Hypnose ANTI-STRESS : Calmer son esprit et se libérer de l'anxiété (Méditation guidée / ASMR)

Je suis ravi de vous retrouver ce soir pour une nouvelle séance d'hypnose dédiée à la transformation de notre relation au stress.
Le stress, souvent lié à des pensées anxieuses anticipant des événements futurs, se distingue de la peur, qui est une réaction à un danger immédiat.
Durant cette séance, nous allons entreprendre un voyage intérieur pour apprendre à canaliser cette émotion, revenir rapidement au moment présent et ainsi nous libérer de l'anxiété sur le long terme.
J'espère que cette séance vous sera bénéfique. N'hésitez pas à partager vos impressions en commentaire, cela m'aide énormément. 🙏
À très vite, prenons bien soin de nous 💚
Pierre ✨
#hypnose #stress #calmeintérieur
Musique :
Licence de paternité Joffrey Lorre, Creative Commons (réutilisation autorisée)
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