Hyperconnectés : les risques d'un trop plein d'informations | Réel·le·s | DOC COMPLET

Chaque jour, cent cinquante milliards d'e-mails sont échangés dans le monde.
Les SMS, les fils d'actualité́ et les réseaux sociaux font également partie intégrante de notre quotidien connecté, tant au bureau que dans notre vie privée. Nous disposons ainsi de tout un attirail technologique qui sollicite sans cesse notre attention.
Comment notre cerveau réagit-il face à cette avalanche permanente de données ? Existe-t-il une limite au-delà̀ de laquelle nous ne parvenons plus à traiter les informations ? Perte de concentration, stress, épuisement mental, voire dépression...
Si les outils connectés augmentent la productivité au travail, des études montrent aussi que le trop-plein numérique tend à diminuer les capacités cognitives.
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Documentaire : Hyperconnectés : le cerveau en surcharge (2016)
Réalisation : Laurence Serfaty
Production : ZED, Arte & Inserm
#documentaire #reportage #histoirevraie #témoignage #telerealite #temoignage #société #internet

[@pascalpatry]

Plus on avance technologiquement et plus il a de problèmes et plus il y a de problèmes et plus on cherche des solutions technologiques. Tout cela est dû à la démission de l'être humain. Pas étonnant donc que la machine nous remplace.

[@fenixvictory-art.therapie]

Vous avez tout compris. Mais tout cela dépend majoritairement de notre propre attitude et donc de volonté...

[@abdousifelhak4486]

Qu'entendez vous par démission de l'être humain ici?

[@pascalpatry]

@@abdousifelhak4486 La facilité remplace la volonté. Plus d'initiative et plus de créativité. "L'énergie" humaine se meurt.

[@davidlecerf6825]

Je vois. Ok. d'accord a vous

[@resauv]

Et plus on détruit notre environnement, avec la menace de l'extinction de l'espèce humaine incluse.

[@northwreck4211]

Jai remarquer qu'en laissant mon portable dans ma case pendant que je travaille j'évite l'obligation de répondre quand on m'appel a tout heure et m'empêche de me faire déranger toutes les 5 minutes par les réseaux sociaux. Mes journées passent beaucoup plus vites depuis,je suis moin fatigué et jai repris un sentiment de liberté.

[@fenixvictory-art.therapie]

C'est tout à fait ça.

[@tchansensho4912]

Sauf qu'au boulot le portable est devenu, non pas simplement une mode, mais une obligation comme résultat d'un "con-sensus"

[@hs1643]

​@@tchansensho4912pas chez nous, il est interdit. Cela dit il me permet d'éviter les collègues à qui je n'aime pas parlé mais qui s'entête à venir me parler de façon hypocrite

[@ToNi-wn1xw]

Il n' y a pas que les réseaux sociaux sur un smartphone. Il ya des documentaires géniaux, sociétaux, géopolitique, de la musique du monde entier film et série grâce au streaming, acheter des vêtements de seconde main en 1 click,même les réseaux peuvent être très très utiles pour notamment dénoncer des comportements malsains ou créer son business et le faire fructifier partager des informations bonnes pratiques etc... Il faut juste être conscient de ce que l'on fait. Internet et les réseau sont des outils formidables a qui sait les utiliser a bon escient.

[@cassandracleret170]

​@@ToNi-wn1xwTout à fait 😊

[@nobodyelse237]

Globalement, même dans la vie privée, c'est stressant et embêtant. On ne peut plus discuter avec quelqu'un sans qu'il vous "abandonne" pour répondre à un sms, une notif....

[@porteghislaine2940]

Je n envoi plus que des SMS maintenant pour ceux que je connais. Pkoi ils vous coupent la parole sans arrêt a peine on commence a dire deux mots. Dans l exaspération je suis passé aux SMS. Je dis l essentiel . Et eux on font autant même si c est plus long. Voilà où nous en sommes en communication. Tout fou l camp.

[@la-flibuste]

ça s'appelle juste : "manque d'éducation"

[@nobodyelse237]

@@la-flibuste En partie oui. Mais quand on se retrouve face à des gens qui montrent plutôt des bases éducatives solides et qui ont un certain âge, on peut se demander : retournent-ils en enfance, avec la défiance des règles qui s'accompagne ? Ou alors, est-ce que les gens manquent cruellement de réflexion profonde, en sachant que notre société ne nous accompagne pas du tout ?!

[@TheMyrtille54]

On donne la priorité au téléphone plutôt qu'à l'humain en face de soi... Il est vrai que cela a complètement changé les relations sociales. Là mais la tête ailleurs...

[@oumoutoure1689]

Cadre dans l’aéronautique je n’en peux plus c’est insupportable et quand je force mon entourage a comprendre que je pratique le une chose à la fois je suis placardée incompétente … ça me désole mais je ne m’autorise plus à travailler pendant mes congés c’est non tout être humain quelque soit son statut a le droit à un équilibre et à décompresser je fais valoir mon droit à la déconnexion

[@ventacanal45]

Il faut apprendre à dire «non», notamment aux gens pressés qui veulent tout, tout de suite. Et il faut savoir s'y

[@webindefr]

s"y quoi

[@Kakam1986]

@@webindefril a déjà oublié qu’il commentait sur KZbin et est passé à autre chose… CQFD

[@Desmasia]

C'est comme dans l'économie. Le problème, c'est d'être passif dans la consommation. Qu'on se laisse dominer par l'offre. Pub, notifications....Si on prend les choses en mains, qu'on choisit un sujet qu'on veut creuser, la technologie devient super bénéfique.

[@alidigitali9091]

T'as tout dit

[@tchansensho4912]

La "técheno-logie" C'est comme la langue dont Esope disait que c'était la meilleure ...et la pire des choses selon l'usage qu'on veut en faire et Rabelais (ou Pascal ? ) a dit que science sans conscience n'est que ruine de l'âme ...

[@watcha871]

L'éducation et l'accompagnement des plus jeunes est cruciale dans cet apprentissage. Comme pour tout, il faut être capable de prendre du recul sur ses pratiques pour vérifier en permanence qu'on est pas en train de dériver. Ca marche avec la drogue, l'alcool, l'alimentation, le sommeil, et tellement d'autres choses. Le progrès semble en dépasser certains qui ne se voient pas dériver et dépasser leurs limites dans cette nouveauté innocente de prime abord, et oublient de mettre la barrière là où on doit la mettre pour ne pas mettre en péril son propre équilibre. Il faut dire que la société de consommation a rendu possible qu'un "outil" numérique, pourvu qu'il existe, soit diffusé en masse sans tenir aucun compte de son impact sur une population, sa balance bénéfique/risque, comme on le fait pourtant avec plein d'autres produits.. ou du moins on le faisait. Les supermarchés vendent du poison (je pèse ce mot), ça ne choque personne.. Il faudrait vérifier toutes les étiquettes lorsqu'on rentre dans ce genre de lieu. Il y a forcément une part individuelle, de responsabilité, mais je pense qu'il y a aussi une part commune, lié au modèle de société que nous choisissons tous ensemble.

[@corajafe4459]

​@@alidigitali9091qqq.

[@cerrinis]

Pas mieux ! Idem pour les réunions. Je fais savoir à tout le monde que je n'accepte que les réunions le matin de sorte à pouvoir travailler l'après midi sans interruption. Réunions avec ordre du jour sinon niet.

[@changoruddyparker1048]

Merci pour ces informations Ce vraiment assez important de comprendre que le bien être n’a pas à être sacrifier pour juste être productif parce qu’au final on va tombé malade ou pire et ne jamais jouir convenablement du fruit de tout nos effort

[@kimpaspossible]

Moi qui écoute ce documentaire en travaillant et en consultant mes mails et mon téléphone 🙃 documentaire très intéressant. Je dois revoir ma façon de fonctionner !

[@bb4024]

Courage, moi aussi, en effet l essentiel est ailleurs et le temps passe tellement vite

[@pitouzoulou]

C'est pourtant simple, et t'a déjà commencer ta façon de fonctionner juste en regardant ce reportage. Les reportage enrichissent, les réseau sociaux peuvent le faire mais à moindre échelle car y'a toujours l'envie de regarder la suggestion. D'ailleurs, j'ai un petit exemple très facile a comprendre. En général, on ouvre youtube, car nous avons eu une idée bien précise de ce que l'on veut regarder, hors, dit moi si je me trompe, mais dans 98% des cas, dès que t'arrive sur la page, ta déjà oublier ce dont pourquoi tu avais ouvert une page youtube et tu te retrouve a regarder un truc qui n'avai rien à voir, et tu t'aperçois que tu ne te rappel même plus ce dont pourquoi t'est venu sur youtube. Et ça, communément appelé manipulation, c'est ce que font les réseaux connecté comme facebook ou tiktok, et youtube en fait partie. A la base, avant de regarder le reportage, j'avais ouvert la page youtube pour me faire une écoute de diam's, et du coup, je me retrouve a poster ce commentaires, que si youtube ne m'avais pas recommander ce reportage, j'aurai écouter diams, et je n'aurai pas poster ce commentaires. Et ça, ça marche pour les milliard de personne que nous somme. Des commentaires qui n'aurai jamais du exister comme c'est le cas présent, voilà comment les machines contrôle l'humanité, et ce n'est que le prémices d'une humanité qui n'est plus vraiment humaine, mais robotique, sauf que nous ne somme pas des robot, et cela causera notre perte. Ca commence par les suicide de jeunes a travers la violence des réseau sociaux par des commentaires qui n'aurai jamais du éxisté, tout comme celui que tu est en train de lire.

[@bb4024]

@@pitouzoulou tu as totalement raison ça fait réfléchir la manipulation par l attachement à ces gadgets et réseaux sociaux futiles pour créer comme c est déjà le cas des humains futiles et sans âmes..

[@davidcisterne]

Nous sommes entrain de changement de fonctionnement civilisationnelle. Pareil que lorsque nous sommes passés de l'agriculture à 'l'industrialisme. La ont passe de l'industrialisme au numérique. Pour l'instant les boites demandent toujours de faire un max de profits et de rentabilités mais cette fois ce n'est plus la cadence de la machine que nous devons suivre mais la cadence des ordinateurs or ceux-ci comme les machines ne s'arrêtent pas mais sont plus rapide, de plus en plus rapide. Si ont couple l'IA et la robotisation au bout du compte seule 20% de la planète travaillera les autres ne feront rien, c'est la raison pour laquelle ont parle de salaire universelle, faudra bien payer ce qui ne "feront rien". A la fois pour éviter les révoltes et aussi pour qu'ils puissent consommer. Malgré tout nous auront comme boulot celui d'être connecté en permanence afin de produire des données. Celle-ci permettra de concevoir des produits comme des films et de la musique sur mesure pour chaque personne. Avec le risque d'enfermer les gens encore plus qu'ils ne le sont aujourd'hui. Si aujourd'hui ont n'a du mal avec ce qui se passe c'est parce que les gens de la seconde vague sont en conflits avec ceux de la troisième. Ce qui est normal. Par exemple le nationalisme est un pure produit de l'ère industrielle. Mais cela n'apparait pas adapté à la troisième révolution technologique. Il est aussi normal de subir cette désindustrialisation. Non pas que nous ne produiront plus. Mais la production de masse est sur le déclin. Lors de la civilisation de l'agriculture 80% des gens était agriculteurs; la seconde 70% ouvriers, la troisièmes seul 20% des gens auront un travail. Voyez ce qui ce passe avec l'école celle-ci change, l'école c'était l'école-usine, ont arrivait en classe au son de la cloche, comme à l'usine, ont obéissait au maître comme à l'usine (contremaître), et ont devait passer des heures à ce faire... Comme à l'usine. Ont n'a éduqué les gens parce que c'étais "bien ou moral" mais parce qu'il falait que l'ouvrier ait un minimum de bagage pour comprendre son outil de travail. Aujourd'hui si seulement 20% des gens sont nécessaires pas besoin que les autres apprennes les maths, ça sert à rien par contre ils doivent savoir ce connecter. Bref nous subissons un changement de civilisation et ce qui angoisse les gens c'est qu'ils ne voient pas l'avenir clairement. Après ça fera comme à chaque fois, il y aura son lot de bonne et de mauvaise chose...

[@bebz200]

d'accord pour le fond mais tu vas un peu vite en besogne concernant la pop active dans les prochains temps; il faudra toujours des ouvriers pour les taches non automatisables (20% de la pop aujourd'hui en France) ainsi que des personnes pour les services à la personne...

[@visionair4200]

La dame parle d'addition a l'obligation de repondre : Non ! La société vous a juste bien lavé et formater le cerveau dès votre naissance. On vous appris que pour etre bien vu et etre apprécié il fallait repondre présent, montrer que..., dire OUI et ne pas dire NON meme si ca vous em*erde car vous aviez prevu autre chose. Tout ce ceci pour satisfaire l'inconscient en esperant la reconnaissance. On vous a appris a toujours faire passer les autres avant vous. F*CK c'est une grave erreur ! Remettons les choses dans l'ordre, c'est vous AVANT et les autres apres. Vous n'êtes plus au travail et vous avez envie de decrocher pour enfin souffler ? Vous êtes seul responsable : dire stop et vous respecter un point c'est tout ! Vous verrez que ca ira mieux. Arretez de repondre present a toutes vos notifs et sollicitations incontrôlées, reprenez le controle !

[@fredjunca]

👍

[@user-lj6hy9gd7r]

Très intéressant ❤merci bien vu ❤😊

[@Nanou-46]

Je lutte contre la fameuse technologie,l'IA au travail: aucune appli sur mon tel (je supprime celle qui dont pré-installées sur un nouveau téléphone), et je n'utilise pas les fonction IA installées au travail,soit disant pour me faciliter la tâche,car je veux continuer à RÉFLÉCHIR à ce que je fais. Je suis un dinosaure. .Âgée de 45 ans.😅

[@Nat007_]

Tout pareil et ça fait du bien, ça fait une différence folle

[@fenixvictory-art.therapie]

Nous vivons malheureusement de plus en plus, comme des robots...

[@TheMyrtille54]

Nous faisons ce que les robots ne savent pas encore faire

[@vfx7t]

ce trop-plein d'info est un phénomène que l'on a étudié dans les années 80 avec l'apparition de la parabole, laquelle à ces débuts ayant engendré la schizophrène culturelle !

[@northwreck4211]

Je suis né dans les années 80 et la technologie avait beaucoup moin d'influence sur nos vies qu'aujourd'hui.avec les algorythmes et la vitesse d'internet presque sans limites nos envies sont beaucoup plus dure à gérer et à contrôler. C'est un outil très pratique mais ses influences sur le cerveau sont destructrice et addictive.jaimerais revoir un téléphone attaché au mur au lieu de millions de personnes handicapés de plus en plus socialement et attacher a leurs technologie!

[@northwreck4211]

@nabillibre922 je suis vraiment triste dentendre ca.

[@northwreck4211]

@@TiramisuDelux le portable devrait être fermer pour profiter du moment présent au lieu de soublier

[@northwreck4211]

@nabillibre922 merci beaucoup soyont humain en toute simplicité

[@daovietpro]

j'ai eu stress et TMS . horrible . impossible de changer la tendance c'est nous qui devons changer ... se DECONNECTER

[@kasskroot]

Tout à fait, et si nous sommes suffisamment nombreux à nous "réveiller" à titre personnel, alors, la tendance suivra 😊

[@Ha88Ba]

on peut ajouter des habitudes dans le quotidian ..

[@sylvieboureau9693]

L'avantage du mail et du sms est pour moi la liberté de répondre quand on veut , ça n'a pas d'importance capitale ! Si il y à urgence c'est le téléphone , le vrai ...........

[@zouzoudukan-lr1rv]

Wahou merci trop bien je cherchais une vidéo comme celle là car je commence la callisthenie et je suis obèse mais je compte bien arrivée à un bon niveau ❤

[@nathantelle9292]

Étonné par la tournure du documentaire, je regrette le classique "boomer" facile à placer. Le monde de l'entreprise doit changer ces pratiques ne serait-ce que pour le bien être de ses employés. L'ouverture sur l'impact méconnu (pour le moment) des nouvelles technologies se tient. Ce documentaire fut finalement une agréable surprise.

[@user-pw4dz5vr9c]

La technologie n'est pas le problème, le problème est comment nous l'utilisons. La technologie n'est qu'un outil mais pas une possession. Revoir nos comportements, la technologie nous possède (le matérialisme, nous rend possessif ; POSSÉDER AU RISQUE D'ÊTRE POSSÉDER et DÉPENDANT). Actuellement, la technologie est au service du business et non de l'humain.

[@ohmy5650]

Du moment où l'on ne peut pas choisir les informations qu'on voit pulluler sur nos accessoires, effectivement il y a danger. Plus d'un a déjà renoncé à se taper l'incontrôlabilité "ajoutée" de ce qui passe sous couvert d'information. Si ça profite autrui, chacun doit en priorité absolue s'occuper de son bien-être mental faute de quoi, dégâts.

[@mkgasparik6189]

C'est pour ça que j'ai supprimé l'application Facebook.

[@lilouhawaii]

​@@mkgasparik6189 je n'utilise que youtube et netflix... et c'est déjà beaucoup. par contre je n' ai pas la télé.

[@orianedefrance5098]

J'ai fait un burn Out il y à 15 ans maintenant, et après sa! Je n ai plus jamais été là même.......jby ai laissé beaucoup de plumes et du coup je manque d'élan et je ne peux plus vraiment voler depuis ce temps.C est absolument et totalement irréversible quand c est pris trop tard.

[@nabila7953]

Je suis dans ce cas et en arrêt de travail depuis 18 mois...j'espère pouvoir en sortir sinon je démissionne et je me reconvertie.

[@Sugers]

@@nabila7953 18 mois d'arrêt de travail ? vous êtres statut d'arrêt maladie au Mois ? vous êtes toujours rémunéré ?

[@jean-jacquesferry3814]

Très enrichissant même en mode rappel, les modes d'attentions et de mémoires feront de concert bon ménage...Merci pour cette judicieuse stimulation/connaissances :)

[@GEZELiM.]

😊

[@aboukalyps1814]

De nos jours, mode-ci, mode-ça. Tout est en mode je-ne-sais-quoi. Un terme de l'informatique à bannir de notre langage pour d'autres plus heureux.

[@jean-jacquesferry3814]

@@aboukalyps1814 Potentielle atténuation de la sensible gène par ajustement de l'attention, soit conscience. je ne suis pas sur le superficiel sens du terme mais plutôt sur sa fonction, ex bio physique "cholinergique système, claustrum, bio condensat , résonance système nerveux, ondes DTABG". Souhait de bonne journée en mode numérique écriture parmi d'autres comme non verbal etc .

[@joelperrel1140]

Il y a peut-être une première solution que j'utilise en tous les cas. C'est de mettre son portable sur silencieux. Une manière pour moi de décider quand j'utilise mon portable.

[@thatcanadiangrandma]

Alors, ça date quand même ce documentaire, non...? J'aimerais bien une revisite du sujet plus recent, malgré que je crois que les résultats seraient les mêmes.

[@Jean-DidierFaust-jq2em]

Vraiment très intéressant. Bravo et merci

[@FabLeKebab]

C'est Arte, pas eux, ils l'ont juste repris sur leur chaîne

[@galvarinom8965]

Merci pour cette excellente question. 🔥⚔️🔥🇭🇹

[@ma3looma302]

Le numérique c'est épuisant pour tous, perso je ne travaille pas par internet, j'utilise rarement les réseaux sociaux, par contre je passe la grande partie de mon temps allongée à surfer, et ca me fatigue et je n'est plus le temps pour faire autre choses, ma vie aujourd'hui est divisée entre le travaille alimentaire et l'internet. Je crois que ca devient comme une sorte de drogue pour moi.

[@tsadde2009]

Vous voyez clair ! Essayez p-ê déjà d’éviter la fatigue due aux ondes et surfez câblé. Il est possible de câbler aussi son tél 😅😉 En effet il y a un effet addictif, au départ on veut juste s’informer, se distraire et finalement on y passe des heures.

[@HighTechFan_Geek]

J'ai le même soucis, pour diminuer la quantité je fais du sport ( running et piscine ) et je me force a lire un livre sans smartphone a proximité, ça ne fait que limiter mais c'est déjà ça

[@Anakena3]

Très intéressant et prendre en considération et n’oublions pas qu’avant les e-mails nous avions certes peut-être dans une moindre mesure le syndrome de la Réunion inutile.

[@azuritewow]

Il n'y a pas que les cadres et salariés qui sont concernés hein... Les auto-entrepreneurs aussi sont ultra connectés ! On n'a pas le choix, il faut bien gagner notre vie et prospecter !

[@np8258]

Il n'y a pas que les cadres qui sont concernés...

[@PM-yc1rf]

Ce sont souvent des personnes qui ont du mal à poser des limites. Le risk au burn out est directement lié aussi à la personnalité, la perception et aux croyances des personnes.

[@drezzydrake75]

Analyse totalement juste plus on intériorise plus on se soumet à ces burnouts qui nous rongent litteralement malheureusement...

[@tchansensho4912]

Si le système n'était pas de nature esclavagiste , les personnalités ne se " risqueraient pas" au Burn out . Dans les années 70 /80, cette notion était inconnue..tout comme celle de délocalisation, d'ailleurs ! Demandez-vous donc pourquoi !

[@gamekilleuse9185]

​@@tchansensho4912 Esclave la dame dans sa magnifique propriété viticole ? Vous plaisantez !

[@gamekilleuse9185]

Déjà vu et analysé .

[@tchansensho4912]

@@gamekilleuse9185 Propriété viticole ???? Que me racontez-vous là ? !

[@xia2830]

Pour ceux qui utilisent énormément le téléphone dans le cadre de leur travails, ils devraient avoir 2 téléphones (pas besoin d'un haut de gamme) pour pouvoir faire une distinction entre le monde professionnel et leur vie privé. Ce n'est pas normal d'avoir toujours la tête dans le travail pendant ses pauses, le week-end ou le soir en rentrant par qu'il y a des notifications ou mails qui nous y plonge constamment, le travail c'est pendant les heures de travail, s'il y a trop de travail c'est aux entreprises d'engager plus et non de surcharger leur employés ou respecter les horaires. A quelques exceptions de certains métiers ou ils sont obligé d'être joignable à tout moment. C'est aussi une raison pourquoi je ne supporte pas le téléphone, c'est hyper intrusif, un appels survient à tout moment alors qu'on est occupé sur quelque choses d'autres, il y a forcément celui qui est dérangé et celui qui dérange sauf dans des appels convenues et personnels, alors que les msg et les mails en plus d'avoir le même résultât de faire passer l'information, ils ne sont pas intrusif, personnellement c'est un stress énorme le téléphone imprévisible. Après c'est évident qu'il faut pas exagérer comme ici privilégier les mails plutôt que le contact direct, on a pas à être connecter chaque seconde aux mails "au cas ou".

[@zz-iu5xj]

Magnifique 😻 🙏

[@elianedestin9253]

Mon lycée a institué un casier à portable pour déposer son engin à la rentrée des 2 heures de cours le problème est réglé car l'addiction pour ses élèves de seconde est évidente avec une moyenne de 8 heures par jour sur ces écrans d'où une grande difficulté pour imposer la lecture d'un livre par trimestre

[@visionair4200]

Dites tout simplement NON ! Arretez d'être téléguidé et de vous faire ecraser par la pression technologique. Cest à vous de mettre les barrières et dire stop. Si vous ne le faites pas, ne vous plaignez pas, vous etes le seul responsable.

[@ChristopherCompagnon1AndOnly]

Le vrai problème ne vient pas des outils numériques, mais d'une incapacité à déléguer et à perdre le contrôle. D'où le besoin de vérifier les messages à deux heures du matin pour voir si tout va bien. Comme nous sommes de bonnes personnes, nous ne savons pas dire «non». Il faut apprendre à dire «non», notamment aux gens pressés qui veulent tout, tout de suite. Et il faut savoir s'y tenir. ils vont râler, ils vont escalader… et il faut savoir leur tenir tête. C'est le plus difficile. Donc l'outil numérique, au service de l'humain, n'est absolument pas le problème. C'est un outil, ce n'est pas lui qui décide.

[@mathieubouffard5027]

Votre vision est quelque peu naïve... car beaucoup de ces outils numériques sont précisément conçus pour capter notre attention et augmenter le temps qu'on passe à les utiliser (puisque cela rapporte...). Par exemple, les notifications causent une décharge de dopamine dans le cerveau avec un potentiel addictif, et les concepteurs le savent très bien. Idem sur les réseaux sociaux, le choix des algorithmes n'est pas anodin et oriente vers une maximisation de l'usage, et pas l'inverse. On va par exemple utiliser le principe de la récompense aléatoire sur KZbin ou sur les sites de rencontre car cela est addictif, etc. Par ailleurs, difficile de s'élever seul et dire "non" lorsque tout passe par les mails dans une entreprise et qu'on est pris dans une course sur laquelle tout le travail est organisé... Ou de moins utiliser les réseaux sociaux lorsque tous vos amis sont dessus et que vous loupez des événements importants... Comme beaucoup, vous êtes porteur d'une vision hyper individualisante des problèmes : la technologie serait parfaitement neutre et les fautifs ce sont les individus qui ne savent pas la gérer et se gérer. Je vous conseille les vidéos de François Jarrige sur KZbin (historien de la technique) sur la soit-disant "neutralité" de la technique. Le reportage ci-dessus se termine d'ailleurs par "Les outils nous façonnent". Après il ne faut effectivement pas tomber non plus dans l'autre extrême qui serait la victimisation totale des individus et vous avez sur ce point raison : il est de notre ressort - dans une certaine mesure du moins - de reprendre une forme de contrôle, d'apprendre à dire "non", de poser des limites, etc. Mais reporter 100% de la responsabilité sur les individus est non seulement une erreur mais en plus une double peine.

[@ChristopherCompagnon1AndOnly]

@@mathieubouffard5027 je sais parfaitement comment fonctionne la récompense dopaminergique. Nous parlons ici des outils de communication du monde professionnel, pas de Tinder ou de Twitter, qui restent extra-professionnelles. Gardons donc en ligne de mire les applications comme les courriels, la messagerie instantanée, le téléphone, ... Et les informations dont nous avons besoin professionnellement, pas les news de l'autre bout du monde, qui sont des problématiques autres. Le problème de la surcharge attentionnelle persiste dans des environnements qui ont coupé Internet aux employés. Donc même dans ces cas-là, ce n'est pas parce que les outils sont taillés pour nous récompenser, mais simplement parce que l'attention est interrompue par milles petites choses. Je travaille dans ces environnements, j'ai vécu ces interruptions au point sentir le stress me serrer l'estomac. Et comment j'ai solutionné le problème ? En remplaçant les outils à leur place : ils sont à non service et non l'inverse. C'est à moi de déterminer quand je dois les utiliser. Et mon problème de stress a été réglé en moins de 24 heures. Je suis peut-être naïf, mais j'ai réussi à trouver une solution efficace en moins de 24 heures là où d'autres n'y arrivent pas. Et je n'ai pas eu besoin de quitter mon emploi. Parce que j'aime mon métier.

[@tchansensho4912]

Sauf que si vous dites non,qu'il y aura toujours quelqu'un pour prendre votre place quand vous aurez été viré....!

[@ChristopherCompagnon1AndOnly]

@@tchansensho4912 il faut savoir dire "non" avec intelligence. En expliquant que les actions iront d'autant plus vite que l'on sera moins interrompu, ça passe très bien. Et si la personne est vraiment pressée, elle passe par le responsable qui se chargera de négocier les priorités. Je le fais tous les jours.

[@ChristopherCompagnon1AndOnly]

@@tchansensho4912 si j'explique toute ma méthode dans un article de blog, ça t'intéresse ?

[@brofafa336]

Ce nest pas ca la vraie vie...... ❤❤❤

[@graichibrahim4235]

La chose qui manque dans ce documentaire est ils ne donnent pas des solutions a prendre pour régler le problème

[@Nat007_]

savoir s'imposer et dire non ça relève de soi !

[@la-flibuste]

Pourquoi attendre systématiquement les autres pour trouver "la" solution. Se prendre en main, c'est déjà cheminer vers la solution.

[@graichibrahim4235]

@@la-flibuste oui vous avez 100% raison monsieur

[@hasinaahmadi1081]

Merci infiniment

[@user-ew4fi5ut1f]

Super thanks ❤❤❤

[@jdel3279]

Ce reportage m'a stressé

[@eruditinconnu9921]

J'ai tendance à penser qu'indépendamment des mails, c'est l'administratif au sens large et strict qui dérange les gens et freine la productivité, augmente le stress... Laissons faire ça aux IA et profitons un peu :) Travaillant dans le secteur de l'informatique et l'analyse de données si j'ai bien appris une chose c'est que tout ce qui peut etre dupliqué peut-être automatisé. Il faut dans ce cas présent y voir un avantage considérable tant au niveau psychologique que professionnel ou social... Quand on fait une chose deux fois, c'est une fois de trop. La première est faite "manuellement" les suivantes sont automatisés

[@remix2die4]

Je conseille le livre 'Vite !' de Jonathan Curiel.

[@ChristopherCompagnon1AndOnly]

Je travaille dans le même environnement, avec des courriels urgents, les messages instantanés, des appels téléphoniques intempestifs. Mais j'ai un filtre qui s'occupe de gérer tout ça pour moi : ça s'appelle un «chef». Je renvoie les messages vers lui, il prend connaissance du tout et les organise par priorité avant de m'en faire une synthèse et de me dire ce qu'il y a d'urgent.

[@mathieubouffard5027]

Bonne idée mais peut-être pas applicable à tout le monde ?

[@tontonbeber4555]

Vous avez réussi à engager votre chef pour vous assister dans votre travail ?

[@ChristopherCompagnon1AndOnly]

@@tontonbeber4555 oui. C'est assez facile. Déjà parce que les chefs ont une appétence particulière pour le contrôle donc la nécessité d'être au courant de tout. Ensuite, parce que je lui ai dit : le responsable est payé plus parce qu'il doit protéger ses gens. C'est une compensation financière en contrepartie de son rôle. C'est lui qui saute en cas de problème. Ton rôle est de me protéger du reste du monde. Et il le fait plutôt bien !

[@Pascalc67sound]

@@ChristopherCompagnon1AndOnly "les chefs ont une appétence particulière pour le contrôle donc la nécessité d'être au courant de tout. " eh oui ils sont cons par nature mais en fait ils ne contrôlent rien du tout

[@tchansensho4912]

@@mathieubouffard5027 pas applicable au dit chef en tout cas !

[@Daisy-pl8gj]

10:26 c'est vrai sa me rappelle une époque où on a pas voulu me former du coup j'ai appris tout seule.

[@laveritevraie5106]

La vie sans internet serait plus belle.

[@R_O_T_A]

Les années 90 me manquent , je resterait toute ma vie nostalgique de cette période.

[@ImanAlonee]

Pas sans internet sans addiction au écrans

[@Vico-kfh6]

Internet ça a quand même fait bien évoluer la société dans pas mal de cas, et puis faut pas dire une vie sans internet serait mieux, si vous, vous préférez ne pas l'utiliser, c'est bien, mais ne l'imposez pas aux autres, c'est bien d'avoir le choix

[@laveritevraie5106]

@@Vico-kfh6 c est une saloprie d addiction. comme tout le monde l utilise et est accroc ça plombe la socièté toute entiere. Donc l arrêter seul n a aucun sens. Ça doit etre un mouvement de masse. Faudrait le limiter grandement pour les particuliers. Pour en finir avec les abus et la consommation energétique inutile. Un jour ca viendra j espère

[@justforstudy7309]

Pas vraiment 😅

[@familafamila7327]

Merci

[@sergedurand7345]

le chaos dont les fâcheux profitent et ils sont nombreux les fâcheux et sans vergogne.

[@tchansensho4912]

Esclavage moderne .🤕🤒🤪...consenti .Une masse de plusieurs milliards d'individus face à une infime minorité de bourreaux n'a à mon avis aucune excuse : Elle subit parce qu'elle a..... consenti .

[@user-td9ei4hy5v]

Avec ce rythme on finira par vivre pour survivre

[@BenadelHamid]

Tout en étant en contact avec la nouvelle technologie la plus part d entre nous s efforce de se tailler une sorte de niche, un monde privé, où il serait possible de vivre en paix et heureux.

[@tchansensho4912]

Y parviennent ils ? j'en doute dans ce"con-sensus" !

[@edengaming1631]

La 4 G c'est déjà pas mal, la 5 Gest à bannir !

[@bilelghebouli8590]

je vie cette situation depuis 2010 jusqu'au aujourd'hui

[@user-ur6gy4xl1v]

Aujourd’hui l’informatique est ancrée en l’homme. Depuis tout petit les enfants sont déjà fascinés par les appareils...

[@MrSosama]

Il y a une injonction à la performance et à la disponibilité permanente pour l'entreprise. C'est malsain. Et si l'employeur n'est pas en mesure de poser un cadre sain, c'est au salarié qu'il appartient de se positionner et de dire "non". Etant moi même salarié, je pars du principe que plus j'en fais, plus ils en voudront. Dès lors, autant ne pas m'investir à 100% dans mon job, sinon c'est 100% deviendront la vitesse de croisière normale pour mon employeur. Il faut s'obliger à se déconnecter les boites mails le soir et weekend, à ne pas répondre en dehors des heures de travail et à ne pas céder face aux injonctions de l'entreprise. Si vous voulez que je fasse le travail de deux personnes: recrutez une autre personne, moi ça n'est pas mon problème!

[@mkgasparik6189]

9 à 10 heures de temps en moyenne devant l'ordinateur. J'ai 6 à 5 heures de sommeil par jour. Donc je passe 2 fois plus de temps devant l'écran que dans le sommeil. À 2 doigts de craquer.

[@-music2023]

Il faut trouver moyen de dormir 7h par nuit

[@la-flibuste]

débranche!

[@mohammedb2855]

C'est une intoxication informationnelle, pour moi je choisis mes sujets.

[@HighTechFan_Geek]

J'en ai marre d'être accroché a mon smartphone, je regarde cette vidéo c'est plus fort que moi je passe au moin 2 3 h par jour la dessus..

[@abel9]

Bon je désinstalle ma messagerie pro de mon tel, et je ne réponds plus aux mails en dehors des heures de travail, et je ne réponds plus aux mails non urgents et je ne réponds plus aux appels téléphoniques quand j ai pas envie, il est temps de reprendre le contrôle

[@liliawardarose4580]

Tout à fait d'accord avec vous. C'est ce que j'ai fait pour la boîte email

[@DS.69.Studio.]

C'est vrai on travail pour les Américains et leurs Pub ....Franchement

[@neila.artiste8681]

Un entre les deux...utiliser mais au minimum.

[@aureliemasson87]

le nombres de publicités qui interrompent cette vidéo est insupportable, un bel exemple de trop plein d'informations

[@Lo-iw8es]

Ca fait peur et tout ça deviens inhumain

[@UnlymedRecords]

Le titre devrait être : Le risque pour les gouvernements que la population soit plus informés.

[@olivd30]

Ou désinformée.. Comme il faut de tout pour faire un monde, anarchistes comme complotistes, platistes, farfelus, etc.. etc..

[@Adozizou93]

Et moi qui regarde cette émission en travaillant.

[@Daisy-pl8gj]

C'est pour cela qu'il y a des arrêts maladies des burn out.

[@critic_empower_joke_rlaxtslife]

Bidibidibidi, cerveau trop plein. Besoin d'augmenration de capaciter 10 puissance Megatrons.

[@leplaisirdelire6890]

Dépression totale

[@comptecommelesautres8729]

Les secrétaires et les standardistes servent à répondre aux appels professionnelles et les coups de fil privés sont interidts au seine de travail. Les mobiles avec l'internet doivent être limitées en utilisation car ce sont des armes modernes non létales.

[@Icon639]

Le numérique explique bien le déclin de la Françe ! 😊

[@AnonymeExtra]

le cerveau humain est tellement manipulable...c'est extraordinaire !

[@yayoudior]

21:40 pour ma part, je vois bien cette baisse de performances en mode multitache et ça me frustre et me stresse d'autant plus.

[@paulinesailly1051]

Comme le mode de production moderne les a durement traités ! De progrès en promotions, ils ont perdu le peu qu'ils avaient, et gagné ce dont personne ne voulait. Ils collectionnent les misères et les humiliations de tous les systèmes d'exploitation du passé ; ils n'en ignorent que la révolte.

[@billionbusinesscenter9145]

Moi j’ai besoin de mon téléphone pour suivre mon travail mais à 21h c’est téléphone et Ordinateur Off jusqu’au matin. Dimanche c’est totalement off

[@CP-is4sw]

Voilà de quoi je souffre. Je ne sais comment je supporte la surcharge de mon travail

[@meliameli3523]

C'est comme ce fléau des nanas qui veulent ressembler au filtre qu elles ont sur les réseaux au point de ne plus s'accepter physiquement .J'ai des amies qui a chaque photos qu elles font c'est filtre retouchés elles ne peuvent plus se montrer sans . Pourtant c'est une génération qui n'a pas grandi avec le portable smartphones hitech ( 38 ans ) lol

[@Daisy-pl8gj]

03:37 le problème c'est que c'est difficile de changer d'emploi.

[@IngameStories]

Votre titre n'est pas pertinent. Comment est-ce possible d'avoir un trop plein d'informations ? Le cerveau est friand d'informations, plus il y en a plus il se sent excité. Ce n'est pas non plus l'hyperconnexion qui cause des burn-outs mais le fait que dans la journée on a rien le temps de faire d'autre que travailler. Le monde du travail exige trop de d'être humain; vous travaillez 8 heures par jour, il vous faut 10 heures de sommeil avec la fatigue accumulée, vous comptez en moyenne 2 heures de trajet pour aller au travail, les deux heures de pause du midi, plus au moins une heure de préparation du diner, ca fait déjà au total 23 heures. Il ne vous reste plus qu'une heure par jour pour vous détendre, aller faire vos courses, vous occuper de vos enfants, entretenir le domicile..... C'est largement insuffisant !! C'est ça qui cause que le cerveau des gens se retrouve renfermé dans un cycle du travail qui n'est pas compatible avec une vie saine et équilibrée. Le cerveau ne peut plus se consacrer à d'autres taches, cela créé un stress et entraine des maladies et burn-outs. Qu'on vienne pas me dire qu'ailleurs les gens travaillent plus, j'en ai rien à foutre ! C'est pas parce que c'est pire ailleurs que ça veut dire qu'on doit faire pareil ! NOUS TRAVAILLONS TROP ! Et le pire avec tout ça c'est que cette surcharge de travail entraine du chomage car au lieu d'embaucher plus de salariés pour une durée moins longue, on embauche le moins de salariés possibles en les faisant travailler le plus possible. 5 millions de chomeurs en France, un peuple entier qui crie qu'il travaille trop et que la vie ne se résume pas à travailler mais les politiciens s'en battent les échourgettes. Ils préfèrent avoir des esclaves par peur que si le peuple est trop libre, il n'obéisse plus.

[@mariebaudry8104]

Le peuple a été piégé par l avancé technologique...et tout cela était prévu, et bien amené par le haut de la py..mide !!!...leur résultat est atteint !!!

[@mariebaudry8104]

@superlikemantv voilà..et pour conclure effectuer 2 Avé Maria avant le couché

[@virgilius7036]

Déjà qu'ils ne réfléchissent pas beaucoup, on remarque qu'ils adoptent les idées les plus farfelues sans même vérifier et comprendre!

[@Nat007_]

Faut pas exagérer, peu importe qui peut exiger vous que vous soyez toujours connecté, si vous avez autre chose à faire, vous pouvez aussi décider de tout couper ! idem pour le téléphone mobile !

[@vvfun9611]

C'est bien que notre cerveau travaille, les tribus qui ne travaillent pas leurs cerveau n'ont même pas encore découvert l'electricité

[@lmm4897]

dommage d'oublié le plus important c'est les effets du rayonnement sur ce qui est vivant pitoyable

[@sadiacollin2622]

Je ne connecte mon ordinateur que deux à trois fois par semaine, et je n'ai pas distribuer mon adresse à tous vents. J'ai horreur de voir les mails s'amonceler, donc je réduis les contacts à un strict choix nécessaire.

[@yayoudior]

30:41 il existe aussi des troubles de l'attention chez l'enfant.

[@patricedesserres7183]

Il y a peu, je parlais du mensonge avec quelqu'un hier, qui elle m'a parlé du " mensonge pervers " ; ce qui est encore autre chose que le mensonge sans épithète. Le mensonge pervers, c'est lorsque le vérité s'entremêle avec le mensonge, afin de mieux faire triompher ce dernier. Se laisser embobiner par des affabulateurs qui se prennent pour Dieu le Père, NON. Message d'une amie, à prendre au mérite : /// j'ai une amie architecte de longue date. Je n'ose même pas vous raconter les sottises qu'elle écoute. Je lui ai demandé si elle avait des preuves concretes et en connaissance de cause. Je me suis un peu accrochée avec la soeur de PG qui est dans la même logique, en me disant qu'à l'Élysée il y avait des sous terrains où on sacrifiait des enfants pour leur sucer le sang. C'est ahurissant et grave car on se demande si leur cerveau n'a pas dijoncté. Je finirai pas me disputer car je ne supporte plus. Comment des personnes à priori intelligentes, peuvent se laisser manipuler à ce point ! C'est inquiétant et dangereux.

[@tchansensho4912]

Ces personnes ne sont pas intelligentes mais seulement habiles .Il faut s'en rendre compte...

[@bb4024]

Le mensonge pervers est la spécialité des politiques Macron le premier..et l histoire des sacrifices d enfants pourquoi ce serait faux? Ces politiques et autres artistes ne sont qu une bande de pervers et criminels ne sois pas dupe.

[@lilith5958]

C'est clairement une addiction... faut pas se voiler la face... soigner l'addiction aux écrans avec d'autre outils numériques, c'est comme se sevrer de l'héroïne avec de la méthadone... le problème est grave... faut pas oublier qu'au début, personne n'avait de téléphone portable ou autre outils numériques, et tout allait bien...

[@xmut3721]

Extension du domaine de la lutte (Houellebecq)

[@Daisy-pl8gj]

08:18 sa me parle car je suis tout le temps connecté

[@alriane681]

Même si on en veut pas on nous y oblige

[@jamesouney]

En plus de bouffer notre temps, ça rend con.....

[@edengaming1631]

De base quand on est défunts on peu se connecter avec tout contrairement à la vie terrestre. Le numérique nous rapproche dans un sens à notre pouvoir que l'on a à la base. Ce qui entraine une dépendance pour combler ce manque, ce pouvoir que nous n'avons plus pendant notre vie terrestre. Y en n'a qui vont me prendre pour un fou, pas grave, ils ne sont pas très évolué, mais je leur souhaite de le devenir, y a tout se qu'il faut pour ça, les livres :)

[@claude-alainguerne2120]

Vous êtes une personne extrêmement arrogante....ou simplement un troll ??? Si vous avez des preuves de votre bullshit merci de les communiquer

[@lamzognaly674]

Une partie de ton analyse est intéressant mais l'autre partie est dans la science fiction

[@edengaming1631]

La science fiction fait partie de ce qu'on a oublié, mais est quelque-part dans l'inconscient (sauf pour les bons médiums) :) @@lamzognaly674

[@olympedgouges9069]

Les accros professionnels nest ce pas à eux d poser les limites? Le lundi on ne peut pas me joindre !!!

[@truthseeker8539]

Les outils numériques modernes sont problématiques, mais on a rien trouvé de mieux pour le moment.

[@tchansensho4912]

Espérons surtout qu'on ne trouvera rien de pire !

[@pawelop]

Je constate que la population dans les grandes villes dans les bus ou trams sont plus nez collé dans le smartphone ou tablette... mais si on prend le courage de leurs parler la majorité te répondes et sont content, y a quelque uns qui font eu-heu , ouais ouais genre qu'est qu'il me parle, et les pires ce qui répond pas font les sourd. Essayez vous habillez normal et propre va taper discute dans le bus ou tram et ensuite mettez des trucs sales avec des trous, la tu verra la différence du jugement c'est horrible. bisous peuple d'internet

[@sergedurand7345]

ainsi donc c'est la technologie qui est la cause du burn out et pas la volonté des entrepreneurs d'assurer à leurs actionnaires des revenus "confortables" et très rapides.

[@jeffondrement160]

Les deux à la fois, plus une société devient avancée technologiquement plus le capitalisme devient brutal.

[@tchansensho4912]

C'est lié !

[@jeffondrement160]

Poil au cul

[@tchansensho4912]

@superlikemantv Merci patron ! Merci patron ! comme le chantaient avec beaucoup d'humour les Charlots ...Vous ne vous souvenez pas ?! Ces gentils patrons qui nous "donnent" du boulot ,ils licencient et délocalisent à tours de bras à la faveur de l'article 63 du TFUE ...vous savez cette UE dont un certain "Ataloche" promettait monts et merveilles ...

[@tchansensho4912]

@superlikemantv Un horrible patron en effet , qui déclare à qui veut l'entendre que les suicides de France Télécom , après la privatisation sauvage , ne sont dus qu'aux soucis familiaux ...Belle mentalité de ces " bons patrons qui vous donnent du boulot " et n'assument pas la mort de leurs employés suite aux pressions exercées sur eux afin de réduire les effectifs et augmenter ainsi les profits : les employés malmenés ont" dégagé" à leur façon....comme vous devriez la savoir . "Merci patron ,Merci Patron !" comme le chantait ironiquement le groupe des Charlots" dans les années 70/80 ...😈💀

[@sebastienponcelinderaucour5688]

De quand date ce reportage ?

[@REEL-L-ESdocs]

Il date de 2016 :)

[@jsotteau1147]

Mettez votre téléphone en noir et blanc, ça aide pas mal

[@jonathanlatouche7013]

10:52

[@andietsalampemagique4995]

Ils sont en burnout ces ahuris.

[@verorove9419]

C'est celui qui dit qui y est

[@tchansensho4912]

Qui sont les ahuris ? Soyez précis à défaut d'être poli !