【悔しさを減らす力】人間関係でむしゃくしゃした時の考え方・対処法

[@cocoyowa]

自分の感情に従ってみる。そういうのも大切なんですよね😊 【ココレター　⇒　無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】 愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。 詳細はこちら：coco-letter.medy.jp/p/6e19aa3a-017b-45d8-900e-c38b1d76dd26

[@albiole]

相手に期待しすぎないのと干渉しすぎないのは本当に大事。

[@すまいるかお]

相手からのパワハラに耐えれずに、長い間落ち込んでいました。先生の動画をたくさん拝見し、救われました。自分らしく、立ち上がることができました。復活できました。 ありがとうございます😊

[@saorikudo7317]

すごく冷静になれて、気持ちの 整理がされたような気がします😌 負の感情から無意識に失礼な態度で 感情のままに発言してしまったこと に気付き、恥ずかしくなりました。。 Ryotaさんの緻密な分析力や穏やかで 論理的な話術など、尊敬しています。 いつも気付きをありがとうございます🙏

[@MrMasanariharada]

最近、人間関係でむしゃくしゃしました。 この動画参考にします。😃

[@toro2624nw]

タイムリーな話題でした！ まさにむしゃくしゃしてましたのでとても参考になります。 今まで職場で良好な関係だと思ってたのに急に攻撃的になった人がいて ちょっとわからなかったのですが お話を聞いて納得しました。 今後は関係性を見直し、あまり関わらないように(元々関わろうとはしてなかったけど) 残念な人だったんだなあと私はそんな人には関わりたくないので 存在をあまり意識しないようにしていきたいです。

[@大塚理香子]

タイムリーでした 同期が、「さっき送ったLINE返してこないし、こないだから素っ気ない気がして。 私何かした？」と、突然家を訪ねてきました ただでさえ疲れてた上に、驚いたし、とても怖くて… でも、反論したら、一気に跳ね返ってくるし 自分を抑えながら、同期の話を黙って聞いておくのが、とてもしんどかったです… かかわりたくないけど、同期だし、どうかわしていけばいいのかわからないです😂

[@hspsw8329]

マイナスな思考のグルグルを止めるために何かに没頭すること、その日のうちにするのがムズカシイのですが、家に帰ったらとにかく忘れるようにしています。 人間関係は、ドライな関係性のほうが敏感な私は楽です。😅

[@チョコマーブル-f6t]

りょうたさん、いつもありがとうございます。この話に感謝します。きちんと距離を取る方法をとりました。このアドバイスに心強いです。自分の時間に意識したり。少し他の方に話を聞いてもらいました。ありがとうございます。

[@aya79764]

とても励みになりました。 わかりやすく実践しやすいお話ありがとうございます。怒りを抑圧して自分を責めるパターンでしんどくなってました。気分転換法を試しながら、人も自分も許していけたらいいな✨私はイタリアン、お隣は中華、両立していいんですね！

[@こば-w6j]

現在の自身の人間関係に、とても役に立つのです。いつも助かっております。ありがとうございます🙏

[@rukaruka4449]

職場の人間関係むずかしい。 最初頑張りすぎて、今は少し力を抜いて仕事してます😊 　嫌なこと言ってくる人が、居て腹立つことも、ありますが😢

[@cocoyowa]

職場も難しいですよねー! また職場の関係性の動画も出していきますね😊

[@rukaruka4449]

返信ありがとうございます😊

[@cacaoberryz4128]

Ryota先生、こんにちは。気持ちを吐き出す方法、ありがとうございます✨ 私も、一度SNSとかで文字にしてみて→下らないな、我ながら(と反省)→消す、ということを繰り返し、解消しております😅(間違って投稿しないように注意して💦) 劣等感、女性同士は割りと平気で出す人がいます、あからさまに態度に出されて、こちらは呆れますが😅 怖いのは、男性に劣等感を持たれた時です…必ず社会的報復を受けます。 Ryota先生も嫉妬をされる側と思いますので大変だろうなとお察し致します😢

[@Sシン-t7c]

本当辛いです。せっかく親友かと付き合って来たのに旅行3回行ったら逆に相手が遠ざける関係に、ラインは9割既読スルー、旅行中、色々沢山奢ってあげたし、卑しい事もしなかった、あんなに魅力的で優しい人だったのに、怒りと悲しみで沢山、この動画を見て、私は距離を取る事に、後寝たり、一人旅に運動^_^もします。後、仕事と勉強に逃げます

[@悩み坊や-v3y]

2024年2月13日（火曜日☀17時48分）参考に成りました。ありがとう御座いました🙇‍♂

[@アバロン-y4s]

今日モンペ対応＆人手不足で逃げる事も出来ず、とうとう爆発してしまいました。気分転換の方法を一つづつ試してみて、記録してみたいと思います！