

Это твой субъективные мнение, может быть для кого-то полезно бросит,я на пример как хочу так и буду жить и когда хочу курю,немножко не правильно ты выразил Женёк,да это воняет,да портит здоровью,но между курящими и не куряшими людьми я не вижу разницу в жизни по здоровье,остаётся посторонним подавать вонь с годами даже ты не куриш в тот момент это редкость и личность человека, если про эту тему, очень много у меня фактов по жизни,человек должен жить как хочет,это личность, по-любому мы покидаем эту телу

[@PIT-STOP_163]

Так не у всех работает

[@vitalypvn6968]

Мне 62 г.

[@Валера-с8и]

Женат покажи хоть один ролик где ты курил, аа бра.

[@Uzbekistan-b5t]

Я просто бросил курить

[@КарлЛеон]

мне 162 г.

[@renatbaimyratov8209]

Желательно никурить

[@kvan7720]

пытался бросить, после 5 часов без курения, хотел кого нибудь убить! не смог( буду еще пытаться бросить!

[@USSR_45]

Курить бросить легко , если знаешь секрет.

[@Покинулканал-д4ф]

Расскажи секрет

[@Chapay31]

первый

[@_ZOSIM_STEPLER1]

Вот ты хреню какую то несёшь!!!!