Hypnose pour dormir et lâcher prise

[@didierarmillei8474]

Ma séance préférée. En tout cas, celle qui fonctionne le mieux. Je l'ai écoutée des dizaines de fois, et je ne suis jamais allé jusqu'à la fin. Je trouve très apaisant d'écrire sur ce tableau noir, et d'évoquer par écrit les raisons pour lesquelles je veux lâcher prise. Le tableau que je visualise me ramène à l'enfance, c'est celui de la classe de Mr Rossignol (quel joli nom, n'est-ce pas?) mon maître d'école quand j'étais en CM1 CM2. Je trouve que cette technique est très efficace, parce que je me laisse vraiment prendre au jeu. Merci, Paul, pour tout ce que tu fais pour nous. A ceux qui lisent ce commentaire, je souhaite une douce nuit, et plein de bonnes choses pour demain!

[@agatheaucitron5736]

Chaque fois que j'ai écouté cette séance, je n'ai jamais entendu la fin. Il m'est arrivé de l'écouter deux fois dans la même nuit, à chaque fois que je me réveille et ça me rendort. Merci, Paul, de ce que vous faîtes.

[@iletaitunehypnose1518]

Merci pour ce beau retour Agathe 🙏 J'espère que vous continuez et continuerez à toujours aussi bien vous endormir !

[@mireilleclanet1258]

Merci de cette séance que je viens d’écouter pour le 1ère fois… celle-ci a été efficace, apaisante et relaxante et m’a permise de me rendormir après réveil nocturne.👍👍

[@Mael-wi2kx]

Pour les 1% qui regarde de commentaires, bonne journée à vous 💕

[@coletteauquiert2385]

Merci, depuis que je vous écoute ,sur les conseils de ma fille, et chaque soir, je passe de meilleures nuits,je suis apaisée et en forme le lendemain. P

[@md-xg2jq]

Je voulais vous dire merci. Ayant des problèmes d’anxiété , crise d’angoisses, vous êtes le seul qui me permet de dormir et/où lâchez prise et me calmer.. parfois j’écoute votre voix juste pendant 3minutes la journée et cela me permet de mieux respirer, me canaliser. Alors milles merci 🙏🏼🦋 heureusement que vous êtes là !

[@iletaitunehypnose1518]

Un grand merci pour votre beau témoignage, je vous souhaite de très belles nuits continuez à prendre soin de vous 🙏🙏🙏

[@colettelesur-kk7wk]

Bonjour c est vraiment très bien compliqué un peu avec la craie sur le tableau au début mais je pense que je me suis endormi car je me suis levée 2 h après car j entendait votre voix mais je ne pouvais pas faire après 2 nuages j était très bien ainsi merci beaucoup

[@estellelegrix4782]

Vos séances sont au top, j'ai une petite demande. Pensez vous pouvoir faire une séance pour se rendormir après un reveil nocturne. Merci encore pour tout.

[@iletaitunehypnose1518]

Un grand merci Estelle. Et merci pour votre suggestion pertinente ! Beaucoup d'abonnés souffrent eux aussi de réveils nocturnes. Quand je trouverai le temps je réaliserai cette hypnose pour se rendormir.

[@estellelegrix4782]

@@iletaitunehypnose1518 alors mille mercis par avance.

[@martinerossi5959]

Merci oui pour vos hypnoses. J'ai également des problèmes de réveils nocturnes, la preuve il est 3h26 du matin et cela fait 2 heures que je suis en veille!

[@mireillearangois8427]

3u

[@faridahamadou6390]

Gratitude pour cette hypnose de qualité. Ça fait un bien fou. Encore merci ❤

[@angelebosseboeuf1298]

Merci pour cette séance qui m’a apaisée hier soir pour m’endormir dès le début d’ailleurs 🙏✨

[@iletaitunehypnose1518]

Avec plaisir Angèle, heureux que vous ayez passé une belle nuit 🙏

[@marie-louiseguillaume2588]

réveil 2h chaque nuit puis 6h ce matin - je découvre votre nouvelle hypnose - mon corps est fatigué de toutes ces insomnies -je vais pratiquer cette séance pour pouvoir trouver un sommeil réparateur et calmer mon corps douloureux - Merci beaucoup -😅💝🌹💌📩

[@iletaitunehypnose1518]

Avec grand plaisir, merci pour votre retour ! Plein de courage et tout mon soutien, prenez soin de vous

[@poluxbellassimo9092]

C'est devenu mon étoile 🌟 ce Paul grâce à lui me réveille me rendore la pleine 🌙 ça perturbe ma 🌃 nuit merci

[@iletaitunehypnose1518]

Un grand merci pour ton soutien constant Lili, je te souhaite de belles nuits !

[@naimamechref]

Qu'est ce que ça fait du bien. Merci.. Vous ne savez pas comme c'est important pour moi ces jours-ci. ♥️♥️♥️♥️♥️

[@iletaitunehypnose1518]

Avec plaisir, je suis heureux que vous trouviez un peu d'apaisement ici, je vous souhaite beaucoup de sérénité !

[@CatherineGrison]

C'est hilarant. Je n'arrive jamais à connaître le contenu de cette hypnose. Je dors avant !

[@iletaitunehypnose1518]

C'est très bon signe Catherine 😉 Une excellente journée prenez soin de vous

[@sylvierobinson9207]

Le meilleur de tous.

[@emalilou]

En transe au bout de 2 minutes, petit réveil et puis partie pour 9 h de sommeil, merci. je ne sais pas ce que vous racontez , mais c’est trop bien.hehehe

[@iletaitunehypnose1518]

Ah ah 😂, votre retour m'a bien fait rire. Un grand merci 🙏

[@isabellerichard6278]

merci bcp toutes vos vidéos marchent sur moi merciiiii

[@iletaitunehypnose1518]

Génial, merci pour le commentaire Isabelle ! Passez de belles nuits 😉

[@aliceventurini7061]

Vous êtes un Ange 💗🌌🌟🌠

[@floflo6534]

Je deviens addict 🤗🙏🙏🙏... Le doudou qui veille sur mon sommeil... Les contes merveilleux de ma chère grand mère... Les berceuses de mon enfance, tirées du terroir...Juste une paix intérieure...Alors merci encore !

[@iletaitunehypnose1518]

Quel beau commentaire plein de poésie ! Un grand merci 🙏 🙏 🙏

[@fugueshchampclaux1683]

@@iletaitunehypnose1518 ame q

[@ororica]

Génial merci,!!!

[@iletaitunehypnose1518]

🙏🙏

[@ildaoguey4285]

Merci beaucoup pour cette si excellente science que m’aide énormément bonne journée

[@iletaitunehypnose1518]

Merci Ilda 🙏

[@dominiquehoudou5413]

Merci pour votre aide efficace. Je pense m'être endormie profondément au bout des premières phrases écrites ...super!

[@iletaitunehypnose1518]

Génial, avec plaisir Dominique 🙏🙏🙏

[@melaniem2778]

J'apprécie beaucoup beaucoup vos séances Merci! Je vous remercie enfin avant de commencer la vidéo et de m'endormir Merci

[@iletaitunehypnose1518]

Merci beaucoup Mélanie 🙏

[@sylvianecordier7009]

Trop bien merci pour ce moment et tous tout ce que vous faites 🙏

[@iletaitunehypnose1518]

Avec plaisir, merci pour ce retour Sylviane 🙏

[@sylvierobinson9207]

Une merveille.

[@Anil-cm8dm]

La pub a la fin qui m’a fait frôler la crise cardiaque 😭😭😭😭

[@francoisecamburet]

Hyper tard mais avec ma pote séance . Merci Paul . Belle nuit à tous ☺️🙏🍀🌌😴

[@iletaitunehypnose1518]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@ludivinechebai1703]

Merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo !

[@iletaitunehypnose1518]

Avec plaisir Ludivine, merci d'être présente pour chaque sortie 🙏

[@poluxbellassimo9092]

Bon une hypnose nouvelle merci paul d'être là pour nous endormir o:-) paisiblement

[@iletaitunehypnose1518]

Avec plaisir, plein de bonnes choses Lili

[@poluxbellassimo9092]

@@iletaitunehypnose1518 merci :-)

[@francoisecamburet]

Il est encore très tard mais jamais sans Il était une hypnose ☺️🙏🍀🌌

[@iletaitunehypnose1518]

Un grand grand merci à toi Françoise 🙏

[@lyadgn1548]

Je suis tellement contente de t’avoir connu même si c’est virtuellement Merci Paul tu fais un boulot dure

[@iletaitunehypnose1518]

Plaisir virtuellement partagé Hulya ! Merci pour ton soutien et tes nombreux retours !

[@francoisecamburet]

Mince vite j avais oubliée que nous avions à découvrir notre nouvelle séance ☺️🍀🙏 Merci Paul je pars me couché et écouter 😁🌌🍀. Mais d'abord je partage

[@iletaitunehypnose1518]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@natireno894]

vraiment très très efficace et agréable !

[@iletaitunehypnose1518]

Merci pour le retour Nati

[@poluxbellassimo9092]

C'est reparti je remet cette hypnose car mendore rapidement et me fait un bien fou

[@iletaitunehypnose1518]

Parfait Lili, un grand merci 🙏

[@leacosam]

Merci pour ton travail Paul.

[@iletaitunehypnose1518]

Avec plaisir Amélie, un grand merci à toi 🙏

[@jeanneg8865]

Cette hypnose tombe à pic ce dimanche. Merci Paul, de me permettre de mieux dormir et m'endormir chaque soir ces temps ci ✨🥰

[@iletaitunehypnose1518]

Merci pour ce retour plein de bienveillance ! De belles nuits

[@giselekoenig853]

Je suis comme Estelle . Merci de répondre à cette demande

[@nellymeeuwissen4827]

Bonsoir Claude Je me sens bien en écoutant les belle paroles qui me détendent déja après 5minutes et je me sens partir déja pour aller dormir 😴😴😴😴😴😴

[@iletaitunehypnose1518]

Merci du retour nelly 🙏

[@outmanifatimazohra2861]

J’adore ❤️

[@francoisecamburet]

Notre séance il était une hypnose. Belle nuit à tous 😊🌌🙏😴

[@francoisecamburet]

Ha j ai dessinée mon pt nuage ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️

[@francoisecamburet]

😁😴☁️🌌

[@iletaitunehypnose1518]

Ah ah je vois que tu t'en aies donné à cœur joie sur les commentaires 😉

[@iletaitunehypnose1518]

Moi aussi ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️

[@sarra1587]

Super, merci beaucoup 🙏🙏

[@iletaitunehypnose1518]

Avec plaisir 🙏

[@francoisecamburet]

J adore j ai l impression d être dans l espace ☺️🙏🍀💐merci Paul . Je dessine ma.porte dans les nuages est derrière il y a un escalier.... ben soyons fous, il monte jusqu dans l espace . Peu être j ai entendue le mot apesanteur 😳😊et voilà 😁. Merciiii🙏🌌😴

[@iletaitunehypnose1518]

Génial Françoise ! Tu interprètes cette hypnose à ta manière c'est ça qui est excellent ! Merci à toi pour tout tes retours 🙏

[@domifille8860]

Merci pour cette séance, àvez vous une séance pour aider les personnes qui font de l'apnée ???. Je m'endore des le début, mais cela ne règle pas les migraines au réveil. Merci.

[@iletaitunehypnose1518]

Un grand merci pour votre retour ! Bien malheureusement, l'apnée du sommeil est quelque chose de physique sur lequel votre état psychologique n'a que peu d'effet. mis à part le fait de vous détendre, je ne peux pas vous proposer plus, ce serait vous mentir que de dire que je peux régler vos problèmes d'apnée avec une séance d'hypnose. Désolé pour vous et plein de courage 🙏

[@christinejllnini3675]

Merci beaucoup 🙏🙏🙏❤❤❤

[@iletaitunehypnose1518]

Avec plaisir 🙏

[@poluxbellassimo9092]

C'est reparti avec la voie magique de Paul

[@iletaitunehypnose1518]

Merci Lili 🙏 🙏

[@mariemarconnet6455]

Merci pour cette séance elle est très bien continuer 😴👍

[@iletaitunehypnose1518]

Merci Marie 🙏

[@francoisecamburet]

Une l'étirement séance pour ce soir 😉

[@alexsohier6245]

4h50, ça fait 1h que je suis en insomnie, ça tombe à pic 😁

[@alexsohier6245]

@Matteo Madden jparle pas angliche sorry

[@alexsohier6245]

@Ares Gianni vrmt jcomprend r, flemme de traduire

[@brigitteneto3181]

Merci

[@iletaitunehypnose1518]

Avec plaisir 🙏

[@poluxbellassimo9092]

En boucle dessus

[@iletaitunehypnose1518]

🙏🙏🙏

[@j03L6]

🤩🤩 Rendez-vous du dimanche soir

[@iletaitunehypnose1518]

Le premier, comme d'habitude ! Un grand merci Joël pour ton commentaire du dimanche qui fait toujours bien plaisir

[@yvettecaputo5679]

Bonjour je fais pas mal de séances d’hypnose pour avoir un meilleur sommeil mais quelque soit la séance et l’hypnotiseur je me réveille entre 2h et 4h après ! Mon problème n’est pas l’endormissement car avec ou sans hypnose je m’endors très vite mais mon sommeil est entrecoupé plusieurs fois par nuit donc je ne récupère pas et suis toujours fatiguée merci de m’aider

[@abilaine3761]

J’ai exactement le même problème ...

[@iletaitunehypnose1518]

Bonjour, effectivement, vous rencontrez une situation source de fatigue et difficile comme beaucoup de personnes. Sans en savoir plus sur vous, votre vie, votre situation je ne peux pas vous en dire énormément à par des choses très générales. En réalité, les causes des réveils nocturnes sont multiples. Premièrement, passé 50 ans (je ne sais pas si c'est le cas pour vous) il est normal que des phases de réveil interviennent. Et dans tous les cas, une nuit de sommeil se décompose en phases de sommeil avec des moments de semi-réveil. Tout le monde se réveille dans la nuit sans en avoir conscience. Votre problème, c'est que vous en prenez conscience et que votre réendormissement se fait difficile. Dans ce cas, essayez d'écouter une hypnose dans ces moments pour vous apaiser à nouveau. Deuxièmement, si vous vous couchez trop tôt, il est normal que vous vous réveillez en pleine nuit. Si vous êtes quelqu'un qui a besoin de peu de sommeil, en vous endormant vers 22h vous avez de grande chance de vous réveiller en pleine milieu de la nuit. Essayez donc de vous coucher un peu plus tard. Il y a beaucoup à dire, si vous voulez plus de conseils je vous suggère de vous abonner à mes mails privés. En espérant vous avoir apporté quelques pistes de réponses. Bon courage et tout mon soutien.

[@moniquepatte3665]

A+

[@iletaitunehypnose1518]

🙏

[@floflo6534]

🙏🙏🙏

[@poluxbellassimo9092]

Bon c'est tout les jours en fait j'utilise une pour dormir et l'autre pour me rendormir la nuit 🌃 donc 2par jours avec écouteurs me rendore comme un bébé mais le lever est dur car c'est pas d'un coup

[@iletaitunehypnose1518]

Oui, deux séances pour t'endormir tous les soirs c'est peut-être un peu trop long. Essaie peut-être d'aller voir du côté de tes rythmes de sommeil. Est-ce que tu ne te couches pas trop tôt par exemple ? Je te souhaite tout de même de belles nuits, prends bien soin de toi.

[@christinedosreis7000]

Merci infiniment 🙏🌸♥️

[@iletaitunehypnose1518]

Avec plaisir, merci à vous Christine 🙏