花生醬、牛油破壞腸道生態 添加劑影響老人痴呆、小童自閉症 電解運動飲品含味精不宜多飲 - 健康旦早晨 | 03-06-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：張永德醫生

《健康．旦》網站 : www.hieggo.com.hk

[@lingchu8197]

很詳细的解説腸道健康之道,谢谢医生的專業知識及旦哥的安排。❤

[@jennywong1033]

我番聽了兩次，講者提到花生醬及人造牛油，但好像並沒有話「牛油」，請考慮改一下標題，避免誤導

[@girltym]

真的 牛油很好，單看標題誤會大了

[@chungkin2338]

標題應該寫人做牛油

[@conniechiwa4401]

@@girltym 十分同意。我見到標題，都被嚇一嚇，都好質疑。原來係指人造牛油。希望健康旦從善如流，將標題修正，免生誤會。🙏🏻

[@pattpat6154]

可能為咗吸觀眾!?!我就係標題入嚟聽吓...

[@siums3079]

​@@girltymfff

[@jenniewu6278]

收音有時大聲有時細聲、好影響聽眾

[@beyourselfhk]

旦哥很有心，花生產品小吃為妙 但牛油同人造牛油差距很大，加上真正牛油起碼有兩大類⋯⋯打明健康資訊的確要很小心，不要為做節目而做...... 謝謝

[@talkinghat88]

早上第一件事係解決收音問題。 第二樣就係讓嘉賓完成佢嘅句子先至回應。 第三就係長話要短說

[@sandywong2005]

你的提議精而準 👍🏻👍🏻👍🏻

[@frankief9445]

標題說牛油破壞腸道細菌生態，就想他是想指人造牛油或仿牛油，真牛油有益，任何過量都有不良影響。但標題有誤導之嫌。

[@shrs.3448]

Totally agree. Real butter is beneficial. Margarine is no good. Man-made oil neither.

[@estherwong8439]

👍

[@callmeqi]

Organic peanut butter and 100% grass fed milk butter are very good for us.

[@cindycheung3975]

One of grass fed butter is "Ghee"

[@judyfpy3281]

多謝旦哥，創辦這個健康節目，使我們獲益良多，無盡感恩💯💯💯💯💯🥰👍

[@JimYiu]

片主你好。可不可以加中文字幕？讓我們亞洲不同人及聾人需要睇中文字幕較佳。謝謝分享！ （觀者不喜勿插，謝謝）

[@elainecheng977]

收音有部分聽唔到

[@sandychan3357]

第一次係呢個節目聽到有醫生講我哋中國…撑你醫生

[@kalilafung]

李教授話牛油好嘅

[@rebeccachun7061]

please keep the video short and direct, please view the dr. Berg videos. Because there are many videos to watch.

[@Hi-vt9xv]

大細声呀

[@kwanyim8214]

各位主持人講得好！抵讚！

[@lmtong9516]

有的花生醬是100%花生做的，無添加糖、鹽、氫化棕櫚油&乳化劑。

[@user-qx5xh2qh9d]

聲音大細聲

[@chunglui4907]

多謝你们好好的教授

[@shunkuendebbypoon7971]

益生菌可以自己製造天然酵母做麵包，納豆，泡菜中獲得。益生元就可以從新鮮蔬菜，香蕉， 乳酪，洋蔥，蒜頭中攝取

[@lucymark6566]

Z

[@wubob7612]

l，

[@janetlau5842]

請注意標題，需配合內容，免得浪費公眾時間謝謝🙏

[@SoSo-qf2vd]

感謝醫生🙏🙏🙏

[@xiaoyunwang9046]

听清楚，谢你们👍

[@user-nu8pk9qr5q]

支持主持人，你們好！支持張醫生，多謝醫生的分享！👍👍👍🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@wlleung9814]

大聲好D清楚👍👍

[@ngarthur1692]

Inspiring!

[@bingonl97]

其實真係因人而異，我老爺今年85歲，日日食牛油大大舊，乜都食，依然行得走得，醒醒目目

[@solouisa9572]

牛油很健康，只是人造牛油無益

[@user-sg2bo9kz3p]

@@solouisa9572 我老公都係今年92歲 行得食得 煲湯唔準 撇咗嗰啲油 羊腩牛腩 三文魚腩三文魚頭 煎 專食肥嘢 佢話啲脂肪對 對人體好 而家重頭腦醒目個人 只係有少少 冇記性 諗諗下 又記得返 朱古力醬花生醬 食得 特別甜 特別鹹

[@lingjackson9358]

感恩! 謝謝分享!

[@meiyuetcheung6096]

非常感恩！感謝醫生清晰講解！Amen 🙏😷

[@bdbdhdhd1494]

謝謝張醫生的分享!

[@taktak8657]

好節目

[@gracechu8934]

聲大聲細

[@lojanet5092]

支持👍😍

[@stevenlam2909]

有時回聲很大，有代改善，多謝

[@candylau7201]

麥皮會否令血糖升高？

[@mabellee424]

Excellent sharing m healthy 🥚 🥚 👍💖✅🙏

[@mcy5695]

張醫生講解得很清楚。👍🏽

[@meiyuetcheung6096]

午安旦哥！！

[@BerryBerry1231]

時代雜誌多年前已經叫大家不要誤解「牛油」(butter)了。你們想說的是含「反式脂肪酸」的「人造牛油」(margarine)（舊式生產方法）有害吧？

[@happyleung86]

食物真係要自己做

[@meiyuetcheung6096]

thanks again !

[@funghowong2762]

我的花生醬是自己做。

[@christinechong1702]

我每天用半個有基紫色生洋蔥和牛油果一個和隔中放深海野生三文魚一塊用粉紙卷起來食，我這樣食法反而醫好便秘

[@tanlipseong]

Audio quality did not improve, how come HK technology is at this level only?

[@jcchau5405]

講得好 , 糾正很多平時生活上的錯誤的習慣 , 很多人"以為"正確 , 感謝 ！

[@serwoonyuen]

黄畺及畺也分不清！印度咖哩含黄畺粉，有益成分是curcumin 畺黄素。

[@ceciliaxavier3652]

Tks a lot! Specially from Portugal!!! We will get always healthy!!! Who lives abroad listening to you feels a lot of joy!!! Go ahead you are helping whole humanity!!!

[@wongchowwah8466]

m

[@wingkaykeung1697]

👍💪

[@pattylee3010]

👍👍👍👏👏👏

[@joeyl9497]

薑係有薑辣素無薑黃素，薑和薑黃雖然同是根科植物但是兩樣唔同嘅野，就算我地食薑黃，如咖喱，當中含嘅薑黃素亦好低可能唔夠佢5%，而且要吸收薑黃素係要多方配合比較困難， 唔係飲杯薑黃粉冲嘅水就可吸收到，薑黃素係一樣非常食品對好多疾病都有治療舒緩作用包括美容，但因吸收困難唔係佢講飲杯薑蜜就得，聽到真係想笑，醫生唔知唔好亂講。

[@jeanwang2475]

I can't see the pictures that's in your show, but I can only hear your socializing with each other which I'm really interested in, can you fix the problem?

[@ThePearltong]

標題是否錯誤？guest speaker講緊嘅係人造牛油，及一切有 emulsifier（乳化劑）的食物如花生醬。不是講真牛油

[@georgeho6607]

題目有誤導，醫生係講那些有添加劑的花生醬和人造牛油，純牛油（不過量）及純花生醬是健康的食物

[@acheng9938]

同意，100%花生醬係好好的食物

[@ywill1762]

高典粉未即係高糖，條友識唔識架？西式早午餐唔代表要食餐腿腸面既，食沙律走醬汁，粗面包，麥皮唔得既？

[@patrickli6397]

收音好有問題

[@ken12345629]

很多人都喜歡吃香喝辣 愛吃好味的食物。其實好入口的食物最不健康 要求吃些原味的食物

[@moonfuyu3469]

I hope every 健康旦 HiEggo that has Chinese (Traditional) subtitle. Because everyone cover mouth I cannot hear clearly, please make some subtitle in 健康旦 program. Thank you

[@fongmiss3343]

哈哈

[@purplepurple4953]

標題令人誤會，其實只是添加劑累事，清楚啲 呀，被騙入黎聽😒

[@meme6227]

講得很好幾位，我們都在注意聽取你們的意見。

[@sophialee9997]

旦哥, 講多D便秘題目

[@helenliang6508]

如何测我肠道细菌分布呢？

[@peterngai8957]

乜都吾食，咪又係瓜得！！

[@makmoyin]

The warm water is not specific, he should specify the about temp of the water. I think it should be nearly the temp of the human body.

[@isabelma232]

😂😂超市食物多数是化学品温床

[@vivianlee7860]

hello 薑黃和平常吃的薑是不同的啊~

[@saumuiyeung4908]

声音時大時細，聽得好辛苦!

[@HK2Texan]

These doctors are so old school. Please learn about mTOR, autophagy and fasting. Please educate yourself and do some CEs

[@solouisa9572]

同意

[@wailingwu1400]

市面上賣的全麥方飽適合糖尿病患者嗎？

[@jackyng3738]

蛋哥, 說話時請不要突然大聲,我們都在留心聽你的,平靜是我們注意健康人群的一大通性。

[@ippeter3463]

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[@amyquang2623]

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[@ceciliayip5589]

請儘量讓醫王多發言

[@meiyuetcheung6096]

暖水先，夏天嗎？

[@soca6519]

想問下此產品有什麼成份?

[@henrycheung5613]

感謝你們的資訊，我人在加拿大，試咗幾種益生菌都沒有幫助.請問那種益生菌對亞洲人會較好.謝謝 .

[@honor20lite87]

🥰🥰🥰🥰👍👍👍💯💯💯❤️❤️

[@kkmong]

條友真自信 其實信念當真理 !

[@Connie7881]

Ginger is not the same as turmeric which Indian put into curries. He got it wrong. Also some information is misleading or outdated.

[@kclee3836]

開水加少少鹽可以嗎!

[@meiyuetcheung6096]

什麼是益生源呢？

[@eronecc]

點解做左咁多集、今集先出現收音問題呢？仲係好嚴重個隻，扣晒分。​

[@sklee5798]

旦，李維恩教授話牛油有益，對腦及細胞有益，減少老人癡呆，同時要少食飯，減少糖吸收，這醫生話牛油冇益，早上早餐吃飯，咁邊個對？你可否找他們解釋，你都要小心處理，對我們跟你去做的觀眾很混亂

[@jupitercheng8419]

節目最好有字幕，聽障人士也可清楚內容。

[@juliennecheung1340]

請問医生读边間大学？🙄

[@phenomenachan979]

可否快帶入正題呢？

[@conniechiwa4401]

怎樣找適合亞洲人腸道的益生菌呢？

[@dknc7393]

唔該可唔可以 加返個 closed caption 或者字幕, 起碼可以 用軟件 打字出嚟.

[@user-kq5yb6yk1s]

依家冇乜心機睇，D人唔夠班，不切實際

[@ngivan9752]

牛油冇可能不好

[@DMtheBestHK]

部份收音非常差

[@rebeccang6829]

叫人乜都唔好食 就最啱其實每個人都不健康㗎

[@twopairby3368]

黃姜唔同薑黃 ！

[@karkeungchow6704]

標題花生醬都冇講。

[@christinechong1702]

聲音很差，

[@meiyuetcheung6096]

飲水先！？

[@kikilee1521]

細聲又收音差，要改善

[@winccwongenglish]

買真牛油時我都一定會看營養標籤，但找不到有牛油是沒有反式脂肪的，反而植物牛油沒有反式脂肪，可否講講為何說真牛油沒有反式脂肪，但營養標籤話有呢？

[@thomaslee4441]

老人痴呆症和自閉症的原因要看人的生長過程變化。

[@leoli7470]

呢位醫生邊間大學架,乜中式、西式飲食?用電、煤氣煮出來嘅可以係中餐?有乜研究顯示朝早飲涼水有害?

[@user-cx1bl4gq9m]

收音時大時細聲

[@cyk6405]

我日日一起床就去便但是經常放很多放屁，去照個大腸鏡檢查無事，希望醫生👨‍⚕️解釋下謝謝🙏🏻

[@ac799]

醫生您好，说到亞洲人和西方人的益生菌分佈或体不同，如果我們是混血兒或父母双方已是混血兒女，那幺我們的体質又怎樣呢？

[@sokeyeanchow3497]

又大声又小声

[@DMtheBestHK]

一是大聲一時細聲，可否搵人處理好技術問題？

[@kkmong]

乳化劑真樣影響健康?