Humus - 10 minuta do najlepseg namaza

HUMUS
10 minuta do „najzdravijeg namaza“ koristi se za dorucak ,uzinu, kao dodatak jelima i odlicnog je ukusa.
Uz integralne kremere nema grize savesti za sve one koji cuvaju ili su na putu do savrsene linije😊
🔺Sastojci :
500 g leblebija ili ti slanutka
2-3 kasike tahin paste( krem od susama)
1 kasicica soli
1/2 kasicice bibera
1/2 limunovog soka
4-5 kockica leda
3-4 kasike maslinovog ulja
1 cehne belog luka ili beli luk u prahu
🔺Priprema :
Sve sastojke stavite u blender, ovaj put ja nisam stavila limunov sok ( stvar ukusa) takodje ne stavljam cehne luka jer ga bas puno ne volimo 😄 i onda stavim beli luk u prahu.
Kockice leda ce vam pomoci tako sto ce sve kremastije doci.
Sve fino blendajte nekoliko minuta dok se ne dobije fina krema.
Humus cuvajte u frizideru.
Prijatno