How to reduce stress and anxiety

  Рет қаралды 50

Elena's Channel

Elena's Channel

Күн бұрын

Пікірлер
How to Turn on The Parasympathetic Response to Calm Anxiety - 22/30
19:02
How to Turn on The Parasympathetic Response to Calm Anxiety - 22/30
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 876 М.
Betrayed by BLOOD: Why Your FAMILY Rejects You - The SHOCKING TRUTH Revealed | Stoic Philosophy
28:35
Betrayed by BLOOD: Why Your FAMILY Rejects You - The SHOCKING TRUTH Revealed | Stoic Philosophy
The Stoic Sage
Рет қаралды 2,1 М.
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of Safety
18:19
How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of Safety
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 1,8 МЛН
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
9:03
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
Kati Morton
Рет қаралды 805 М.
Reframe Your Negative Thoughts: Change How You See the World 17/30 How to Process Emotions
17:14
Reframe Your Negative Thoughts: Change How You See the World 17/30 How to Process Emotions
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 1,6 МЛН
ADHD Is a Curse… Until You Learn This
17:34
ADHD Is a Curse… Until You Learn This
ADHDVision
Рет қаралды 804 М.
The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/30
13:03
The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/30
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 911 М.
Trump's Plan for Ukrainian Lands / U.S. President's Demand
11:59
Trump's Plan for Ukrainian Lands / U.S. President's Demand
NEXTA Live
Рет қаралды 745 М.
Breathing Exercises for Anxiety - Break the Anxiety Cycle 25/30
17:38
Breathing Exercises for Anxiety - Break the Anxiety Cycle 25/30
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 144 М.
Relaxing Calming anti stress anti anxiety breathing
28:54
Relaxing Calming anti stress anti anxiety breathing
Elena's Channel
Рет қаралды 28
ТАБАХ: РЕШЕНО! Вскрылась вся ПРАВДА про переговоры! НОВЫЕ подробности встречи Путина и ТРАМПА!
52:08
ТАБАХ: РЕШЕНО! Вскрылась вся ПРАВДА про переговоры! НОВЫЕ подробности встречи Путина и ТРАМПА!
Одеса. LIVE
Рет қаралды 98 М.
Breathing and healing practice
29:34
Breathing and healing practice
Elena's Channel
Рет қаралды 11
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН