Hypochondrie - Teil 1 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marius Angeschrien)

[@martensannastasija7576]

Ich war vor 15 Jahren mit gleichen Symptomen beim, Hausarzt Bis jetzt hat mich niemand richtig informiert, aber ich bin schon selber klar gekommen, Gott sei Dank, habt ihr jetzt richtig formuliert diese Krankheit. Ich habe schon viele kennengelernt die dass selbe haben

[@lj7926]

Ich habe auch Hypochondrie, ich Google Stunden lang und habe schlaflose Nächte. Ich kann die Angst nicht überwinden und überlege ständig ob ich zum Arzt gehen soll wegen meiner Symptome. Die Symptome sind jedoch echt zitternde Hände, hoher Puls, Bluthochdruck, Übelkeit usw. Es ist jedoch bei mir genauso wenn ich einen Unfall habe, zum Beispiel wenn ich umknicke ich mache mir dann Stunden lang sorgen das da was kaputt ist im Fuß.

[@technikerkrankenkasse]

Es tut uns leid, dass du so sehr darunter leidest. Wir hoffen, dass auch du irgendwann "deinen Stein ins Wasser werfen" kannst. Vielleicht hilft dir auch unser Stressnavigator, mit schwierigen Situationen umzugehen: www.tk.de/techniker/2093150 Liebe Grüße und alles Gute!

[@sickmob4life1978]

Hallo man kann das durch gezieltes Training des Geistes wirklich in den Griff bekommen. 15 min am Tag reichen. Der schlüssel ist das jeden Tag zu machen. Ein sehr gutes Buch um das zu lernen ist das " Handbuch Meditation " von John yates.

[@lj7926]

@@sickmob4life1978 Danke für deine Antwort. Ich werde es mir zu Herzen nehmen und es ausprobieren.

[@mareknovak9889]

@@lj7926 wie gehts dir jetzt

[@neyy679]

das bin 1:1 ich hahah

[@bozzanova8395]

Ich habe seit 2 Monaten genau das selbe Problem,angst-und panikattacken, ich habe durch die Panikattacken auch Symptome entwickelt wie linker Arm schmerzt,brustschmerzen,herzstechen,dann google ich 24/7 meine Symptome ,bin in 2 Monaten bestimmt 30 mal in der Notaufnahme gewesen,fast alle 3-4 Tage weil ich denke ich bekomme einen Herzinfarkt, Schlaganfall,lungenkrebs etc. Mein Herz wurde komplett untersucht und es wurde gesagt das alles inordnung ist und trotzdem gehe ich jedes mal in die Notaufnahme, werde jetzt endlich Stationär im Krankenhaus aufgenommen und danach Tagesklinik, ich hoffe es wird besser!Wünsche euch alles gute!!!

[@besar8010]

Mir geht es genau so. Wie geht es dir mittlerweile?

[@SebastianDKraemer]

Vielen dank für das tolle Interview, es hat mir großen Spaß gemacht. Um Missverständnissen vorzubeugen: Am Anfang könnte man glauben, ich leide noch an diesen Ängsten. Das ist nicht der Fall. Ich habe meine Hypochondrie überwinden können und heute keine übermäßige Angst vor Krankheiten mehr. :) Viele Grüße. Sebastian

[@technikerkrankenkasse]

Wir haben zu danken und freuen uns mit dir, dass du deine Ängste überwunden hast. 😊 👏 Liebe Grüße vom Social-Media-Team der TK

[@SebastianDKraemer]

@@MattHering Ja, und manchmal habe ich das sogar heute noch. Ich war damals auch beim Neurologen und die Diagnose lautete: "Gutartige Muskelfaszikulationen". Kommt wohl relativ häufig vor und ist harmlos.

[@SebastianDKraemer]

@@MattHering Ja, ich war dauernd angespannt und verspannt, was dann auch für weitere Symptome gesorgt oder vorhandene Symptome verstärkt hat. Das hatte vielfältige Ursachen, unter anderem wusste ich nicht, wie ich mir mein Leben vorstellte und konnte meine sensible Seite nur schwer annehmen.

[@SebastianDKraemer]

@@MattHering Vielleicht solltest du dich fragen, was du tun solltest, wenn du nicht schwer krank bist (was du augenscheinlich nicht bist). Die Angst vor Krankheiten hat meiner Erfahrung nach meist nämlich einen Nutzen, beispielsweise diese Schicksalsschläge nicht verarbeiten zu müssen, wichtige Entscheidungen nicht treffen zu müssen, notwendige Veränderungen nicht angehen zu müssen. Findest du dich darin wieder?

[@cengizmurat8277]

Sag mir bitte wie hast du das geschafft 😊

[@siljab2422]

Ich leide seit einer Darmerkrankung unter dauerhaften Angstzuständen. Laut meiner Ärztin bin ich geheilt, habe aber immernoch das Gefühl weiterhin Symptome zu haben und schränke mich weiterhin sehr in meiner Ernährung ein, aus Angst das die Beschwerden wieder kommen. Ich habe keine angst vor lebensbedrohlichen Krankheiten, sondern eher angst mich wieder so schlecht zu fühlen. Habe nun ein Coaching begonnen und hoffe das das mir helfen wird meine Ängste besser zu bewältigen. Ich bin im Alltag nicht eingeschränkt, die angst hängt aber dauerhaft im Hinterkopf.

[@technikerkrankenkasse]

Wir drücken dir die Daumen, dass du deine Ängste schnell beseitigen kannst.🤞

[@R-u-k-a]

Mal ne Frage hab selber Hypochondrie und dadurch auch angststörrung und Stress Symptome entwickelt . So das ich nachts oder beim einschlafen immer aufschrecke mit herz rassen , wo durch ich eine Angst zum schlafen gehen entwickelt hab. Und am Tag immer übermüdet bin , falls wer ähnliche Erfahrungen hat oder hatte und weis was da gegen hilft wär ich sehr dankbar.

[@whiplash8903]

Hab keine Lösung, aber geht mir genauso. Bist nicht allein!❤️

[@Alice.celiik]

Hatte das auch, das ist mein mir Anfang gewesen, wo meine Hypochondrie grade erst angefangen hat. Nach einer Zeit ist das weggegangen.

[@cengizmurat8277]

Hatte es so stark das ich so lange wach blieb das ich aus Erschöpfung einschlief und wieder hoch schreckte aufgefallen das ich zu der Zeit wegen meinen Zähnen Ibuprofen genommen hatte die Ärzte sagten das war nur die Psyche bin Hypochonderin es ist weg gegangen denke irgendwie das es von den ibus kam

[@mr.mobile8904]

Hab das auch

[@mr.mobile8904]

Kann bald nicht mehr

[@LadyCasera]

Ich hab das Problem auch, aber noch keine Lösung dafür gefunden. Leider übertrage ich das auch auf meine Haustiere. Sie können kerngesund sein. Und trotzdem mache ich mir Sorgen. Es tut mir selber leid wenn ich meine Mitmenschen mit diesem verrückt machen so belaste. :(

[@mareknovak9889]

wie gehts dir jetzt

[@Ciftyfent]

Ich lasse mich gerade komplett durchchecken da ich seit meiner letzten Bronchitis irgendwie das Gefühl habe mit meinem Körper stimmt was nicht, habe auch schluckbeschwerden und Atemnot, manchmal kann ich Nachts kaum einschlafen bzw habe auch schlafstörungen. Nachweislich habe ich einen hohen Blutdruck und bin starker Raucher und leicht ubergewichtig,vielleicht meldet sich auch gerade das Unterbewusstsein um mir zu sagen das ich meinen Lebensstil verändern muss. Wenn der Arzt mir am Ende sagen kann es ist nix körperliches fest zu stellen, habe ich vielleicht auch wieder die Kraft die Dinge wieder besser zu sehen, momentan ist es echt schlimm. Wünsche allen Menschen die sowas durch machen ganz viel Kraft

[@amnerisK]

Hallo woe geht es dir mittlerweile? Ich habe genau das gleiche. Seit meiner extrem starken Bronchitis hab ich die ganze Zeit Atemnot.

[@90Nyana90]

Ich leide seit dem ich die Krankenpflegeschule, ca. 2013 begonnen habe an Hypochondrie. Ich glaube seit dem das ich immer wieder schwere erkrankungen habe, bzw. haben könnte. Am anfang war ich davon so stark überzeugt das ich nicht mehr in Monaten, sondern höhstens in Tagen/Wochen gedacht habe. Für mich war der Tod so nah wie der nächste Sonnenaufgang. Ich habe wirklich gedacht das ich "alles" habe. Kaum eine Erkrankung wurde erspart. Mittlerweile, seit Sommer 2022 befinde ich mich in einer Therapie die durch die Krankenasse bezahlt wird... Das beste was mir passieren könnte. Ich habe zwar fast 6 Monate darauf gewartet, aber die Kognitive Verhaltenstherapie hat mein Leben um 90% qualitativ zum positiven geändert. Also wirklich, nicht warte, sondern ab zum Hausarzt und überall wo möglich melden!

[@technikerkrankenkasse]

Vielen Dank für deinen Beitrag. Wir freuen uns zu lesen, dass es dir mittlerweile besser geht. Alles Gute für die kommende Zeit.

[@alexheld3694]

Hallihallo, bin selbst betroffen, das Video ist wirklich sehr gut, aber es hört sich sehr leicht an damit fertig zu werden und so ist es leider nicht immer. Manche Menschen so wie ich brauchen ganz dringend eine Therapie, ich leide seit 40 Jahren unter krankheitsängsten und komme erst die letzten fünf sechs Jahre besser damit zurecht. Muss auch zusätzlich ein Antidepressiva nehmen und das wohl für immer also ganz so einfach ist die Sache meistens nicht

[@technikerkrankenkasse]

Lieber Alex! Vielen Dank dafür, dass du uns an deinen Erfahrungen teilhaben lässt. Wir wünschen dir alles Gute und vor allem Gesundeheit. Dein TK-Social-Media-Team

[@emrei3471]

Ich hatte vor paar Monaten eine Not-Operation wegen einer Blutvergiftung weil die Ärzte im Krankenhaus mein Abzess nicht ernst genommen haben. Es war wohl sehr kritisch und ich hätte sterben können. Zum Glück ist alles gut gelaufen aber seitdem habe ich sehr große Angst und mein Vertrauen zu Ärzten ist gesunken. Natürlich hat diese ganze Sache meinen Körper geschwächt aber ich habe Angst eine tödliche Krankheit zu haben, ich habe Angst einen Tumor zu haben, ich habe Angst einen Krebs zu haben…. Ich habe einfach nur Angst.

[@technikerkrankenkasse]

Danke, dass du hier dein persönliches Schicksal so offen mit uns teilst. Wir hoffen, dass es dir sehr schnell wieder besser geht. 🙏

[@Tommy-lt7wy]

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