هشدار:این ۲ غذا قاتل مفاصل هستن! + ۳ خوراکی جادویی برای بازسازی مفاصل

[@nasringhasemiyan]

سلام خانم دکتر عزیز و نازنین و مهربان خیلی ممنونم از لطف و محبتتون ارائه دانش مفیدتون انشاءالله همیشه شاد و سلامت باشید

[@nasringhasemiyan]

درود بی پایان بر شما فرشته نازنین❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shahineskandari3149]

از راهنما ییهاتون سپاسگزارم

[@seidahmadshahhoseini9658]

مرسی خانم دکتور عزیز وخوشگل از مطالب ارزشمند تان ❤❤❤

[@seidahmadshahhoseini9658]

💕💕

[@fereshtezarinfard4590]

بسیار سپاسگزارم ازتون. ۵

[@FaridRaoufi-l2v]

خانم داکتر لطفا کمی کوتاه بگیرید وسر اصل موضوع بیایید

[@ShKh-dj4fo]

درود خانم دکتر سعیدی خیلی ممون ازتون هستم چقدر مهم هست مواردی که میگین

[@NasrinHassanzadehSharif]

سلام ممنون خانم دکتر مثل همیشه مطالب عالیست

[@aliamirnezam4418]

درود بر شما دکتر خانم عزیز... خیلی عالی... خیلی ممنونم....

[@farhadamira8845]

سپاسگزار 🎉 . ای کاش بشر بصورت کاملتری آفریده یا ساخته می‌شد که سر تا پایش دچار مشکلات نمی‌شد

[@عبدالبدیع-م]

تشکر از زحمات دکتر عزیز ❤❤❤

[@aidakia8116]

خانم دکتر ممنون از مطالبتون ؛ اگر ممکنه لطفا مدت ویدئو هارو کوتاه تر کنید با نت ضعیف ما در ایران به سختی میشه ویدئو هارو دید ممنون 🎉🎉🎉🎉🎉

[@shadiparsa-fr7dj]

سلام خانم دکتر عزیز ممنون از شما لطفا بفرمایید کلم ترش چیست 5

[@mohamadshiravani8119]

ممنونم خانوم دکتر عزیزم زننده باشی انشاالله ❤❤❤❤❤❤❤وموفق وموید باشین الهی آمین یا رب العالمین. 🤲🤲🌹🌹🌹❤️❤️

[@mohamadshiravani8119]

سلام گلم خانم دکتر عزیز شرمنده من چشمهای من آب سیاه وآب مروارید آورده بعضی وقتهای اشتباه می نویسم شما به بزرگی خودتان بنده را ببخشید... مثلا. زنده باشی.. انشاالله. بالا اشتباه اومده. ممنونم خدا نگهدارتان 🤲🤲🤲🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹🥰

[@BanooBakhshizadeh]

❤❤❤

[@DavoodJafari-qs6hq]

سپاسگزارم از لطف و عنایت شما بزرگوار عزیزم ❤❤❤

[@HamidShirazi-n5o]

تشکر عالی بود

[@فاطمهشیخالاسلامی-ص2غ]

باسلام و احترام و درود واااااااقعا خییییلی عالیییییی بود ❤🎉

[@YusefPiranasi-n1v]

درودبرشما ممنونیم از راهنماییهایتان

[@karimrish]

مرسی از شما خانم دکتر

[@MaraymAssefi]

با عرض سلام خدمت خانوم دکتر مهربان ممنونم خیلی عالی ومفید موفق باشین ❤🕋🤲

[@parvanekashani]

5,سیار عالی خانم دکتر،

[@خوشهیسلیانی]

سلام خانم دکتر عزیزم خداقوت زنده باشی از شوشتر

[@ataha4234]

باسلام وخسته نباشید Thanks

[@maryamkohestani9547]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤بسیارممنونم ازشما دستتون واقعا درد نکنه واقعا بسیار جالب بود👍👍👍👍👍👍👍👍🥀🌹🌹🌺🌺🌺

[@alirezajafari6461]

باتشکر ازاطلاعات مفید شما5

[@TemorAbbasnezhad]

تشکر از زحمات شما ❤❤❤

[@ZeynabZarr]

سلام ممنون از اطلاعات مفیدتون خیلی ناز و مهربونی

[@azadjahangiri9242]

سپاس خانم دکتر

[@TayybehAkbarmehr]

با سلام و سپاس فراوان از مطالب مفیدتون.❤🎉 مانا و برقرار باشید ❤❤❤

[@ronikaramezani5927]

سلام باتشکر فراوان از مشاوره شما

[@noushindokhtmonem8830]

با درود برشما،من همیشه سعی میکنم کلیپهای شما را ببینم.تا انجایی که من میدانم مرغهای موجود در ایران بیشترشان هورمونی هستند.چطور برای بدن مفید میباشند؟.ضمنا آيا خوردن میوه در هر وعده ۱۵۰ گرم ، سه الی چهار وعده که میشود ۴۵۰ الی ۶۰۰ گرم زیاد نیست ؟چون همانطور که فرمودید باعث بالا رفتن قند خون میشود.ضمنا لطف بفرمایید کلم ترش منظورتان چیست؟ از اروپا تماس میگیرم.

[@مریمفرجی-ر5س]

درود . لطفا کوتاه و مفید صحبت بفرمایید ‌ با سپاس . چون صحبتها طویلند و وقت کم .

[@MinaLotfilay]

مرسی خانم دکتر❤

[@arshiakhalfi1106]

بسیار ممنون دکتر ۵ 😊

[@fatemehalipour7698]

خانم دکتر لطفا تمرین برای مفاصل زانو و کتف بزارید لطفا ❤

[@mandananikzad2190]

درود وآفرین بر خانم دکتر گرانقدر💐

[@azamairia2237]

خانم دکتر کلم ترش چه نوع کلمی هست و یا باید انرا درست کنیم ؟

[@javadheidarzadeh7448]

با درود وتشکر از توضیحات مفیدتان برای حفظ مفاصل خانم دکتر لطفا بفرمایید کنسرو ماهی هم مانند ماهی تازه خواص خود را دارد ویا خیر جواب شما موجب کمال سپاس وقدر شناسی میشود همیشه سالم وشاداب باشید JH AUSTRALIA

[@zohrehBazrafshan-k4e]

❤

[@nikurezanejad4367]

خيلى ممنون از اطلاعات مفيدتان ، سئوالم أينه كه انگشتهاى دستانم كارهاى كوچك و ظريف را بسختى انجام ميدهند و چيز هاى خيلى كوچك در حين انجام كارهاى ظريف مثل بافتنى و چرخاندن پيچ كوچك برايم سخت شده ، درد در انگشتانم ندارم ، ميخوام بدانم ايا راهى وجود دارد چون من با وجود سنم كه ٧٥ هست ولى هنوز كارهايى كه با انگشتانم انجام ميدم راحت نيستم ، تشكر از راهنمايى تان

[@SaeedehYazdan-k8l]

سپاس ازشما دکتر مهربان،کلم ترش چیست؟

[@camranazad]

You are Great thanks for your effort ( from London )

[@farzadkolakag]

خیلی کشش میدی خانم دکترخلاصه ومختصر

[@MasoudEstakhrian-f3z]

اخه اگه با این مزخرفات کش هم ندهد که ویدیو با حد نصاب در امد از یوتوب نمیرسد

[@MohsenNakisa-v8h]

درود بر شما خانم دکتر و قدردان از زحمات شما ، آیا فقط از گوشت مرغ باید استفاده کرد ؟ یا از گوشت بوقلمون هم میتوان استفاده کرد ؟ سپاس

[@ZohreNavidi]

با درود به شما میشه بگید کلم ترش رو از کجا میشه تهیه کرد ممنون میشم جواب بدید

[@לילךלוי-י5ר]

کلم تازه میخرید از فروشگاه ،خوردش میکنید به تکه های کوچک . این تکهارا وارد یک ضرف شیشهی میکنید ،بعد توی ضرف ۲ لیوان سرکه سیب یا سرکه قوره اضافه میکنید و ۳ لیوان اب یک قاشوق مرابا خوری نمک .اگه دوست دارین میتونین تکه های سیر هم اظافه کنید که خیلی مزه خوب میدهد وبالاش روغن زیتون یا هر روغن دیگر که دوست دارین اضافه کنیدکه هوا وارد نشود ودرش را ببندید خوب .یک هفته شیشه بگذارید در افتاب وبعد از یک هفته بگذارید توی خونه بعد از یک هفته کلم ترش اماده هست . نوش جان

[@neginhosseini4252]

Man bedone serke dorost mikonam ba namake Sorati ya namake darya 😊​@@לילךלוי-י5ר

[@majidniknam5215]

روشی که گفتی شاید برای تهیه ترشی کلم درست باشه ولی برای کلم ترش درست نیست، در تهیه کلم ترش اصلا سرکه استفاده نمیشه و علت ترش شدن کلم تخمیرشه@@לילךלוי-י5ר

[@majidniknam5215]

گوگل کنید روش تهیه کلم ترش یا ساوِرکِرات

[@shahlaka8240]

سپاس از وقت و مطالب مفیدتان 🙏🏼🙏🏼👍👍👌👌👌👏👏💐💐🌸🌸🌸🌹🌹💞💞😍😍

[@faridhashimi700]

Thanks

[@mojtabaaliabadifarahani9495]

سلام از اين همه ايثار و دلسوزيتون سپاس گزارم لطفا بفرماييد ترشى كدوم كلم منظورتون هست من بيشتر كلم قرمز رو ترشى اش را ديدم و بقيه كلم شور بوده❤️

[@afghan_food_house]

خیلی ممنون خانم دکتر اگر ترش را خورده نتوانیم عدد 5❤❤❤❤❤❤

[@user-ep6po2xq1l]

خانم دکتر سلام و عرض ادب. ۳۰گرم کشمش را در یک وعده مصرف کنیم یاتقسیم کنیم در چند بار؟؟؟ تشکر ❤❤❤🙏🙏

[@FaranakM-o5b]

عدد 5 براى تمرينات مفيد👏

[@maryamshafiqa8321]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته داكتورس جزا ك الله خير كثيرا بسيار برنامه عالى عدد پنج

[@محمدحسنیاوری-ش2ه]

درودخدمت خانم دکتر منظور گل کلم یا کلم پیچ هست وسوال دیگه بایدباهاش ترشی با سرکه درست کنیم ممنون از پاسخ شما

[@mohmammadnaghisamadifar6817]

درود بر شما سپاسگزارم

[@Farnazsaadat-x7m]

۵ ممنون❤❤❤❤❤

[@سعیدیزدانی-ب7ث]

❤❤❤❤شما فرشته نجات هستید 🌹

[@roshanwafa8689]

Excellent information ❤

[@MHyaREtemadi]

عالی بود دکتر خدا قوت 5❤❤

[@fernandarusso5464]

خانم دکتر عالی بود ممنون

[@FatemehHosseini-q4f]

متشکرم دکتر به خاطر توضیحات خوبتون سربلند باشید 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️💫💫💫

[@MasiAfshar51]

درودبرشما سپاسگذارم از شما خانن دکتر سعیدی عزیز یاد رفت درمورد زانو چه عددی رو کامنت بکنم لطفا بفرمایی چکار کنم برای زانوهام ممنون از محبت جنابعالی ❤❤❤❤❤❤

[@farzaneamini5042]

با سلام و خسته نباشید. آیا منظورتون از کشمش سیاه همون مویز هستش؟

[@قدرتعلامه]

سلام تشکرمرحل ۵رابیزحمت بفرستید

[@shahriarification]

good job thank you

[@leilabagheri2470]

merci ,ali bod

[@IranAghaei]

تشکر ا، توضیحات شما. ۵

[@atefehmehrbod]

Merci ❤❤❤❤❤❤🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[@FarideNajafi-j9r]

۵عالی بود

[@فاطمهخانیزاده-ف4ع]

❤❤❤❤سپاس

[@majidaghaei7220]

ممنون از امریکا هستم ، مطالبتون خیلی عالیه❤

[@sadat7877]

منظور از کلم ترش همین کلم هایی که با سرکه درست میکنن؟ و کشمش سیاه رو از کجا تهیه کنیم؟ ممنون میشم جواب بدید😊

[@zahraravansari9819]

باسلام لطفا کلم ترش چیست مقصودتان ترشی کلم است با سرکه یاچیز دیگر ممنون میشم جواب دهید

[@AbdulghaniAbdulfatah]

Thanks for your good info

[@AliMohsenifar-sd7kw]

Hi,thanks. ❤❤❤❤❤❤.

[@Mahmoudsfamily]

خانم دکترخواهشاخلاصه تربگیدلطفا

[@bijanabbaspour9524]

ممنون از اطلاعات شما . عدد پنج برای ورزش مخصوص مفاصل (۵)

[@arafati3443]

5 ممنون از لطفتون🙏🙏❤❤

[@Goli-j3f]

با تشکر فراوان از شما بانوی مهربان ۵❤

[@mandananikzad2190]

کلم ترش چیست؟ منظور ترش کردن کلم است؟

[@rezareza9981]

سلام خانم دکتر ، زحمت می کشید ولی اینقدر طولش میدین. که مجبور میشیم قطعش کنیم

[@LeylaAndarzi-w7s]

ممنون از مطالب مفیدتون 5

[@armineminas7101]

سپاسگزارم ۵

[@Maryamİrani-x3t]

۵ با تشکر

[@arzoom-h8m]

باسلام وخسته نباشید ۵

[@AliGhorbani-hh9pc]

سلام. ۵

[@user-re7uh9si9i]

Thank you from Japan.

[@rayhameli1939]

DOCTOR ❤❤ YOUR SHOWS BUT 🙏🙏🙏🙏🙏 MAKE SHOWS SHORTER ❤❤ YOUR GUIDANCE

[@marjanf-danesh5002]

ایا کشمش سیاه بدون هسته، همون مویزه؟؟؟ لطفا راهنمایی بفرمایید

[@alimalek4371]

ممنون خدا خیرتان دهد ۵

[@yashosseini3859]

میشه بگین کلم ترش چیه؟ من تا به حال ندیدیم ونه شنیدم😊

[@azamairia2237]

کلم ترش چه جور درست کنیم

[@Naszadran]

سلام❤❤❤❤❤❤

[@alirezamorevatpour4696]

You are the best ❤

[@srooshburhan1387]

خانم داکتر بسیار موضوع به درازا می کشید.اگر زحمت نمی شود هدف موضوع تان کوتاه کنید کوتاه بگوید.

[@azizarghian]

لطفاشمابه همان تخصص بی هوشی خود بپردازید!!؟

[@Ashkan-dd7pd]

باسلام خواهشامختصر ومفید توضیح بدید بجای12دقیقه میتونید5دقیقه جمعش کنید ممنون

[@sadat7877]

خب چرا ویدئو رو رو دور تند نمیذارید همین دوزاده دقیقه رو در عرض پنج دقیقه به شما نشان خواهد داد و هر کجا هم که نیاز به تامل بیشتری دارید سرعت ویدئو رو به دلخواه کم کنید

[@azar46123]

لطفا دستور اماده سازی کلم ترشی ک فرمودین رو بفرمایید❤

[@MahnazF-j6m]

عالی دکتر عزیز.۵

[@علیسیاح-ي1ج]

ممنونم از راهنمایی های شما .اما چند سوال دارم . .۱ سالهاس که شما پزشکان در نهی مصرف ۳ مواد غذایی هشدار میدین .ادر سفید شکر سفید و نمک سفید..پس چرا این ۳ مواد در بازار بوفور دیده میشه و شما پزشکان سکوت کردین

[@roshanwafa8689]

سوال تان خنده اًور است خود شما مطابق ضرورت مصرف كنيد 😂

[@rozita4120]

کلم ترش چیه؟

[@hormozhormozgan4662]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@behnazoskouei9864]

سلام لطفا کوتاه و مفید صحبت کنید خیلی مقدمه می گید