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Une hypnose du soir pour traiter les troubles du sommeil induits par une hyper vigilance. Spécialement conçue pour apaiser ce qu'on pourrait appeler les esprits "hyperactifs".
Cette hyperactivité peut se manifester par des pensées en boucles prises les unes dans les autres, des ruminations ou encore des angoisses.
Mais au final, ce qui est bien souvent décrit, c'est un véritable torrent de pensées inarrêtable et incontrôlable qui vient réduire à néant toutes chances de passer une nuit récupératrice.
Dans ce cas, je vous propose cette hypnose de sommeil profond.
Je l'ai tout spécialement réalisée pour que vous puissiez enfin trouver le calme nécessaire à un endormissement serein.
Avec cette hypnose pour dormir, laissez-vous tout doucement guider vers les étoiles.. et surtout, le plus important, prenez-y plaisir.
Des hypnoses et d'autres techniques relaxantes pour vous apaiser en douceur et mieux vous endormir soir après soir.
Cette chaîne s'adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux dormir.. et ça que vous ayez des difficultés d'endormissement ou bien que vous soyez victime de réveils nocturnes.
Avec calme et bienveillance, je vous propose de vous accompagner du mieux possible vers des nuits plus heureuses et plus récupératrices.
Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et que des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes audios..
Prenez bien soin de vous comme vous en avez besoin.
(Pour information, j'ai mis en suspends les mails hebdomadaires, l'accès aux mails n'est donc plus disponible)
Paul