💪🏻 Human Turkish Get Up

Vi ricordate del “Human TGU (Turkish Get Up)”?… c’è stato un periodo, negli anni 2012-15 che chi praticava allenamento con kettlebells lo vedeva come una performance da arrivare a fare 😅
❓Voi cos’è la cosa più assurda (e pesante) che avete visto sollevato?
#fitness #personaltrainer #strenght #tgu
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🤔 Chi è Luigi Colbax?
Master Trainer, Docente CONI e Fitness Influencer con 40+ anni di esperienza nel mondo del fitness e con 50+ certificazioni, diplomi e master. Fondatore di diversi programmi di allenamento incluso il Kong Program® (Kong Classic, Pink Kong, Kong Over50, Kong Manubri, Kong Home e Summer Kong).
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Avvertenze: le informazioni contenute in questo video sono divulgative e non intendono sostituirsi a parere medico o di altri specialisti. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica.

[@marconervoso]

Sei ancora molto forte! Complimenti! 💪💪💪💪

[@user-ql9lm5gl5c]

Gran prova di forza , da parte di tutti e 2

[@lucabaldini5990]

Sei un bell'esempio di persona 🙂 energia cosmica!

[@LuigiColbaxLCX]

Grazie! 😊

[@loffitrainer]

che figata

[@serm939]

Sei un grande

[@LuigiColbaxLCX]

Grazie!

[@Vergombello]

Fallo con me se hai coraggio!!!!

[@LuigiColbaxLCX]

😂

[@cipaisone]

“…cosa voglio vedere…l

[@LuigiColbaxLCX]

😂

[@Esecutore666]

Quanto pesava?

[@LuigiColbaxLCX]

52 kg se mi ricordo correttamente