"ธรรมที่" กุฏิชีวาบาล EP 13 4 Special หลวงพ่อหมอ Part 3 Made in Palliative Care Kuti

  Рет қаралды 72

Bhuriwattano

Bhuriwattano

Күн бұрын

ตามคำเรียกร้อง หลวงพ่อหมอกลับมาอีกครั้ง คราวนี้มาเล่าวิธีทานอาหารสุขภาพแบบง่าย ๆ จำคำว่า "คาร์บ" ไว้ ฝึกนิดหน่อยไม่ยาก แล้วจะสามารถรู้ว่าจะรับประทานอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลได้มากแค่ไหน แต่ต้องระวังหน่อย "คาร์บ" สามารถแปลงตัวในรูปแบบที่เราอาจจะไม่คาดคิด นำ้หวานก็เป็น "คาร์บ" เหมือนกัน แต่ข้อสำคัญคือเราไม่ต้องกลัวจะไม่อิ่ม เพราะให้ระวัง "คาร์บ" เท่านั้น อาหารที่ไม่ใช่ "คาร์บ" ทานได้อย่างเต็มที่ ตราบใดที่เราคุมการรับประทานอาหารอย่างสมดุลและพอประมาณครับ

Пікірлер
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
Cosmo Guy
Рет қаралды 22 МЛН
龟兔赛跑:好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
Super Beauty team
Рет қаралды 114 МЛН
ประเสริฐเพราะรู้คุณ - พระไพศาล วิสาโล
14:23
ธรรมะสอนใจให้เข้มแข็ง ธรรมะคลายทุกข์ ข้อคิดสอนใจ ให้กำลังใจตนเอง
32:36
ธรรมะดีดี ธรรมะสอนใจ ธรรมะพระพุทธเจ้า
Рет қаралды 1,4 МЛН
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
Cosmo Guy
Рет қаралды 22 МЛН