👩🍳 Pobierz DARMOWY DZIEŃ PRÓBNY z nowego jesienno-zimowego taniego jadłospisu DIY 👉 bit.ly/3VHo7on 🍂 Zobacz najnowszy jesienno-zimowy jadłospis DIY 👉 bit.ly/3yR1lQW Skutecznie dbaj o siebie, mając w tym masę luzu i smaku! 🍂
@jasiek1519 Жыл бұрын
Właśnie widziałem inny film "jak przeżyć za 5 zł dziennie" ale publikowany rok temu i mi się smutno zrobiło xD
@HealthyOmnomnom Жыл бұрын
U mnie jeszcze 3 lata temu były foodbookk za 10 zł 🙈
@liviadruzylla5770 Жыл бұрын
Polecam jeść raz dziennie to jest to wtedy możliwe.
@KM-jk6wq Жыл бұрын
Fajnie jakbys dołączyła mozliwosc opłacania paypal, latwiejsza opcja placenia za granicy
@marta901106 Жыл бұрын
Aj, ta cudowna energia od pierwszej sekundy! Za każdym razem udowadniasz, że jesteś na maksa kreatywną osobą 😊 Dziękuję z góry za filmik i zabieram się za oglądanie ❤️
@HealthyOmnomnom Жыл бұрын
Jej dziękuje za tak przemiłe słowa ❤️
@AngelKaty8 Жыл бұрын
Boska Irena i boskie przepisy! Od lat dzięki Tobie i Twoim przepisom czuje się lepiej, dużo lepiej. To największy motwator, o wiele większy niż wyobrażanie sobie szczuplejszej sylwetki. Po Twoich przepisach człowiek ma więcej siły i człowiek czuje się super - serio. Więc polecam każdemu!!
@jedynawplkobietawegeta3495 Жыл бұрын
Dzięki Tobie tym pysznym przepisom przestałam jeść mięso ❤
@BellaSwan881 Жыл бұрын
Ja jem też oczami a np Twoje danie z jarmuzem i fasola wygląda mega blado. Brakuje jakiegoś dodatku do tej kaszy. Przekonała mnie za to pasta z fasoli i masła orzechowego. Zrobię rano na śniadanie.
@malwiberry1605 Жыл бұрын
Oprócz mega filmiku to pragnę złożyć hołd Twoim włosom. Są prze fan ta sty czne!
@arekg6481 Жыл бұрын
Bardzo podobają mi się Twoje filmy. Osobiście, nie wyobrażam sobie kuchni bez mięsa, ale trochę ograniczyłem jego spożycie, dzięki temu kanałowi. Przyznam też, że wegańskie gotowanie mocno rozwinęło moje zdolności kucharskie, szczególnie jeśli chodzi o takie "luźne" gotowanie, gdzie eksperymentuje sobie z tym co mam w lodówce. Wydaje mi się, że bezmięsne przepisy są dużo bardziej elastyczne. W każdym razie pozdrawiam i czekam na kolejne filmy.
@marcomarco5056 Жыл бұрын
Na Biotad Plus lecimy?
@monikamikulska624015 күн бұрын
Czy trzeba gotujac wszystko odmierzac na wadze ? Bo to mnie najbardziej zniecheca w gotowaniu...wszystko zawsze daje na oko ale nigdy nie wiem ile kalorii spozywam dziennie..dopiero zaczelam jesc bardziej zdrowo i bardziej sugeruje sie zdjeciem podzialu talerza Czy powinnam zaczac sprawdzac gramture ? Czy sluchac swojego zoladka?
@wiktoriafeliniak8740 Жыл бұрын
Ten odnośnik co zrobić z resztą to super pomysł! 😲😍
@we_are_doomed123 Жыл бұрын
Ale super! Kupiłam już jadłospis, ale dopiero wczoraj i tylko nabrałam większej ochoty na spróbowanie tych przepisów
@annatymm6048 ай бұрын
Uwielbiam oglądać. Dzięki Tobie jem więcej warzyw
@agnieszka11veb Жыл бұрын
gratulacje z okazji 200 tys subskrybentów!
@HealthyOmnomnom Жыл бұрын
Dziękuje ❤️
@nataliakwasna4766 Жыл бұрын
O mniam! Ale fajne pomysły! Ciacho i omlet skradły moje serce czy tam nawet kubki smakowe:p
@kajajanicka1963Ай бұрын
Czym zastąpić jarmuż?
@Recepty_od_Agi Жыл бұрын
I like your recipes, I subscribed to the channel.👍👍👍
@aniakowalczyk1407 Жыл бұрын
Irena, a czy jest jakiś filmik o suplementacji? Ile tego brać? Czy mozna to zrobić bez konsultacji z lekarzem?
@kupfenschnupfen7444 Жыл бұрын
Ja mam pytanko takie, czy są dostępne takie e-booki ale w wersji wegetariańskiej?
@sylwiasoko-loko380810 ай бұрын
"No obczaj" 😂😂😂 Uwielbiam Cię Ireno😊😅
@zuzannakepczynska3004 Жыл бұрын
Ile to kcal? mi się te porcje wydają malutkie ale może to ja jem sporo :P
@marta123 Жыл бұрын
Czy pasta wyjdzie bez sosu sojowego (a zamiast tego np. dosolona) czy to kluczowy składnik?
@agnieszkakurpanik596 Жыл бұрын
❤
@marek1984bykowski Жыл бұрын
Dziękuję za inspirację!
@samuelp2133 Жыл бұрын
Kocham twój kanał, pasta to już dla mnie podstawa diety
@HealthyOmnomnom Жыл бұрын
O siper! :)
@HealthyOmnomnom Жыл бұрын
I dziękuje za tak miłe słowa ❤️❤️
@ewagierlak7842 Жыл бұрын
Dziekuje :* Na miare naszych czasów xD
@joannalorenc3700 Жыл бұрын
Hej, gdzie można znaleźć twój przepis na dyniową carbonare, upiekłam dynię i nie chcę żeby się zmarnowała 😪
@aleksandrakamecka852 Жыл бұрын
W nowych jadłospisach, które są do kupienia teraz w promocji :-)
@gotujzklasa Жыл бұрын
Dobre 😁
@Aga.P Жыл бұрын
Ale pyszności 😍 dzięki za super przepisy, na pewno wykorzystam 💚
@HealthyOmnomnom Жыл бұрын
Jej dziękuje za miły komentarz i super ze sje przydadzą!
@martynazegar8183 Жыл бұрын
Pyszka!!!❤️
@dorotadorota1028 Жыл бұрын
♥♥♥
@kasiek3032 Жыл бұрын
❤️
@Daniel-do4ub Жыл бұрын
Super filmik i super, niedrogie, sycące i ciekawe dania 😊
@mareksobkiewicz5512 Жыл бұрын
Znałem paru takich co oszczędzali na jedzeniu. Już wąchają kwiatki od dolu
@HealthyOmnomnom Жыл бұрын
Nie wydawanie majątku na jedzenie nie musi się wiązać z jedzeniem byle jakiego jedzenia. Zdrowo nie musi równać się drogo i odwrotnie. Można wydawać niedużo i bazować na np.sezonowych warzywasz, czy niedrogich kaszach, straczkach itp. Wydawać mniej na jedzenie bo np.zużywa się to co się kupiło do końca. Wydawać mniej na jedzenie, bo np.gotuje się głównie domowo i mniej zamawia się gotowego jedzenia (bo np.ma się sprawdzone przepisy, które zrobią sie szybko nawet jak sie nie ma za dużo czasu i chęci na gotowanie + są na tyle smaczne ze sie chce je jesc albo np.mealprepuje sie i ma sie domowe gotowce)
@tojalucille Жыл бұрын
I co z tego wynika? Bo ja, znałam kilku, którzy nie oszczędzali i też już rezydują w kwaterach na cmentarzu 🤔
@aleksandrakamecka852 Жыл бұрын
Można jeść drogo i kiepsko, żywiąc się w knajpach z fastfoodem, a można jeść relatywnie tanio i zdrowo, zapewniając sobie wszystkie składniki odżywcze. Strączki, kaszę, warzywa korzeniowe nie są drogie, a stanowią bazę wartościowej diety. Właśnie w ramach promocji Biedronki na warzywa i owoce wykorzystałam voucher na 10 zł. Zapłaciłam w efekcie 10,79 za 800 g świeżego kalafiora, 400 g brokułów, 600 g papryki czerwonej, limonkę, 400 g batatów, 600 g jabłek i kilogramową dynię piżmową. W połączeniu ze strączkami, kaszami itp. wystarczy to na parę wartościowych posiłków dla mnie i mojego partnera.