How to ride a bike well: focusing on balance first.

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복경

Күн бұрын

Пікірлер: 40

@GraceSwifty 5 ай бұрын

운동신경이 확실히 좋으시네요. 자전거는 반드시 전문가에게 이거저거 배워야 하죠

@RealityBikeShow 5 ай бұрын

실제로 정말 도움되고~ 꾸준히 하면 좋은 연습!!

@schizoidbm 5 ай бұрын

아주 좋은 자전거 교육임 느린 속도에서 자전거 중심잡는걸 알아야 클빠링도 없고 낙차도 없는거. 밸런스만 잘 잡아도 댄싱이 편해지죠

@dskim8075 5 ай бұрын

오 좋은 연습법이네요... 트라이 해보겠습니다!

@베로원VeloOneTV-i1d 4 ай бұрын

오늘도 좋은 훈련방법 잘 배우고가요 이건 저도 사고예방이나 밸런스를 위해 틈틈이 연습해봐야겠네요 비록 미니벨로지만

@채연-c2g 5 ай бұрын

차분하게 잘 설명 해 주시네요.

@종택-o1l 4 ай бұрын

역시 복경이누나는 갓생라이더

@룡진-r3m 5 ай бұрын

한번도 생각 안해보고 그냥 앉아서만 탔는데 좋은 연습이네요 저도 해봐야겠어요

@W.Dee87 5 ай бұрын

몇 가지는 알고 있던 내용인데 제대로 연습 해본 적은 없네요..ㅋㅋ 평페달로 하는데 한계가 있어 보이는 동작이 몇 개 보이지만 안전하게 해봐야 겠네요. 영상 감사하고 다음 영상도 기대 하겠습니다. :)

@skaa3936 5 ай бұрын

저는 무서워서 클릿 신고 못하겠네요 운동화 신고 다음에 연습해봐야겠어요. 혹시나 갑자기 쓰러질 때 땅에 발을 디뎌야 되니까 ㅠ

@giddd-y1m 5 ай бұрын

좋은 영상 잘 봤습니다. 정말 보는내내 좋은시간 이었습니다..

@Capturainstantanea-kc8ut 5 ай бұрын

복경님 영상만 기다리는중.. 마니 올려주세요..

@kadekgustawan9764 4 ай бұрын

I'am from Bali_indonesia. Helo👋👋.I love ❤ korea.

@123qazqsx 4 ай бұрын

유로사이클 보면 선수들이 저런식으로 중간에 배틀없으면 저렇게 다니더라구요. 그래서 따라해봤었죠. 굳이 누구한테 안 배워도 로드는 화면으로 수십번 보면 어느정도 몸으로 따라하게 되더라구요. mtb는 안되고

@최낙철-f9d 5 ай бұрын

요런 영상 참 좋네요. ^^

@준-z8r 5 ай бұрын

자도를 탈때도 가상의 라인을 만들어서 그 라인을 타고 가는 연습을 하면 좋습니다,, 그냥 굴러가는건 누구나 하죠

@유기농채소 5 ай бұрын

오 . 유익한영상 이내요 저는 막타는거라 기어변속도 재 맘대로인데 ㅋㅋㅋ 연습해봐야겟내요

@elezarsalazar3210 5 ай бұрын

Hi I'm new subscriber to your channel from Philippines ❤❤❤

@skbae613 5 ай бұрын

대단하신 스승님을 만나셨습니다

@김엽-e3j 4 ай бұрын

오늘 구독해요 5년 만에 다시 자전거 탑니다 3주차..... 같이 건강해지쥬

@Bokgyeong 4 ай бұрын

홧팅!

@venges1369 5 ай бұрын

성산 자출사에서 10주동안 교육해 주시는 과정중에 있는 내용입니다 자출사 카페에 계신분들은 교육을 받아 보시는것도 좋겠습니다. 복경님 덕분에 예전 받았던 교육들이 생각나네요^^

@autarch62 5 ай бұрын

1:23 Inner peace~

@autarch62 5 ай бұрын

좌우 매트리스 깔고 스탠딩을 해야합니다

@075373 5 ай бұрын

과거 mtb 입문 시절에 비해서 로드가 그냥 도로만 타니 쉬워보여서 로드로 입문한 사람들이 그냥 타기만 좀 타지 기본적인 브레이킹도 재대로 못 하는 사람들이 너무 많습니다 저런 단순한거 같은 기본기가 위험한 순간에 가장 큰 도움이 됩니다 항상 안라하세요

@76joo 2 ай бұрын

자전거 연습하신 위치가 궁금해요! 연습할만한 공터를 찾고 있었는데 주변에 없어서요

@chris-nd7rq 5 ай бұрын

이거는 따릉이나 공유 전기자전거 타고 중심 못잡는사람이 봐야 될꺼 같네요

@pionarlesmordo9310 5 ай бұрын

따릉이는 피팅 문제가 더 큽니다 안장 높이가 안 맞아서 로드 잘 타는 사람도 이상한 자세 나옴

@seoungilpark 5 ай бұрын

기본기술은 꼭 배워야

@독거횽 4 ай бұрын

엠티비타고 로드타면 장난

@polishedpoodle2246 5 ай бұрын

cool!

@Truthasvictim 5 ай бұрын

복경- Now to move to another level for balance: while standing up on your pedals and having your pedals horizontal, come to a complete stop while applying both brakes and try staying upright when the bike is in a dead stop. If you feel yourself about to fall either way, let go of the brakes quickly to regain your balance and apply them again. The more you practice this, the longer you will be able to do this without moving. It can be handy at red lights and stop signs so you don;t have to clip out and back in to your pedals. 😘

@zzam-tiger 5 ай бұрын

복갱아지매 가만히보니 가오갤에 라쿤닮으셨네얌

@endtimeslips4660 5 ай бұрын

advance safety when you do emergency breaking always remember the back wheel always skid to the right side, the last posture you learn is useful when you do extreme down hill it prevent you to fly forward when you do hard breaking because your body mass is concentrating to the back wheel and you lowering your bottom overlap the saddle it will create greater center mass and stability on the back wheel. you will know when you practicing it once. but remember do not over do it or your butt will got grinding by your back tire. but you always keep in your mid because disc brake are on the left of our bike that energy will spank our front wheel to the left side the back wheel will forced to the right side it normal effect. even the bad thing happen you know you will skid to the right. it always make you skid to the right. to anticipate you can lower your right foot and strengthen your core, maintain stability for better control. it prevent you to over skid when your rear wheel is lock. this probably will make you overcome in crisis we never know when it happen but practicing emergency brake is very useful.