Hypnose Sommeil pour lâcher prise et s'endormir rapidement

Je vous emmène dans cette hypnose pour lâcher prise et trouver un sommeil paisible et vraiment lâcher prise sur le stress de votre journée. Ce moment est un cadeau que vous vous offrez pour cultiver votre jardin du cœur, prendre soin de vos émotions mais aussi de votre corps, de votre cœur et de votre esprit ! Ce moment est votre pause régénérative pour dormir sereinement une nuit complète.
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[@Labotaniqueducoeur]

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[@benjaminAndralafaye]

Bonjour je suis de nature une personne stressée et angoissée et grâce à vos podcast j'arrive à me relaxer sans penser à l'alternative des médicaments.Merci et Bravo

[@mimouchalayalane8230]

Un diamant cette femme❤

[@evelyneconstant6483]

Bsr Julia , je vous écoute depuis 1bon moment , quand je suis en période de stress et anxieuse surtout , et surtout parce que je me réveille toutes les nuits entre 2h et 3h30 et mal depuis 6ans lors de la perte de mon papa où je me réveillais en pleure et sanglot , mon sommeil a été perturbé depuis !c"est la première nuit que j'ai pu me réveillé à 4h15 et me suis endormie 1peu plus tôt !qu'est-ce que ça fait du bien d'atteindre enfin les 5h30 de sommeil d'affilée , car a la longue je suis épuisée et n'en peux plus !et avec la fatigue accumulée ça joue sur l'anxiété d'où s'en suit pblèmes de santé , c'est 1cercle vicieux !ce soir je vais réécouter celle-ci !merci pour tout vos partages et de votre temps , et votre voix si douce m'apaise !gratitudes infinies

[@Labotaniqueducoeur]

Merci beaucoup pour votre retour adorable ! Bon jardinage du coeur pour cultiver un meilleur sommeil !

[@jocelynedelepine]

❤ Un immense merci pour ces merveilleux moments passés en votre compagnie qui enfin me permettent de me détendre et parfois m'endorment. Douleurs très difficiles à supporter de tout mon corps. À 75 ans je n'attends qu'un soulagement par le sommeil et grâce à vous je trouve la souffrance plus acceptable. Un immense merci

[@Labotaniqueducoeur]

Merci pour votre adorable retour, je suis très heureuse de pouvoir apporter ma pierre à l'édifice de votre meilleur sommeil. Le mois d'avril prochain je vais faire que des podcasts pour un meilleur sommeil ! Ce sera le mois du sommeil !

[@houfouchristel1300]

Merci infiniment Julia du fond du ❤❤❤❤❤

[@martinechabin7936]

Merveilleux, merci beaucoup 😘

[@Jean-PierreLEDU]

Merci pour cette relaxation pétrie de spiritualité. Chacun complétera vos évocations à partir de sa spiritualité propre. Merci pour cet espace de paix et de confiance.

[@EmmanuelleRauser]

Merci !

[@Labotaniqueducoeur]

Oh merci beaucoup🌻🥰je suis très heureuse si ma vidéo vous a aidée 😍🌻, c'est adorable !

[@stevencaza6129]

Sa m’intrigue beaucoup mais est ce que c’est toi qui fait les dessin en peinture 🎨

[@Labotaniqueducoeur]

Ah j'aimerai avoir le temps et le talent de toutes les dessiner mais non 😍

[@lilia2241]

🧚‍♀️🙏🩷 🪷🪷🪷

[@domino2314]

Merci beaucoup Julia pour cet hypnose de 2 heures. Toutes les nuits je me réveille depuis qu une maladie dégénérative à été diagnostiquer à mon mari.. heureusement que je peux compter sur vous pour m'aider à passer Toutes ces nuits. Merci beaucoup pour tout. Dominique. ❤

[@Labotaniqueducoeur]

Je suis de tout coeur avec vous ! Prenez soin de vous c'est important !

[@Jean-PierreLEDU]

Comme je vous comprends…

[@brigitte882]

J aime votre voix douce.Vous m avez apaisée ce soir. Et un soir précédent. Un grand merci 😊

[@patdena6469]

Merci pour ces paroles plus douces les unes que les autres, elles m'apaisent vraiment. Ou allez vous chercher cette merveilleuse inspiration ? 🌠✨✨✨

[@bawneiori]

Bon courage mrci

[@severinebonnet7561]

❤❤❤❤❤ merci infiniment

[@evaelyjo]

Bonsoir, je souhaitez vous remercier pour vos vidéo 🙏Je l'ai "écoute" mais, je n'ai pas de problème d'endormissement ... je n'ai que des réveils nocturnes/ très matinaux ...

[@Labotaniqueducoeur]

Vous verrez si à force d'écoute le soir et de petits rituels bien être vous avez moins de réveils nocturnes ou très matinaux. Ce que l'on fait dans le reste de la journée compte aussi ! Le sommeil est complexe, on le verra le mois prochain, en Avril à la botanique du coeur c'est le mois dédié au sommeil !