【滑舌練習】今からできる！滑舌改善トレーニング 一緒にやろう！

元局アナ、スピーチボイストレーナーのZoomingの、話すことに特化したボイトレ！
滑舌を良くしたい、声が低くなってきたなど、しゃべる時の声が気になる方にピッタリです♪
今回は…滑舌改善のためのシンプルな練習動画です。繰り返し見られるように解説はほとんどナシ！何度も見て練習頑張ろう♪
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===Zoomingプロフィール===
大学卒業後、とある放送局にアナウンサーとして勤務。結婚と同時に退社し、現在は子育てしながら、スピーチボイストレーニング講演講師、ペップトーク講演講師、ナレーター、フリーアナウンサーとして活動中。夫、息子（9歳）、娘（6歳）の4人家族。
日本ボイストレーニング協会認定講師
日本ペップトーク普及協会認定講演講師
＜使用楽曲＞
鷹尾まさき(タカオマサキ)さんのオフィシャルウェブサイト
takao-masaki.com/
#ボイトレ#スピーチ#いい声になろう

[@zooming382]

【個人向けオンラインボイトレやってます！】 　●１コマ30分 　●初回３０００円～ 　●２回目以降５０００円～ 　●Zoom使用 　●料金の支払いはその都度Paypayを使って行います 　●内容は個人の目標に合わせて決めていきます 　●1回だけでもOK 　　興味のある方は 　　[e-mail] 　　までご連絡ください。

[@user-sd4gj1cj6l]

滑舌が悪く、声がこもっていてよく周りから声が可愛いなど言われます。 それをzoomのレッスンで直せますか？？ あと、大体何回のレッスンで効果が出るのでしょうか？？

[@kinoko_Kuzu]

【自分用】 0:15 唇のブルブル 0:35 息継ぎ無しま行 0:48 巻舌 1:02 息継ぎ無しら行 1:21 「あえいうえおあお」 1:48 「あお」 2:12 「いう」 【舌をほぐす】 2:44 舌をほぐす(上) 3:07 舌をほぐす(下) 3:33 舌でほっぺにまる(左右2回) 4:01 舌で数字を書く 【喋っていく】 4:25 50音にら行を混ぜる 4:57 ↑(少し早めに) 【サ行タ行ラ行の早口言葉】 〔さ行〕 5:20 「そのサラダのドレッシングは白い」×3 5:29 「静かに酒3杯が最新スタイル」×3 〔タ行〕 5:39 「太鼓を叩いて地下から登場」×3 5:49 「辰年の父の手違いで壺をみっつ掴んだ」×3 〔ラ行〕 6:00 「ロンドンでのドラマのリハーサルでろれつが回らない」×3 6:11 「泥だらけのラクダにはラッパもパラシュートもいらない」×3 【 サ行タ行ラ行(ラスボス) 】 6:22 「ツルとリスとサルに見られて照れる」×3 おしまい。

[@ban4667]

ここまでまとめてたらもはや自分用じゃなくて草

[@kinoko_Kuzu]

@@ban4667 変に見えましたかね？ そうでしたら申し訳ないです。

[@ban4667]

@@kinoko_Kuzu いいね稼ぎでタイムテーブルつくったくせに、自分用とかいう明からさまな嘘つくのはちょっと、、

[@kinoko_Kuzu]

@@ban4667 毎晩コレをやるために、分かりやすいように作ったのですが、そこまでいいね稼ぎに見えますかね。 少し悲しいです。

[@kinoko_Kuzu]

@@ban4667 あーなんかもうめんどくせぇや 自由に解釈してどうぞ！！ 皆に使ってもらってもいいよ〜〜〜 ぜひ使って〜〜〜〜〜〜！！！

[@user-st1om6lr6w]

これ続けてたら巻舌できるようになったし、滑舌が終わってたラ行もある程度聞けるレベルになってほんと嬉しい

[@user-uk5no3xe9s]

どのくらい悪かったですか？自分き が ち に聞こえたりそんくらい悪かったんですけどなおりますかね

[@user-cz9ew9lr1x]

​@@user-uk5no3xe9s 自分も前まで"き"が"ち"に聞こえる感じだったのですが"側音化構音の直し方"という内容の動画の通りに意識的に"き"の言い方を変えたらちゃんと聞こえるようになったので試してみるといいと思います。

[@PaPawithMoMo]

一人暮らしで誰ともしゃべらない日が続いていたら、口が動かなくなっていた。もともと滑舌がとても悪かったんだけど、動画を見ながら一緒にやっただけで全然変わった。毎日やります。感謝。

[@user-jl3xr2bw7z]

唇ブルブルと巻き舌が全くできなくて泣く

[@dodosyu0216]

わかる😭

[@irukunn0001]

昔は普通に滑舌悪くなかったんですけど最近何故か大声で喋る時は全然普通なんですけど声を普通に喋ると滑舌悪くなっちゃうから気にしてる

[@user-xf1ln3xc1u]

滑舌が悪いのと 声がこもるのと 話すのが遅いのと 悩みだらけでこちらに辿り着きました🥺 解説がほとんど無く一緒に綺麗な声を聞きながらやると、苦にならずに出来ました！これから毎日続けたいです😊

[@zooming382]

コメントありがとうございます！ 話すことに苦手意識がある方って結構多いと感じてます。 最近少し忙しくて更新が滞っていますが（＾＾；） 無理のない範囲で皆さんの期待に応えられるように配信していきたいと思ってます♪ これからもよろしくお願いします。

[@user-gd5rd9eq7k]

滑舌が悪いのと 声がこもるのと 話すのが遅いの俺と同じだ

[@yuushal4654]

滑舌悪い 早口 吃音症 声がこもってる っていう絶望の自分

[@user-tp1zv3ts6v]

話すのが遅いのは可愛くていいと思う

[@user-nu3rb9le2i]

早口より全然いい

[@ao8759]

今日バイト先で電話取ったらおじいちゃんから「滑舌悪い」「でかい声で話せ、聞こえんわ」って言われたからがんばる

[@zooming382]

おじいちゃん、そんな言い方しないでほしいわ…(泣)

[@user-wh5ox2pn1i]

やっちまえよそんなやつ

[@Hoshinogenlove]

やっちゃえ日産

[@fuctkbh]

滑舌治すと言うよりハッキリ声出せば？

[@user-se1hp3gq9c]

でかい声で喋ったら自然に滑舌も良くなる。 腹式呼吸や！

[@maripoid]

「太鼓を叩いて地下から登場」のシチュエーションが面白すぎて仕事中に思い出して吹き出しました。ありがとうございます！

[@zooming382]

その様子を想像してはいけません…笑

[@payoooo]

冒頭の挨拶の滑舌があまりにも素晴らしすぎて、すでに信憑性MAX

[@saayaaiueo3637]

こんにちは！ 保育士試験の実技で弾き歌いと素話をしないといけないのですが、こちらのトレーニングをしたら明らかに歌い出しが歌いやすくなり、発声も良くなりました！！ とっても感動してます！！ 試験まで毎日トレーニングします！ チャンネル登録もしました✨️ ありがとうございます🙇‍♀️

[@eee3328]

こういった動画ホント助かります〜 サクッと見られる！

[@user-zv7gc5wn5h]

余計な雑談とか解説とかもなくてめちゃくちゃ分かりやすい たくさん話してると滑舌が回らなくなるのが悩みだからこれで練習します😭😭

[@mu9587]

今月から電話対応の仕事になったのでこの動画で練習してハキハキ喋れるように頑張ります！ いい動画をありがとうございます

[@hiro-ym1lb]

滑舌悪くてずっと悩んでたので、とてもありがたい🥺🥺今日からなるべく毎日練習します。

[@user-pt5yj2dp5h]

一応一通りやってみましたが本当に滑舌が良くなりました😅実況する時悩んでたので凄く助かります😂

[@user-dv4dg7nx1v]

朝時間ない中で、とても良かったです。この動画を毎日続けてみます！ありがとうございます！

[@user-gu9ep1jf7e]

この動画のトレーニングを開始して1年が経過しました。皿洗いとか洗濯物干す作業しながらイヤホンつけてこの動画流してトレーニングしてました。マジで300回以上は再生したと思う。今まで滑舌の悪さがゆえに人前での発表で緊張して吃って最悪だったけど1年継続して劇的に改善された！ありがとう！！大好きです！！！

[@user-pu4sd1qj5l]

長い説明なく すごいよかったです。 ありがとうございました

[@sasaguri_____1980]

就活のときこの動画にめちゃくちゃお世話になった

[@user-dx2go5iz6r]

毎日見て練習してるから、再生数にめっちゃ貢献しています。

[@kimni-]

２回目❤️３回目❤️の言い方好き

[@user-xm8ye8ks6f]

2週間ほど練習してて、試しに録音してみた。 自分の声があまりにもゆっくりすぎた。この発声練習をスラスラ言えるの、本当に、凄い。 これからも毎日練習します！

[@kitam_ss]

自宅で一人でやるのはちょっと恥ずかしかったんですが、一緒にやると気合も入っていいですね！ 毎日継続します！

[@user-rp6kr9ex1m]

楽しく練習出来て時間も適度でいい。76歳でもやってみたい

[@user-yv5mt2mw6n]

ピアノの発表会でアナウンスをすることになり、慌てて取り組ませてもらいました。やっているうちに楽しくなってしまって、大変軽やかな心持ちで臨むことができました。 ありがとうございました❗️

[@user-uh7gz4cm7u]

説明がなく一緒にトレーニングできていいですね。

[@user-md7no6ke4i]

3~４ヶ月間くらい毎朝のルーティンとして行ってるのですが、始める前と比べるとすごく話しやすく歌いやすいです☺️✨

[@user-ig9et8dd5n]

朝出勤前にこれしてます。ありがとうございます😊😊

[@ip2734]

私もKZbinで動画を上げてるのですが、動画制作時に録音する時に、 毎回、この動画で練習してから録音するようにしています。この動画は、非常にありがたい動画です！

[@huo4689]

話しやすくなりました!ありがとうございます!

[@dubnation3003]

とても良い動画をありがとうございます！！

[@chan_motimoti]

最近何故か滑舌が悪くなってしまってバイトとかをしている時にぐにゃぐにゃぁっとなってしまうことが多くなって困っていたのでこの動画でトレーニングしてみようと思います！

[@GONDAINAGONDAINAGOYAN]

ワイ神職になる勉強中なので、祝詞をとなえる際の滑舌改善に生かします。ありがとうございます。

[@rifujin_sugiru]

最近ずっとズーミンさんのこの動画で練習してるのからか活舌が良くなってきた気がします！

[@zooming382]

おおっ！すごいです！ 良くなってきた気がするって大事です！ いい意味で自分を調子に乗せてしまいましょう。 その調子で頑張って～！！

[@dodosyu0216]

この人のわかりやすくて助かる！

[@user-ip3kp9sf9p]

一回やっただけでラ行が圧倒的に言いやすくなってる。ありがとうございます！歌気持ちよく歌えそう

[@Nabunaba2121]

2ヶ月くらい続けてみました!覚えれば毎朝準備中に出来たりと簡単で短時間で出来るし、ちゃんと滑舌も良くなってる実感があります。早口言葉がだいぶ言えるようになってきたのと意識しなくとも自然と言葉を発音出来たりと嬉しいことが増えました。これからも続けていこうと思います

[@user-lt2hj5kw9b]

私、極度のあがり症で、しかももうすぐ発表を控えていて…… どうしようかと不安でしたが、本番までこれ続けてみます！滑舌良くなったら少しは違うかも…！

[@zooming382]

その後発表はどうでしたか？ 不安は大敵ですよね。練習したっ！ていう自信が追い風になったことを祈ってます。

[@user-yy2ht2qu3t]

実はお恥ずかしい話ですが、いい歳なのに喋る仕事をどうしても諦められずやりたいと思ってます。 何かを説明するのが好きでナレーションの勉強や沢山の本を今更ながら読み漁り学校へもチャレンジしたいと思ってます。お金もコロナの中必死に貯めて。 先生の動画を見てその道を極めるには舌と言う声を操る指を繊細にしないといけない事が良く判りました。 僕は花形の仕事のステータスが欲しいのではなく無理と言われた年齢で夢を叶えて遅咲きの狂い咲きを実現させて母にこのナレーションは息子が担当したと自慢してもらいたいのです。 いくつからでも選ばれると証明し夢をもう一度やりたい。 長々と語りまして笑 先生お忙しい中いつも返信をありがとうございます。

[@zooming382]

ナレーションにはその人の歩んできた経験が表れると言われています。だからナレーターは４０歳を過ぎてから使えるようになる、なんて言うディレクターもいるんですよ！つまり、体力を使う仕事は若い方が良いでしょうが、ナレーターは遅すぎるなんてことはないってこと！10代では出せない味や落ち着いた雰囲気が武器になると思います。 ナレーションへの思いを聞かせてもらえてうれしかったです。応援してます！

[@user-gv4br8ep1r]

私も音読が好きで、仕事を退職したのち、２年ほど前から視覚障害者のための「音訳」をボランティアでやっています。視覚障害者のために、本や記事などを自宅で録音するお仕事です。自分の楽しみと、自己啓発、脳トレにもなり、また人助けにもなります。ぜひお勧めします‼️お住まいの「視覚障害者協会」にお問い合わせください。どこの県でもやっています。

[@user-wh2oh7ov2u]

諦めろ

[@a___run]

@@user-wh2oh7ov2u生きてて楽しい？

[@user-od1lo5it4w]

解説なしありがとうございます！ 発声について悩んでいたところこちらに辿り着きました😊助かります！ 毎日やります☺️🙏✨

[@panchousa6700]

歌う事が好きだったけど自分が音痴ではなく滑舌の悪さに気付き､こう言う方が教えてくれて嬉しいです｡

[@miyukiss8741]

ズーミンさんの動画では、まず溌剌とした声と表情に元気をもらいます！ そしてわかりやすい解説でやる気が起こります。 いっしょにやろうではすぐに練習に入れて、そんな自分に自信が持てて次に繋がります！

[@zooming382]

ありがとうございます！ 私もコメントいただけるとやる気が出ます（＾＾） このやる気を次の動画につなげたいと思います！

[@user-og5up5kc7c]

とても役に立っています。ありがとう。

[@tt0866]

為になる事を教えて頂きありがとうございました。😂

[@user-kd7sr5vr8z]

解説は後回し👍 練習してみます それにしても 良くマイクに乗る声質 元気になれます🎵 滑舌も発声も自分は…💦です がんばります❗

[@user-di4di2id4s]

すごく、勉強になりました。 試してみます。

[@user-qp6to1hg9q]

歯並びが綺麗ですね　プレゼンの前に練習しています。ありがとうございます。

[@zooming382]

プレゼン前の練習、すごく大事です！ 滑舌は直前でも効果ありですよ～

[@RichBossLife]

めっちゃ助かります🙏✨ ありがとうございます❤

[@user-jz4sb2tm4y]

とても勉強になりました！

[@nishibayashiteruaki]

練習のみの動画ありがとうございます 子供と早速練習してます 寝る前のエクササイズにちょうどいいですね！

[@zooming382]

コメントありがとうございます！ 難しすぎない程度に実用的な練習を提案していきたいと思います。お子さんと練習！？うれしすぎるー！！

[@user-fi9sq2nm8l]

高一です。バイトを初めて接客関係をしているのですが、滑舌が悪くお客様に伝わっていない時がありこれは宜しくないなと思っていたらこの動画に出会いました。頑張ります☺️

[@uver-nana]

助かります！！！！！ 右側の丸書くのが苦手なことに気付きました！！！！練習します！！ 数字も同じスピードで書けるように頑張ります！

[@user-gv4br8ep1r]

細かい解説がなくて、すぐに取り組めるので助かります😊

[@zooming382]

ありがとうございます！ 理屈や仕組みは分かっている方が多いんですよね。（＾＾）これからもたまに解説ナシの動画作っていこうと思ってます。

[@opagyu]

なんてない雑談してる時も、 滑舌のレベルが底上げされてるだけで、 印象が大きく変わるから、 毎日します。

[@user-vv3df1hj2p]

練習のみの動画とても良いです！ 人と話す時、えっ？といつも聞き返されるくらい酷いので、だいぶ自信が無くなっていましたが笑、毎日の練習で少しずつ自信ついてきました！

[@letasnekos]

凄くすごくわかりやすくて続けやすそう！バイトで、インカム越しの声がこわいといわれてしまったたので、ハキハキ話せるようにらこれから毎日頑張ります！

[@zooming382]

インカム越しの声って、表情も見えないし聞きにくいこともありますよねー 応援してます！練習頑張って～

[@rp6913]

勉強になります！

[@a.m9164]

少しでもお客さんに聞き取りやすくなってもらうために頑張ります💪

[@user-sh1us8qz8b]

最後の文面白すぎて笑いが止まりませんでしたwww

[@user-yg4cu5gu5l]

俺コーラス部に入ってるんですけど、歌ってる時とかに滑舌が悪すぎて言えないところがあったんですけど、この動画を見てから毎日少しづつやっていったら前できなかった巻舌が出来るようになりました！！それと前よりだいぶ滑舌が良くなりました！！本当にありがとうございます…！

[@user-tt2mg4js3z]

とっても、為になります🙋🌈

[@user-yf1if2vk3d]

あえいうえおあお あえいうえおあお 声が軽やか〜🎶😊

[@shinobunagataki3591]

発音、発声、巻き舌 楽しいです🎉❤ ズーミンさんの意欲で私も頑張ろうー❤という気になりました🥹👍

[@user-uh3lj3zm4o]

有難うございます！！！

[@yebistensai]

めちゃくちゃ見やすいですありがとうございます

[@user-xs6iw1bu7s]

唇を震わすことも巻き舌もできなくて、びっくりしました。これから声を使う仕事に就くので、頑張って今から克服します。ありがとうございます。

[@user-hv4hr4kw3e]

まだやり始めて数日なのですが、初日には言えなかったま行ら行がスラスラ言えるようになりました✨

[@LampMate]

検索で知って活用させていただいています。前置きがないのでありがたいです！

[@user-mc5bb6bb6p]

ば先で噛みまくりなのと滑舌悪いのがコンプレックなので、毎日やってみます✊🏻 1ヶ月やってみてまたコメントしに来ます🌸

[@yuinashibata2543]

面接対策でやってみました! ありがとうございました🙇

[@tomoyasu9639]

とても発生がしやすくなりました

[@user-ux3gl9yv9c]

ありがとうございます！！！

[@lemon-zn1sb]

頑張ります

[@AAAaaaaaAaaaa135]

初手から聞き取りやすくて笑っちゃった

[@KumaKuma999]

先生はじめまして。口の回転が悪くなってきたのでトレーニングしています。素晴らしいチャンネルをありがとうございます。

[@misnon1218]

毎朝これ！出勤してからやるようにします！！

[@zooming382]

やるのとやらないとでは大違いですよ～ 応援してます！

[@cherryyyyy2501]

一緒にやったらあっという間で楽しかったです！太鼓を叩いてのところが苦手でした、、　笑

[@zooming382]

コメントありがとうございます！ ご自身の苦手なところが分かったって事が成果ですね！

[@mistymax4887]

こういう、言いにくいフレーズが沢山あるとめちゃめちゃいいです！ これからも例文などありましたら沢山よろしくお願いします

[@user-kashiwa]

コロナ禍で人と話す機会が減って活舌がなまらないようにこの動画を始めましたが、ちょっとした気分転換にもちょうどいいです。声を出すとすっきりしますね

[@user-dc8ig1es8h]

面白かったッス👍🥳🥳

[@kinoko_Kuzu]

辰年言い難い！！笑 れんしゅーします！！

[@user-vn2mh3gm4k]

面白い！笑笑 毎日続けて見ます！

[@user-cc1hg4sh7e]

この動画のトレーニングしながら毎日朝通勤してます！

[@zooming382]

ありがとうございます！ きっと効果ありますよっ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

[@otakumanar9001]

わー！ ありがとうございました。

[@gb-v]

いつもありがとうございます！ さらって始められて一番好きなボイトレ動画です。 この動画の内容をしてから声が聴き取りやすいと言われました。嬉しいです。

[@user-vu8zk9co2o]

滑舌悪くてそれ意識して緊張で上手く喋れなくなったからがんばる

[@kota_sp]

滑舌が悪く、落ち着いて喋られないのが悩みでこの動画に辿り着きました。 今日初めてやってみましたが、かなりほっぺが疲れているように感じました。

[@user-lz6qr6bj5i]

4:18 めちゃくちゃいいです😿

[@user-wo5hn3qi4f]

舌をほぐしたことなんて無かったから、このトレーニングしたら嘘みたいに舌が動かせるようになって感動しました！若干首周りが筋肉痛になりそう(笑)毎日続けてみます！

[@zooming382]

そうそう！滑舌練習って一番効果を感じやすいんです！ 無理せず続けてみてくださいね（＾＾）

[@Hoshinogenlove]

舌が筋肉痛になった！！嬉しい！

[@user-lm4nc7lr3o]

綺麗な声で羨ましいですね。舌筋って鍛えることの大切さも実感しました。舌を動かすと痛いので筋肉がないんでしょうね笑

[@user-eg6yy3fp6s]

滑舌が悪いのが悩みで来てみました。 早速練習してみようと思うのですが巻き舌ができません。。。巻き舌講座とか投稿してほしいです！

[@zooming382]

コメントありがとうございます！ 巻き舌、難しいですよね。滑舌のために絶対できなくちゃならないものではないけど、なんか悔しい…って声、よく聞きます。(笑) 巻き舌講座、検討してみますね！ 良かったらこちらの動画も見てみてください♪ kzbin.info/www/bejne/rpSodnqon66GotU

[@LampMate]

何度もアテレコ前に利用させていただいてるので、「これ…やらなくてもイケるのでは？」と不精してアテレコやってみたら噛むわ発音不明瞭だわでボロボロでした💧しゃべる都度行う大事さが身に沁みました〜ひじょうに助かっておりますっ

[@mokotomoko2127]

最近、初めて事務仕事を始めました ^ ^電話対応に緊張していますが、滑舌練習をして楽しみたいです！

[@user-rj7rn7oc7f]

歌うのが好きなんですけど、滑舌が良くないので助かります！

[@user-nz8qr7jb8i]

バイトの時ありがとうございましたが言えなくて悔しいのでやります

[@user-qv7fl1hh5o]

難しい。でも滑舌良くなりそう。継続してやるか。

[@user-yc4bd1bk6d]

余計な話が無くて早く出来る！滑舌はあんまり良くないので毎日やってみます！ただ唇をブルブルさせるのと巻舌があんまり長くできない💦(特に巻舌)

[@zooming382]

次の動画で巻き舌の練習動画出しますね。 今編集してるんですが、なんせ小学生の子供達が夏休み中で…（＾＾；） なかなか時間が取れず、編集遅れてます。 スミマセン～

[@ch7350]

何度かやってみましたが凄くいいです。さらにトレーニングに特化して時間を短縮させた動画があれば便利ですね。「余計な解説無しで〜」というくだりも無い、いきなりトレーニングの動画とか。日課で続ける人が多いかなと

[@zooming382]

ほんっとに何も解説なしってことですよね。確かにその方が続けやすいかも…検討させていただきます！ありがとうございます。

[@ch7350]

@@zooming382 ご返事ありがとうございます。下のコメントで「なんかのキノコ」さんが「自分用」とまとめていらっしゃいますが、逆に考えると動画内に余計な時間が多いと言うことだと思います。ダイエットや腹筋トレーニング動画の前置きは「今日も張り切っていきましょう！」だけ。毎日トレーニング（再生）してもらうことを前提に動画作りをしている感じです。

[@ch7350]

さらに言えば、「次は～をしましょう」も次に何のトレーニングが始まるかを字幕で出しておけばわかりますし、「力を抜いて」とかも字幕で出せばいいので、さらに短縮できるかなと。鬼のボイトレ特訓とかもあれば面白そうですよね。