【話題のサプリメント】驚くべき効果を持つ、アスタキサンチンについて医師が徹底解説します。

[@ryo0300]

大変ためになりました！ 吉野先生と違って 赤松先生は　外食メインなのが親近感持てます 動画を拝見して　気をつけようと改めて感じます

[@user-bm4ek8nh9]

他の方もコメントされてますが、外食でサーモンだと、お寿司は良さそうですね！ ちなみに、「鮭」は加熱する時、「サーモン」は生食する時で呼び分けされているらしいですよ〜

[@yosuke91571ify]

サーモンってビタミンDも豊富に含まれてますよね 万能食品ですね

[@dada50136]

結局昔ながらの和ごはんって体に良いんですね～。 新八食堂はビールがいつでも安くて誘惑に負けそうですｗ

[@ゆう-u6s8f]

自炊嫌いでコンビニ食なのですが、パーソナルジムのトレーナーに添加物入り食品は痩せにくいと言われます😮 医学的な知見を動画で拝見したいっす😅

[@エンジェル-l3u]

いつもありがとうございます😊指先の汗疱でゆびの間が赤く、細かい湿疹があり、冷え症があり指先足先は、冷たいのですが、サプリで良いものとか、あれば、知りたいです。 飲みもの、たべものおすすめあれば教えてください。 四毒は、やめてます

[@タッキー-b5u]

効果を得るには一日の摂取量６ミリグラム以上必要みたいです。ある程度のデータがあります。銀鮭で、一切れあたり1.4ミリグラムなので、４切れ食べないとなかなか6ミリグラムには届きません。したがってサプリと併用すべきです。

[@すや-z6b]

ちょうどアスタリフトのサプリを飲み始めたところで、自分にはタイムリーな話題でありがたかったです!このサプリの含有量でどれほどの効果があるのかはわかりませんが、他も探しつつ続けてみようと思えました。 仰る通り食事で摂るのがいいのでしょうが手軽なので…まあまあまあまあまあ😂

[@fuji749]

外食は回転寿司が有力ですよね。サーモンも青魚も手軽にとれるので、唯一健康的なファーストフードと言えるかな、と。

[@赤肩]

四毒はまあその通りなんやろけど吉野は性格が悪すぎるで嫌い。患者の食の過少報告を上から目線でいつもなんやかんやゆーてる。

[@木村へび]

アスタキチンチンですがオスでしょうか？

[@kk8540]

以前、先生の事を「岡本健一さんに似てる」と言った者です。 この動画では「羽鳥さんにも似てるかも」と思いました。 そして本の塔が気になって仕方ありません。 いつものままなのか、撮影用なのか・・・ 鮭はよく料理するほうで「これからも沢山食べよう」としっかり決意するほどにきちんとお話を聞きながら、ではありますが、どうでも良い事ばかりですみません。