How to Use the Max Rack

  Рет қаралды 35,929

Alexandria The Great

Alexandria The Great

Күн бұрын

Пікірлер: 25
@JohnLando-m9w
@JohnLando-m9w Жыл бұрын
Question about nautilus freedom rack: Does the 44 lb custom olympic bar weight include the vertical sleeve hardware attached to it, or do those components add to the starting weight of the unloaded bar? If the latter, what is the actual starting weight? Thanks.
@Sterlyng61
@Sterlyng61 4 жыл бұрын
Thank you, awesome demo and information. We have one of these at our local gym, hardly gets used. 😅 perfectly for me👍👍😃
@GodmyX
@GodmyX 4 жыл бұрын
Quite interesting! I only heard about this machine, so I was looking for a demonstration....
@harounben342
@harounben342 2 жыл бұрын
Amazing demo, is this a home family gym or ladies' gym?
5 жыл бұрын
Why does the bar have attachments if they don't do anything? I don't understand..
@Bakrione
@Bakrione 5 жыл бұрын
no one does
@MaximPhysiotherapist
@MaximPhysiotherapist Жыл бұрын
I found this multipresse in very good used condition, for only 800 €. Would you recommend this machine as the only multi-trainer for home?
@flybynight9685
@flybynight9685 5 жыл бұрын
2:52 rip nose
@loveyourplanetx6111
@loveyourplanetx6111 3 жыл бұрын
Reason why I don't like this machine. It makes you imbalance in the middle of a rep because of all the things that are going on.
@frankciccone8559
@frankciccone8559 Жыл бұрын
That and extending the lower back to rack the bar.
@hayleyferguson5723
@hayleyferguson5723 7 жыл бұрын
How much does the bar weigh alone?
@jas0ngam1n9
@jas0ngam1n9 2 жыл бұрын
44 pounds or 20kg
@kalyansub
@kalyansub 4 жыл бұрын
Anyone know where I can find a good refurbished one online?
@katadromeasgr
@katadromeasgr Жыл бұрын
What brand is this? Life fitness? Hoist? Another?
@ZenYorkfield
@ZenYorkfield Жыл бұрын
Looks like Nautilus
@JoseJB0
@JoseJB0 10 ай бұрын
The local Crunch Fitness I go have one of this & it's a Nautilus.
@wdelgenio
@wdelgenio 8 ай бұрын
Star Trac is what I've seen
@cw9515
@cw9515 4 жыл бұрын
I love this thing
@kikiventer
@kikiventer 5 жыл бұрын
How do you use this as a regular Smith machine?
@jmt__
@jmt__ 2 жыл бұрын
Why would you want to do that loool?
@bradd5961
@bradd5961 2 жыл бұрын
You can't sadly it seems. If you could lock out the mechanism from moving laterally, it would be perfect. The Jones 3D rack has this feature but has its own limitations.
@lilikuyt
@lilikuyt 3 жыл бұрын
How much
@fitnesswithanshuman7582
@fitnesswithanshuman7582 3 жыл бұрын
put more video
@SpecialK6685
@SpecialK6685 5 жыл бұрын
Hmm, 1. the spotter bars should be to protect you from injury, not the machine 2. If you need to use "clips" or collars on the bar you probably need to work on balance instead of lifting weight
@nolopez9025
@nolopez9025 2 жыл бұрын
3. You’re a donut
Hoist Mi Smith Machine
3:47
Home Exercise Equipment with Cory at JFW
Рет қаралды 1 М.
The NEW HOIST Mi5 Functional Trainer
2:24
HOIST Fitness
Рет қаралды 88 М.
They Chose Kindness Over Abuse in Their Team #shorts
00:20
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 12 МЛН
This dad wins Halloween! 🎃💀
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 69 МЛН
Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
00:18
boxtoxtv
Рет қаралды 7 МЛН
If You’re Lacking Motivation, This Is For You
2:24
GymBroCinema
Рет қаралды 25
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
21:21
Krissy Cela
Рет қаралды 9 МЛН
The Bodycraft Jones Machine
2:58
Carolina Fitness Equipment
Рет қаралды 2,5 М.
Phoenix Gym Norwich introduction to the Max Rack
6:16
Phoenix Gym Norwich
Рет қаралды 4,3 М.
BRUTEforce® 360PTX Functional Trainer - Renouf Fitness
2:38
BRUTEforce Australia
Рет қаралды 558 М.
Learning to Deadlift | The Starting Strength Method
4:23
Starting Strength
Рет қаралды 1,5 МЛН
3d Smith Machine Intro Video
5:34
Dynamo Fitness Equipment
Рет қаралды 23 М.
They Chose Kindness Over Abuse in Their Team #shorts
00:20
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 12 МЛН