훅 세게 치는 꿀팁 대공개

안녕하세요.
오늘은 훅을 세게 치는 꿀팁을 알려드리고자 합니다.
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[@alwaysmarine2091]

심리학책도 읽으시면서 공부하시는 모습이 정말 배울게 많은 것 같습니다. 인간은 '멀티 태스킹이 안된다'... 좋은 말씀이신 것 같습니다. 복싱자세에서 뿐만 아니라 세상일 하는데도 적용할 수 있는 좋은 말씀 같습니다. 평안한 하루되세요.

[@kylerttt]

감사드립니다ㅎㅎ

[@englishvuitton-9837]

스피치가 넘 좋아요 목소리도 듣기 좋구요!! 역시 해설도 괜히 하시는 게 아닌 것 같네요 ♥

[@kylerttt]

감사드립니다ㅎㅎ

[@user-sr1ws7pe8i]

계속 느끼는데 북극곰님 연구와 실전경험의 결과물들이 고전적인 복싱 훈련과 비슷합니다. 우리나라 복싱 코치님들이 이영상을 보셨으면 좋겠어요. 한국복서들 너무 경직된 자세를 유지합니다. 자연스럽게 펀치가 나가지 못하고요. 좋은 말씀 감사합니다

[@kylerttt]

감사합니다. 제 말이 다 정답은 아니지만, 자연스러움이란 키워드는 정말 중요하다고 생각합니다. 감사드립니다~~

[@jasonferris5778]

복싱은 경직된자세가아니라 mma 처럼 동작이 커져버리면 개 뚣까맛습니다 mma 는 동작이커도 킥 그래플링등 연계가되지만 오로지 손타격 복싱은 항상 담동작대비테세라 경직되게보이는듯합니다

[@kylerttt]

@@jasonferris5778 복싱에서 펀치 공방이 나오는 거리가 MMA 펀치 공방 거리보다 대부분 짧고, 손만 쓰는 제한적인 룰이라 말씀대로 동작이 작아야 하는게 맞아요. 단 저는 좀 동작이 커지더라도 몸 회전을 통해 파워를 극대화하는 스타일을 추구하니 참고만 해주세요~

[@sumanyang7913]

항상 세세한 강의 정말 좋습니다. 제대로 기본에 충실한 꿀팁 강의죠. 멀티가 되는 혹은 필요 없는 방법이 딱 하나 있죠. 연습 많이 해서 몸으로 모든게 되게끔 하는거. 여기서 설명해주신것 모든게 머리로 배우는게 아니라 몸에서 자연스럽게 될때까지 많은 연습을 ㅋ 체육관에서 이렇게 세세히 설명 안하는 이유는 연습해서 몸에 익는데 시간동안 다음단계 설명을 안하는 부분 ㅋㅋ

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎㅎ

[@user-vl2ez6ul4n]

몇년전에 서현역 인근에서 뵌적이 있었는데 어린마음에 무서워서 말도 못붙였습니다 ㅋㅋ 나중에 마주치게 되면 꼭 싸인받고 사진찍고 싶습니다ㅎㅎ

[@kylerttt]

헉 ㅜㅜ 아이고 저 무서운 사람 아닌데 ㅜㅜ 다음번에 뵈면 꼭 얘기해주세요 뭐든 다 해드릴께요 ㅎㅎ

[@user-he1tk6dw7x]

관장님 훅 강좌 중에 제일 감명 받았어요 감사합니다 근데 타격지점에서 너클로 치는건가요? 인파이트에서 세로훅으로 치면 너클로 치기가 어렵더라구요ㅜㅜ 글고 근접전에서 난타전이 되는데 좌우평행 스탠스에 훅은 치기 괜찮은데 어퍼가 잘 안나오더라구요 ㅜㅜ 기회되시면 난타전때 훅 어퍼 섞어서 치는법 알려주세용^^

[@kylerttt]

네네 너클로 칩니다. 손목을 약간 말아주시면 도움이 될겁니다. 어퍼컷은 저도 사실 시합에서 잘 맞춰 본 경험이 없는데, 어퍼컷은 일단 너무 많이 안 치시는 게 우선 좋습니다. 방법은 한 번 고민해볼께요~

[@giseopark]

세계최고의 명강의!!!

[@kylerttt]

감사감사ㅎㅎㅎ

[@user-es8vq5pu9p]

좋은강이갑사합니다 관장님체형인데 ㅎ 궁금증을풀어가네요

[@kylerttt]

화이팅입니다!!ㅎㅎ

[@거침없이미들킥]

로메로 처럼 경기운영하는 방법 강의 가능하신가용?ㅎㅎ

[@kylerttt]

아이고 그건 불가능하죠. 저도 그렇게 하고 싶은데 못하니까요 ㅋㅋㅋ

[@user-zp6ji9dl1x]

감사합니다

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎ

[@ThanksThanks-ym7eu]

와 지리네 연타 막치지말라는거 명강의다 관장중 역대급이네

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎ

[@Godori83kor]

멀티스테킹이 아니라 빠르게 다음 것을 한다는 말씀이 너무 중요한 것 같어요. 하나(몸이 움직이는 것)가 완벽히 안되는데 다음으로 넘어가봤자 파워는 실리지 않겠구나 다시 느낍니다ㅎ

[@kylerttt]

ㅎㅎㅎ고선생님 화이팅!!!

[@Godori83kor]

@@kylerttt 앗 ㅋ 감사합니다. 화이팅입니다!!^^

[@zxcvb6]

정말 유익하네요

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎ

[@user-oc8ph2ys3s]

진짜 여러영상봤는데 멋있다는생각밖에안들어요

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎㅎ

[@LittlegirlPunch]

정말 완벽한 강의가아닌가싶어요 저도 스냅을자주쓰는편인데 그래서 상체 회전은 계속 안써지는편이에요 ㅜㅜ자꾸 팔이먼저나가는 ㅠㅠ 상체회전을 잘써야하는데 영상보고 자극받아 옷갈아입고 다시 체육관으로 뛰어갑니다

[@kylerttt]

ㅎㅎㅎ 화이팅!!!

[@jjl4802]

강의 감사합니다!

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎ

[@skdo-s1u]

정말 감사합니다 ㅠㅠㅠ

[@kylerttt]

별말씀을요 도움이 되시길 바랍니다ㅎㅎ

[@user-ij8uw8re2m]

이걸로 일진한테 복수하러갑니다

[@kylerttt]

헉 ^^;;

[@user-cd4vk9fq4b]

저 저희반 짱이에요 같익ㄱ

[@마경-z3j]

나두 같이가자

[@마경-z3j]

나두

[@lililll-kv1bc]

일진:나는 유튜브 안볼것같냐?

[@Qjwm335]

관장님 혹시 이글 읽으실지는 모르겠는데 궁금한점이 있어서 여쭤봅니다 맥그리거나 시릴가네 같은경우는 스탠스가 다리를 앞뒤로 많이 벌리고 업라이트스타일로 상체를 세우고 할때가 많은데 그런 스탠스를 하는 이유나 장단점은 뭐가 있을까요?

[@kylerttt]

앞뒤 이동이 편합니다. 특히 여차하면 뒤로 빠지려고 하는 경우가 많아요. 그렇게 자세 잡고 대부분 중심은 뒷발에 놓고 있거든요ㅎㅎ 무리하게 계속 들어가 싸우는 것보다 훨씬 안전합니다ㅎ

[@Qjwm335]

@@kylerttt 바쁘신와중에도 항상 댓글 다 읽어봐주시고 답변주셔서 정말 감사합니다 !!🙏 시간날때마다 영상 하나하나 정주행하고 있는데 도움이 많이 되고 있습니다 감사합니다 !

[@kylerttt]

@@Qjwm335 감사합니다ㅎㅎ

[@김승겨]

정말 꿀팁이네요!

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎ

[@jasonferris5778]

김대환 선수님 강의 잘들었습니다 거의다 동의하고 잘가르치시는것같습니다 다만 저희 관장님께서는 몸보다 손의 감각을익혀야 임팩트도좋아지고 몸과시너지도 난다고하셧는데. 여기에 답은없는것같습니다 자기만의 느낌을 찿는게답인것같습니다 사람마다 똑같은체형 몸무게라도 펀치력도틀리고 괘도도 틀리니 자기만의 손맛이있는듯합니다 물론 큰틀에서는 배우지만

[@kylerttt]

맞습니다ㅎㅎ누구나 다 다르고 자신만의 최적화된 방식을 찾고 만들어나가는 거죠 ㅎㅎ 제 얘기는 참고만 해주세요~~ 감사합니다

[@user-ly7eq2ie1k]

좋은영상 감사합니다. 제가 궁금한게 있는데 현대mma에서 허벅지나 종아리를 차는 로우킥보다 발목위쪽 낮은종아리부분을 차는 킥을 많이쓰던데 이유가궁금합니다ㅎㅎ

[@kylerttt]

MMA의 종목 특성상 태클방어 등의 이유 때문에 자세를 좀 낮게 잡는 경우가 많은데 그러다 보면 다리를 들어 킥을 방어하는 게 어려워집니다. 또, 허벅지를 차는 킥보다 종아리 쪽을 차면 근육도 더 얇고 하다보니 충격이 더 심하게 가거든요. 그런 이유들 때문에 그렇습니다ㅎㅎ

[@user-ly7eq2ie1k]

@@kylerttt감사합니다!

[@6-062]

볼카노브스키가 가드 올리고 들어가는게 궁금합니다. 가드 올리고 전진하는데 스텝이라든가 타이밍 잡기가 어렵네여 할로웨이와 아데산야도 대처를 못 하고 거리가 좁혀지는데 왜 못 막고 왜 먹히는지 궁금 합니다. 키보드 워리어님 한테도 물어봤는데 해봐야 알거 같다네여. 꼭 한번 다뤄주세여.정찬성 선수도 궁금해 할지도

[@kylerttt]

최근 경기를 못봐서 제가 뭐라 답변을 못드리겠네요. 한번 경기를 찾아볼께요 할로웨이 전....

[@6-062]

kzbin.info/www/bejne/r2PZiqOhq5mprsU 1.33 2.23 3.09 특히 4.14

[@mannernam1]

6-06 김형원 칼프킥 하면서 거리 잡고 타격하다가 확 들어오면 다리데미지도 있고, 레슬러라 그라운드도 생각해야하고 어렵죠.. 개인적인 생각입니다

[@jwshin1424]

몸회전같이 일단 체중이동이 되야 끊어치든 밀어치든 꺽어치든지 하는데 걍 냅다 팔로만 타격력 올릴려고 하면 관절만 상합니다 체중이동이 안되는데 스냅이니 임팩트니 하는건 걷기도 전에 뛰려다가 몸만 상하는 지름길

[@kylerttt]

제가 하는 방식으로 하셔도 처음에는 몸이 좀 놀라서 허리나 팔 등이 좀 아프실 수 있어서 조심조심 잘 몸과 대화를 나누시며 자신만의 각?을 찾아가셔야 합니다ㅎㅎ 어차피 손에 체중을 실어 때린다는 동작 자체가 우리 몸에 완전히 자연스럽게 태초부터 배어있는 동작은 아니니까요 ^^;;

[@user-wg4gh8jl7z]

아 진짜 하나하나가 뼈가되고 살이됩니다

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎ

[@user-wg4gh8jl7z]

@@kylerttt 항상 진심으로 감사한 마음으로 보고있습니다🙏

[@user-xs7ez3vh9q]

국내에서 가장 완벽함에 가까운 격투가를 꼽는다면 김대환대표님이 아닐까 싶습니다.

[@kylerttt]

아이고 별말씀을요 ㅜㅜ 계속 열심히 하겠습니다. 감사드립니다

[@user-wv4hq2pj8i]

항상 잘보고 있습니다 대표님ㅎㅎ 영상 자주 보니까 mma배워보고 싶어졌는데 혹시 양천구에 추천해주실만한 체육관 있을까요?현재는 무에타이 수련중인데 검색해봐도 마땅히 뭐가 없는것 같아서요ㅜㅜ

[@kylerttt]

등촌동에 웨스트짐 추천합니다. 김내철 관장님이 운영하시는 체육관입니다ㅎㅎ

[@user-wv4hq2pj8i]

@@kylerttt ㅜㅜ꽤 먼거리네요 아쉽군요 답변 주셔서 감사합니다^^

[@kylerttt]

@@user-wv4hq2pj8i 아 멀군요 ㅜㅜ 암튼 감사합니다

[@HaHaHaH-a]

나이 많으신 복싱 관장님들은 안좋아하실 내용ㅎㅎ 좋은 내용 감사합니다!

[@kylerttt]

^^;; 감사합니다

[@JHK_96]

오늘도 좋은 강의 감사합니다. 오늘 영상중에 한가지 궁금한 점이 있는데요, 훅 중간에 주관절을 접어서 꺾어주는걸 아예 하지 말라는 말씀이신가요, 아니면 몸의 회전을 익히기 전에는 자제하라는 말씀이신가요? 몸을 다 넣는 훅은 콤비네이션이 힘들어서 꺾어치는 훅을 자주 쓰는데 잘못하고 있었나 싶어서 여쭤봅니다.

[@jwshin1424]

체중이동이 안되면 꺽어치든 밀어치든 깍아치든 똑같이 그냥 팔붕붕이라 체중이동중에 가장 감잡기 빠른 몸의 회전으로 설명하신듯합니다

[@kylerttt]

저는 아예 안꺾습니다. 저는 무조건 몸 회전 쪽에 집중하자는 쪽이예요 ㅎㅎ

[@JHK_96]

답변 감사합니다. 아예 안 꺾는 연습을 해보겠습니다!

[@kylerttt]

@@JHK_96 참고만 해주세요 ㅎㅎ 가장 중요한 건 역시 관장님 코치님들과 상의하시면서 해보시는 게 제일 중요합니다ㅎㅎ

[@ThanksThanks-ym7eu]

역시 대환이형ㅅㅅ 몸이 먼저가야지 동시가 아니라 몸이 먼저 이말을 듣고 싶었다ㅋ

[@kylerttt]

제 의견이 다 답은 아니지만, 저는 그 부분에 대해서는 적어도 제 스스로에게는 100% 맞다고 확신할 수 있어요ㅎㅎ 감사합니다

[@user-yi5fo4bj6o]

안녕하세요.김대환 대표님. 훅은 앞중심으로 쳐야되는건가요??

[@kylerttt]

뒷중심으로 빠지며 치실 수도 있지만 일반적인 상황으로 보면 앞으로 놓고 치시는 게 좋습니다ㅎ

[@user-od7kh9oz8d]

대체적으로 다르지만 일자 스탠스는 공감이 됩니다... 복싱 스파링때 지친 상태로 일자가 되버리면 스텝도 꼬이고 타격 모양새도 진짜 볼품없고 위력도 구리더군요...ㅎ 항상 잘 보고 있습니다 회장님!

[@kylerttt]

헉 회장은요 그냥 정문홍 대표님 그리고 저희 직원들 선수들과 함께 열심히 하고 있습니다 ㅎㅎ 감사드립니다

[@붕어찰싹붕]

저 복싱하던 시절(취미요^^)에 왼손 훅은 항상 꺽었는데 잘못 된거는 아니지요..? 지금도 집에서 한번씩 샌드백 칠때도 늘 꺽는거 같아요..

[@kylerttt]

스타일이 다 달라서 제가 말씀드리는 게 정답이 아니니까 참고만 해주세요ㅎㅎ

[@파-v7s]

형님 덩치가 좋으셔서 제 덩치로는 이해가 안되네요 ㅠㅠ

[@kylerttt]

앗 ㅎㅎㅎ 덩치랑 상관 없어요 ㅎㅎ 한번 연습해 보세요 그러면 파워가 잘 실리실 겁니다ㅎ

[@세백-q1g]

안녕하세요 김대환님. 제가 양측 고관절괴사로 인해 수술후 재활중인데 수술을했어도 과도하게 뛰거나 점프하는건 몸에무리가 간다고하더라구요. 고관절쪽(허벅지 옆쪽 바깥,정확히는 대퇴골두)에 무리가 가지않으면서 할수있는 격투기종류가 어떤게있을까요? mma를해보고싶지만 현실적으로 이런 몸으로는 힘들거같아 단일종목이라도 해보려고합니다. 조언부탁드립니다..

[@kylerttt]

아이고 ㅜㅜ 제가 어떻게 말씀드리기가 겁이 날 정도로 큰 일을 겪으셨네요. 고관절에 힘이 안실리는 인간의 동작은 아마 없을거예요 ㅜㅜ 의사 선생님과 많이 상의를 하시고 일단 재활에 집중하시면서 의사 선생님, 재활 선생님과 의논을 해보시는 게 좋습니다. 제가 의학적인 전문 지식이 있는 사람이 아닌데다, 적은 경험 속에서도 세백 님처럼 큰 수술을 겪은 케이스는 제가 직접 접해보질 못해서 구체적인 답변을 드리기가 힘드네요 ㅜㅜ 부위는 다르지만 부상 및 수술 경험자로서 일단 재활에 많이많이 집중하시길 바랍니다!! 감사합니다

[@세백-q1g]

@@kylerttt 감사합니다!!

[@tv-mi1ii]

내가알고싶어던것을정말쉽고확실하게잘가르침니다

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎ

[@노노노노노노-r4d]

복싱스파링 할때 연습할땐 이 기술 써먹어야지 하는데 막상 실전에 들어가면 하나도 생각이 안납니다 어떻해해야할까요?

[@kylerttt]

제가 나중에 영상으로 한번 만들어 볼께요. 진짜 중요한 부분이라고 생각하거든요.

[@clonecy1291]

엌...몸에 훅 칠때,꺽거나 끊는거 자주 합니다. 의도는 주먹을 회수해서 다음 연타/공방을 준비하기 위합입니다. 그렇게 연습합니다. 훅을 치는 상황 자체가 급접전이거나 공방 거리가 가까울때 쓰던데, 그러다보니 연타도 치고...그런데 영상보니까 그냥 하나 쎄게 치고 로우킥이나 거리 벌리는 게 낫겠네요.

[@kylerttt]

네네 말씀대로 저도 복싱 할때는 꺾은 다음 위빙으로 연결하는 동작 많이 했었어요. MMA에서는 리듬 자체가 많이 달라서 잘 안 통하더라고요ㅎㅎ 암튼 참고만 부탁드릴께요~

[@Namurti]

팔이 지쳤을 때 몸으로 먼저 움직여보면 확실히 말씀하신 부분이 드러나는 것 같아요! 그리고 궁금한 게 있는데 샌드백 칠 때 일부러 무거운 글러브를 쓰는 건 괜찮은 방법일까요?

[@kylerttt]

저는 하지 않는 방법입니다. 장단점이 다 있겠지만, 저는 두꺼운 거 끼다가 핑거 끼면 적응이 잘 안되어서, 왠만하면 오픈 핑거 끼고 칩니다. 체력적인 부분이 좋을 수도 있겠지만, 저는 개인적으로 그럴 필요는 없다고 생각해요. 그렇게 안 해도 체력 단련할 운동들은 많이 있어서요.^^;

[@Namurti]

우와 답변 감사드립니다!! 알겠습니다!

[@user-nk6rj2cd9l]

맘처럼 힘이 안실리네요 ㅠㅠ

[@kylerttt]

많이 연습해 보세요 급하게 생각하지 마시고 꾸준히 하시면 어느새 많이 느실 거예요~~

[@user-bf7nr5vt6n]

그냥 해설사인줄 알았는데 전문가셨구나 ㄷ

[@kylerttt]

감사합니다 ^^;;

[@user-kl9cm9el2p]

저는 복싱을 배우고 있는데요 스트레이트 훅 어퍼를 칠때 팬티가 걸려 있는 부분 바지를 입고 벨트를 착용 했을때 벨트가 걸려 있는 부분 (골반)을 돌리면 발하고 허리 상체는 자연스레 골반 따라서 같이 돌아가서 엄청난 주먹 파워가 나오는데 지금 이렇게 연습 하고 있는데 잘하고 있는 걸까요?

[@kylerttt]

그렇게 하셔서 파워가 잘 나오시면 그렇게 하시는 게 맞습니다ㅎㅎ 제 얘기는 참고만 해주세요 ㅎㅎ 화이팅입니다!!

[@yongwoonlee1663]

무조건 엉덩이가 들어가 있어야됨 그래야 허리축이 크게 회전하면서 어깨를 깊게 짚어 넣을수 있음

[@kylerttt]

저는 엉덩이와 허리는 크게 신경 안씁니다만, 말씀대로 어깨 깊게 집어넣는 느낌 나시면 그렇게 하시는 게 맞다고 생각합니다ㅎ

[@yongwoonlee1663]

@@kylerttt 댓글 감사 드립니다. mma는 그라운드 까지 생각 해야하니 그럴수 있다고 생각합니다. 복싱뿐만 아니라 이소룡을 보아도 그 유명한 1인치 펀치를 구사하는 모습을 보아도 가격거리는 짧지만 온몸이 크게 회전하는걸 볼수 있습니다. 엉덩이가 빠져 있으면 하체에서 올라오는 추진력을 제대로 살릴수 없습니다. 그리고 코너 맥그리거를 보아도 그러한 자세로 타격을 하고요. 물론 어깨를 깊게 넣으면 상대의 카운터에 당할수 있기 때문에 확실한 결정력을 갖추는게 중요하다고 생각합니다.

[@Chronour]

관장님 갑자기 궁금한 것이 생겨서 여쭤봅니다. UFC에서 유도가 베이스라고 적혀져 있는 선수들은 왜 시합에서 유도기술을 안씁니까?

[@kylerttt]

다른 영상에 달아주신 댓글에 설명 드렸습니다ㅎㅎ 감사드려요 ~~

[@user-xf1he6nq6i]

선생님이 보셨을때 펀치에 체중을 가장 잘 싣는선수가 누군가요???

[@kylerttt]

헉 다들 잘 싣는다고 생각합니다. 오히려 그걸 못 하는 사람을 UFC에서 찾기가 쉽지 않죠 ^^;

[@user-xf1he6nq6i]

@@kylerttt 답글 감사합니다

[@CroSs________237]

2:18 요점 : 몸을 돌려라

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎ

[@leebruce2902]

훅할 시 손목회전은 안하시나요?

[@kylerttt]

절대 안합니다.^^;; 저는 그런 거 하면 손도 다치고 체중도 안 실리더라고요. 천성적으로 멀티가 특히 안되는 인간인듯 합니다ㅋ

[@jonson119]

가로훅 세로훅?대표님이하시는훅을 쓰는데요 이게 복싱글러브를 끼면 안쪽이두꺼워서 손을쭉피면서 칠수있는데 오픈글러브사용시 손을 쭉뻗어쓸시 너클부분이아닌 손바닥?쪽으로칠거같은데 그러면 손부상이생기지않을가요? 안생기더라도 리치가 짧아지고 어렵네용 어떻게해야할지

[@kylerttt]

그래서 저는 손을 좀 안쪽으로 아예 살짝 말아준 다음 칩니다. 오픈핑거로 훅을 많이 쳐보시면 말씀하신 오픈블로우는 잘 나오지 않아요ㅎㅎ늘 복싱 글러브로만 하시다가 갑자기 바꿔끼면 많이 나오는 현상 중 하나입니다^^;

[@user-fv1xp6bm7d]

롱훅도 몸으로 친다 생각하면 될깧요

[@kylerttt]

네네 맞습니다ㅎㅎ

[@그만해-b2f]

지금 쓰시는 글러브가 어떤거죠?

[@kylerttt]

로드 FC 정식 시합용 글러브입니다.

[@그만해-b2f]

@@kylerttt 늘 애써 주셔서 감사합니다.

[@kylerttt]

@@그만해-b2f 별말씀을요 ㅎㅎ 감사합니다ㅎㅎ

[@DKY00]

자막 이 영... 발음이 정말 좋으시기에 굳이 자막 없어도 되는데

[@user-nf8lo1le5o]

111

[@kylerttt]

감사합니다ㅎㅎ

[@shinhyun60]

저런 글러브로 샌드백치면 아프던데

[@kylerttt]

저도 예전에는 그랬어요. 자꾸 치시면 익숙해지실 겁니다ㅎ