Hvor mye energidrikk kan du drikke?

Energidrikker er populære, men kan også ha uheldige effekter på kroppen. Hvor mye er trygt, og når blir det skadelig?
#wasim
Se hele rapporten fra vitenskapskomitéen her: vkm.no/risikov...

[@jonaslillo-stenberg3945]

jeg respekterer virkelig hvordan Wasim snakker for seg uten å late som han vet alt, og oppfører seg kritisk til informasjon

[@hh-fr6vc]

enig

[@Iddy267]

Hvordan kan man late som man vet alt? Hvis ting du sier er riktig så vet du mye :)

[@badzi4200]

@@Iddy267 Du vet mye, men ikke alt :)

[@Iddy267]

@@badzi4200 Ja, men ofte når noen klager på at folk liksom "vet alt" så er det ofte at den andre personen ikke prøver å leke smart eller ta "highroad". De er bare på en "TANKEREKKE" som de gjerne ikke vil skal bli avbrutt. Men jeg må si at jeg skjønte hva du mente da. Jeg var litt dårlig på å forklare hva jeg mente med min kommentar. Vite mye og vite alt er to forskjellige ting. Men det jeg mente var at man kan ikke late som om du er smart hvis du allerede er den personen folk påstår at du later som om du er. Du kan ikke fortelle einstein at han leker smart fordi han har allerede bevist det med fakta og kunnskap. Hvis noen sier noe som er riktig og noen fortsatt ikke liker at personen høres ego ut, da er det klageren som blir sett på i dårlig lys og det er dermed hans feil. Man må selvfølgelig fortjene respekten da.

[@jonaslillo-stenberg3945]

@@Iddy267 det er veldig vanskelig å forstå hva som er poenget ditt, men jeg tror jeg skjønner det. Jeg tror du prøver å fortelle at (mange folk kritiserer andre for "å vite alt" når de egentlig ikke vet om den som blir kritisert for "å vite alt" har riktig i det de sier.) Det som er viktig å skjønne er at jeg selv ikke pleier å bare kritisere folk "for å vite alt" uten grunnlag. la meg forklare, Vis du sier til meg "verden går under om to år på grunn av korona" og "man kan få kreft av å se på telefonen" så er som regel ikke min første respons "du tror du vet alt du" Jeg pleier som regel heller å svare "hvordan vet du dette? hvor har du informasjonen fra?" når jeg dømmer om en person "later som han vet alt" eller "har riktig" bruker jeg det som kalles kildekritikk og vitenskap for å kunne stole på det han/hun sier. Vis personen har gode kilder og tenker på vitenskapen mener jeg at vi snakker om en person som "har riktig". vis personen har dårlige kilder, eller bare har funnet om noe så er det en som "later som han vet alt". jeg mener dr.Wasim som regel er en av de personene som "har riktig" men jeg er enig at det er dumt å si at en person "later som de vet alt" uten å gi dem en sjanse til å forklare seg selv.

[@QanzGaming]

Veldig bra video som alltid! Jeg lurte på om du kunne lage en video om avhengigheten med nesespray, og hvor mange som er / blir avhenging (om det er tall på det da), om det er farlig eller ufarlig. Er selv avhenging haha, tusen takk

[@DrWasim]

God ide! Det skal jeg gjøre.

[@timhansejordet9056]

Idol Emil med Slushflaska Haha nesespray?

[@QanzGaming]

@@DrWasim tusen takk

[@QanzGaming]

@@timhansejordet9056 Haha, jepp, hadde brukt nesespray da jeg var forkjøla i en lang periode i 2 og en halv uke ish også tenkte jeg "vent hvor lenge har jeg gått på denne". Før jeg innså at jeg hadde gått langt over anbefalt, prøvde å slutte, men klarte det ikke og kunne ikke fordi jeg skulle på idol audition og da måtte jeg øve og kunne ikke være tett i nesen da, heller ikke på selve audition. Også kom jeg videre og skulle på bootcamp og da måtte jeg øve og nå klarer jeg bare ikke slutte hahah (Om du har lyst å se meg så kan du søke opp "Idol Norge Emil" så kan du både finne auditionen og bootcampen)

[@norsketilbakeblikk3717]

Idol Emil med Slushflaska Har samme problemet selv. Har hatt det før også. Viktig å slutte før det er for sent. Har hørt folk som har gått så lenge at det nesten er umulig å slutte. Brukte det selv ca. i 2/3 uker begge gangene, og da går det fint å vende det av seg. Kroppen vendte seg til en nesespray-fri helse på 3/4 dager da

[@jonasstavnesli2660]

trigger meg når han sier "energidrikk" med g

[@clarkflavor]

Helt enig, det heter ENÆRSJIDRIKK!!

[@Killer99215]

@@clarkflavor Dropper den R'en også, å så bytte på fremste bokstav: ÆnÆsji drikke eller ÆnEsji oppi her.

[@Hammerage1]

Meget god video. Den er informativ, kritisk og skaper et nyansert bilde av tematikken. I tillegg har den et tydelig skille mellom fakta og slutninger.

[@Magnitho_LMD]

Denne videoen fikk meg til å tenke litt over mitt energidrikk forbruk, det må jeg tappe kraftig ned på. takk for en flott fakta video :)

[@xCasanora]

Jeg har byttet over til sukkerfri energidrikk, men prøver å bli flinkere på å minke inntaket. Det er skikkelig vanskelig, spesielt når man jobber på alle tider av døgnet!

[@TomasKalle]

En kaffekopp er mellom 80 og 120mg koffein. Norge er det landet i verden som drikker nest mest kaffe. Ca 4 kopper pr dag pr person. Siden det finnes sukkerfri energidrikk og forskningskomiteen fokuserte på koffein. Blir det ikke da veldig dobbelmoral å snakke om hvor farlig energidrikk er når gjennomsnittet av nordmenn ligger over 3mg pr kg i døgnet bare av kaffe??

[@VOID_IMSO]

Stusset over akkurat det samme. Dette vil gjerne jeg også ha svar på!

[@magnusholm-hagen9421]

Godt spørsmål. Håper han svarer.

[@gamersperformance3739]

En stor del av problemstillingen her er at barn og unge i større grad er eksponert for energidrikk enn kaffe. Dette markedsføres og selges på visse idrettsarrangementer og gaming-events, noe som treffer en enorm andel unge. Og igjen har man jo en del tilsetningsstoffer, som blir forklart av Zahid på 6:49 , i tillegg til erosjon av tannemalje ved langvarig bruk (som også gjelder ved f.eks. brus).

[@TomasKalle]

Gamers Performance Store mengder brus bør ingen drikke, men det blir litt som å kritisere rusbrus mens man drikker øl. Nå skal det være sagt at det ikke er lov å direkte markedsføre produkter mot barn. (Og ja vet at det smutthull i reglene i forholdt til tv-kanaler som sender fra utlandet.) Hvis forskningskomiteen hadde fokusert på taurin så hadde det blitt mer troverdig. Hvor farlig det vet jeg ikke men finner en del forsking som viser at det ikke er farlig: www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1024/taurine

[@gamersperformance3739]

Tomas Kalleklev men hallo, du får se videoen fra tiden jeg lenket til i forrige kommentar, så får du en forklaring på hvorfor koffein i energidrikk er ansett som farligere enn koffein fra kaffe.

[@Twiseunder]

Størst problemet er at noen er veldig sensitive for koffein, og kan få disse reaksjonene fort. Har ingen tro på at det er verre med en boks energi drikk for dagen en kollegaene på jobb som drikker ørten kopper kaffe!

[@mulmi2000]

Forskjellen er at energidrikkene inneholder ekstreme mengder sukker i forhold til kaffe

[@chinai9107]

chris skjold Hvis du trener hver dag, da brenner du alt det drite uansett. Så energidrikk er ikke skadelig for kroppen, hvis du drikker 2-3 hver dag.

[@Lodin03]

DanieLLoo 1337 sånt. Fotballspilleren Jamie Vardy drikker en liten RedBull om morgenen før kamp på kampdager. Går til trening før kamp og varmer opp og slurker i seg en stor boks redbull rett før kampstart.

[@Twiseunder]

@@mulmi2000 de fleste energidrikker jeg drikker, er ikke merket med noe redusert sukker eller sukkerfri, men har 1/3 av sukkeret til en vanlig brus. Og vist man gjør litt research på disse energigivende stoffene som feks taurin så er det ingen påviste helseskader, men bedrende.

[@mofjell5218]

Veldig bra at du tar opp dette!

[@TheDarkSaplings]

Og forresten, flott video Wasim. 😊👍

[@xxO2Plusxx]

Flott video Wasim Z. At det settes fokus på temaet er viktig, og abslutt på sin plass..... for det er ikke bra for unge å få si seg stimuli som de i utgangspunktet bør få i seg ifm søvn og hvile.. .... og til slutt.. utrolig bra filmet...... dybdeskarphet er en god greie:)

[@DrWasim]

Tusen hjertelig takk. Sony A7iii med Sigma 35mm F1.4

[@martinottesen9211]

Du er best

[@imakemusique]

Viktig video Dr Zahid. Kaffein har en halveringstid på omkring 5 timer så det er klart vigtig å "time" sin energidrikk, evt før en god treningsøkt på formiddagen, så man ikke forstyrrer nattesøvnen

[@bendikhorgenrasmussen2637]

nice vid wasim du har virkelig satt meg på riktig spor med denne videoen

[@be2Gee]

I Thailand har dem hatt 18 års aldersgrense i over 40 år allerede, nesten helt siden dem lanserte Krating (Bull) Daeng (Red) på markedet på midten av 70-tallet. En 250ml Red Bull har 80mg koffein, mens de fleste lokalt i Thailand er solgt i langt mindre volum per enhet, som f.eks. M-150 (48mg/150ml), Carabao (49mg/150ml) og den orginale Krating Daeng (32mg/150ml) for å begrense folks inntak. I Thailand ser alle på energidrikker som veldig usunt og ikke egnet for barn, og barn ser selv på energidrikker med samme alvorsgrad som alkohol, altså få barn i Thailand drikker hverken alkohol eller energidrikker. I Thailand er det for det aller meste arbeidere og langdistansesjåfører som konsumerer energidrikker. Selv om det er et raskt voksende marked så er det fremdeles få thailendere som drikker kaffe, og de fleste som drikker kaffe er kvinner som kjøper "slankekaffe" igjennom pyramide- og MLM selskaper. Personlig har jeg drukket M-150 noen få ganger under lange kjøreturer, men jeg blir heller mer søvnig enn våken, så det er ikke noe for meg.

[@stianaslaksen5799]

Jobber i den videregående skolen og ser disse boksene alt for ofte. God og informativ video, som vanlig. Tommel opp! Om du har anledning til å legge en lenke under videoen til saker du refererer til i videoen hadde det vert enda et pluss.

[@steffen36260]

Flott video Wasim du er lærerikt å høre på jeg lærer masse av dine video inlegg :)

[@kristianjranlid3256]

Wasim, jeg er 14 snart 15 og drikker en 375ml redbull i uka. Tar meg altså en redbull hver lørdag kveld. Er det farlig eller helseskadelig? Er veldig opptatt av helsen min:) veldig bra video btw!

[@steffen36260]

går an å drikke litt i helgene men ikke overdriv i hvor mange bokser du drikker så går det sikkert greit :)

[@henrikhelland7051]

Vist man drikker litt energidrikk i uken. Kan den forstyrre veksten på kroppen din? Har lurt ditta på lenge

[@xsamsungg5735]

Nei, haha. Men hvis du er veldig sensetiv til koffein bør du være forsiktig uansett. Begynn smått så får du heller trappe opp koffeininntaket hvis du syntes det går greit.

[@Jeff-je3mw]

Noen andre som er oppe nå? :o

[@johannesdk6119]

Ye

[@randomman3952]

Jeff ,,,,,,,,,,,, YIKES

[@obligatoryfail9550]

Våknet for 2 timer siden, whoops.

[@lillianvalla5808]

👋🏻

[@WasfareOSRS]

Yee

[@obisas]

Du er så flink til og fortelle om de du har i videoene din

[@haraldlund9261]

Du kunne jo prøvd å blande det ut med litt kald melk?

[@oleaugustlund4448]

Harald Lund ikke prøv redbull og melk

[@haraldlund9261]

@@oleaugustlund4448 Høres ikke så godt ut nei, måtte vært skikkelig kald melk i så fall

[@oleaugustlund4448]

Harald Lund ja hahaha

[@Acore-ly9qx]

nei æsj

[@augustaursnes6142]

Jeg er 13 år og det kan hende at jeg drikker en liten energi boks på ca 3 uker så det vill seie at jeg drikker ca 4 super hver uke er det farlig?

[@jansveen]

Du er virkelig god. Alle leger skulle ha dine kvaliteter.

[@SilentShadovv]

Nyttig Go-to-kanal! Takk for jobben du gjør 🙂

[@theafjeldegeland2406]

Endelig takk

[@4-1007]

Fantastisk video! Et spørsmål som jeg sitter igjen med etter videoen: Ville det å ta avstand fra disse høye koffein dosene kunne ha en reversibel effekt på f.eks. hjerterytmeforstyrrelser og hjertebank (gitt at koffein var grunnen til de)?

[@Lfmfflrlrl]

Jeg er elleve og jeg har drukket en halv monster og jeg har veldig vondt i hodet kommer jeg til å dø?😀

[@Jasmine-hs1lc]

Kjempe flott video og lærerikt video Wasim. Før var jeg helt avhengig av energi drikker selv, men etter vært som jeg forsto at det ikke var bra for meg kuttet jeg det ut. Jeg drikker ikke energi drikker lenger og kroppen føler seg mye bedre. Jeg lurer på om du har muligheten å lage en video om hva som egentlig skjer med kroppen av å spise ferdig middager? Du veit de middagene som man finner i butikken. Hva det inneholder og om hva som er den store forskjellen på disse middagene og de middagene man lager selv hjemme? Uansett har du en flott og lærerikt kanal😊 ha en flott dag videre!

[@kevinnilsen1559]

Jeg inntar alt fra 800-1620 mg koffein per dag Har gjordt dette i 1år nå. Jeg har en kroppsvekt på 67kg Hvilke helseskadelige effekter kan dette gi? Foresten bra video

[@themustardcat6328]

Bra informativ video Wasim!👍🏼

[@xtviuchmv1573]

....... så dersom jeg som veier 88 kg og er 1.92 høy drikker mellom 3-6 0,5 liters bokser daglig burde drikke mindre? Ok takk for informasjonen Wasim

[@erlendlinde-nielsen2059]

Flott video! Stiller meg alikevell litt kritisk til påstanden om at "Energidrikk ikke har noen positive effekter" Hvis energidrikk ikke har noen positive effekter, hva er da grunnen til at så mange konsumerer disse varene?

[@Maffin1214]

Jeg drikker som regel ca. 500ml bokser i uken innimellom bare 1. Vil du sagt at det er innenfor trygg sone eller er det mot skadelig?

[@erikalsgaard8880]

Hei Doktor. Jeg lurer på en ting. Jeg var svært avhengig av disse energidrikkene i en 5-års periode fra jeg var 14-19. Drakk stort sett én til to daglig. Ellers var kostholdet helt ok. Spiste fisk, Kjøtt og grønnsaker og generelt et variert kosthold. Noe småspist var jeg, og også litt undervektig (50 kilo) da jeg var 18. Jeg lurer på om høydeveksten min har blitt påvirket av det eller om det at jeg ble lavere enn faren min er (180cm er faren min, jeg er 170) eller om dette bare er genetisk.

[@kaklaka1330]

Hadde vært fint med kilder til studien nede i beskrivelsen til videoen

[@Mr.poo50]

Veldig eligant og enkel redigering liker det veldig mye

[@rednasy]

kan du lage en på alle typene sjokolademelk som er i butikkene om dagen, jeg drikker 2 liter q sjokolade melk om dagen. det er jo melk tenker jeg, men det kan ikke være farlig for det er sunt med melk, eller... ?

[@awetnihafash8242]

Hei ,, jeg har et spørsmål ?😊 hva skjer dersom man drikke eller blande melk og sitron? Pls svare meg her

[@DrWasim]

Tror ikke det skjer noe

[@hibiskuspw]

Du sier "kullsyre er negativt for tannhelsen". Kan du forklare hvorfor? Gjelder det også vanlig Farris og hjemmelaget kullsyrevann?

[@danielgrnas7679]

Veldig bra video, hjalp mye!

[@fredrikaugust4691]

Skal jeg solve3 rub1k5 kub3n d1n, Dr?

[@larsulrock9017]

Meningsløs video. Samme budskap man får fra bekymrede foreldre.

[@evohei]

0:48 Er dette en feil? Eller er det faktisk sant at "kullsyre" skader tennene?

[@kohuded]

Syre er syre. Klart det skader tennene.

[@songsfromataxiinnorwaysftn9971]

Det er væskens ph verdi, samt hyppighet av eksponering som er avgjørende, Farris er feks bedre enn cola.. Selv om det er kullsyre i begge to..

[@evohei]

@@kohuded Kullsyre er ikke syre. Kullsyre er gass.

[@Adolf6999]

Jeg er 15 år og drikker mellom 1 og 3 energidrikker daglig. Startet seint i 14 års alderen så et halvt år har jeg drikt. Er det liksom farlig eller noe? Når jeg var yngre har jeg hørt om at unge har dødd av drikke for mye, men jeg vet ikke om dette kan skje med meg. Har du noen svar?

[@DrWasim]

1-3 per dag er mye og kan gi plager i kroppen. Det er nok best at du kutter betydelig ned.

[@morgan1181]

bra video! syns du snakker litt fort... :)

[@samar8107]

du lager så bra videoer

[@AaronProGamer01]

meget informerende video

[@gjoerulv]

Er det ikke aldersgrense? Hmm, jeg er 36, og de gangene jeg har gått i selvbetjening og har hatt med energidrikk så må det som regel komme en fra kassa og godkjenne på akkurat samme måte som når jeg kjøper øl. Hvorfor må de det hvis det ikke er aldersgrense?

[@asmundlunde7762]

Informativt.

[@sveinevenwaeroy1283]

hadde det vert mulig å lage en video på preworkout og kost tilskudd som skal forbedre ytelsen på trening?

[@DrWasim]

Allerede laget. Sjekk bakover i kanalen min.

[@adrianelias7052]

Tusen takk for denne videoen du hjalp meg å kjønne mere om dette Før når jeg var 11-åring drakk jeg nesten 1 per dag men du drikker jeg ikke så mye

[@Mariannesorum]

Jeg er helt enig

[@MagPlays]

Kan vann med kullsyre være skadelig mot tenna?

[@Nicylzz]

Allt er farlig haha snart er vann også farlig🤣

[@jenstthomasjt5593]

Hvor skadelig om man drikker 4-6 om dagen? Samt over 3 år?

[@kitchendog]

Hva med voksne folk da? Jeg er 42 og drikker energidrikk nesten daglig, og ofte mer enn 3-4mg pr kilo kroppsvekt i løpet av en dag. Drikker kun sukkerfrie energidrikker for å holde vekta normal. Ser at mange bekjente får i seg adskillig mer koffein i form av kaffe, hver dag. Og kaffe drikker jeg ikke overhode.

[@steffen36260]

kaffe smaker dritt ingen smak skjønner ikke folk klarer å få i seg den smaks løse skiten når energi drikke har så mange varianter :)

[@kellyvanessasacsa7065]

Hva med energidrikker uten sukker. Sukkerfri Er det like farlig?

[@camabothelambo8724]

Jeg drikker 2-3 store om dagen. Er det farlig??????

[@KingErnst16]

Jeg drikker energidrikk hver dag og det er av én grunn, smaken. Mange av energidrikkene har smaker som ikke er i vanlig brus noe som er litt kjipt for hvis det hadde vært en brus som smakte som monster monarch hadde jeg kjøpt brusen i stedet for energidrikken. Personlig merker jeg ikke noe effekt av koffeinen men jeg vet det kan bli for mye av det.

[@MrBanana2000]

Hei Wasim. Jeg dro til fastlegen min igår og prøvde å bestille en vanlig legetime, men det var ikke ledig frem til 18. mars! Dette har jeg aldri hørt om før. Ville du ha sagt at det er travelt pga koronaviruset?

[@ebrahim6319]

Jeg bestilte time for to dager siden.. endte opp med å få 7. April

[@RavageStudio]

Du må ringe og si det haster hvis du trenger time raskt. ellers er ventetiden på 14 - 30 dager

[@Evjen97]

Mest sannsynlig pga coronaviruset ja. Folk er helt hysteriske, desverre uten grunn

[@tek9q_chopstick71]

Mr.banana 2000 eg fekk time 3 dager etter eg bestilte so trur det kommer annpå fra sjukehus til sjukehus

[@nel4x816]

TEK9Q_Chopstick Kim med spisepinnene sine

[@danieljensen2387]

Veldig bra laget video som alltid, Wasim. Skulle derimot ønske at du ikke helt ignorerte alternativet om sukkerfrie energidrikker. Da står plutselig sukker argumentet langt svakere (inspirasjon fra din video om brus hvor du viser til at sukkerfrie alternativer bør benyttes HVIS du skal drikke). Jeg forstår det sentrale her er koffein, og ikke sukker. Allikevel er koffein også i f.eks. kaffe. Ser ikke helt hvorfor koffein i kaffe anses som mer sosialt akseptert en koffein i f.eks. en energidrikke. Ja, kullsyren sørger for raskere koffeinopptak men som mattilsynet viser til er (som alt) moderate mengder helt innafor.

[@torerlingklaussen9071]

Bra video. Det er to produkter som er populær blant de yngre som du burde hatt med. Nutramino heat og nocco bcaa. Disse inneholder opp til 61mg coffein pr 100ml. Når nan smeller nedpå et par av de så kan det fort bli for mye for noen.

[@siryvanqwesiryvanasd1126]

Du snakker for mye! Bare kom til poenge

[@alvinnysther469]

Hva om det er til trenings relatert, i steden for pre work out. Er det bedre?

[@oskarpettersson3549]

Til trening er vann det beste uansett (sier dette selvom jeg er low key avehenig av Monster/burn/redbull)

[@tek9q_chopstick71]

Veldig god og lærerik video wasim! Eg drikke 1 boks daglig e usikker på om ditta er innenfor kan hende eg tar meg noken fleire bokser innimellom men helde meg til 1, kan du pliz svare på om det e farlig å drikke 1 boks daglig , skal prøve å kutte ned litt.

[@iamyourmomma]

Jeg hadde en periode der jeg drakk 3-4 store bokser Redbull hver dag og en liter kaffe hver dag. Det er som en avhengighet. Siden det også er mye sukker i det, gikk vekta heftig opp veldig fort. Så eneste løsningen var å kutte det ut. For det er virkelig avhengighetsskapende.

[@DudexNOR]

Hei. Kunne du vurdert å lage en video om søvn generelt? Lever med ADD, og har utrolig vansker med å sovne og holde meg sovende.

[@birgittestby9533]

jeg også, eller jeg velger å bruke den nye betegnelsen ADHD- uoppmerksom type fordi den anses som noe utdatert. Alternativt lage en fin ADHD relatert video om signalstoffer osv. , samt det om søvnvansker og utfordringer hos voksne med tilstanden!

[@SheriffNicolay]

Jeg ble lagt inn på sykehuset grunnet energidrikk. Jeg har aldri drukket dette, en gang i året for å smake - men har aldri falt i smak eller hatt behovet for det. Men en dag fant jeg ut at jeg var sliten og trengte boost for å komme meg igjennom dagen, kjøpte derfor to store flasker (var vel 0.5L?) og drakk dette opp på kanskje rundt 2 timer. Dagen etterpå ble det tre like store, og med omtrent samme tidsbruk. Når jeg våknet opp dagen etter at hadde jeg smerter i hjertet og ubehag, dro til legevakt for å undersøke - og ble videresendt til sykehuset i Drammen. Det var du, Wasim, som kom og undersøkte meg. Etter jeg ble skrevet ut, har jeg aldri rørt energidrikk, men har alltid hatt atrie flimmer på hjernen og har redd for at det kan oppstå igjen. Begynte med litt research og kom over din kanal. Flott innhold, fortsett med det flotte arbeidet! :)

[@linnajjo]

Jeg lurer på hvorfor noen tilsynelatende har bedre effekt av koffein enn andre. For eksempel kan jeg drikke kaffe eller energidrikk kort tid før jeg legger meg, uten at det forstyrrer innsovning eller søvnkvalitet, mens andre jeg snakker med ikke kan drikke kaffe eller andre koffeinholdige på andre tidspunkter enn tidlig på dagen, fordi de ikke får sove. Jeg merker til en viss grad at jeg blir litt piggere etter inntak, men det har aldri forstyrret søvnen.

[@realhuman5119]

vil en liten og medium boks tilsi 333ml og 500ml?

[@eliasandersen5734]

Er det greit eller ugreit? Du kanke bestemme over oss

[@sverrelandheim7793]

Drikke energidrikk 1-3 ganger i uken farlig?

[@olivercarr6211]

Er det noe annet man kan spise eller drikke som ikke er helseskadende, gjør deg mer våken og gir deg mer energi? jeg spiller mye dataspill og spiller alltid bedre når jeg drikker energi drikk pga våkenheten og energien

[@ivernyhagen1695]

Men da lurer eg på, trur du det er mulig å lage ei energidrikk uten koffein som hadde smakt like godt som andre? Eller er koffein en måha for smaken? Hadde mye heleer kjøpt ein kaffeinfri

[@ivernyhagen1695]

@Kashug Sotken ja du kan vel kalle det det også

[@Rartterman]

da synes jeg du kan ta hva alco gjør med alle andre?

[@Marcus-qc4hh]

Er der farling å drikke en Av å tii så vis jeg drikker en nå så venter jeg 3 månder? Pliss svar

[@iverledumelvestad3132]

Ikke farlig

[@MoviWab]

Har du noen alternativer på annen drikke enn energidrikk og kaffe som kan gi en energiboost?

[@yvindiversen9414]

smoothie

[@Roy-Inge]

Bra tema du tar opp her, skremmende mange unge, som drikker alt for mye energidrikk.

[@danielbeadle5417]

Mener du det samme om kaffe som du mener om energidrikk? Kaffe inneholder mer koffein og blir konsumert i langt større mengde. Hvis koffeinen fra energidrikker er litt helseskadelig er ikke da koffeinen folk inntar gjennom kaffe veldig helseskadelig?

[@DrWasim]

Hei Det er noen forskjeller: Videoen handler om energidrikk, en drikk som drikkes kald, og inneholder sukker og syre i tillegg til koffein. Dernest handler det om energidrikk spesifikt hos barn og unge. Kaffe drikkes gjerne av voksne, det drikkes varmt, og det drikkes saktere. Kaffe inneholder vanligvis heller ikke sukker. Energidrikk drikkes ofte av barn (som ikke er tilvendt koffein), det drikkes kaldt og raskt som en leskedrikk, noe som fører til raskere opptak av koffein enn det som er tilfelle med kaffe.

[@danielbeadle5417]

​@@DrWasim​ Takk for raskt svar. Jeg har lenge lurt på hvorfor folk tenker på energidrikke som farlig fordi det har høyt koffeinnivå, menns kaffe regnes som uproblematisk. Sukker og syre er selvfølgelig helseskadelig. Men er koffeinen i energidrikke noe å bekymre seg for. Det er mulig at koffeinen fra energidrikke kommer noe fortere inn i blodet enn koffeinen fra kaffe. Det er nok likevel lite relevant med tanke på at opptaket av koffein i kroppen regnes som mer eller mindre umiddelbart og at halveringstiden til koffein i kroppen er på rundt 5-6 timer. Det som kan være relevant er om det er noen forskjell på hvordan voksen og barn reagerer på koffein. Er det noen grunn til å tro at koffein er mer skadelig for barn enn for voksne? Et moderat forbruk av energidrikke ble sagt å være rund 350 ml dagen. Dette er omtrent samme mengde som en gjennomsnittlig nordmann inntar av kaffe. Dette tallet inkluderer da også alle de som ikke drikker kaffe. Det virker da rimelig å tenke at et moderat forbruk av kaffe vil være langt høyere enn dette og at et høyt forbruk kan ligge på rundt 1000 ml dagen. Med tanke på at kaffe også har høyere koffein innhold, så virker det for meg som om kaffe vil være den største helsesynderen om det er slik at høyt koffein inntak er farlig. Noen tanker om dette?

[@Gigglesguru1]

Hvet noen hva sangen han bruker heter?

[@DrWasim]

Johannes «Para mi» av Bassio.

[@fredrikaugust4691]

Kan du ha giveaway på energidrikkene du ikke skal drikke?

[@katonato7210]

Er det trygt for en som er rundt 13års alderen?

[@biscuit9077]

nei du kan dø fordi hjertet er ikke ferdig utviklet før du er 15 år. hvis du har drukket burn eller Redbull ville jeg dratt til legen så fort som mulig fordi du kan ha utviklet Serfodami en type hjertekar sykdom.

[@Impetuss]

@@biscuit9077 Fælt så negativ du var da. Det er jo ikke sunt men i lave mengder er det nokså ufarlig for de aller fleste

[@biscuit9077]

Henrik jeg er lege

[@biscuit9077]

Christian Ringdal Jeg er lege

[@ChristianRingdal]

Jeg ville ikke anbefale å drikke så mye i den alderen, men et moderat inntak burde gå helt fint.

[@trygvebakke9849]

Er det farlig får barn på 12 å drikke en energi drikk to ganger i måneden?

[@MyouKyuubi]

ja, for mye for et barn på en dag, omtrentlig det samme som om en voksen skulle drukket 4 på en dag. :P

[@SoggyToast432]

Jeg lurer på hvordan er det med koffein for voksne?

[@zo__gleb_461]

Er det bare jeg som hører kokain istedenfor koffein?

[@snorresyvertsenhanisch2284]

Dette er en av de bedre videoene hittil, jeg lurer på om du kan lage en video om hvilken effekt kosttilskudd har sammenlignet med et optimalt kosthold. Føler at studenter er de som sliter mest med dette og er rett og slett for late eller ikke er like flinke fordi man må holde styr på kosthold selv. 😊

[@Darkrei2]

Vann er best!

[@anderslunde861]

interessant video!

[@rennern]

hva med powerade????

[@horsberg3143]

1:21 bare send de til meg du:)

[@steffen36260]

me too lol

[@xsamsungg5735]

Jeg tar gjerne red bull

[@thomaslutro5560]

Kan du gjøre en tilsvarende sak om kaffe for oss voksne? :D

[@bigdaddyaksel578]

Jeg drikker 1-2 stor boks i måneden er det helse farlig?

[@ZaySaurus]

Nei, han forklarte hva som er helsefarlig og ikke.

[@thomasbrslien4407]

Hvilket kamera bruker du?

[@heyheyhey2508]

Hva om jeg veier 54kg er 13 år og stikker to bokser i uken og har søvnforstyrrelser fra før er det farlig

[@steffen36260]

er det sant att energi drikke gir mer effekt på hode pinne tablett vis man blanner det sammen ?

[@noraaalstad6451]

neffets kivøh ja

[@vidarfe]

Er det tilfeldig at videoen ble avbrutt av reklame for RedBull?

[@DrWasim]

What?? Lol...

[@wavysheep]

Bror hvordan kan jeg få deg som personlig lege?

[@aintrain]

Bra lege dette

[@rackaruckaali]

Hadde vert kjekkt med kilder under videoen. Ellers god video :)

[@hufsa7197]

Jeg er avhengig av å drikke 1 Monster Ultra hver dag. Den er sukkerfri og fri for kalorier. Men det er tydelig at den har et stoff som gjør at jeg må ha den...Jeg drikker ihvertfall ikke mer enn 1 per dag, selv om jeg skulle ønske jeg kun drakk den i helger kanskje.

[@DrWasim]

Sukkerfri er jo bedre enn med sukker, men sikkert lurt å redusere litt.