ปวดหลังลงขา นั่งนาน มือชา กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท รักษาให้หายขาดได้ด้วย.. I Doctor’s Talk EP.15

Рет қаралды 164,581

Күн бұрын

Пікірлер: 163

@puntrikayuktasevi9550 3 ай бұрын

คุณแม่ของดิฉันเป็นแบบนี้อยู่ 10 กว่าปีเพราะการนั่งทำงาน รักษาทุกอย่าง ดีขึ้นบ้างแต่ไม่หาย หมอบอกเป็นกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท เหลือทางเดียวคือผ่าตัด คุณแม่ดิฉันตอนนั้นอายุเกือบ 50 แกเริ่มเรียนโยคะ หลังจากฝึกไป 1 ปีกลับไปหาหมอคนเดิม ผลออกมาคือหายขาด คุณแม่อึ้งมาก แกเลยเปิดสตูดิโอสอนโยคะหลังเกษียณ (ตอนนี้ปิดไปแล้ว) ตอนนี้คุณแม่ 75 แล้วแข็งแรงดี ดิฉันอายุ 49 เห็นคนรอบข้างมีอาการแบบนี้ตั้งแต่อายุน้อยๆ ส่วนตัวดิฉันไม่เคยเป็นเลย (เลือกกินอาหารและออกกำลังกายสม่ำเสมอ) ใครที่ป่วยอยู่ลองฝึกนะคะ เผื่อจะช่วยได้ค่ะ

@SumonDuangjan-g4b 3 ай бұрын

ขอบคุณมากนะคะที่มาแชร์ เป็นการยืนยันอีกเสียงที่ว่าใช้ท่าโยคะบำบัดแล้วหาย ตัวพี่เป็นโพรงกระดูกตีบแคบคุณหมอเพิ่งอ่านผลให้เมื่อวาน ถามหมอว่าท่าโยคะบำบัดช่วยได้มั๊ยคะหมอบอกไม่ช่วยเพราะมันไม่ได้ทำให้โพรงมันกว้างขึ้น ก็เป็นทุกข์ุใจมากเพราะหมอบอกจะหายได้ด้วยการผ่าค่ะ

@puntrikayuktasevi9550 3 ай бұрын

@@SumonDuangjan-g4b เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้หายค่ะ โยคะคือช่วยทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกาย สำคัญคือตอนเริ่มหลายคนท้อเพราะไปเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ครูที่สอนจึงสำคัญมากๆ ครูต้องอธิบายว่าทำท่าให้ถูกคือสิ่งสำคัญ ไม่ต้องทำท่ายากจนเราบาดเจ็บ และอีกสิ่งคือต้องเลือกเรียนกับครูโยคะจริงๆ ปัจจุบันยิมหลายแห่งให้ครูทั่วไปมาสอน ทำให้ไม่เกิดประโยชน์ต่อผู้เรียนค่ะ

@SumonDuangjan-g4b 3 ай бұрын

@@puntrikayuktasevi9550 ขอบคุณมากค่ะ🥰

@mahnoijaidee4675 3 ай бұрын

พอจะ มีแนวทางให้ไปดูต่อมั้ยครับว่าเล่นท่าไหน เพราะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น มา 16 ปีครับ ตอนนี้อายุ 34 ทำทุกทาง นอกจาผ่าตัด เป็นๆหายๆ กายภาพก็แล้ว ว่ายน้ำก็แล้ว ขณะที่พิมอยู่ ตอนนี้ ก็ปวด ครับ ยาก็ไม่อยากกินเยอะ เพราะ ครบชุดทีนึงต้องกินหลายตัว เหนื่อย มากครับ

@puntrikayuktasevi9550 3 ай бұрын

@@mahnoijaidee4675 ตอบสองรอบแล้วแต่โพสต์หายค่ะ ต้องขอดูใบประกาศฯ ของครูโยคะว่าจบมาจากสถาบันที่เชื่อถือได้ และเป็นครูโยคะโดยตรง นอกจากนี้สไตล์การสอนของครูแต่ละคนต่างกัน เราสามารถลองเรียนแล้วเลือกที่เหมาะกับเราที่สุดได้ ขอให้หายไวๆ ค่ะ

@chewycandy2366 3 ай бұрын

โรคซึมเศร้าเชื่อมโยงกับปวดหลังนี่จริงมากๆ เลยครับ ขนาดหายซึมเศร้าแล้ว ปวดหลังยังไม่หายเลย ยังคงเป็นอยู่บ้าง ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ครับ ดีมากๆ เลย

@โอ๋โอ๋-ณ1ถ 2 ай бұрын

อยากบอกว่าคลิปนี้ของคุณหมอดีมากๆเลยคะถามตอบได้ตรงจุดมากๆคะ ตัวเราเองคอเสื่อม หลังเสื่อม และเข่าเสื่อม ทรมาน มากๆเลยคะ ต้องรักษาโดยการฝั่งเข็มแบบหมอฝรั่ง ซึ่งมันเจ็บมากๆ แต่ก้อต้องทำ ควบคู่กับPMS และเลเซอร์เพราะกล้ามเนื้ออักเสบและเรื้อรังเป็นก้อนลงบ่า (อัลตร้าซาวน์ไม่หายคะเพราะเรื้อรังต้องใช้เข็ม) ควบคู่กับคลายกล้ามเนื้อ และเวทเทรนนิง(ต้องมีเทรนเนอร์นะคะ)อายุ51ปี ทำแต่งานเมื่อยก้ออดทนทำงานไปเดี๋ยวทำงานไม่ทัน ไปนวดหายแค่ช่วงแรก ระยะยาวไม่หายขาด ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยคะ จะได้แชร์คลิปให้ครอบครัวและเพื่อนๆได้ ต้องยืดเหยียดกล้ามเนื้อตลอดไม่ต้องรอให้เป็นก่อนค่อยรักษาคะ❤

@plaimanoprealmepad2522 2 ай бұрын

ดีครับผมอายุอายุ 83 ปีครับไดัรับความรู้เรื่องสุขภาพมาก ขอบคุณครับคุณหมอทั้ง 2 คน สาธุ❤

@saijaiw.sirikul5088 3 ай бұрын

คุณหมอเตยรักษาได้ตรงจุดมากเลยค่ะ ใส่ใจในการรักษาและรักษาด้วยใจ Doctor"s talk วันนี้มีประโยชน์มากเลยค่ะ

@พัฒนวดีอนุเครือ Ай бұрын

เป็นทุกอาการที่คุณหมอกล่าวมาเลยคะ นั่งทำงานนานตั้งแต่ปี 2548 ตอนนี้นอนก็ปวดหลัง ชาแขนชามือทรมานมากคะ เสื่อมไปแล้วด้วยกระดูกต้นคอ คนที่บ้านก็ไม่เข้าใจอีก

@ilovegot.7951 Ай бұрын

อายุ 40 ปีแล้วค่ะ มันปวดตรงฐานกะโหลก ลาม มาลงกระบอกตา ตรงเส้นคอบ่าไหล่ เคยเข้าตรวจ MRI. แต่ก็ไม่เจออะไรค่ะ ไม่รู้สาเหตุ ว่าเกิดจากอะไร เป็นมา 20 แล้วค่ะ ดิฉันเคย ทำงานเป็นพนักงานออฟฟิศ นั่งทั้งวัน บางที 8-10 ชม .ต่อวัน ไม่เคยรู้สาเหตุ เลยว่าการปวดหัวไมเกรน มาจากกล้ามเนื้อกะโหลกหดตัว ไปหาหมอที่เอกชนแห่งหนึ่ง ก็ให้ยาตัวนึงมาค่ะชื่อว่า โวทาเลน ชนิดเม็ด 25 กรัม ต่อมาเราก็หาซื้อเองกินเพิ่มปริมาณขึ้นมา 50 กรัม 75 กรัม กินอย่างไรก็ยังปวดเหมือนเดิม หลังจากฟังคลิปนี้ ขอบคุณ คุณหมอมากๆเลยค่ะ ที่ทำให้ รู้สาเหตุของการปวดใต้ฐานกะโหลก ลามลงกระบอกตา ทรมานมากเลยค่ะ มันพวงกับอาการ โรคซึมเศร้า จริงๆค่ะ ขอบคุณ คถณหมอ 2 ท่านมากๆค่ะ

@Chada-w8j Ай бұрын

อยากไปทำกายภาพกับคุณ เตยค่ะ ปวดสะโพกร้าวลงขา หายปวด แต่ชาฝ่าเท้านานเกือบปีแล้ว

@nunnyTrTrTuTrX 3 ай бұрын

ขอบคุณคลิปนี้ค่ะ. เก็ตหลายเรื่องขึ้นมากๆ

@amphans1442 Ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอและคุณเตยมากๆ ค่ะ คลิปนี้ดีมาก มีคำถามและได้คำตอบ ที่ตรงใจ อยากถามมานาน ได้คำตอบแล้วค่ะ

@saruda4268 2 ай бұрын

นั่งยองแล้วลุกก็ปวดขาเป็นหมอนรองกระดูก ค่ะ จริงค่ะนวดแล้วตื่นนอนขึ้นมาก็ปวดเมื่อยเหมือนเดิม เวลานวดก็ผ่อนคลายดีค่ะ

@thanayosthakerngkiat964 2 ай бұрын

ทั้งสองท่านนำเสนอได้ดีมีประโยชน์มากๆ ครับ

@atitanintrabut1713 3 ай бұрын

ประเด็นน่าสนใจ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีภาพประกอบ

@NipatKerkardon-sp9hh 15 күн бұрын

ผมเดินไม่ได้เลยครับ ขอบคุณครับคลิปดีๆ

@keemooofficial3002 3 ай бұрын

รู้สึกเข้าใจอาการปวดของตัวเองมากขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอและคุณเตย

@joolsaranphong Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอเตย คุณหมอจิมด้วยนะคะ

@joomcrosby1519 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะ❤ ขอบคุณมากๆได้ความรู้มากมายค่ะ❤

@phennaphalohmann9681 2 ай бұрын

ขอบคุณมากมายค่ะสำหรับความรู้ ขออนุญาตแชร์ต่อนะคะ

@Mameaw0811 Ай бұрын

ปวดหลังมาเป็นปีๆแล้วค่ะ ทรมานมากเลยค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะไปหาหมอแบบไหนดี

@adipaasritongrung8558 3 ай бұрын

รบกวนสอบถามค่ะปรึกษาคุณเตย นักกายภาพบำบัดได้ช่องทางไหนบ้างคะ

@ChiraphanOngkasingh-wh4wb 3 ай бұрын

ใช่ค่ะอยาก ปรึกษาและรักษากับหมอเตยได้ยังไงคะ. มีคนถามก็ไม่มีการตอบเลยค่ะ

@zerosickth 3 ай бұрын

สามารถติดต่อปรึกษาคุณเตยได้ที่อยู่ตามนี้เลยค่ะ maps.app.goo.gl/JEw6F3hK8Q12cvju6

@phiangtepwongsa6194 2 ай бұрын

สอนดีมากค่ะ .

@phronchannucklow1428 22 күн бұрын

ดีจริงค่ะลองทำมาแล้ว

@ชณิมาโฮมันน์ Күн бұрын

ขอบคุณมากคะ

@rarindechsuwankamol1367 2 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ทั้งคุณหมอและนักกายภาพนะคะ❤❤❤❤

@amarachanaprasit6513 2 ай бұрын

มีประโยชนมากค่ะ

@ดลหทัยศิริกังวาลกุล-ฬ8ต Ай бұрын

หมอเต้ยอยู่ รพ.ไหนคะ ฟังแล้วได้ประโยชน์ เป็นโรคปวดหลังทำตามดีขึ้นแต่อยากพบอยากปรึกษา

@MaleePattaramongkolkarn 3 ай бұрын

ได้ความรู้ดีมากค่ะ

@chiengmaimai576 28 күн бұрын

คุณเตยนักกายภาพบำบัด ทำงานที่ไหนคะ ต้องการไปรักษาด้วยค่ะ ขอความกรุณาตอบด้วยนะคะ

@piyatidachonlapan8846 Ай бұрын

ชอบทั้ง2ท้ายเบย❤

@piyaphongchaiyaphon6466 Ай бұрын

ดีมากๆเลยครับ

@anchitthaangnilpan9153 21 күн бұрын

ปวดหลังคอบ่าไหล่จากการนั่งทำงานออฟฟิศ ขับรถ ลงทุนกับฟิตเนส เข้าคลาสโยคะช่วงเสาร์ อาทิตย์ มาเปนปีที่ 2 จะเข้าปีที่3 แล้วค่ะ ไม่ได้ไป รพ หรือร้านนวดเลย เลิกงานก็จะไปเดินเล่นยืดเหยียดร่างกายที่สวนก่อนกลับบ้านค่ะ หลับสบายทุกคืน 😊

@ruangsakpriboon 26 күн бұрын

เวทเพิ่มกล้ามเนื้อดีขึ่นจริงๆ ไม่ปวดบ่าไหล่อีกเลย

@ToGoongster 3 ай бұрын

หมอเตย เก่งมากๆค่ะ วินิจฉัยอาการได้เก่งมากๆ แม่นยิ่งกว่านั่งทางใน😊 พูดจริงค่ะ ❤❤❤ รักษาแล้วพบความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นทุกครั้ง

@nnikina5810 3 ай бұрын

รักษาอยู่ที่ไหนคะ บอกชื่อได้ๆหม

@n.suthasinee4655 Ай бұрын

ขอบคุณค่ะ😊😊

@nokchanartphanthupo6283 3 ай бұрын

ปกติเวลาตื่นนอนยืดเหยียดร่างกาย แขน ขา บนที่นอนก่อนลุกขึ้นนั่ง ได้มั้ยคะ

@imissyousomuchnaka Ай бұрын

จะไปหาหมอเตยได้ที่ไหนคะ

@mr.petchey9483 3 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@ปวริศาชัยวี 3 ай бұрын

เข้าใจอาการปวดของตัวเองเลยค่ะ เพราะเป็นoffice syndrome เรื้อรังมาหลายปีแล้วค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ

@รักษณาเนื่องสมศรี 2 ай бұрын

❤ได้ความรุ้มากค่ะ

@bhumsakbunthong3063 3 ай бұрын

หมอเก่งครับ ไล่วิญญาณเก่งมาก😂

@wee8200 2 ай бұрын

ขอบคุณ ผมตื่นจากการกินยาเลย และไม่กล้ากินเลย

@จริยาพัฒนเธียรสกุล 2 ай бұрын

จริงค่ะอาการปวดเกิดจากสะพายกระเป๋าหนัง ข้างเดียวกดหัวไหล่ตอนนี้กลายเป็นปวดเอวแล้ว

@youlinyou6135 3 ай бұрын

คุนหมอคะเจ็บหลอดคอคะเหมือนอักเสบเวลาหายใจก็ยากค่ะษาเหตออกกำลังกายผิดท่าค่ะ

@pattyRS 3 ай бұрын

อยากให้แนะนำท่านั่งอ่านหนังสือ กับท่านั่งดูหนังค่ะ ใช้บ่อยมาก

@NanaNana-hy7bs 3 ай бұрын

หมอเตยรักษาอยู่ที่ไหนคะ?

@BANKCURV 3 ай бұрын

พี่หมอครับ ขอความรู้เรื่องปวดหัวไมเกรนหน่อยครับ (ปกติ งออกกำลังกายทุกวัน สุขภาพร่างกายแข็งแรงมาก แต่ปวดหัว กับปวดไมเกรนบ่อยมากครับ) ขอข้อมูลเชิงลึกหน่อยครับ #ขอบคุณครับ 😢😢😢

@puntrikayuktasevi9550 3 ай бұрын

รอคุณหมอมาตอบนะคะ ดิฉันอายุ 49 แล้ว เรียนด้าน Holistic Health ค่ะ ขออนุญาตแชร์เผื่อจะเป็นประโยชน์นะคะ ที่ผ่านมาเจอคนปวดหัวไมเกรนเยอะมาก ส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดสะสม พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น นอนน้อย ทานอาหารไม่ตรงเวลา ดื่มกาแฟเยอะ หรือบางคนแพ้อาหารบางอย่างก็มี ลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่าช่วงนี้มีพฤติกรรมแบบไหนบ้าง แล้วลองปรับดู แต่ถ้าปวดหัวบ่อยหรือปวดหัวรุนแรงมาก แนะนำให้พบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรักษาอย่างถูกวิธีค่ะ

@BANKCURV 3 ай бұрын

@@puntrikayuktasevi9550 ขอบพระคุณมากๆสำหรับข้อมูลครับ 🙏🏻🥰

@puntrikayuktasevi9550 3 ай бұрын

@@BANKCURV ยินดีค่ะ

@annamalin7748 2 ай бұрын

ปวดหัวบ่อยหมือนกันค่ะ สำหรับเราไปนวดคอบ่าไหล่มาค่ะ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ตอนนี้รู้สึกสบายขึ้น หายปวด

@naturalgentlelife1213 2 ай бұрын

น้ำมันกัญชาช่วยได้ดีลองขอที่แพทย์แผนไทยบางรพ.มีจ่ายค่ะ

@ป้อง-ฑ8พ 3 ай бұрын

เรานั่งทำงานที่บ้านทั้งวันและเกือบทั้งคืน อยู่ในขั้นตอนฉามือเท้าแล้ว

@อ่านชีวิตReadreadread 25 күн бұрын

บริเวณมืออาจจะเป็นผังผืดทับเส้นประสาท สามารถกายภาพบำบัดได้นะคะ หายได้ค่ะ

@JuthawitSamrit 3 ай бұрын

Good ❤

@62Sirikly65 2 ай бұрын

เราปวดต้นคอบ่อยและบ่าค่ะ ขอบคุณ

@mahnoijaidee4675 3 ай бұрын

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น มา 16 ปีครับ ตอนนี้อายุ 34 ทำทุกทาง นอกจาผ่าตัด เป็นๆหายๆ กายภาพก็แล้ว ว่ายน้ำก็แล้ว ขณะที่พิมอยู่ ตอนนี้ ก็ปวด ครับ ยาก็ไม่อยากกินเยอะ เพราะ ครบชุดทีนึงต้องกินหลายตัว เหนื่อย 😂

@puntrikayuktasevi9550 3 ай бұрын

ใช้มือถือลูกมาตอบให้ด้านบนแล้วค่ะ

@Juntalun 3 ай бұрын

สวัสดีครับ

@minho6045 3 ай бұрын

นอกจากรักษาทางวิทยาศาสตร์แล้ว ลองทำบุญที่เกี่ยวกับกองทุนรักษาพระ หรืออุปกรณ์การแพทย์ การให้ชีวิต มูลนิธิกู้ภัย แล้วก็รักษาศีล เจริญสติ ถวายชุดบวชอย่างดีกับพระปฏิบัติดี อุทิศให้เจ้ากรรมนายเวร ถ้าทำมากพอ จะเจอหมอที่ดี หรือรักษาหายง่ายขึ้นนะ บางอย่างมันก็เป็นกรรม เหมือนบางคน หมอเก่งมาก แต่วินิจฉัยโรคผิดซ้ำแล้วซ้ำอีก เวรกรรมมันบัง ทำให้หมอวินิจฉัยผิดก็มี แต่ถ้าไม่เชื่อ ทำบุญก็ยังได้บุญ แล้วบุญจะพาให้ทุกอย่างสะดวกขึ้น แม้แต่การได้เจอวิธีการรักษาที่เหมาะกับตัวเอง

@ศศิรินทร์เอ่งอ้วน 2 ай бұрын

มารักษาที่คลินิกการแพทย์แผนไทยบ้านไสยอคะ ขนากเป็นมา20ปียังหายสบายๆเลยคะ

@wisoninthavises5857 2 ай бұрын

ทักมาครับเผื่อแนะนำได้

@สิริการย์โชคชัยพุฒิพงษ์ 2 ай бұрын

คุณหมอเตยรักษาอยู่ที่ไหนคะ

@ใบไม้ที่ปลายรุ้ง Ай бұрын

น้ำเสียงละมุนมากทั้ง2ท่านฟังเพลินเลยค่ะ..ปวดหลังโรคฮิตวันนี้😅✌️

@SuttipojPattaramongkolkarn 3 ай бұрын

ปวดหลังเลยครับ

@parrotnat 3 ай бұрын

Botox บ่า ช่วยเรื่องอาการปวดเมื่อยได้มั้ยคะ

@กรุณาเดชมานนท์ 3 ай бұрын

🎉

@nichanansawangjang5733 3 ай бұрын

ถ้าต้องขับรถนานๆ ละคะ มีวิธีแก้ หรือควรใช้เบาะรองแบบไหนมั้ยคะ

@loilanlom 2 ай бұрын

ส่วนตัวใช้หมอนบางๆรองตรงบั้นเอวหรือหลังส่วนล่าง ช่วยได้ ถ้าที่นั่งลาดต่ำก็มีหมอนเล็กๆรองก้นอีก

@khwanchanoklaepet1782 Ай бұрын

คุณหมอประจำอยู่ที่ไหนคะ อยากไปหาเลย

@zerosickth Ай бұрын

ขอบคุณที่ติดตามเรานะคะ :) คุณหมอจิมมี่ประจำอยู่ที่ Navella clinic ค่ะ และ คุณเตย ประจำอยู่ที่ กายรักษาคลินิกค่ะ

@pannisame 3 ай бұрын

แล้วคนที่ยืนทำงานทั้งวันละคะ 8-10 ชม. ต่อวัน คนที่ทำขนม ต้องยกหม้อหนักๆ รวมด้วย

@ปภาวดีบุศราคัม-ฤ7ม 3 ай бұрын

หมอจิม vs หมอเตย

@mac23696 2 ай бұрын

ผมมีประสบการณ์ตรงเลยครับ ปวดหลังมาหลายปี กินยา ฉีดยา กายภาพ ตอกเส้น พยายามหาหมอมาหลาย รพ. สุดท้ายไปหายที่วัดป่าครับ คน 99% ส่วนใหญ่เจ็บป่วยปกติไม่เกี่ยวกับสิ่งเหนือธรรมชาติ แต่เคสผมเป็น 1% และโดยพื้นฐานมีเซนส์เรื่องพวกนี้ เลยไปให้พระอาจารย์ช่วยครับ

@ภวดีศรประยุทธ์ 2 ай бұрын

ปวดก้นกบ ทำอย่างไรดีคะ

@naturalgentlelife1213 2 ай бұрын

แก้สลักเพชรจม หาดูคลิบค่ะ

@chinnharman7191 3 ай бұрын

หมอเตยเรียนอะไรคะ อยากไปเรียนบ้าง

@รําเพยเกตุศรี 3 ай бұрын

วิตามินดี หาได้ที่ไหนคะ

@Allaboutme79 2 ай бұрын

แสงแดดข่วงเช้าๆคะ

@naturalgentlelife1213 2 ай бұрын

ต้องวิตดี3ในลาซาด้ามีขายค่ะ

@heybeauty_th 3 ай бұрын

เปิดมาอย่างฮา55555555

@ณัฏฐมนกาญจน์จันทกาญจน์ 2 ай бұрын

เกี่ยวกับกล้ามเนื้อ

@Yaoyupukurin 3 ай бұрын

นั่งยองยองค่ะ

@TungOfEarth 2 ай бұрын

9:14 นั่งไข่วห้างบน BTS ถือว่าผิดมารยาทอย่างแรงเลยนะครับ

@chariterasmussen4715 3 ай бұрын

พูด อธิบายอย่างเดียวคงไม่พอ น่าจะมีภาพ สาธิต ไปเป็นช่วงๆ ดีไหมค่ะ

@janiesjourney2298 3 ай бұрын

กลัวไม่มีที่นั่งอีกทำไง 😂😂😂

@Pann96 3 ай бұрын

ทำไมถึงบอกว่าคนไทยขาดวิตามินดีคะ เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ถามหมอทุกคนที่รักษามา ว่าต้องเสริมมั้ย หมอบอกว่าเมืองไทยร้อนไม่ขาดวิตามินดีหรอก

@ดลฤดีนิตินันทกูล 3 ай бұрын

ๆๆ

@Luckygirl-m2p 3 ай бұрын

เราปวดคอ หมอก็ให้วิตามินดีมาทาน อาทิตย์ละครั้งค่ะ

@Pann96 3 ай бұрын

@@Luckygirl-m2p เราก็ซื้อมากินเองค่ะ กินมาตั้งแต่ช่วงโควิด เพราะหมอในอินเตอร์เนตบางคนบอกว่าช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

@ninabumrungsil6827 3 ай бұрын

วิตามินดีจากแดดมีแค่ตอนเช้าถึง8โมงค่ะ... คนส่วนใหญ่จะไม่ได้รับหรือได้รับไม่เพียงพอ แถมคนไทยที่มีผิวสีแทน/ เข้ม จะมีเมลานืนมาปกป้องการซึมวิตามินดีในผิวค่ะ คือมีปัญหาวิตามินดีต่ำอยู่ค่ะ เลยทราบ

@Araya5010100 3 ай бұрын

วิตามินดี จะอยู่ในแสงแดดอ่อนๆ เช่น ช่วงเช้า คนไทยส่วนใหญ่ไม่ค่อยเจอแสงแดดค่ะ เช่น ออกจากบ้านแต่เช้ามืด ทำงานก็อยู่แต่ในอาคาร กลับบ้านก็มืดแล้ว เลยทำให้ขาดวิตามิน D

@ไอ้นุ้ยนุ้ยยย55 7 күн бұрын

นั่งทำฟัน 1 วันมากกว่า 5 ชั่วโมง ทำมาแล้วแบบนี้ประมาณ 20 ปี มีปวด คอ บ่า ไหล่

@gigi-su8mj 2 ай бұрын

ทำไม หมอให้กิน กลูโคซามีน ตอนหลังอาหาร งง ในนี่บอกท้องว่าง

@ອົກຮັກຊາແນ້ວ Ай бұрын

ปวดเอวและสะโพกมาก

@ยุวดีพุกสังข์ทอง 2 ай бұрын

นั่งรถนานเวลาลงจากเดินไม่เป็น ขัดตรงข้อสะโพก

@callmegypziee9299 3 ай бұрын

โยคะ วันละ3ชม หาย😂😂

@PhanThai-wy7io 3 ай бұрын

นั่งยองๆเข่าเสื่อมนะ

@ovo8856 Ай бұрын

ปวดแสบหัวไหล่ปวดร้าวทั้งคอบ่าไหล่และแขน หมอบอกเป็นไหล่อักเสบจะเป็นปีแล้วยังไม่หายเลย

@youlinyou6135 3 ай бұрын

ตั้งครรได้9เดือนค่ะคุนหมอแล้วตนนี้ก้ามเนื้อไม่มีแรงแต่เดี่นได้ค่ะแต่ว่าตามทุกส่วนไม่มีแรงเหมือนเดี่นตัวเบาเหมือนจะล้มค่ะคุนหมออยู่ไหนคะอยากไปรักษาค่ะขอขอมูนที่อยู่ด้วยค่ะ

@zerosickth 3 ай бұрын

สามารถติดต่อขอนัดปรึกษาคุณเตยได้ที่อยู่ตามนี้เลยนะคะ maps.app.goo.gl/JEw6F3hK8Q12cvju6

@youlinyou6135 3 ай бұрын

ใบหน้าไม่มีแรงค่ะและเป็นอากานเหงามีมีความสุบและเหนื่อยร่วมด้วยค่ะและกลัวทุกย่างค่ะก้ามเหนือไม่มีแรงแต่เดี่นได้คะเหมือนว่าเราไม่ได้อยู่ในร่างกายค่ะเหมือนเราไม่ได้หายใจค่ะเป็นเพราะเสั้นประสาทหรือเปล่าคะ