KONSUMSI BUAH sebelum atau sesudah MAKAN ?

Selain anjuran untuk makan buah secara teratur, adakah anjuran untuk kapan waktu yang tepat mengonsumsi buah?
Waktu terbaik untuk makan buah adalah sebagai makanan pertama pada pagi hari setelah mengonsumsi segelas air. Makan buah setelah makan besar tidak terlalu disarankan, karena buah yang dimakan tak dapat diproses dengan baik, sehingga nutrisinya tidak dapat diserap secara optimal.
Setelah makan besar, Anda sebaiknya memberi jeda waktu sekitar 60 menit sebelum makan buah.
Idealnya, konsumsi buah sebaiknya 1 jam sebelum makan besar, atau 2 jam setelah makan besar jika Anda memiliki diabetes atau masalah sistem pencernaan seperti keasaman.
Biasanya, penderita diabetes juga mengalami masalah pencernaan.
Sebagai variasi, Anda dapat mencampurkan buah dengan yoghurt (selama Anda tidak memiliki gangguan pencernaan atau keasaman).
Anda juga bisa mencampurkan buah-buahan seperti nanas, jeruk, melon, atau delima dengan salad sesuai selera. Jika Anda sarapan sereal, buah berry atau buah kering juga bisa dicampurkan.
SALES & CUSTOMER SERVICE:
WA - Whatapps : 081808000169 Tya
phone : [phone] Tya
0877 863 88868 Maya
0877 863 88878 Fitri
ENDORSEMENT & BUSINESS INQUIRIES:
[e-mail] (Manager)
HYDROFARM OFFICIAL SHOWROOM:
Jalan Pesanggrahan Raya no.17, Kebon Jeruk, Jakarta Barat , Indonesia 11620
HYDROFARM OFFICIAL MARKETPLACE:
🛒Website
www.hydrofarm.co.id
🛒Tokopedia
www.tokopedia.com/hydrofarm-indo
🛒Shopee
shopee.co.id/search?keyword=h...
BliBli.com
www.blibli.com/merchant/hydro...
INSTAGRAM:
✅ Hydrofarm:
/ hydrofarmindonesia
✅ Suka:
/ sukaorganic
✅ Eat Me Brand:
/ eatmebrand.id
FACEBOOK:
✅ / hydrofarmindonesia
FACEBOOK GROUP :
✅ / 331469617877409
DISCLAIMER :
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.
You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. We are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.
MUSIC & SOUND :
1. Videvo.net
REFERENCE / INDEX :
1.Obsession news : Bahaya, Konsumsi Buah Sehabis Makan !!
www.obsessionnews.com/bahaya-...
“SAVE Health, SAVE Future.”
Editor | Robert EppeDANDO
Selular | [phone]
2.Alodokter: Ketahui Manfaat Makan Buah Sebelum Makan
www.alodokter.com/sehatnya-ma...
Paretti, et al. NCBI (2015). Efficacy of Water Preloading Before Main Meals as a Strategy for Weight Loss in Primary Care Patients with Obesity: RCT. 23 (9): 1785-91.
Better Health Channel (2012). the Department of Health & Human Services, State Government of Victoria, Australia. Antioxidants.
NHS UK (2018). Why 5 a Day.
Heart UK. Cholesterol Lowering Foods.
Gibson, L. E. Mayo Clinic (2018). What Are the Best Foods for Healthy Skin?
Harvard Health Publishing. Harvard Medical School. Healthy eating for blood sugar control.
Kubala, J. Healthline (2018). 23 Simple Things You Can Do to Stop Overeating.
Jones, T. Healthline (2016). 5 Myths About the Best Time to Eat Fruit (and the Truth).
3. Kompas.com: Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Makan Buah atau Nasi Dulu, Mana yang Benar?", Klik untuk baca: www.kompas.com/food/read/2021....
Penulis : Krisda Tiofani
Editor : Silvita Agmasari
4.klikdokter:Mana Lebih Baik, Makan Buah Sebelum atau Setelah Makan?
www.klikdokter.com/info-sehat...
CHAPTERS :
00:00 Opening trailer
00:17 intro tentang buah
01:21 manfaat nya konsumsi buah
03:13 makan buah sebelum atau sesudah makan ?
05:21 Cara tepat makan buah
12:17 Summary/conclusion
13:06 Closing

[@HerbalTV]

cara penyampaiannya mudah di pahami, thanks dok

[@HydrofarmTVIndo]

KESEMUTAN Sebaiknya minum Cuka apel Organic 2 sendok bebek atau 30 ml dicampur dengan 2 sendok bebek atau 30ml Raw honey Stingless Bees 02 dengan di campur dengan Air putih 1/4 gelas dan di minum 2x sehari 1/2 jam sebelum sarapan Siang dan malam ...... Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id SUKA brand : - Sacha Inchi Oils - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garlic power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. 06. Black Acacia - Black Garlic / bawang hitam -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Sea Salt organik - Coconut Sugar organik Suka brand Roasted Peanut / kacang : - Almond , Kenari Mete UNICA kollagen : GRANOLA MUESLI OVERNIGHT OATS : Chocolate, Super seeds , Merry Berry . OATMEAL - campur CHOCOLATE campur cookies &cream campur Classic - Cranberry & Cinnamon Bumbu masak ROEPARASA 8 varian. Healthy & Gluten free SNACK : Choco stawberry cookies . EatMe Brand : - Sayur Hydroponic - Buah Melon BabyBlonde - Salad pack ready to eat - Cherry Tomato pack. CONTACT info : DINI: ( Leader showroom) [phone] MAYA : [phone] DINDA : [phone] TIA : [phone] ONLINE SHOP : ✅www.hydrofarm.co.id ✅Tokopedia : hydrofarm Indonesia ,hydrofarm indonesia Tangerang ✅Shopee : Hydrofarm Indonesia ,hydrofarm indonesia Tangerang ✅Bli Bli : Hydrofarm indonesia ✅Lazada : hydrofarm indonesia ✅Bukalapak : hydrofarm indonesia ✅showroom telp 021 5847860 021 5853617 021 5853660 Good in Good Out ❣️

[@HarryPribadi-op8sp]

Terimakasih informasinya.... sangat bermanfaat sekali buat kesehatan kita semuanya....

[@nyomansuarcana1835]

mantap, hebat, bijak. trima kasih Dr.🌷🌷🌷👍👍👍😍😍😍

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@mahligaicintaabadiabadi6832]

Selamat pagi pk wirawan salam sehat sejahtera Alhamdulillah Best tip terus content nya trimakasih sangat bermanfaat

[@HydrofarmTVIndo]

terima kasih support nya dan semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi . Salam sehat !

[@yulianidungmaron2017]

Ok pak bagus banget info sehat nya

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih banyak doa nya ...senang kalau suka video nya dan semoga bisa juga banyak manfaat nya .....mohon bantuan dannsupport nya dengan menKlik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....salam sehat selalu .....

[@yusmanroy4690]

Tambahan dr saya. Jangan hanya fokus pada buah yg manis saja. Rutin juga makan buah yg tidak manis seperti Tomat, Timun, Pare, DLL. Karna manfaatnya juga luar biasa.

[@Okanbarmansyach]

Yg pnting buaah

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih info yang bagus untuk kami .....Terima kasih banyak temen temen yang selalu setia dengan channel kami di HYDROFARM Tv , sanggat bersyukur kalau Video nya bisa banyak bermanfaat untuk kita semua bisa hidup sehat dengan Cara Alami ya ......mohon bantuan nya untuk Bisa Klik Tombol Subscribed dan Loncemg di Channel Kami ya .....salam sehat !

[@HydrofarmTVIndo]

Ini kami juga sudah produksi tentang buah pare yabg dasyat kzbin.info/www/bejne/mZetqKCipJZkirc

[@islamimasakinidannantiimkd4244]

Itu mah bukan buah, tapi golongan sayur. Yang termasuk golongan sayur adalah alpukat, bengkoang, tomat, air kelapa dan terong2an (kenapa dikategorikan sayur karena mereka waktu cerna nya berbeda dengan buah2 lainnya).

[@rohimin0774]

@@HydrofarmTVIndo saya suka makan buah tomat untuk lalapan makan nasi, salahkah??

[@aunsupriatna8888]

Inspiratif untuk hidup sehat makasih banyak pa wirawan

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih Pujiannya .semoga video ini bisa banyak bermafaat untuk kesehatan kita semua , kami kirimkan video yabg paling baru tebtang air minum juga silahlan di simak saya kasih link nya ........ Video tentang : Akibat jarang minum air putih . kzbin.info/www/bejne/pJWol52eiJWoj7s mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG kalau ada video baru akan secara automatis di infokan.

[@komangsari1703]

Terimakasih Pak Irawan atas impormasinya 🙏🙏🙏 .

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@VOYani-is7gp]

Terima kasih infonya pak yg luar biasa🙏👍👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

wow terima kasih ya support yang luar biasa ! ....mohon bantuan Nya klik Tomboh SUBSCRIBED DAN LONCENG untuk support program kami bisa berlanjut terus ya ....!!

[@buppono9298]

Trima kasih sekali DR Wirawan infonya sangat brguna dan bermanfaat sekali

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support dan pujian nya , semoga video nya bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita ya ......terima kasih juga sudah dibantu untuk subscribed dan shared ke temen temen juga .....selam sehat selalu ya.....

[@bimby3129]

Makasih Dok utk ilmunya, Setiap Hari saya menyempatkan diri utk nonton konten dokter penuh dgn ilmu kesehatan... Sukses selalu buat kontennya God bless you

[@HydrofarmTVIndo]

semoga video yang kami persembahkan bisa banyak membantu kesehatan kita secara alami tanla kimia dan obat obatan yang menjadikan kita sehat segar dan bugar .....terima kasih support nya dan mohon di bantu menklik Tombol SUBSCRIBED dan SHARED video ini ke saudara dan teman yang mungkin membutuhkan nya ....salam sehat ya ..

[@TrisThea-sm7xf]

👍 sangat membantu akan info nya dan sangat bermanfaat sekali

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....Terima kasih, salam sehat selalu !!

[@yahyahyah5447]

Makasih pa Dokter wirawan atas impor masinya hadir saudi Riyadh. Semoga bernangpaat untuk semuah..

[@HydrofarmTVIndo]

Wow salam kenal dari saudi !! terima kasih support nya dan semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi . Salam sehat !

[@ariesgirls3045]

Terima kasih dok atas infonya semoga bermanfaat buat kita semua aku jadi senang dengan video-video dokter jadi faham tentang kehidupan ini 🤗🤗

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....salam sehat selalu !!

[@faridaherawaty2027]

Trima kasih pak Wier infonya 👍🏻👍🏻🙏🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support nya dan senang rasa nya kalau video ini bisa banyak manfaat nya ....mohon dibantu untuk Kilk tombol SUBSCRIBED dan LONCENG Nya untuk mensupport channel kami ... Salam sehat ya

[@srinarminarmi1863]

trimk ilmu nya Alhamdullilah semoga bernanfa'at untuk semua orang Aamiiiiinnnn

[@HydrofarmTVIndo]

Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !

[@firmanfirman7860]

Good, sangat bermanfaat sekali

[@HydrofarmTVIndo]

Oh Terima kasih informasi dan doa nya semoga video nya bisa membantu kesehatan dan banyak manfaat nya untuk keluarga kita kalau suka dengan Channel kami mohon bantuan nya di sebarkan keorang orang yang anda cintai dan juga support kami untuk Klik tombol SUBSCRIBED dan SHARE di channel Hydrofarm Tv Indo ......kami sangat menghargainya ....Thank you .

[@feronikaseuk4419]

Terima kasih pak Wirawan mànfaat buah sangat penting.

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....salam sehat selalu !!

[@adicawarman1318]

Hebat pak dr.wirawan info kesehatan nya sangat jelas,makasih banyak ya...pak dr wirawan,kami terus mendukung info kesehatan pak dr wirawan.

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang suka dengan video kami , sangat terima kasih ya sudah luangkan waktunya, saya harap video ini bisa banyak membantu dan manfaat nya untuk kesehatan kita. Mohon bantuanya Klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG yang sangat berarti untuk semangat kami bisa tetap berproduksikan video kesehatan yang lebih menarik tentang judul kesehatan lainnya. Salam sehat …

[@selfiemahipe8845]

Terima kasih atas infonya, smg konten ini trs bermanfaat utk kita smua. Slm dari kota Manado.

[@HydrofarmTVIndo]

Salam kenal dari menado ya . terima kasih support nya dan semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi . Salam sehat !

[@MitraKesmas]

Buah kita tau bersama memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, namun, kendala yang banyak dialami: Harga buah-buahan relatif tinggi, cenderung tidak terjangkau bagi masyarakat dengan ekonomi kecil, apalagi harus mengonsumsi secara rutin. Namun bagi kami, Kesehatan adalah investasi paling berharga sehingga tidak sia-sia jika disiapkan budget khusus untuk konsumsi buah. Salam sehat, semoga kita semua sehat selalu. MITRA KESMAS.

[@kenpamorndaru6968]

Bener lurr😅 ada bajet kalau ada uang..bayangkan mangga / alpukat sekilo 25 dapat 3.. pepaya paling murah 15 rb..kalau tiap hari...bagi yg pas pasang juga bikin pusing..😮

[@HydrofarmTVIndo]

semoga video yang kami persembahkan bisa banyak membantu kesehatan kita secara alami tanla kimia dan obat obatan yang menjadikan kita sehat segar dan bugar .....terima kasih support nya dan mohon di bantu menklik Tombol SUBSCRIBED dan SHARED video ini ke saudara dan teman yang mungkin membutuhkan nya ....salam sehat ya ..

[@yusufnatan8258]

Yess brother very good 👍

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support nya ke kami , semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@yuliani6832]

Trimkasi banyak pak wir...banyak ilmu yg kita dapatkan.memperbaiki kekeliruan selama ini.makasi pak wir

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak mamfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produkai kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan Kontent yang di butuhkan temen temen.....mohon auppoet ke kamindengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....

[@luhwayansumerti3732]

Selamat sore bp Wirawan Ikut nyimak Terimakasih infonya Salam sehat semoga tambah sukses🙏

[@HydrofarmTVIndo]

wow terima kasih ya support yang luar biasa ! ....mohon bantuan Nya klik Tomboh SUBSCRIBED DAN LONCENG untuk support program kami bisa berlanjut terus ya ....!!

[@maisyarotun3035]

Terima kasih ya pa infonya...sangat bermanfaat sekali...selama ini salah...mkn buah pasti setelah makan... Sehat selalu pa...n sukses buat hidrofarm...

[@HydrofarmTVIndo]

terima kasih support nya dan semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi . Salam sehat !

[@echypraga9435]

Terimakasih banyak dok infonya sangat bermanfaat sekali

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@marsiyahm8298]

Assalamu'alaikum,slmt pagi pak irawan,terima kasih infonya,salam sehat sllu dan sukses Aamiin👍🙏🌷

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih Pujiannya .semoga video ini bisa banyak bermafaat untuk kesehatan kita semua , kami kirimkan video yabg paling baru tebtang air minum juga silahlan di simak saya kasih link nya ........ Video tentang : Akibat jarang minum air putih . kzbin.info/www/bejne/pJWol52eiJWoj7s mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG kalau ada video baru akan secara automatis di infokan.

[@santosomahes1635]

Terima kasih informasinya dokter, sangat bermanfaat 👍

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@yulianamosa8953]

Trimaksih pa, sangat bermanfaat 🙏🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@adicawarman1318]

Pak dr wirawan pintar banget...penyampaian info kesehatan nya jelas banget..kami pun jadi ngerti menjaga kesehatan.

[@ettizazza6778]

Namanya jga dokter broww😊

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support dan pujian nya , semoga video nya bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita ya ......terima kasih juga sudah dibantu untuk subscribed dan shared ke temen temen juga .....salam sehat selalu ya.....Senang rasanya bisa banyak belajar dari video ini .....semoga bisa juga share ke temen atau saudara yang kemungkinan perlu informasi ini juga ... mohon bantuan nya Klik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk mensupport team kami ya. Salam sehat !

[@marianawati7755]

Terima kasih Pak Wir penjelasannya Baik sy bantu share...

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@endangnurindah4385]

Terimakasih dok atas info dan penjelasannya hingga membuat tidak salah kaprah untuk memahami serta mengonsumsinya Tetap menyehatkan tubuh Kita atas info dan penjelasan dari dokter

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih pujian nya dan senang kalau video ini bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan kita semua ...mohon bantuan nya Untuk Klik SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....salam sehat !!

[@nanihm8779]

Tegas , jelas, dapat di mengerti penjelasannya . Terimakasih dokter 🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!

[@mariastephanny774]

Tks pak Wirawan atas infonya yg bermanfaat 🙏 Sukses sllu 😊 Tuhan memberkati 😇

[@HydrofarmTVIndo]

Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !

[@mariyatulkiftiyah634]

Karen terima kasih pak irawan

[@HydrofarmTVIndo]

semoga video yang kami persembahkan bisa banyak membantu kesehatan kita secara alami tanla kimia dan obat obatan yang menjadikan kita sehat segar dan bugar .....terima kasih support nya dan mohon di bantu menklik Tombol SUBSCRIBED dan SHARED video ini ke saudara dan teman yang mungkin membutuhkan nya ....salam sehat ya ..

[@Okanbarmansyach]

mantaaap.jadi kontinyu lihat video ini keren buat para dokter dan umum

[@HydrofarmTVIndo]

Waduh sangat sangat terima kasih dengan Punjian nya yang luarrr biasa ....semoga info ini bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita .....mohon bantuan dan Supportnya Klik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG .....Salam sehat selalu

[@lindapasaribu7066]

Terima kasih infonya ttg makam buah

[@HydrofarmTVIndo]

terima kasih support nya dan semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi . Salam sehat !

[@zamridar9512]

Terimakasih dokter penjelasannya.

[@HydrofarmTVIndo]

semoga video yang kami persembahkan bisa banyak membantu kesehatan kita secara alami tanla kimia dan obat obatan yang menjadikan kita sehat segar dan bugar .....terima kasih support nya dan mohon di bantu menklik Tombol SUBSCRIBED dan SHARED video ini ke saudara dan teman yang mungkin membutuhkan nya ....salam sehat ya ..

[@onlindah4332]

Trimakasih imponya pa tuhan memberkati

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih Pujian nya yang luarr biasa ! ...semoga video ini bisa banyak bermafaat untuk kesehatan kita semua .....mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG kalau ada video baru akan secara automatis di infokan.

[@ayiffadilah9891]

Masya ALLAH ALHAMDULILLAH terimakasih dokter👍👍❤

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak doanya dan support nya yang mantap! Semoga video nya bisa banyak manfaat nya dan mohon kamindi support dengan Gartis menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG UNTUK menaupport team produçtion kami ....

[@oranggilaunyil4285]

Mkn buah sebelum mkn bsr itu adlh slh satu dari sunah rosul dan membuat infuse water (merendam kurma) jg udh nabi lakukan dilakukan bbrp ribu thn yg lalu

[@suluhprabowo1275]

Betul Om Orgil... Memang itu yang dicontohkan rasul, setelah makan juga sebaiknya tdk langsung minum, tapi tunggu sekitar 30 menit... Oke..om Orgil...sampai jumpa 🖐 Salam dari Sby pinggiran selatan

[@beguganjang8287]

Makam aja korma biar banyak biar diabetes lu orgil

[@muhammadghanirafsanjani4756]

Betul banget....

[@HydrofarmTVIndo]

wow terima kasih ya support yang luar biasa ! ....mohon bantuan Nya klik Tomboh SUBSCRIBED DAN LONCENG untuk support program kami bisa berlanjut terus ya ....!!

[@buppono9298]

Cocog.betul banget Dr Wirawan.

[@odyarta6983]

Sangat bagus sekali arannya

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support dan pujian nya , semoga video nya bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita ya ......terima kasih juga sudah dibantu untuk subscribed dan shared ke temen temen juga .....salam sehat selalu ya.....

[@pindomarpaung-qp2ln]

Terimakasih dok telah bagi ilmunya

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@westryzainuddin8876]

Good.. Thanks pak Wirawan

[@HydrofarmTVIndo]

wow terima kasih ya support yang luar biasa ! ....mohon bantuan Nya klik Tomboh SUBSCRIBED DAN LONCENG untuk support program kami bisa berlanjut terus ya ....!!

[@sitiistirokahsitiistirokah832]

Luar biasa Bpk Wirawan wajib saya Duplikasi sangat perlu

[@HydrofarmTVIndo]

Mantap Siti .. Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....salam sehat selalu !!

[@SITIPATONAH-vw3de]

Terimakasih atas impormasinya selamat sukses dan sejallhtera selalu sehat sela Lu ya

[@HydrofarmTVIndo]

Aamiin.. Terima kasih atas doa terbaik dan supportnya. Semoga videonya bisa bermanfaat untuk kesehatan kita semua ya. Yuk supaya tidak ketinggalan video kesehatan lainnya yang sangat menarik dari Hydrofarm TV klik tombol SUBSCRIBE dan LONCENG nya.. Salam Sehat.. !

[@dayuparmadewi2861]

Top banget infonya dokter salam sehat selalu 👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support nya ke kami , semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@rossasupit7281]

Terima dokter .. God bless n fam❤

[@HydrofarmTVIndo]

Oh Terima kasih informasi dan doa nya semoga video nya bisa membantu kesehatan dan banyak manfaat nya untuk keluarga kita kalau suka dengan Channel kami mohon bantuan nya di sebarkan keorang orang yang anda cintai dan juga support kami untuk Klik tombol SUBSCRIBED dan SHARE di channel Hydrofarm Tv Indo ......kami sangat menghargainya ....Thank you .

[@navikaraoke8846]

Terima kasih Dok. Banyak ilmu yang sangat bermanfaat yang saya dapat di channel ini.❤️❤️

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak temen temen yang selalu setia dengan channel kami di HYDROFARM Tv , sanggat bersyukur kalau Video nya bisa banyak bermanfaat untuk kita semua bisa hidup sehat dengan Cara Alami ya ......mohon bantuan nya untuk Bisa Klik Tombol Subscribed dan Loncemg di Channel Kami ya .....salam sehat !

[@nonnylisa5762]

0l

[@huntervan5583]

Terima kasih pak dokter sangat bermanfaat selalu makan buah👍🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@Khusnulkhotimah-mh9bi]

Thank you Pak Wirawan

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih Pujiannya .semoga video ini bisa banyak bermafaat untuk kesehatan kita semua , kami kirimkan video yabg paling baru tebtang air minum juga silahlan di simak saya kasih link nya ........ Video tentang : Akibat jarang minum air putih . kzbin.info/www/bejne/pJWol52eiJWoj7s mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG kalau ada video baru akan secara automatis di infokan.

[@oryana64]

Informasi yg benar ., Sebagaimana di sunatkan oleh Rasulullah Muhammad saw.. salam sehat

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih banyak Pujian nya yang bagus!!! Semoga video nya bisa banyak manfaat untuk kesehatan keluarga ya...mohon bantuan nya untuk klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG ya...

[@djuarinastutik5166]

Terima kasih atas nasehat pak wirawan sebagai informasi masyarakat Indonesia yang baik

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak mamfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produkai kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan Kontent yang di butuhkan temen temen.....mohon auppoet ke kamindengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....

[@utami1679]

Terimakasih infonya ,sangat bermanfaat

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !

[@zenaboaman2377]

Masaallah cerdas nya mogadpt barakah amin1000x

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak mamfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produkai kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan Kontent yang di butuhkan temen temen.....mohon auppoet ke kamindengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....

[@nurryarrum6338]

Terima kasih pak atas informasinya sangat bermanfaat salam sehat

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih pujian nya dan senang kalau video ini bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan kita semua ...mohon bantuan nya Untuk Klik SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....salam sehat !!

[@umaylairmaamey8315]

Trimakasih pak wira...kebaykn do indonesia maupun di negara lain sm mkn buah hbs mkn ..jrng bgt mkn buah seblm mkn ..tp muali sekrng q mau coba mkn buah seblm mkn nasi dan lauk

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....salam sehat selalu !!

[@ds9034]

Terimakasih infonya .

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....salam sehat selalu !!

[@sintjerumambi7567]

Ma kasih infonya ,👍👍👍🙏🙏🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@anirochaeni5376]

Terimakasih penjelasannya,j

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@SitiLestari-qz7ws]

Matur nuwun bpk...🙏🏻

[@HydrofarmTVIndo]

Oh Terima kasih informasi dan doa nya semoga video nya bisa membantu kesehatan dan banyak manfaat nya untuk keluarga kita kalau suka dengan Channel kami mohon bantuan nya di sebarkan keorang orang yang anda cintai dan juga support kami untuk Klik tombol SUBSCRIBED dan SHARE di channel Hydrofarm Tv Indo ......kami sangat menghargainya ....Thank you .

[@irianipanggabean3849]

👍👍👍👍👍 Mantap, pak Wirawan.

[@HydrofarmTVIndo]

Waduh sangat sangat terima kasih dengan Punjian nya yang luarrr biasa ....semoga info ini bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita .....mohon bantuan dan Supportnya Klik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG .....Salam sehat selalu

[@nurbetiginting3427]

Trims dr informasinya

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak temen temen yang selalu setia dengan channel kami di HYDROFARM Tv , sanggat bersyukur kalau Video nya bisa banyak bermanfaat untuk kita semua bisa hidup sehat dengan Cara Alami ya ......mohon bantuan nya untuk Bisa Klik Tombol Subscribed dan Loncemg di Channel Kami ya .....salam sehat !

[@abdulharis6469]

Saya sangat suka Vidio ini,terimakasih dokter

[@HydrofarmTVIndo]

Wow senang suka dengan video kami , sangat terima kasih ya sudah luangkan waktunya, saya harap video ini bisa banyak membantu dan manfaat nya untuk kesehatan kita. Mohon bantuanya Klik Tombol SUBSCRIBED & LONCENG yang sangat berarti untuk semangat kami bisa tetap berproduksikan video kesehatan yang lebih menarik tentang judul kesehatan lainnya. Salam sehat …

[@juliatiekopertiwi1424]

Trimakasih infonya P.Wirawan...salam sehat dr km d Jbg-Jatim.👍🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Salam kenal dari Jatim ya .....semoga sehat selalu .....senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@eenkaswati2556]

Terimakasih dok info nya,,,sangat bermanfaat sekali 👍👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support dan pujian nya , semoga video nya bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita ya ......terima kasih juga sudah dibantu untuk subscribed dan shared ke temen temen juga .....selam sehat selalu ya.....

[@eenkaswati2556]

@@HydrofarmTVIndo iya dok terimakasih banget ya

[@gungsrinilawati1709]

Trima kasih info sehatnya Pak wirawan ,Good job👍🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@awasyam3687]

Terimakasih atas kuliahnya pak Irawan, buah apa saja yang baik dikonsumsikan bagi seorang penderita penyakit gula pak Irawan...??? Tolong dipaparkan ..

[@HydrofarmTVIndo]

Saya ada video Buah yang baik untuk penderita Diabetes .... 1. kzbin.info/www/bejne/q6DMfox_bst3e6M 2.kzbin.info/www/bejne/q4vam4GdmNCloac

[@user-fp8fj9jy6d]

I ❤ this presentation. As i love and taking fruits as my main healthy foods throughout the year. This video really gives me a better understanding about the when and how to take fruits the best way. Mr. Mirawan, I really appreciate the effort you put in making this video. It is interesting, fun, easy to understand and it gives great impact to those who wants to change their eating habits and improves their lifestyles. Keep up your excellent deeds.👍🏿❤!!

[@HydrofarmTVIndo]

Wow really glad to hear your comment and appreciation to our video ....Thank you very much for all your support ....we will try our best to create more interesting title in the future to benefit lots of people and to live more healthy life in the future .....!

[@mochammadmaksum5632]

Gimana cara mkn buah yg 3hrberturut2 dan buah apa SJ yg hrs dikonsumsi,trsgmn cr mendapatkan mdu rohani di kt sltg TDK tersedia, tlg bantu kami

[@sumarniesumarnie5599]

❤👍👍👍👍👍🙏🙏 mantap, sehat selalu dokter, dan sukses

[@HydrofarmTVIndo]

semoga video yang kami persembahkan bisa banyak membantu kesehatan kita secara alami tanla kimia dan obat obatan yang menjadikan kita sehat segar dan bugar .....terima kasih support nya dan mohon di bantu menklik Tombol SUBSCRIBED dan SHARED video ini ke saudara dan teman yang mungkin membutuhkan nya ....salam sehat ya ..

[@lilislianti5090]

Terima kasih pak untuk penjelasannya y...salam sehat n sukses🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@lilislianti5090]

@@HydrofarmTVIndo siap pak Wir👍

[@bundawakiyah5551]

Trimakasi banyak pak irwan

[@HydrofarmTVIndo]

Wow terima kasih banyak pujian dan support nya ...kami senang sekali kalau video ini bisa banyak manfaatnya .....Mohon kami di support dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG DI CHANNEL ini ya....salam sehat selalu ....

[@naniksriwahyuni6608]

Trimakasih Dokteerr smoga sehat selaluuu❤❤❤

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi.. salam sehat selalu !!

[@djuwariahdjuwariah2238]

Trimakasih infonya kak

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@mojosari2200]

Terimakasih dok ilmunya sangat bermanfaat sekali.👍🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@BelajarSehatArdyantoYudiwibowo]

trima kasih, bagus sekali

[@HydrofarmTVIndo]

wow terima kasih ya support yang luar biasa ! ....mohon bantuan Nya klik Tomboh SUBSCRIBED DAN LONCENG untuk support program kami bisa berlanjut terus ya ....!!

[@adriansitohang5867]

Terimakash bnyak Pa

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@ishakrahmat3707]

Baik terima kasih bosku

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak pujian nya , semoga video nya bisa banyak mamfaat nya untuk keluarga dan kesehatan kita ya ....senang sekali kalau banyak yang puji hasil kerja keras team produkai kami yang pagi siang malam selalu memikirkan tema dan Kontent yang di butuhkan temen temen.....mohon auppoet ke kamindengan men KLIK tombol SUBSCRIBED dan LONCENG ya.....

[@adeaza4778]

Mksh pak atas infonya .

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....salam sehat selalu !!

[@yohaneschoir834]

Bagus pak infonya

[@HydrofarmTVIndo]

terima kasih support nya dan semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi . Salam sehat !

[@yuliatiamelia9944]

Makasih Dok .🙏🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@demetriusdennydharmasetya7439]

Terima kasih pak..udah berbagi ilmu !

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...terimankasih juga support nya ...mohonndinshare video nya ke temen temen atau suadara yang belum mengerti cara makannbuah yang benar ya....

[@demetriusdennydharmasetya7439]

@@HydrofarmTVIndo selalu saya share terutama ke saudara2 dan didesa tempat tinggal saya. Terima kasih Pak..

[@PrimaMerah-ow6rz]

Sy suka mkn buah dok,terimakasih atas penjelasannya sekarang sy lebih tau lg crnya mkn buah yg baik, pokoknya dokter jemoolan deh

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya dan jangan lupa menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG yang bisa menambah semangat kami untuk bisa memproduksi Video yang lebih menarik lagi tentang Kesehatan bersama ! Salam sehat selalu.

[@sofiasasmita2433]

makasih dokter atas infonya

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@husnithamrin4280]

Terimakasih info sehatnya Dokter saya mau terapi makan buah yg 3 hari ber turut2 tanpa makan nasi. 🙏👍👌

[@HydrofarmTVIndo]

Boleh ikuti terapi ini tapi sebaiknya ikuti Raw food terapi lebih sehat dan aman untuk tubuh kita .... RAW FOOD TERAPY GUIDE* Hidup sehat 1.Bangun tidur sebelum kumur/ gosok gigi minum 2 glas air putih hangat( terapi air hangat) Jigong kita ada enzym bagus utk diminum kembali untuk pencernaan yang sempurna. 2. 10 menit kemudian minum VCO ( virgin coconut oil ) 2 sendok bebek / 30 ml. 3. Minum *jus raw food juice* : Tomat 1 butir( rendam air hangat dulu 5 mnt) * 1 Lemon termasuk kulit rendam air hangat 5 mnt, lalu kulit kuning dibuang atau di kikis tipis dan di buang sisakan kulit putih yang akan di blender . * 1 buah bit cuci dulu *1 wortel * 2 slide jahe * air putih 1/4 glas *2 sdk madu Raw Honey, stingless bees No 2. Utk yg dibetes. Semua di blender dan Sebelum diminum, dikunyah dgn air liur kita baru minum * 10 mnt sesudah itu makan telor ayam kampung yang ada kandungan Omega 3 di rebus 5-7 mnt 3/4 mateng . Kalau masih lapar bisa makan Oatmeal / Nasi /Bakmi/ Roti . Setelah sarapan pagi minum Garlic Power 2 sendok bebek / 30 ml . Note : Bagi penderita kanker, 30 mnt sebelum lunch, minim 1sdk teh baking soda & 1 glas air putih diaduk) Sesudah lunch cemilan buah/ markisa / pala drink/ air kelapa/ kacang ijo/ kacang kenari/kacang almond / kacang mete atau buah campur potong ...... * 1/2 jam sebelum makan malam minum 2 sdm bebek / 30 ml Cuka Apel organic & 2 sdm bebek / 30 ml Raw honey / madu mentah 01 atau 02 di campur dengan 1/4 gelas air putih suhu ruangan. Setelah Dinner 1 jam , boleh minum Unica Collagen utk yg treatment kecantikan / Sakit Sendi/ dengkul kaki dan Pegel2 dibadan. 1 jam sebelum tidur minum 1 glas air hangat, & 1 sendok bebek atau 15ml SACHA Inchi oli , lalu tidur . Usahakan berubah cara minum kita sehari hari , tiap jam 1 glas air hangat mulai pagi hari( total 10-12 glas air hangat). Bisa mendapatkan bahan Raw food terapi : Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id Maya : ( Leader showroom) [phone] Dinda : [phone] Dwi : [phone] Tia : [phone] Meli : [phone] SUKA brand : - Sacha Inchi Oils - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garlic power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. 06. Black Acacia -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Sea Salt organik - Coconut Sugar organik Suka brand Roasted Peanut / kacang : - Almond , Kenari Mete UNICA kollagen : GRANOLA MUESLI OVERNIGHT OATS : Chocolate, Super seeds , Merry Berry . OATMEAL - campur CHOCOLATE campur cookies &cream campur Classic - Cranberry & Cinnamon Bumbu masak ROEPARASA 8 varian. Healthy & Gluten free SNACK : Choco stawberry cookies . EatMe Brand : - Sayur Hydroponic - Buah Melon BabyBlonde - Salad pack ready to eat - Cherry tomatoes Atau di official store ; ONLINE SHOP : ✅www.hydrofarm.co.id ✅Tokopedia official : Hydrofarm Indonesia, Hydrofarm indonesia Tangerang, Hydrofarm Pondok Indah ✅Shopee : Hydrofarm Indonesia , Hydrofarm indonesia Tangerang, Hydrofarm Pondok Indah ✅BliBli : Hydrofarm indonesia, Hydrofarm Tangerang ✅Lazada : Hydrofarm indonesia ✅Bukalapak : Hydrofarm indonesia ✅Tiktokshop: Hydrofarm indonesia ONLINE SHOP : ✅www.hydrofarm.co.id ✅Tokopedia official : Hydrofarm Indonesia , Hydrofarm indonesia Tangerang. ✅Shopee : Hydrofarm Indonesia , Hydrofarm indonesia Tangerang ✅BliBli : Hydrofarm indonesia ✅Lazada : Hydrofarm indonesia ✅Bukalapak : Hydrofarm indonesia ✅showroom telp 021 5847860 021 5853617 021 5853660 Good in Good Out ❣️ kzbin.info/www/bejne/jaSzfnSPqM96qtU

[@festinibarus4119]

Terimakasih pak infonya

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak support nya dan senang rasa nya kalau video ini bisa banyak manfaat nya ....mohon dibantu untuk Kilk tombol SUBSCRIBED dan LONCENG Nya untuk mensupport channel kami ... Salam sehat ya

[@frankwinar8565]

Dari dulu Sesudah makan baru makan buah. Kalu sebelum so mo kenyang. Dan biasanya dikasih stlh pesta nikah stlh makan². 🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Kalau bisa berubah kebiasaan makan buah di sebekum makan ....kita bisa lebih sehat dan menghindari banyak penyait ...

[@liaherbal8484]

Thank you...👍👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@armiciwaruchannel1657]

Terima kasih Pak Wir ...ilmunya sehingga kita bisa tahu dan merubah kebiasaan yg salah

[@HydrofarmTVIndo]

Benar dan semoga video ini nisa banyak mamfaat nya ....

[@dapurkenul9384]

Wouw,, jdi selama ini kebiasaan kita makan buah ,, g bener ,, trima ksih infonya ,, jdi tambah ilmu 👍👍🙏

[@Okanbarmansyach]

Hancur ..stlah makan nasi makan pisang cuci mulut..entah siapa yy ajarin

[@HydrofarmTVIndo]

Waduh sangat sangat terima kasih dengan Punjian nya yang luarrr biasa ....semoga info ini bisa banyak manfaat untuk kesehatan kita .....mohon bantuan dan Supportnya Klik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG .....Salam sehat selalu

[@sitiss1500]

Terimakadih 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih Pujiannya .semoga video ini bisa banyak bermafaat untuk kesehatan kita semua , kami kirimkan video yabg paling baru tebtang air minum juga silahlan di simak saya kasih link nya ........ Video tentang : Akibat jarang minum air putih . kzbin.info/www/bejne/pJWol52eiJWoj7s mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG kalau ada video baru akan secara automatis di infokan.

[@tokosby1954]

Waw....hebat" saya mau coba karna saya juga punya kolesterol

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ...senang kalau info video nya bisa mambantu dan bisa banyak manfaat nya untuk keluarga . Mohon bantuan nya menklik Tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk team video Kami yang sudah kerja keras dan juga nambah semangat plus kami sangat menghargainya. juga akan menambah semangat kerja kami untuk bisa produksi Video yang lebih menarik dengan tema kesehatan lain nya !!

[@EdiPrastyo-dj4kf]

Mksih pk wirwan info nya

[@HydrofarmTVIndo]

Sama-sama, semoga video ini bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi. Salam sehat !

[@sribudiningsih2382]

Trima kasih dokter kami menunggu info yg baru dan ter uptudat

[@HydrofarmTVIndo]

Ini kami ada video baru judul EFFEK kurang minum air kzbin.info/www/bejne/pJWol52eiJWoj7s

[@miaulisim941]

mantap.

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih banyak doanya dan support nya yang mantap! Semoga video nya bisa banyak manfaat nya dan mohon kamindi support dengan Gartis menklik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG UNTUK menaupport team produçtion kami ....

[@Nurulkomariahvlog]

terimakasih di tunggu video baru ny

[@HydrofarmTVIndo]

Sama sama ....senang rasanya kalau videonya banyak yang suka dan bisa banyak manfaat nya untuk kesehatan keluarga kita. Mohon support nya Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG secara Gratis dan akan bisa menbantu team produksi kami bisa berinovasi dan produksi video tentang kesehatan dengan judul lebih menarik dan lebih baik lagi .....salam sehat selalu !!

[@anastasialo9922]

Trims infonya pa

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih Pujiannya .semoga video ini bisa banyak bermafaat untuk kesehatan kita semua , kami kirimkan video yabg paling baru tebtang air minum juga silahlan di simak saya kasih link nya ........ Video tentang : Akibat jarang minum air putih . kzbin.info/www/bejne/pJWol52eiJWoj7s mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED & LONCENG kalau ada video baru akan secara automatis di infokan.

[@misscrystal3000]

Penerangan yg lengkap dan terbaik dr Doktor. Terima kasih di atas ilmu yg di beri... SALAM DARI TAWAU SABAH, MALAYSIA😁😊👍👍💜💜 🇲🇾🇲🇾🇲🇾

[@HydrofarmTVIndo]

Salam kenal dari Sabah ya ..... Terima kasih banyak support nya dan senang rasa nya kalau video ini bisa banyak manfaat nya ....mohon dibantu untuk Kilk tombol SUBSCRIBED dan LONCENG Nya untuk mensupport channel kami ... Salam sehat ya

[@titinyuniyanti4445]

Salam sehat bapak wir ,tolong bikin ramuan mengatasi insomnia 🙏

[@HydrofarmTVIndo]

Insomia itu bisa dengan minum Pala drink setiap malam 1/2 jam sebelum tidur akan bisa hilang ... Bisa kontak : Www.hydrofarm.co.id SUKA brand : - Sacha Inchi Oils - Cuka Apel organik - VCO virgin coconut oil - Garlic power - Raw honey - 01. Wild forrest 02. Stingless bees 03. White Royal 04. COFFEE blossom 05. Rock Caramel. 06. Black Acacia -Telor Omega3 organik - Markisa passion drink - PALA Nutmeg drink . - Sea Salt organik - Coconut Sugar organik Suka brand Roasted Peanut / kacang : - Almond , Kenari Mete UNICA kollagen : GRANOLA MUESLI OVERNIGHT OATS : Chocolate, Super seeds , Merry Berry . OATMEAL - campur CHOCOLATE campur cookies &cream campur Classic - Cranberry & Cinnamon Bumbu masak ROEPARASA 8 varian. Healthy & Gluten free SNACK : Choco stawberry cookies . EatMe Brand : - Sayur Hydroponic - Buah Melon BabyBlonde - Salad pack ready to eat - Cherry Tomato pack. CONTACT info : DINI: ( Leader showroom) [phone] MAYA : [phone] DINDA : [phone] TIA : [phone] ONLINE SHOP : ✅www.hydrofarm.co.id ✅Tokopedia : hydrofarm Indonesia ,hydrofarm indonesia Tangerang ✅Shopee : Hydrofarm Indonesia ,hydrofarm indonesia Tangerang ✅Bli Bli : Hydrofarm indonesia ✅Lazada : hydrofarm indonesia ✅Bukalapak : hydrofarm indonesia ✅showroom telp 021 5847860 021 5853617 021 5853660 Good in Good Out ❣️

[@linnaling3914]

Thks y Pak Wir, atas penjelasannya. Pak, buah apa yg ndak boleh dimakan bersamaan, mohon jawabannya, thks.

[@HydrofarmTVIndo]

Terima kasih info nya kami akan pelajari dulu ya nanyi akan kami tayangkan video nya .....terima kasih support nya dan semoga video nya bisa banyak manfaat nya ......! Mohon support kami dengan Klik tombol SUBSCRIBED dan LONCENG untuk Team produksi kami tetap bisa berinovasi dengan judul kesehatan yang lebih menarik lagi . Salam sehat !