HUMMUS, GUACAMOLE, TAPENADA - ekspresowe pasty na imprezę!

Trzy pasty ratujące każdą imprezę. Sprawdzone przepisy na szybkie, proste i pyszne pasty. Dwie z nich są przyjazne dla wegetarian i wegan, trzecia też może taka być jeśli pominiemy anchois. Pasty z tych przepisów zawsze wychodzą doskonale :) Pamiętaj - nie wyrzucaj pestek awokado! Dzięki pestkom Twoje guacamole nie ściemnieje i dłużej zachowa świeżość (nawet do kilku dni)
GUACAMOLE:
* 5 miękkich awokado
* 2 cebule szalotki
* 2-3 ząbki czosnku
* ostra papryczka (peperoni, jabanero itp), moze byc też suszona w płatkach
* sok z limonki
* liście kolendry (garść)
* sól (najlepiej różowa, himalajska)
HUMMUS wersja ekspresowa
* ciecierzyca 2 puszki (lub szklanka suchej ciecierzycy namoczonej przez noc i łyżeczka sody oczyszczonej)
* lodowata woda niegazowana
* 2-3 ząbki czosnku
* pasta tahini około 6 łyżek
* sok z cytryny ok 4 łyżek
* kumin mielony
* sól
* można dodać mielonej ostrej papryki peperoni, słodkiej papryki
Jeśli decydujesz się na hummus z samodzielnie ugotowanej ciecierzycy to zrób to według tego przepisu :)
Dzień wcześniej zalej 1 szklankę ciecierzycy zimną wodą i zostaw na noc. Zalej ciecierzycę dużą ilością świeżej wody i dodaj łyżeczkę sody oczyszczonej. Gotuj przez około godzinę (50-60minut). Ziarno powinno z łatwością dać się rozgnieść w placach, być maślane i gładkie w środku
TAPENADA
* około 200g czarnych oliwek
* 3-4 łyżeczki kaparów
* kilka filecików anchois (możesz nie dodawać w opcji wege, wegan lub kiedy zwyczajnie nienawidzisz anchois ;) )
* jeśli rezygnujesz z anchois dorzuć 3 suszone pomidory w oleju (generalnie możesz je dorzucić nawet z anchois :D )
* tymianek
* pieprz
✨ INSTAGRAM / mishon_official
✨ KONTAKT/WSPÓŁPRACA: [e-mail]
✨PROGRAMZDVPY: / programzdupy
✨Ty Monster: / tymonster
✨ ZDJĘCIA: Mateusz
✨ MONTAŻ: Lolo

[@zdvpy]

To prawda. Spaliła. My z Tymonem spaliliśmy silnik w Termomixie xD

[@fancycase113]

A wiec koniec papek. Będziecie musieli wszystko gryźć 🙈😂

[@barb.9494]

Jak?!

[@Babanynun]

Z chęcią zobaczyłabym na twoim kanale więcej pomysłów na imprezowe jedzenie :D

[@AgaSzachowska666]

Ja bym chciała przepis na ciasto z awokado :) A film super

[@szymongazda7744]

Jak kiedyś robiłem guacamole to tak gniotlem awokado widelcem, że przebilem miskę. Plastikową, ale taką lepszą.

[@katarynka1306]

Bardzo proszę o ten przepis🤩Mam nadzieję, że wegańskie, ale jeśli nie to i tak chciałabym zobaczyć, bo zawsze można zweganizować. W ogóle, osobiście uważam, że im więcej na Twoim kanale - tych przepisów zarówno wegańskich czy na słodko - tym lepiej😉🤤💚Pozdrawiam Waszą trójkę🙂

[@Dzastyma5]

Tak, błagam, chcemy ciasto bez cukru z kremem z awokado!!!

[@paaula966]

Hate kolendra, ale love guacamole i awokado ogólnie 😀😋

[@wiktorias6417]

Jadłam właśnie kiedyś jakieś bezglutenowe bez cukru ciasto z czekoladowym kremem z awokado było bardzo dobre

[@ania2254]

Spoko te pasty, wszystkie znam,ale następnym razem przyrządzę je wg Twoich przepisów. Co do hummusu to lepszy jest hummus z ciecierzycy ze słoika niż tej gotowanej samemu😜ale możliwe, że akurat ja miałam jakąś dziwną ciecierzyce albo coś poszło nie tak w procesie gotowania 😆

[@dalmanik2656]

Praktycznie w każdym przepisie z cytryną ktoś zaczyna ją rolować i opowiadać dlaczego to robi xd

[@rasha8164]

Ja uwielbiam czekoladkę, jak każdy chyba Głos za kremem czekoladowym z awokado

[@karinka8636]

Moja siostra chciala zrobic smoothie i blendowala w mlynku do kawy bo nie mogla znalesc blendera:)))

[@andrewolzon8352]

Najlepszy hummus ever, dziena ! 😍

[@nikkydvl]

zdecydowanie team kolendra!

[@olalk_]

Na pewno zrobię guacamole i tapenadę (choć raczej wersję z suszonymi pomidorami). Też nie jestem fanką hummusa, więc tutaj łączę się z Maćkiem. A zarazem rozłączam bo jestem Team Kolendra.

[@Neqiu]

Jarosz nie je ryb! :/

[@DorotaWu]

Uwielbiam tę pastę z awokado z Twojego przepisu. A mam do ciebie pytanie, czy erytrytol używasz jako zamiennik cukru do wszystkich rzeczy gdzie cukier się dodaje? Syn ma zalecony właśnie erytrytol lub ksylitol z podkreśleniem tego pierwszego zamiast cukru

[@Neqiu]

hate kolendra!

[@fatwitch892]

Uwielbiam takie pasty ! Zdecydowanie wole zrobić dużą miskę guacamole i wcinać z sucharkami przed tv niż popcorn/chipsy. Uwielbiam też robić paste z gotowanych brokułów i cebulą , zblendować i do tego piekę rurki z ciasta francuskiego i nadziewam je wlaśnie tą pyszną brokułowa papką :D

[@agnieszkabodziony3176]

Pasty ekstra! Uwielbiam guacamole i humus🙃🙂Moja ulubiona pasta to pasta z pieczonej papryki! Pozdrawiam serdecznie!

[@paulinagalus]

chciałabym

[@radziula4979]

początek i koniec o_O jak muzyka potrafi zmienić odbiór tego samego fragmentu 🤯

[@superzielona]

Do guacamole siekam wszystko, a awokado na koniec rozgniatam reka (rekawiczka na reke i przepuszczam przez palce) i mieszam juz reka...

[@barbarasudo1395]

Kiedyś hate kolendra, teraz team kolendra ;)

[@zofiaskorupska3522]

chcemy przepis na ciacho oczywiscie

[@mag9049]

,,zagrzal sie,, 🤣🤣🤣🤣uwialbiam Cie!!!😍🤣

[@dariaostrowska1847]

ooo tak kuchnia mishon to jest pomysł! :D :D

[@juiaradecka3396]

Pestki ale również sok z limonki

[@embrologia19]

Jaki to model thermomixa?

[@ulaula817]

Świetne przepisy 💪👍🏻

[@AM-vj3ms]

TEAM KOLENDRA XD

[@klaudia9157]

team kolendra

[@cichyalan1922]

Bardzo podoba mi sie ta osa(pszczoła) na pasku, gdzie kupiłaś?

[@liserozowy4842]

są na zalando :)

[@seweryns2071]

Smakuje

[@__sixv13]

Poproszę przepis na ciasto z awokado

[@blauben9082]

Hi, Twoje Dare jest po 1 zł w Auchan, bynajmniej ma Śląsku 😂😅