Я ХУДЕЮ. БОРЬБА С СОБОЙ. 167кг

[@Gainiac2]

Без бутылочки Оболони тут не справиться явно

[@TheVivaldi26]

Два года назад Владом у тебя был вес 150 кг.. сейчас 160 кг. Владос прекрати худеть- ты себя губишь..

[@EldarVinogradov]

конец апреля 2022. в начале года Влад пообещал похудеть до 100 до 2023 года. неделю назад на стримме у хиккана сказал, что худеть ещё не начал

[@Нота6ЛЯ]

Попробуй ограничить свой рацион тремя гиросами в день и одной пачкой майонеза. Должно помочь!

[@meinteil9890]

А как же мороженое в кровати?

[@ДаниилЛогинов-э8ч]

Без бутылки Оболони эффекта не будет

[@andreitsybryi3174]

На трех гиросах и небольшой пачке майонеза он бы 40 кг легко скинул. Без шуток.

[@Adam-gf5nb]

Декабрь 2021 года. Влад все ещё не может прийти в себя после череды проигранных войн с самим собой. Road to 200 kg

[@ЯПОНСКИЙДРУГ-к7ф]

ВЛАД , на мой взгляд , у тебя депрессия ( апатия , отсутствие мотивации жить полноценно ) , ты постоянно рассказываешь про прошлое , скучаешь по нему , сожалеешь , это видно , в таком состоянии похудеть нереально ... попробуй получить консультацию психотерапевта , лучше если выпишут лекарства . затем надо искать себя , найти себе занятие , компанию , вторую половинку . пока ты "худеешь" жизнь идёт мимо !!! правильный план на жизнь - быть счастливым , а не худым ) . сидя дома перед монитором ты ничего не добьёшься . без зла

[@UkropTV1]

я худею,борьба с собой,попытка номер овер 1000

[@izrael1744]

167 кг мало го 220 кг? и сашей полкило и полное тв снимать контент

[@RenalTur]

Октябрь 2021: Влад уже физкультурник, нашёл жену и стал успешным европейцем

[@alry2722]

🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖

[@СэрЮрий-й1г]

Тебя губит лень Влад. На мотивации долго не протянешь. Меняй образ жизни, начинай готовить себе, один хрен дома сидишь ничего не делаешь

[@wldzam]

Не обманывай себя. Ты не похудееш никогда. Вангую 200 скоро.

[@gibrid1931]

Все таки еда оказалась сильнее Влада..

[@ponasenkoepifantsev377]

Он сдался?

[@_tekashi]

@@ponasenkoepifantsev377 посмотри новое видео

[@fotonchik]

Кто верит ему что он не пьет два года?

[@НикитаБелявский-ъ9м]

Через месяц диета закончится. А на все вопросы подписчиков о диете, Влад будет отвечать " НО ВЕДЬ Я НИКОМУ НЕ ОБЕЩАЛ!" И опять обжорства с гиросами продолжится. Жизнь с нуля, но всё по-старому!

[@АндрейЗалищук-у7м]

167???? ты же боролся с ожирением, когда было 120-130 кг, побольше Гиросов в студию и немного Оболони захвати литров 10

[@darttrok150]

Ты слишком резко решил сократить калории, в итоге сорвешься 100%.

[@hepstar009]

в сотый раз опять начни с начала, пока не меркнет свет, пока горит свеча. Не отчаивайся, каждая попытка - это шаг к победе! все явно или тайно надеются на твой успех

[@ВасяПупкин-щ4ж]

Если ты начнёшь, то похудеешь, до 90 кг, только ты потом сразу начнёшь обжираться и быстро разжиреешь до 180 кг. Удачи Влад, худей, жирей, что хочешь делай, но ты будешь по жизненно жирным, похудение тебе не поможет, 110% даю опять разжиреешь.

[@eugeneturovets4309]

Владу нужно пожить жизнью того Влада который смог худеть раньше.

[@dobrycanal225]

вот я походу тоже около того сейчас вешу. тяжко. надо срочно худеть! Влад ты молодец в любом случае, держи правильный настрой и не срывайся!

[@mikos19891]

Влад, смотри блогера Freshlife, худей по его методике, бананы, апельсины не катит

[@lucasvlogg]

Весил 116 кг, за 4 месяца скинул до 75. И такой вес держится уже 6 лет. Желаю и тебе удачи)

[@nikitazharinov3250]

Дружище,дай пару толковых советов

[@9786-e1e]

@@nikitazharinov3250 меньше кушой. остальное индивидуально

[@АнатолийВойтов-ц4з]

При таком весе, потом понадобится операция. Кожа обвиснет!!! А это дорого!!! На донаты ты не соберешь))) да и никто не верит тебе! Извини конечно, но ты ты сам виноват в том, в кого превратился! Бесплатный совет, чтобы хоть в нормальное состояние прийти. Режим сна строгий, больше ходи на свежем воздухе (5-6 км) в день, меньше жира жрать, больше фруктов!!! Физ нагрузки для тебя опасны, просто ходи.... кардио на первое время для тебя самое основное!!! Будут вопросы, пиши в личку или тут. Я тебе еще пару советов дам.

[@genomfor]

Влад когда ты экстримально худеешь , то потом экстремально набираешь ,не нужно ставить какие то условия , ты сам для себя поставь планку , по тихоньку , по 10 кг. и т.д , и так за год ты похудеешь , ешь овощи готовь сам себе кушать , плюс , запишись в качалку , если тебе не удобно в качалку ходить то сам ходи гуляй , смотри на море романтируй .

[@ВадимХрумов]

Владос, кстати, видео называется - БОРЬБА С СОБОЙ - вот уже не правильно. Какая еще борьба?! Не надо бороться. Просто следуй простым инструкциям. И самое главное - "срыв" на какой-нибудь огромный круассан - это нормально, это не значит, что всё кончено.

[@allyson692]

А я ведь в него тогда поверил 😔

[@ЭндрюКихо]

Ну ты и наивняк.

[@andreitsybryi3174]

Влад, ты конечно похудеешь если захочешь. Все мы в тебя верим, а хейтеры просто завидуют. Но! Ты же понимаешь как это опасно? Организм ослабнет очень сильно, а с твоей расширенной аортой это чревато летальным исходом. Тебе ни в коем случае нельзя себя ограничивать в еде, учитывая что ты и так Оболонь уже не пьёшь. Наоборот, нужно чаще радовать себя гиросами, чипсами, и не забывать запивать своей любимой газировкой. Организм только спасибо скажет.

[@IvanIvanov-gf8yx]

Это получается у вас за год прибавка всего 3-4 кг? (Я после видео выложенного два дня назад) И это со всеми обжорами! Я считаю, это успех. Многие толстяки по 10-20 за год набирают.

[@stronggym75]

Братан я с тобой, на данный момент я набираю, но в апреле-мае начну сушиться, уверен ты к этому времени точно не похудеешь, так что я в твоей движухе буду.

[@evgeniykaramavrov556]

Ну и как без твоих обжоров?... делай хотя бы каждую вторую серию дневник с обжором на здоровую пищу. Салаты и тд. И параллельно рассказывай о днях, что делал, бегал на тренажере или нет. Пожалуйста !!! Мне очень нравятся твои обжоры

[@delargedelarge9710]

Страпон сколько лет ты уже на диете ? Ты уже с 2ой топ хаты худеешь, а вес идет только вверх

[@ВладимирАлексеевич-ф2и]

Это надо настраиваться не на пару месяцев работы, а на пару лет... Считай калории, ешь гирос и бургеры и худей. Много приложений есть на телефон. Не мори себя голодом только. Я так 50 кг скинул за 1,5 года.

[@Svetlana_Sveta-g2y]

Зачем выкинул продукты? Ел бы по чуть чуть с утра раз в неделю. А в другое время- правильную еду.

[@genomfor]

банан, Апельсин , и Мандарин , это не твои лучшие друзья , так как они дают сахара много в организм и у тебя есть ощущение что ты наелся , твоя подруга это капуста свежая , в слатах , натертая с морковью , если честно Влад , тебе можно кушать все , самое главное тебе эту энергию израсходовать , проще говоря , когда займешся спортом , тебе самому меньше захочется кушать.

[@romantaylor6669]

Правильные вещи говоришь Влад!но твоя проблема в том что ты им не соответствуешь...делаешь все наоборот.

[@barabashkacash3878]

Молодец, Влад, пускай не получается, но не прекращай попытки, одна из них обязательно станет успешной. Удачи и здоровья!

[@Borjia8515]

Barabashka Cash не про этого человека

[@-K3C-]

не мучай свой организм, очередное похудение может плохо для тебя закончиться

[@greek_butterface]

Бля, надо просто заниматься спортом и все. Только физнагрузки могут привести к похудению

[@discothunder3820]

Нет. Питание это 80 процентов успеха

[@ваняиванов-ч9э6к]

удачи братан все в жизни реально!

[@Borjia8515]

ваня иванов не про него это

[@genomfor]

если ты , себя в руки не возьмешь , я Влад приеду к тебе в Грецию , и заставлю тебя это сделать )))

[@juliebash1087]

Удачи вам !!!У вас все получится-вы очень смелый мужчина !!!👍🙂Вы просто молодец 👏!!!

[@mamkinZabiaka]

ШО? ОПЯТЬ? зы Влад не забывай про режим. Не обязательно в 7 утра вставать и в 23 ложиться (хотя желательно). Это время можно сдвинуть как угодно. Но соблюдать нужно железно.

[@SERGEYKALITIN]

Влад, сиди на белковой диете с овощами просто и всё. И делай разгрузочные дни 2 раза в неделю, когда можно есть ВСЁ!

[@финик-с6ч]

А что насчет дробного питания? Вроде полезная вещь

[@АвгустЮпитерский]

У него потом были загрузочные дни и он худеет лет 5 )

[@anixi85]

Канал freshlife28 лично мне помог, особенно истории похудения.

[@КассетныйМальчик-к3у]

Тебе надо на тв, в качестве героя передачи , и чтобы тебе оплатили операцию, иначе думаю вряд ли сможешь, учитывая прошлые срывы и нынешний вес ., 167 это не шутки .

[@ЕвгенийКрепов]

Владос тебе срочно надо похудеть! Срочно берись за себя

[@genomfor]

Используй Грецию по полной !

[@tarakan7115]

Я весил 92 кг сейчас 82 кг сбросил за 60 дней без диеты))

[@konstantin374]

Давай делай Владос,давно пора!

[@gusserega]

УвОжение мой друг, я с тобой, давай у тебя получится!Я тоже буду худеть, спасибо смотивировал, как раз, а то располнел уже 123kg. Вперёд Влад к достижению цели! Главный враг- это мы сами! Мб отчёты буду делать, хорошая идея насчёт альбома, выложить камрадов. Мы победим!

[@barabashkacash3878]

Влад, подумай насчет диеты Елены Малышевой. Она тут не давно показывала, как по её программе люди похудели, они там по 40-70кг сбросили.

[@Sky9484]

Влад, заведи телеграмм канал, там можно как раз писать, что ел

[@viktorsatnik7856]

Я с тобой Влад

[@leha_732]

Удачи тебе!

[@TheKerdiman]

Давай владос! Верим в тебя

[@vladislavvladislav6345]

Владос, я верю, ты сможешЬ!!!!

[@westmedium]

Молодец Влад! Откровенно.

[@АндрейВоеводин-з5ж]

кето-диета на 1200 ккал....

[@shikamaru.5512]

Очередное видео про похудениe, но, я все равно поверю в тебя Влад.

[@ImbaMest]

Владос , пили Майн !!

[@djposh812]

Ты сможешь Влад, верим в тебя!

[@Borjia8515]

wellwin 1 не сможет