LATIHAN SIMPEL DI RUMAH UNTUK SMASH SEMAKIN POWERFUL!!💪

Kalian mau punya SMASH yang POWERFUL? Bingung latihannya bagaimana? Tidak usah ribet ribet kok! Kali ini saya berbagi info tentang cara simpel latihan di rumah tetapi hasilnya LUAR BIASA!
POWER GRIP
shope.ee/2VOuD...
shope.ee/Vdppr...
PALU KARET
shope.ee/7exzu...
shope.ee/fxG2L...
HART POWER KILLER 600 (raket yang saya pakai di video ini)
shope.ee/3fPim...
shope.ee/VjPnu...
Tas Simpel Murah Awet Harga Promo 99 Ribu
shope.ee/4KqjK...
Video Reviewnya: • TAS MURCE 90 RIBUAN!! ...
Sepatu Awet Ringan Dan Murah Yang Saya Pakai
shope.ee/9exVZ...
shope.ee/LPqSW...
BARANG EX-REVIEW (HR Ten Sport)
shopee.co.id/h...
Utk lanjutan latiannya di lapangan bisa tonton video ini
• LATIH INI!! SUPAYA POW...
Untuk kepentingan bisnis (sponsor, endorsement, kerja sama) dapat menghubungi HR Ten Admin
WA: 0821 1261 0077
Email: [e-mail]
Instagram HR Ten: @hrtenofficial
TikTok HR Ten: @hrtenofficial
Kalau video ini bermanfaat, tolong di subscribe, like, share, dan silahkan tinggalkan komentar. Agar saya dapat tetap membuat video seputar bulutangkis. Terima kasih!
Salam sehat dan tetap semangat!
#latihansmash #smashbulutangkis #tutorialsmash

[@HRTen]

POWER GRIP shope.ee/2VOuDWwbSZ shope.ee/VdpprUcDj PALU KARET shope.ee/7exzu83m4X shope.ee/fxG2Lyjdx HART POWER KILLER 600 (raket yang saya pakai di video ini) shope.ee/3fPimQq6xV shope.ee/VjPnuBeRN Tas Simpel Murah Awet Harga Promo 99 Ribu shope.ee/4KqjK24jMz Video Reviewnya: kzbin.info/www/bejne/gnjdlWVtppd1n5I Sepatu Awet Ringan Dan Murah Yang Saya Pakai shope.ee/9exVZfGr9M shope.ee/LPqSWCJjn BARANG EX-REVIEW (HR Ten Sport) shopee.co.id/hrtensport Utk lanjutan latiannya di lapangan bisa tonton video ini kzbin.info/www/bejne/pabVZ6CQrMeVf68

[@akhliltaufiqim7050]

Om itu raketnya seri apa?

[@teguhsuprayitno3533]

Bajunya bagus coach

[@manik_sephinedito7038]

Kelakuan bejat Raja Sapta Oktohari kzbin.info/www/bejne/ZoitiIV4ZspsnqM

[@rachmanhadi8340]

Itu ukuran yg brp ons coach? Kalau setengah kilogram yg paling besar yah yg 16 ons di shoopee nya

[@muhsultanhasanuddin4076]

Itu harganya berapa coach?

[@wamsactivity]

latihan dips, pull up, di jamin pukulan badminton makin keras krn otot bagian atas sperti tricep, pundak, bahu makin kuat, sudah sy praktekkan 2 tahun terakhir,, selamat mencoba, slm smash 🏸🏸💪💪

[@HRTen]

😊

[@linduputra508]

Tentu, tp klo blm bs nguasain wrist smash, ga akan bs sekenceng potensi yg ssungguhnya

[@AndiHuang-d2n]

setuju bang... bisa jd kuat.. kl pake pemberat kadang cedera di otot inner tenis

[@bembenkwibisono9278]

​@@AndiHuang-d2niya seperti sy inner tennis cedera

[@leviprihata8193]

stlah skian lama monoton di futsal.. sy usia 34 bru trtarik dan jd suka main bdminton.. trimksih coach. mudah dterapkan dan komunikatif

[@HRTen]

Sama2 tks,semoga bermanfaat🙏

[@muhammadrusydi2048]

Mksh baru tau pdhl dri kcil main tp nggk punya ilmu.skrng coba main lgi pas nih ada guru yg tepat

[@HRTen]

🙏😊

[@ihwannurhuda7425]

Terima kasih om,di umur yg gak lagi mudah badan masih bagus, tengan masih bertenaga,ilmu juga bermanfaat , Dintunggu terus update videonya

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@coachpapapapa]

Makasih coac

[@arifindofasttrans5687]

Terimakasih om, ilmu nya. Yang udah saya jalani baru latihan pakai palu aja di rumah. 2 metode tambahannya bermanfaat. Luar biasa

[@HRTen]

Mantap,trus semangat latihan ya👍😊

[@syamharun4183]

MAKASIH ILMU NYA COACH. .SANGAT MUDAH DIPAHAMI N BERMANFAAT. .smga bisa cepet bisa praktek dilapangan 👍👍

[@HRTen]

Iya nti ya,tks🙏

[@SheboyDidin]

Boleh ini, ilmu yg sedrhna tpi manfaatnya luar biasa trma ksh yh om👍👍👍

[@HRTen]

Sama2 tks🙏😊

[@bacingcong]

kemarin sempat mau komen untuk share tips smash, eh sekarang langsung update mantap om sukses terus

[@HRTen]

Pas ya...😊,sama2 tks mas🙏

[@oppapingpong]

Tips yang bermanfaat sekali..saya akan coba utk smesh pingpong. Semoga lebih powerfull🙏🏻😁

[@HRTen]

😊🙏

[@widodoherususanto3948]

Betul om emng lat ky gitu smash joos..3 otot inti ..genggaman,wrist ama form arm

[@HRTen]

👍Tks ya🙏

[@pramonojati951]

bermanfaat simpel dan irit..hasil luar biasa..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@robertopaulus3596]

Berbagi ilmu dan pengalaman itu indah..semoga sukses di kedepannya bang..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@aozawa6172]

Nah susah nih smash pake wrist ga pake bahu.. udh kebiasa pake bahu, jd sentakan wristnya ga sekuat om nya 😅 Kliatannya musti beli handgrip nya sm palu keramik nya dah.. tengkyu om tipsnya 😆

[@HRTen]

Kalo mau mencoba dan sering dilatih pasti bisa👍😊

[@sahruljoehnoer287]

Sangat menginspirasi cara latihannya simpel dan mudah,, mkasih Coach

[@HRTen]

Sama2🙏

[@wajisaputra8821]

berapa alat gitu pak

[@choirul_official4451]

Nuuwn om tips nya sangat bermanfaat,makin smgtt blajar,di jelasin smpe gmblang ini mahh

[@HRTen]

Sama2,nuwun🙏😊

[@harisp3741]

Mantap om.. Bisa juga sambil di selingi main tenis sekali seminggu, kan lumayan juga tuh berat raket tenis sama bola tenis buat latihan kencangin otot tangan

[@HRTen]

Sebenarnya latian tenis dgn bulutangkis agak berbeda mas krn bulutangkis lebih mengandalkan wrist🙏

[@maniakkampung5542]

makasi ko karna video ini saya bisa nyemash 🥰

[@HRTen]

Seneng sy dengarnya,tks jg ya🙏😊

[@realme9prohendra231]

Om raketnya kan ada banyak ya, di videoin donk di rumah cara simpan nya bagaimana di cantolin di paku d rmh gt aman ga ya.. atau kasi tips cr nyimpan raket yg bgs bagaimana agar frame ga rusak juga. Plus kl di pajang gt di rmh kan enak wkt kita cape2 bisa liatin raket2* kita .. xixixix

[@HRTen]

Simpen di mana aja bisa mas,asal jg lembab dan tdk terkena sinar matahari langsung😊🙏

[@alfacuan6791]

@@HRTen kalo senar d kasih lilin tu beneran bisa bikin awet ndak Coach

[@HRTen]

@@alfacuan6791 Kalo senar jaman sekrg sudah tdk pengaruh menurut sy😊

[@muhammadifalarmada7803]

@@alfacuan6791 saran sy jgn om... lilin meleleh kena frame bisa buat bengkok

[@andikaputra5942]

@@muhammadifalarmada7803 bukan framenya yg bengkok..tapi senarnya cepat kendor

[@TeduhMaulana]

Maksih bang bermanfaat bngt bang, ramah dan ga sombong juga cara ngejelasin nya

[@HRTen]

🙏🙏😊

[@oemdikanforestdikan9486]

Seneng n salut dg keramahan anda,.sukses lanjutkan trs konten nya om

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@oktaviangalih]

MasyaAllah.. Terimakasih koh ilmunya.. Semoga semakin sukses ❤❤

[@HRTen]

Sama2,tks ya🙏😊

[@rn1236]

Kalo saya nyapu tiap hari sambil ngrasain kaya pegang raket , agak aneh tapi lumayan 😅

[@HRTen]

👍😊

[@user-sz1jq8yy4q]

ini sama dg saya... Latihan sekaligus membantu istri... Power naik, pahala tambah... 😊

[@siswohp5512]

Mantab om.. Simple tp sangat berguna..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@hannylie5263]

Makasih sharingnya....tetap sehat dan semangat...👍💪

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@yuniatisobirin3449]

Terimakasih om ilmunya, coba kl deket saya pasti mau brlatih

[@HRTen]

Sama2,tks🙏😊

[@themisterwait]

Yuk pada rajin latihan, semoga smashnya pada jadi mantappp

[@HRTen]

👍🙏

[@RickYt001]

sy pemula baru mulai main ko, boleh dicoba ini ilmunya, makasih😁

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@Tormas]

Terima kasih suda berbagi pengalaman Bosqu

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@edwinhefran9650]

Penyampaian nya santai tapi berisi, mantap coach..

[@HRTen]

Terima kasih 🙏😊

[@mortenhasugian4849]

Simple bangat...dan kita enjoy menonton video na..., Nice koko. Salam dari Batam.

[@HRTen]

Tks ya,salam jg buat yg di Batam🙏

[@AsyahrulKhurum22]

Terimakasih coach, sangat membantu ilmunya bagi saya yg pemula otodidak... Auto subscribe

[@HRTen]

Sama2,tks ya🙏

[@mdyusofjelai1994]

Walaupun simple video nya sangat bermanfaat. Terima kasih. Salam dari Malaysia.

[@HRTen]

Tks ya🙏 Salam balik utk yg di Malaysia🖐

[@MataAgro]

Istimewaa, maturnuwun Pak infonya, simple namun berdampak signifikan

[@HRTen]

Semoga bermanfaat ya🙏😊

[@muslimumar6908]

Mksh berbagi ilmunya om..penjelasannya sangat mudah di pahami

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@indraarisandy6646]

Mantap pak ,dasar dasar untuk pemula .sukses pak

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@muslihproperty4180]

Trimakasih infonya choch, semoga saya bisa main lebih bagus, semoga choch tambah sukses

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@amirlubis9143]

Mantap sekali bang tips2nya cara kencang semes smg sukses bang dan chnel nya

[@HRTen]

Semoga bermanfaat, tks ya🙏

[@purwantosemin700]

Terimakasih ya Bang,saya pemula sangat terbantu,sehat sukses sllu ya u Abang

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@cahyononur1931]

Simpel dan mudah dipraktekkan bang... Joss gandhoss

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@samsuaminullah9879]

Terima kasih ilmunya ,mudah dipahami dan sangat bermanfaat...salam sehat selalu Mas.

[@HRTen]

Sama2,tks ya🙏

[@sigityudoutomo4598]

Trimakasih pembelajaranya bung

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@ricokuswoyo4475]

mantap cocah,,.very sympel,..lanjutkan konten berbagi ilmunya coach,..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@andiagro2254]

Mantap banget mas👍 TQ atas bimbingannya... Sukses slalu channelnya👍

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@tiojuniardi8806]

Simpel tp banyak manfaat nya, maksih coach

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@RustamNaba]

Sangat berguna coach tips tipsnya

[@HRTen]

Tks🙏

[@didikprihatmoko]

Mantap coach 🔥👍🏼 Terimakasih ilmunya

[@HRTen]

Sama2 mas🙏

[@yurapgr-0195]

Tutorial yang bermanfaat 👍👍👍

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@Kakèksing]

Tertarik sy, teori nya sedehana ttp mantaap sayang sy sudah lansia

[@HRTen]

Bisa dicoba dulu pak,minimal dpt hasil lebih baik dr sebelum dilatih🙏

[@fajarhayabusa7546]

Langsung saya subscrib stlh lihat videonya sampai selesai

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@mazamazayasakilaramadhani8194]

Jelas,padat,dan berisi penjelasannya ,makasih ..pak❤❤

[@HRTen]

Terima kasih kembali🙏😊

[@prabowowicaksono367]

Bikin video Rekomendasi tarikan raket utk pemula dan intermediet coach

[@HRTen]

Ini sudah ada videonya: kzbin.info/www/bejne/rHeUaounlNSca6s

[@aswarsniper7059]

Sangat membantu om .. Terimakasih 🙏🙏

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@shukeieleven9318]

maaf sifoo...qualitas bunyi suara kurang jelas..mintak pak sifoo menggunakan mic yang lebih baik...terima kaseh untuk content nya.

[@HRTen]

Iya,tks😊

[@ijot2122]

Keren ko. Gampang dipahami semoga tambah ramai nih channel nya

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@ziyanzutsu462]

Chanel yang mantaaap ber edukasi...

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@agushilmanchannel7781]

mantap suara raketnya...sampe gituu... mantap tutorialnya

[@HRTen]

Tks🙏😊

[@andhisuhandi8790]

Terima kasih, coach. Saya baru tahu nih, pengetahuan ini.

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@masunisatriabajahitam8513]

Terimakasih menambah wawasan sy

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@uripudin8816]

Sangat membantu khusus bagi saya yg amat pemula pengin belajar badminton....salm olah raga COACH..

[@HRTen]

Sama2,salam jg🙏😊

[@ImajinasiAnakHebat]

Bermanfaat sekali tutorial nya, terimakasih

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@tardiajayogya9300]

simple dan bermanfaat sekali...

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@andiagustan9763]

Trima ksh koh,sederhana tp mantab

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@cahayasurya2415]

Caranya 👍ngga ribet..Coach ,ajarin cara latihan langkah di lapangan biar lincah ,jadi mukul kock bisa tepat

[@HRTen]

Tks ya🙏 Maaf mas mau tanya,masnya sudah pernah nonton video sy ttg "Tehnik dasar langkah"blm?

[@purwanto8792]

Trimakasih ilmu nya om...semoga sehat selalu

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@triplea35]

mantap thx ilmunya

[@HRTen]

Sama2🙏

[@BadmintonBantulYogyakarta]

bener Banget Om, saya dah mencobanya 😁

[@HRTen]

👍🙏

[@MW-jp8xn]

Mantap luar biasa .... trm kasih Om...👍👍👍

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏😊

[@Reactoins]

Trimakasi ilmu nya bg jd smngat mw latihan

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@ahmadachmad6665]

Tambah wawasan n semoga sukses selalu

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@indrachannelbj8666]

terimakasih totorialnya,.salam sehat dari lampung

[@HRTen]

Sama2 tks,salam sehat jg buat yg di Lampung🙏

[@johnbardi1629]

Nambah ilmu dan mudah dipahami.

[@HRTen]

Semoga bermanfaat🙏😊

[@firaz3052]

Saran koh, mic nya di deketin lg biar suaranya kedengeran jelas. 🙏

[@HRTen]

👍🙏

[@aammoreno945]

Enak di denger cara penyampaian tutor nya👍

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@fahmiali6488]

Terimakasih ilmunya coach, Sehat terus

[@HRTen]

Sama2,tks doanya ya🙏😊

[@arfan040687]

Thanx bwt share ilmunya Om....

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@abangboychannel3696]

Wah mantap om ilmunya..nanti q coba biar q bisa smashh kenceng

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@abangboychannel3696]

Ok siap mas sama"

[@petrushari5615]

Bagus coach. Tks.

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@zaireenqarivsupreme1594]

Trima kasih coach sy dari Malaysia

[@HRTen]

Tks ya🙏 Salam yg di Malaysia🖐

[@renzerenzefamily1806]

kamu hebat coch.ada x video kmu sedang bermain dalam perlawan.

[@HRTen]

Sy pemain biasa aja mas🙏🙏😊

[@klekekchannel5256]

Mantap pak...luar biasa 👍👍👍.salam kenal pak dr Lampung 🙏

[@HRTen]

Tks ya🙏 Salam jg buat yg di lampung

[@yose838]

Hahaha.. ternyata ada yg sama, pakai palu/martil..bedanya martil gagangnya sy ganti pipa besi.. 😄

[@HRTen]

👍😊

[@kurucacikinoko]

Penjelasannya enak ko. Sukses terus yah

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@nasihsoegeng8740]

Mantap om, lanjutkan........saya dukung

[@HRTen]

Tks🙏

[@reyz710]

Makasih.. Kuliah nya.. Sangat membantu.. 👍👍👍

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@kasubidjangnonmed7109]

terimakasih ilmunya, sangat bermanfaat

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@memoharry5747]

Ko buat tutorial pegangan raket

[@HRTen]

Iya nti ya🙏

[@viozie]

sangat bermanfaat

[@HRTen]

Sama2 ,tks ya🙏

[@zaabamdjamari4454]

Mantap mas, Salam dari Malaysia 💪

[@HRTen]

Tks ya,salam jg utk yg di Malaysia🖐🙏

[@NAP_FAA]

Keren coach latihannya mudah dilakukan dirumah

[@HRTen]

👍😊

[@mickjagger-gk7fn]

Terima kasih Pak HR Ten ....

[@HRTen]

Sama2,tks🙏😊

[@adriankiagus3241]

Trm kasih tutorialnya kow... salam olahraga, sehat teruusss...

[@HRTen]

Tks ya,salam sehat jg🙏

[@dinoagung5229]

Makasih coach.... Ikut berlatih🙏🙏🙏

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@aminsyahriel9898]

Plng latihan buka yutup koq langsung lht Chanel om langsung tonton dech + subcrab..maaf om power grip itu harganya brpa y om...🙏

[@HRTen]

Tks ya🙏 Power grip byk mas di toko online hrgnya sekitar 30rb an

[@aminsyahriel9898]

Masama om... Mkasih jg om lngsung d bls..🙏

[@anggaidris5507]

Siap laksanakan,suhu

[@HRTen]

👍😊

[@wimpiechn4304]

makasih coach atas pelatihannya ... 👍👍👍

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@Anglerselon]

Josh Josh pokonya ,hehe

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@anestrilintang]

sangat berguna sekaliii terima kasihh

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@faridhartanto9473]

Mantap Om Hr ten ilmunya

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@SangPeramuAar]

Sip. Terima kasih ilmunya. 👍💪🙂

[@HRTen]

Sama2 tks🙏