[黄嘉蓝单板教学] 不要再蹲了，膝盖才是降低重心的关键

[@eckard2002]

看了黄教练很多视频，你的讲解通俗易懂 练习方法也简单好学，我的技术稳步提高中。非常感谢，期待你更多视频，加油，点赞！

[@minyuanliu4466]

一直看黄老师的教学视频自学，风趣幽默简单易懂，非常好上手，醍醐灌顶。感恩！

[@caixiavarin592]

太实用了，声音好听，而且教授的特别实用，用心了

[@LonglongFeng]

这期教学值千金

[@小叶频道]

谢谢，讲得非常好👍

[@lillianz2630]

讲太好了！

[@chuqianli1625]

哇膝盖打开讲的好棒 悟了！

[@grantcheng]

黃教練好，我看了你的視頻幾年了，獲益良多。 非常敬佩你一直定期發視頻，非常喜歡的的滑行Style。 我有一愚見，希望您不介意。 你的視頻裏常出現大量的For-Aft 跟Dolphin turns, 很是好看厲害。 不過我個人覺得，如本期視頻主要說的是「牛仔站姿」，那可能可以更大量誇張一點的去方法去演示這個站姿跟其運用。 在視頻後中後半段，因為加入了For-Aft，讓看視頻的觀眾可能有點捉不住重點了。 其他的視頻有時也有類似的情況。 希望您不介意我的意見，期待你下期的視頻！

[@leonkeung]

謝謝老師

[@reneew.92]

广普加儿化音 太逗了！哈哈哈哈哈

[@ziliwei4880]

啥时候再回国上课呀

[@xinzhao1111]

炒鸡喜欢黄嘉蓝老师👍

[@李朋-w8x]

你讲的更多的是膝盖的打开，但是视频表现更强调的是 cross under

[@dinglu6674]

二月份可以在whistler和你约课吗

[@ZhouSensor_ZXZ]

5:28好恐怖😵‍💫

[@huangssnowboarding7135]

顾着找镜头没看路 吓死我了

[@gossip_2023]

初学者看不了这个😂

[@gossip_2023]

我教练常说万一掉下去真的不会死的，不然每年不知道要死多少人，雪场敢不栏吗😅

[@jichaofan2151]

请问一下黄老师的前后脚固定器角度是多少，多少度才能比较舒服的做西部牛仔站姿

[@xingqiangmao4792]

老师有没有什么刻冰的教学视频😂

[@luping3489]

请问是哪个雪场，谢谢！

[@silverkw]

今天北温西温三个山头的雪都烂的不行😀 👍

[@antimatterbomb]

已经露土了么？

[@silverkw]

@@antimatterbomb 还没有，但是硬冰上面的冰沙，已经是 Spring Condition 了，哈哈，看之后还有没有雪吧。

[@wangletien]

没错，要摔散架子了

[@antimatterbomb]

@@wangletien 说得我都不敢上去了，季票还没用几次呢冬天就结束了🥲

[@silverkw]

@@antimatterbomb 还会下雪的，才一月份呢

[@huairuoren5336]

@5:27 如果是我就掉下去了😂

[@kazafu9202]

我这种罗圈腿是不是有天然优势？

[@johanzee6094]

所以牛仔站姿就是扎马步吗？

[@makedoit]

后刃能多讲一点不？

[@huangssnowboarding7135]

这个动作前后刃都需要做到的

[@LuckyLuckASMR]

@huangssnowboarding7135 非常非常感谢黄教练的视频 高质量且易懂。不知能否出一期讲讲脚上的感觉？比如牛仔站姿的时候，脚后跟/前脚掌/脚趾头 分别应该是什么着力感？或者不应该有着力感？脚趾头是否应该扒地？

[@yinghetao1733]

眼睛学会了

[@jellybro2612]

哈哈哈哈哈哈但是身体有自己的想法😂

[@李卓一-t8j]

会是会，就是。。。。真的坚持不了太久，半天肌肉就不行了（但我就是不练腿，哼

[@zackzhu9979]

换左SLOGAN 喔~~~

[@zhenzhenmiao9969]

难怪我正着都站不起来。。只能面向上顶那样站起来，原来是不够宽！

[@ChrisZ901]

沙發！

[@martinzhao7193]

当年看这个视频 以为自己看懂了 二刷才真的明白

[@charleyliu2153]

教学太多 不知道哪里练起😅

[@huangssnowboarding7135]

先练初级再练进阶

[@ziliwei4880]

差点摔了，好吓人

[@JazzALittle]

二楼🛋️