Hypersensibilité, souffrir assez pour changer, apprendre à s'aimer et cuisine ayurvédique

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[@forcecalme]

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[@nicolaventure4633]

Je pense que tu m'aide à comprendre certains trucs sur le principe de souffrir pour apprendre mais je comprends qu'à moitié cette idée. Sinon totalement d'accord avec le côté faut pas prendre de médocs et écouter son corps . Et l'ayurveda si t'as des chaînes ou ouvrage pour découvrir et creuser le truc ça peut m'intéresser 🙂

[@forcecalme]

Deux livres auxquels je me réfère pour l'instant : - Perfect Health (Deepak Chopra) [Version française : Santé parfaite] - Prakriti : Votre constitution ayurvédique (Dr Robert E. Svoboda) Je viens de trouver ce mec qui semble en parler très bien : kzbin.info/www/bejne/eHvIdWRvqq-IY6M et j'aime bien cette femme : www.youtube.com/@Ayurnatur Je suis à fond passionné d'Ayurveda depuis que je découvre, du coup je pense faire des vidéos sur le sujet, surtout en lien avec l'hypersensibilité et mon propre parcours ayurvédique.

[@nicolaventure4633]

@@forcecalme yess merci je vais aller creuser ça je regarde les lives demain et je serais à jour 😁 et je vais vérifier après le mail mais je crois que entre tes vidéos et ce qu'on a échangé en commentaire t'as à peu près répondu à toutes mes questions 😁