И Цзинь Цзин. Древний вариант трех первых движений.

🌞Древний вариант трех первых движений.
🌳Он часто самый сложный для понимания в древнем варианте и самый лёгкий в современном варианте.
🏮Поэтому, посмотрите, прослушайте. Но древний вариант не всегда людям так сразу легко практиковать.
✅ Поэтому, чтобы упростить обучение, сделать этот комплекс доступный многим, был создан современный вариант трёх первых движений, он в этом видео:
• Три первый упражнения ...

[@sergeybordeychuk1724]

Класс . Очень подробно ясно доступно . Спасибо 🙏🏻💌🙏🏻 Многое на свои места стало. По третьему движению уточнить хотел: вдох -вниз движение , а выдох вверх ( при выдохе вытягиваться- рассиягиваться и мышцы поджимать. Я правильно понял? И ещё хотел спросить , если с серцем были или есть проблемки( стенты ибс) руки резко опускать можно ? После 3го упр

[@marijoy6690]

Спасибо большое! 💖 Все очень подробно и понятно!🙏🙏🙏

[@Shaolin-Taichi]

Спасибо 🌞🙏

[@ДмитрийЗорин-я2п]

В конце прозвучала очень правильная мысль про то, что не мы для древних знаний, а они должны быть для нас, вести нас по пути постижения и развития- добавил бы я. И Цзинь Цзин- очень интересный и самобытный трактат во всех отношениях. Очевидно, не для неподготовленных, чтобы понять его суть. Внешние движения являются, по сути, заурядной гимнастикой на начальном этапе. Гонять ци по каналам- совершенно бесполезная вещь. Так же можно представить у себя во рту дольку лимона, и даже начнёт выделяться слюна, но это вовсе не означает, что во рту реально материализуется лимон! Забавно, когда звучат слова про "электромагнитное поле в руках". Я знаю, где ещё можно найти электромагнитное поле- в проводах под напряжением. Тоже невидимое, тоже трудно кому-то может быть поверить в его существование, но в реальности его можно легко убедиться, коснувшись оголённого провода. Задача электротока вовсе не в том, чтобы вас как следует протрясти или сжечь, но вот таким побочным разрушительным действием обладает любая созидающая сила- "светлое и тёмное" в единстве, так сказать... Если задача состоит в оздоровлении связок и сухожилий, то, поверьте, 20 инъекций алфлутопа или подобного внутримышечно дважды в год избавят вас от проблем куда как более просто и эффективно. Но вот что никакой препарат не даст, так это методику, как "изнутри" сформировать и укрепить ваше тело, развить сознание и научить вас отделять зёрна от плевел, в буддийском варианте- избавиться от иллюзий. К подобным практикам относится и эта, но, боюсь, даже в современном коммерционализированном Шаолине уже вряд ли кто это понимает...

[@litwinczuk_jd]

👍❤️

[@АркадийЦарев-г1з]

Вы большой молодец.Спасибо.

[@Shaolin-Taichi]

Спасибо 🙏

[@Daoway-f7o]

Что значит "мы ведем"? Вы ведете ци вниманием? Это точно не древний вариант. Ни в одном древнем комплексе ци вниманием не ведут, потому что работают с ци предшествующего неба, а ваше внимание - посленебесный дух относится к последующему небу. Ци сама ищет путь если вы делаете упражнение правильно

[@Shaolin-Taichi]

В Шаолиньских текстах сказано: ци идет за вниманием, кровь идет за ци. Если вы имеете ввиду, что важно « расслабление». То расслабление - это первая ступень.

[@Daoway-f7o]

@@Shaolin-Taichi то есть получается кровь идет по МКО и большой орбите? а если там внимания нет то и кровь не идет?

[@ФарзанаНасырова-э3щ]

Одни слова! Где остальное?

[@Shaolin-Taichi]

Все есть в этом плей-листе: И Цзинь Цзин. Обновление связок и сухожилий kzbin.info/aero/PLqKWzLt_EVlll9-XrulsJu6HGM_xQfzyp