הסוד לביטחון עצמי ממקור פנימי - שחר כהן

להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי
לחצו על הקישור כאן bit.ly/2uVQVSb
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון, לחצו כאן
bit.ly/35TPulI
והתחילו לפתוח את השבוע עם אנרגיה ומוטיבציה.
כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ להישאר מעודכנים גם:
בפייסבוק - / shaharnlp
ובאינסטגרם- bit.ly/2OD8Rad
קישורים למאמרים כתובים וסרטונים נוספים:
-11 שיטות להתגבר על חרדה חברתית - bit.ly/31Lmysc
-מינימליזם - bit.ly/2AKJbll
- קשר גוף ונפש bit.ly/2QQjSH6
- 5 גישות לטיפול בדיכאון bit.ly/2DehJO9
- 4 שיטות לטיפול בהתקף חרדה bit.ly/2TDClZz
- איך עושים מדיטציה bit.ly/2mJHst8
-ניהול זמן ופרודוקטיביות - bit.ly/2mdC2pK
-איך לזהות שקר - bit.ly/2lDES7g
-תובנות על ניתוק רגשי והתמכרויות דרך סיפורו של אלטון ג'ון - bit.ly/2PcVfWV
-3 דרכי התמודדות עם ביטחון עצמי נמוך - bit.ly/2YFFXJI
-איך למלא תחושת ריקנות - bit.ly/31BcmDS
-5 שיטות לפיתוח הכרת תודה - goo.gl/K79V56
-איך להשתחרר מאשמה goo.gl/THkpMZ
-מיקוד ופרודוקטיביות באסטרטגיית סטיב ג'ובס - goo.gl/u11D3d
-שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - goo.gl/9F6x6Z
-מדיטציה לאהבה עצמית וקבלה עצמית - goo.gl/0bMfT3
-כעס - הגורם האמיתי: goo.gl/3Z1pxH
-מערכות יחסים וניהול קונפליקטים: goo.gl/e71U5J
-קנאה ואיך להפסיק לקנא: goo.gl/VPqkiR
-חמלה עצמית המפתח האבוד לכוח רצון - goo.gl/0bMfT3
- איך להשתחרר מהעבר וההיסטוריה של המחרgoo.gl/auU8LS
-4 דרכים לעורר תחושת מסוגלות עצמית goo.gl/W1J1Ko
-איך לבנות ראפור ולייצר חיבור ב5 שניות - goo.gl/RsNjl0
-5 הטעיות ששוברות ראפור - goo.gl/waQ9D6
- 5 הטעיות הגדולות בתקשורת בין אישית goo.gl/YNLfgP
- דימוי עצמי נמוך, יש מצב שזה מה שעוצר אותך goo.gl/cdpXX8
- איך לשפר דימוי עצמי- goo.gl/tqtLmT
-- מדיטציה לשיפור ביטחון עצמי והערכה עצמית goo.gl/HepSJb
-איך לבנות הרגל של חשיבה חיובית goo.gl/nekMqX
- מודל סמארט להצבת מטרות goo.gl/8fYljy
- לחלום בגדול או להיות מציאותיים? goo.gl/f490rs
- הטעות הגדולה ביותר שאנחנו עושים עם כסף goo.gl/k6bRlS
-איך להתגבר על פחד מחוסר ודאות ולפתח אמונה עצמית goo.gl/NyzPRr
- איך להתגבר על פחד מכישלון bit.ly/328Lag1
- אסטרטגיית דיסני להגשמת חלומות (כולל מדיטציה) bit.ly/2Ztx2eS
- מה זה דיסוננס קוגניטיבי- bit.ly/2LELtt2
- מה זה NLP ומהי שיטת נל"פ- bit.ly/2JvhlO3
-עוגן NLP איך לייצר כפתור הפעלה רגשי bit.ly/32d38hb
- איך לפתח משמעת עצמית בלי מלחמה עצמית bit.ly/2JyoOw1

[@user-bv4py4xu3g]

כל פעם מחדש אני נפעמת מהטיפים שאתה נותן לנו , שחר כהן תבורך בכל מכל כל

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️🙏🏼

[@noamavishai3760]

אמנם אני כמעט בן 62 ,אך עדיין לקחתי הרבה מהסרטון ,תודה שחר יקר !!💛

[@shahar_cohen]

💜💛💚

[@madslug7139]

לא הבנתי למה ה''אמנם" במשפט. איזה כיף לדעת שיש לך עוד 58 שנים להטמיע את הדברים :)

[@RainboW-b8y]

איך מצטרפים לוואספ

[@klarashoval7851]

תודה על כל הידע שאתה מעביר לעולם❤❤

[@shahar_cohen]

❤️❤️🙏🏼

[@user-jn8oq6rw1j]

מדהים שחר תבורך על העשייה המקודשת שלך

[@shahar_cohen]

❤️🙏🏼❤️

[@user-we4cd5rf2y]

תמיד נהנית לשמוע את המסרים שלך שחר, יישר כוח ותמשיך להעשיר.❤

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️🙏🏼

[@eliyahuyishai]

מיוחד ונדיר ביטחון עצמי שווה אהבה עצמית שיח פנימי תומך .

[@user-kw7zp2gn7u]

בטחון עצמי מתחיל בדמיון ! וכמו וכמה שאתה מצליח לדמיין את העוצמה שלך ! זה מה שאתה ניהיה מצליח וכל מה שאתה נוגע בוא מצליח ❤️⚘️👉 אתה ממש מיוחד וטוב לב שחר מלאך טוב של נתיתה 🥀🥀🥀 הכי הרבה שהקרתי בארץ 🌻🌻🌻 וכלים יקרים לחיים וערך לאנשים יקר בחינם ששווה און מגיע לך לקראו טקסטים כאלה ולהיות מפסוט מאוד ושתרגיש רק מתוק כל הזמן 🍨

[@shahar_cohen]

בהחלט, תודה רבה 🙏🏼❤️🙏🏼

[@user-kw7zp2gn7u]

אגב שחר אני הפסקתי לעשן כבר שבועים : אני עם סגריה אלקטרונית

[@anatmar1984]

שחר רציתי להודות לך על סרטונים נפלאים, מעצימים ונפלאים ממש משני חיים, ענת

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️🙏🏼

[@shiraamzaleg6893]

שחר אתה נדיר. יש משפט במרוקאית שאומר. אין אויב גדול יותר כמו שאדם יכול להיות אויב לעצמו. מרגישה שכל סרטון שלך מוקדש לי ואני הולכת עם העצות שלך למשך היום. תבורך

[@shahar_cohen]

בהחלט, תודה 🙏❤️

[@user-ho4oz4gw8s]

תענוג לשמוע אותך כל כך נכון פשוט וחכם תבורך מפי עליון שחר יקר☀️

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️🙏🏼

[@user-pq8ev9bw2u]

תודה רבה ! הסירטון נותן כלים ללימוד.

[@shahar_cohen]

❤️😊

[@user-km4tw5su7z]

שחר אתה מדהים בורא עולם ישמור אותך איך אתה עושר לאנשים אני רוצה לדבר איתך והם צריך לקחת פרטי

[@shahar_cohen]

🙏❤️

[@nessikuller1848]

מהממם.טוב שיש עוד אנשים כמוך.שמורת טבע לשמר !

[@shahar_cohen]

❤️😄

[@anatchazan7161]

שחר !!!אין עלייך !!!!!!!!

[@shahar_cohen]

תודה רבה❤️

[@shakilonilsky]

מאוד אהבתי את התוכן של הסירטון. מאוד נכון ובסיסי. פחות התחברתי להזדעזעות ברגע שאנחנו מודעים לדיבור הפנימי השגוי כלפי עצמנו. באופן אישי לי זה מתכון ללופ של חרדה הדרך שלי בכל פעם כשאני מודעת כשזה קורה לי, אני למדתי בנועם להחזיר את עצמי לדיבור הנכון כדי למנוע הלכאה עצמית. עיניין של עבודה אבל בסוף כל אחד מוצא את הטון הנכון לפנות לעצמו

[@liatliat7271]

שחר כהן אתה מספר 1,מדהיםםםםםם

[@shahar_cohen]

תודה ובאהבה 🙏

[@user-xe9jk5sx1k]

היידה שחר איך אתה חכםםםםםם❤❤❤❤❤

[@shahar_cohen]

❤️🙏🏼❤️

[@alberttotari9586]

כל כך נכון ומדויק ! אלוף 🔥👑

[@shahar_cohen]

🙏😀

[@amitamar3223]

שחר אתה בן אדם מקסים תודה רבה על הסרטונים זה לא מובן מאליו שרק תצליח בחיים אתה יכול בבקשה. להעלות סרטונים על איך משחררים לחץ???

[@yaeldanis3665]

וואו פשוט מדהים!! תודה רבה על העזרה!

[@shahar_cohen]

😀🙏😀

[@user-ft6pm2vz1u]

מדהים כמה נכון 🙏🙏🙏🙏אין עליך שחר👍🏻

[@shahar_cohen]

תודה ושמח שאהבת :)

[@ppp4007]

תודה לך שחר אתה מדהים🙏🏼

[@shahar_cohen]

🙏❤️

[@user-du6wm3us5p]

השם יברך אותך ❤👏

[@shahar_cohen]

🙏❤️

[@aleen5103]

מדהיםםםםם יש לי תקווה😇 שחר ימלך!👑

[@shahar_cohen]

🙏❤️

[@shanik00]

תודה שחר שבוע מבורך

[@shahar_cohen]

בשמחה 🙏🏼😊

[@user-pq8ev9bw2u]

מעולה. כמו במתימתיקה. לומדים את הבעיה מהשורש . כאן מבינים את הנושא מהיסוד.תודה 👌🌟🌟🌟

[@shahar_cohen]

תודה, איזה כיף לשמוע שאת רואה ככה את הדברים והתכנים כאן:)

[@anatchazan7161]

Good morning from ny city 🌺✔️you adding happiness everyday to so many ppl shachar 🌺god bless u

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️😊

[@shlomifnunu7473]

ואוו מדהים!! מרגש כל כך נהנתי לשמוע

[@shahar_cohen]

שמח לשמוע😁❤️

[@etstudio2010]

תודה שחר 💚

[@shahar_cohen]

🙏💖

[@ahikamshuster9083]

כל הכבוד על הדימוי שבחרת ועל ההמחשה של הרעיון

[@shahar_cohen]

🙏❤️

[@user-xe9jk5sx1k]

תודה רבה שחררר

[@shahar_cohen]

באהבה🙏🏼🙏🏼

[@itzik_sabag5433]

שחר ימלך הרגשתי צמרמורת בסוף הסרטון🙆‍♂️

[@shahar_cohen]

🙏

[@yonatan344]

תובנה מבורכת. תודה

[@shahar_cohen]

🙏🏼😊

[@user-mi4iv8ku4u]

שחר אתה ממש נשמה גדולה תודה רבה על הכל כל סרטון שלך ממש עוזר לי ופותח בפני דלתות ולפעמים כאלו שכבר שנים נעולןת ❤️

[@shahar_cohen]

תודה ובאהבה

[@madslug7139]

מעולה!

[@user-go1qk3ge6x]

עוצמתי! תודה.

[@shahar_cohen]

🙏❤️

[@user-dj1cc2in5g]

❤תודה. אהבתי

[@anatchazan7161]

חייבת לאמר ללא ספק יש השפעה רבה כל היום שלי / חיי וזה יאמר לזכותך ! אני גם לא אישה שקל לה להשתכנע מדברים,, אתה פשוט מדבר מדהים וגח אני צופה בשידורים שאתה מראיין למינהם ושולחת לקליינטיות שלי ולקבוצות בקיצור אתה מדהים ! תודה 🥰

[@shahar_cohen]

תודה רבה ❤️🙏🏼😊

[@hiwotehiwot2674]

תודה רבה על העזרה

[@shahar_cohen]

באהבה 🙏🏼

[@avivx12]

אלוף

[@shahar_cohen]

🙏🏼🙏🏼

[@user-ot1ej7ck8w]

צריך עוד בני אדם כמוך בעולם הזה יה גבר

[@shahar_cohen]

באהבה יה גבר:)

[@yairhever6397]

סירטון מצוין🙏❤ וערוץ מצוין 🔥אשמח לדעת באיזה תוכנה עשיתה את הסירטון?

[@shahar_cohen]

תודה ולגבי תוכנה מקליט באודסיטי ווידאו מאמין שבפרמייר, אבל יש לי עורכת אז לא סגור על מה היא משתמשת

[@57monoy]

היי שחר יקר! אני מעונינית לצפות בך סרטונים ויש בעיה שאני חירשת !! אם יש כתוביות?

[@shahar_cohen]

בסרטונים הקצרים בטיקטוק ובאינסטגרם יש, וכמובן מוזמנת לקרוא את המאמרים המושקעים באתר, כתבי שחר כהן בכל אחת מהפלטפורמות ותמצאי🙏🏼

[@user-mr4le2ob5j]

שחר כהן אשמח אם תפתח עוד קבוצת ווטצאפ כי היא מלאה...

[@shahar_cohen]

תודה שכתבת פתחתי ואשנה את הקישור, את יכולה מכאן:) chat.whatsapp.com/FuI5m9uGM6007yzXE9xZ9Z

[@emanuelYaish]

תודה רבה פתח את המחשבה 💙

[@shahar_cohen]

שמח לשמוע 🙏😀

[@michalpearlyitzhakov4987]

מדהים, עשה לי סווייץ' והבנה של ההסכמה הראשונה בארבע ההסכמות- שמורנעל טוהר המילה. איך מצטרפים לווטסאפ?

[@shahar_cohen]

🙏🏼😄 כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון, לחצו כאן bit.ly/35TPulI

[@Rachel-rn7ir]

אתה הלב. שחר, איך עושים את זה מבלי להגיע לרחמים עצמיים?

[@sharona..]

❤️

[@shahar_cohen]

❤️

[@bugdary]

תפתח טלגרם. הווטסאפ כבר עובר מהעולם...

[@shahar_cohen]

הוואטסאפ עדיין יותר חזק בהרבה, טלגרם היה יכול להיות לי הרבה יותר נוח האמת:)

[@meitalyakobov5]

שחר אתה מדהים! אני עוקבת אחריך כבר שנים. איך מצטרפים לקבוצת הוואטספ? אשמח לקישור

[@shahar_cohen]

שמח לשמוע ❤️🙏🏼 כניסה לקבוצה מכאן- bit.ly/35TPulI

[@meitalyakobov5]

תודה רבה ❤️

[@user-nz9kj2ml2c]

שלום , איפה הקישור להצטרפות לקבוצת הווצטאפ?

[@noamavishai3760]

מעולה !!,יש לך דף פייסבוק אישי ?

[@shahar_cohen]

כן, שחר כהן:) פחות פעיל כרגע בפייסבוק, בעיקר כאן

[@user-zl1hz5xu1b]

אשמח להצטרף לקבוצת הווטצאפ

[@Super18h]

אבל אם הגוף בוגד בך ויש לך מחלה קשה אתה לא תלוי בעצמך. אם יש לך מייל אשמח להסביר לך בפרטי

[@user-vf7vl2pc1b]

היי שחר לא אואה את הקישור לוואטס אפ וגם לא לספר

[@daliasarusi8554]

איפה נמצאת קבוצת הוואטסאפ?

[@shahar_cohen]

chat.whatsapp.com/CBfCx6cOTEBKwUPsfOtNfB בבקשה

[@user-rb6ev9xh5o]

מדהים . אתה תותח .מה המספר וואצאפ לקבלת סירטונים

[@shahar_cohen]

תודה❤️ 🙏 כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן shahar.me/30iTDRz

[@yonatanroil.1145]

שחר יש לי שאלה על הסרטון כשאתה אומר לי הדיבור הפנימי צריך להיות חיובי ומתחשב ואוהב כלפי עצמי אני מבין אוקיי אבל כשעולים לי מחשבות בלא מודע שאני אפס למרות איך שאני מדבר לעצמי טוב ואני סתם כישלון.. אז לנצח את הקולות ולהדחיק אותם? אפשר ! אבל זה לא בריא ולא טוב עשיתי זאת בעבר אך הרפתי מזה זה לא טבעי וזה לא אמיתי .. אז הסרטון הזה כנראה לא בשבילי, ואני בבעיה יותר חמורה. כי ניסתי לדבר לעצמי טוב ולנצח את השדיים הפנימים אבל זה לא אמיתי אז...?

[@shahar_cohen]

כמובן, המטרה היא לא להדחיק למרות שאם אתה מכוון את המחשבות בסוף זה כן מחלחל פנימה מה שאני ממליץ לך בהקשר של מה שכתבת זה הקורס הזה www.shaharcohen.co.il/selfconfidence/ הוא עובד לעומק יותר מרק לשנות את המחשבה

[@tif6100]

יופח

[@user-mi4iv8ku4u]

אגב הקישורים לווצאפ לא עובדים אשמח לקישור חדש 🙏

[@shahar_cohen]

יכול לשלוח לי בבקשה צילום מסך כי בדקתי עכשיו את הקישור ועובד לי bit.ly/35TPulI

[@giladr9]

איפה הספר הדיגיטלי לבטחון עצמי

[@orielvizel3148]

שלום, היכן אפשר להצטרף לקבוצת הווסטאפ?

[@shahar_cohen]

shahar.me/3srpzNU 😊

[@meitalyakobov5]

אפשר בבקשה את הקישור לקבלת הטיפים למייל?

[@Toliksolo88]

מדהים איפה נעלמת?

[@Toliksolo88]

איך להצטרף לקבוצת וואטספ?

[@shahar_cohen]

אפשר מכאן 😊 bit.ly/37pBUXW

[@user-ox9ib8pr9r]

איך להתחבר לווצאפ שלך??

[@shahar_cohen]

מכאן - bit.ly/35TPulI 😊

[@mickeythemightymouseyogev1620]

שחר יקירי, אמרת שלמטה נמצאים קישורים אבל אין אף קישור פה 🤔

[@shahar_cohen]

היי, זה בתיאור של הסרטון בוודאות, צריך ללחוץ על איזה כפתור כדי לפתוח את התיאור בכל מקרה, אם יש קישור ספציפי שאתה רוצה תגיד ואשים אותו כאן

[@mickeythemightymouseyogev1620]

שחר ידידי היקר, בסרטון אתה אומר שיש למטה קישור לספר דיגיטלי... חמשת השלבים לבניית ביטחון עצמי... ואני לא מוצא אותו 🤔 אני מאוד אשמח לקבל את הקישור, תודה

[@user-vn7pp3qk2x]

הייתי בקבוצת וואטסאפ שלך ונמחק לי הוואטסאפ ועכשיו הקישור לא נפתח לי אשמח לעזרה תודה רבה

[@brachi-bar-nisin]

איפה. קישור לקבוצת ווטצאפ?

[@shahar_cohen]

כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן bit.ly/35TPulI

[@is.pepole2]

צודק , אבל יש כל מיני קשיים שמפריעים

[@shahar_cohen]

🙏🏼

[@vladabukris830]

הי, שחר . אני לא רואה את הקישור לואטסאפ

[@shahar_cohen]

זה בתיאור מתחת לסרטון אבל כן יש קישור לעוד קבוצה שממש רק נפתחה chat.whatsapp.com/FJJQoUehO45IScSLCflP5s

[@vladabukris830]

@@shahar_cohen תודה 🙏

[@shaytikwa7469]

הי שחר, שי

[@user-yo5yp5ms8c]

תודה. אפשר קישור לווצאפ

[@amitamar3223]

הקישור של קבוצת הווצאפ לא עובד אשמח אם תשלח לי את הקישור בהודעה 🙏🙏🙏

[@shahar_cohen]

נסה מכאן - shahar.me/394GfVm

[@amitamar3223]

@@shahar_cohen אשמח שתעשה סרטון על איך לקחת דברים בפרופורציות ואיך לא להיפגע מתגובות של אחרים 🙏🙏🙏🙏

[@liatm9877]

שחר להצטרף לווצאפ זה חינם

[@shahar_cohen]

כן, כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן shahar.me/3i9Cb8M

[@user-qp6ze4px4e]

איך מצטרפים לקבוצת הווטסאפ שלך?

[@user-er4pm1dh8x]

איפה הספר הדיגיטלי

[@inbalolo00]

בחיים אבל בחיים לא קראתי לילדים שלי לוזר או אפס....

[@shahar_cohen]

ברור שלא, זה יוצר נזק אדיר

[@user-pm8gv3te8r]

איפהשאלות😂

[@c.sproductions5306]

הילד הראשון זה אני וההורים שלי

[@shahar_cohen]

🙏🏼

[@user-vf7vl2pc1b]

היי שחר לא אואה את הקישור לוואטס אפ וגם לא לספר

[@shahar_cohen]

בבקשה bit.ly/35TPulI