I eat day and night and lose weight! -27 kg per month! Belly fat melts away!

Hello! Do you want to lose weight? I have a wonderful recipe for weight loss! This dish helps you lose weight quickly! Belly fat melts away! I eat day and night and still lose weight! Lost weight in one month! A simple way to lose weight without dieting! You also need to change your lifestyle! Get outside more and drink plenty of water! All of this helps speed up your metabolism! A healthy diet nourishes your body and gives you a lot of energy!
Subscribe to my channel for new video recipes. 💬
Don't forget to turn on the subtitles! They are available for all countries. 😋
If you like my recipes, please like my videos and leave a comment! Thank you very much! 👍
Become a sponsor and support the channel 🌹: / @pollyskuche
Recipe. 📌
Young cabbage.
Turn on the subtitles to learn more!
Salt.
Olive oil.
Sauté for 5-7 minutes.
Onion.
Olive oil.
Sauté for 3-5 minutes.
Carrots.
I use a special grater.
Sauté for 3-5 minutes.
Garlic.
Hot pepper.
Potatoes, 2 pieces.
Squeeze out excess liquid.
3 chicken eggs.
Salt.
Mix.
Green onion.
Mix.
2 tablespoons of flour.
Mix.
Cheese, 50 grams.
Olive oil.
Divide into two parts.
Cheese.
Sauté for 3-5 minutes.
Flip using a plate.
Olive oil.
Sauté for 3-5 minutes.
Very tasty and healthy!
Can be eaten for breakfast or dinner!
Will help you lose weight quickly!

[@myriamparada6927]

Me encantan tus recetas . Desde niña he comido así y mantengo mi peso ideal…sugiero que acelere el tiempo de cortar las verduras🥂👏👏

[@rosahelena5935]

Moro em Mineiros interior de Goiás. Vou fazer essa delícia de repolho. Deus te abençoe grandemente.

[@chilevistoporunviejoql8813]

Muy buena y sabrosa receta, pero magia no hace. La constancia es lo primordial. Este guiso ayuda mucho y se debe combinar con carne de res, cerdo o ave para mantener equilibrio

[@lucyvillacis597]

Me gustan muchos sus reseñas le saludo desde Canadá Toronto ❤❤😂

[@RicardoEspinoza-w2x]

Hola gracias Dios te bendiga, desde México saludos

[@marigutierrez4203]

Buen día saludo desde México 🇲🇽

[@ATEFE_BRAND]

Great recipe, congratulations, thanks for sharing❤❤❤

[@haideelopez5057]

Very nice and nutritious recipe,I really loved to eat cabbage and I'm happy knowing this recipe!😊 I'm watching from Philippines,thank you for sharing your recipe!😊

[@annasrezepte]

Este vídeo é muito informativo e me ajudou a entender melhor como perder gordura abdominal. Vou definitivamente tentar algumas das dicas que você deu. ❤❤

[@Julia-r9y5z]

I'm from Tennessee

[@pollyskuche]

Das ist großartig! Ich hoffe, meine Rezepte inspirieren dich! 🌟

[@Fro202]

Que rico muchas gracias desde Argentina

[@pollyskuche]

¡Gracias! Me alegra que te haya gustado desde Argentina. 🇦🇷

[@lydiasoto536]

I love cabbage recipes

[@cleiagoncalves3212]

Eu curto os seus vídeos do Brasil, Manaus _Amazonas. Gosto de comida saudável, não posso comer nada de farinha de trigo.

[@rosafiueroa3844]

Gracias x compartir tus videos. Contigo desde Vzla.❤

[@juliaprietogomez8552]

Me gustaría qué la esplicara pará poder acerla pues qreo que puede ser muy buena muchas gracias

[@MariaSzymańska-l1m]

Jestem z Polski. Pozdrawiam ❤️🇵🇱

[@pollyskuche]

Cześć! Dziękuję za pozdrowienia. Również pozdrawiam serdecznie! ❤️

[@mariaizabelfreitas9022]

Obrigada pela receita. Graças a você estou me cuidando mais.❤

[@이미애-j7n]

레시피좀자세히보내주시면안됄까요 7:39

[@Julia-r9y5z]

Love your recipes look delicious

[@pollyskuche]

Vielen Dank! Es freut mich, dass dir die Rezepte gefallen! 😊

[@elisasabinat7889]

Hola desde Argentina, sigo tus recetas y si tengo tus productos en ese momento me preparo tuss ensaladas para cenar, si bajo algun kilito bien, sino me da igual ya que prefiero cenar liviano y gustoso, sigue preparando recetas maravillosas

[@pollyskuche]

¡Hola! Me alegra saber que disfrutas de las recetas. Cenar ligero y delicioso es una excelente elección. ¡Gracias por tu apoyo! 🌹

[@AlenaMruskovicova]

Pozerám zo Slovenska,veľmi sa mi páčia vaše recepty.Rada by som mala stránku po SK

[@polixeniagraf2636]

Danke sehr! 😘⚘️

[@jeniefersarmiento4908]

Im watching from Canada and want to lose weight that’s why Im your new subscriber now..

[@KarenDwinell-r9y]

Chicago, Illinois USA

[@zenaidezenaide941]

Muito interessante.

[@shoxistaurayimova9549]

Hallo ,.lm From Oʻzbekiston

[@pollyskuche]

Hallo! Schön, dass du aus Usbekistan zuschaust! Ich hoffe, das Rezept gefällt dir! 😊

[@marliesneumann1321]

Danke. 😊 Aus Berlin, Deutschland.

[@aurapadilla2218]

Buenas tardes desde Valencia Venezuela gracias

[@tatjanakurocskina532]

Biztos nagyon szuper, de sok minden kell hozzá is sok idő...

[@Efrin20]

Hallo,.Im From Indonesia 🇮🇩

[@rogerbrookes3945]

Lovely recipe but to slow speed it up a bit we don’t need to see you crack eggs and chop etc.

[@erikajuditveg8106]

Nekem tetszik, holnap elkészítés.👏👏👏

[@marcileneleite2847]

OI BOM DIA! SOU DO BRASIL ,AMO SUAS RECEITAS, SÃO PRÁTICAS E SAUDÁVEIS ❤❤❤❤❤

[@ElżbietaKujawska-n2q]

Polska❤

[@irenehansen1396]

Very nice dish.I from Australia. Thank you.

[@pollyskuche]

Thank you for your feedback! I'm glad you like the dish. 😊

[@nanarokva1296]

თქვენი ყველა რეცეპტი მომწონს .დიდი მადლობა.ვიმყოფები იტალიაში

[@adrianasuchil6522]

Buenos días yo veo tus videos desde México

[@aliyealtndag4447]

❤❤❤

[@pollyskuche]

Vielen Dank für die lieben Herzen! ❤️

[@KlaraTaqieva]

👍👍

[@akalatomrody]

😋👍👍

[@ElzbitaGwiazda-jc3ld]

Ile trzeba ważyć zeby tak sie katowac??

[@virginiacarvalho3376]

I am from Natal, Brazil

[@oregonjim1953]

Hello Polly,I love your videos.I am an American watching from Luisiana Laguna Philippines.❤

[@JRWMama]

ผักและหัวหอมใหญ่ก่อนนำมาปรุงอาหาร ไม่ล้างก่อนหรือคะ สารตกต้างที่มีในผัก เเละเชื้อราจากเปลือกหัวหอมมีอันตราย สุขอนามัย ไม่ ok.ค่ะ

[@NikolaBeric-c2h]

Hej Polly, darf ich fragen woher du die Reibe für die Karotten hast? Liebe Grüße! 😊

[@송현숙-r8z]

양배추양파당근볶는다 계란물에감자간것파슬리대파등넣고섴는다 후라펜에굽는다치즈올리고또얹는다 접시에뒤집어다시굽는다

[@Kimmi2107]

Polly, wenn Du Tag und Nacht isst, wann schläfst Du? 😅

[@Ouardia-cb2xd]

Oki

[@khukhkhuukhenbatnasan8440]

Моngolia

[@hollyhasegawa4240]

What a delicious looking recipe, I can't wait to try this for sure. Thanks for sharing🥰😋💜💜💜

[@VictoriaMorel-x6j]

Yo lo veo de misiones argentina 😅

[@lacramioaragheorghe6646]

Prea lungi video. Tragi de timp

[@erikajuditveg8106]

Magyarországról nézem a videót.

[@fatimamendes8163]

Olá sou de Brasil São Paulo Capital 🇧🇷❤️🥰😋

[@VasileChertes]

Din Medias , Tg Mures , Romania

[@liaquatkhan6085]

Waste lot of time in cutting vegetable

[@pollyskuche]

Ich verstehe, dass das Schneiden von Gemüse zeitaufwendig sein kann. Vielleicht können Sie eine Küchenmaschine verwenden, um es schneller zu machen! 😊

[@nomnom3696]

Nói phét ít thôi bạn.

[@pollyskuche]

Cảm ơn bạn đã góp ý! Mình sẽ cố gắng cải thiện hơn nữa để mang đến nội dung chất lượng.

[@jolantamilczarek8422]

Witam bardzo ciekawy przepis, dzieki pozdrawiam 👍👏😋😘

[@dileksar3105]

🎉❤🥰😘🤗

[@alicema6031]

請問，為什麼妳的菜都不洗？ 是不是妳們國家的菜（高麗菜、紅蘿蔔、大蒜、 馬鈴薯）都不需要洗，可以直接切？

[@seonha1399]

O vídeo é muito longo.

[@Ayurvedamachtglucklich-fe4zk]

bitte entschuldige, aber wie geht das...Tag und Nacht zu essen. Wann schläfst du dann? 27 kg in einem Monat abzunehmen ist wenig nachhaltig und kaum realistisch. tut mir leid. das Rezept ist gut, würde aber zum Abnehmen den Käse weglassen, er besitzt viel tierisches Fett. Die Eier liefern hier schon genug Proteine. Ich fände es schön, wenn Deine Titel weniger Versprechen machen und realistisch blieben. Koch doch einfach nur...Danke fürs Rezept

[@gracekrzus3311]

LOS ANGELES

[@aytencan5588]

Harika ellerine sağlık cnm❤

[@pollyskuche]

Teşekkür ederim! 😊 Bu tarifi denediğinizde nasıl olduğunu bana bildirin!

[@JozsefneAdam]

Köszönöm szépen, nagyon tetszik, csak borzalmasan lassú!! Előny, e, hogy veled együtt meg lehet csinálni!!! Üdv. Anna. budapest ről! 😊❤😊

[@ΣΟΦΙΑΧΙΟΝΙΔΟΥ]

Ελλάδα

[@ElzbitaGwiazda-jc3ld]

Nie rozumie ludzi,ktorzy dopowadzaja sie do ogromnej otyłości, zeby pozniej jesc codziennie kapustę i prowadzic rygor kaloryczny???😮Bardzo dziwne podejscie do zycia i zdrowego jedzenia!!!

[@cylfwabo]

warum kann man die rezepte nicht ausdrucken?

[@kubakuba4956]

gruby = otyłość brzuszny kuba antos ma cukrzyca. bo kuba antos waży od 100 kg i ma 183cm wzrost.

[@giorgosandranis9617]

Αμα χάνεις 27 κιλά τό μήνα, πόσα κιλά είσαι;

[@AnitaLaakso-uw3si]

Suomi

[@elliloch7761]

Warum schreibst du so einen Titel als Überschrift zu deinem Video der gelogen ist ,? Das hat dein Kanal nicht nötig weil deine Rezepte gut sind .

[@katicakragujevac9357]

PERLEZ

[@pollyskuche]

✨

[@ughguk]

اخوكم من فلسطين عاجزه لا أستطيع الحركه ولايوجدلدي احدغير الله وانتم واهلي استشهدو بسبب الدمار الذي حل على بلدي الغالي ممكن خمسه متابعين😢❤❤..

[@SajAs-u2c]

مليييييييت ،فيديو طويل حدا.بسبب تقطيع الخضار. قطعها قبل الفيديو يا اخي.ليس من الضرورة نشوف مهارتك بالتقطيع

[@pollyskuche]

أعتذر عن طول الفيديو! سأحاول تحسين ذلك في المستقبل. شكرًا على ملاحظتك! 😊

[@BarbelRuopp]

_ 27 Kilo pro Monat? Um alles in der Welt! Wie viel,wiegen Sie!?! Außerdem hab ich schon versucht, mit Kohlsuppe abzunehmen. Isr schon lange her. Hat schon damals nicht geklappt.

[@patrociniogilespabon6262]

Mira guapa, si sobreponer faldones de información sobre la imagen no vemos como haces la receta, así que Hasta luego Mari carmen!!Desde Sevilla España.

[@michaelk.9986]

Das geht hier um Klicks und nichts anderes, die Dame lebt ein gutes leben und ihr ist es wahrlich egal ob einen beim Abnehmen hilft oder nicht, jedes Ihrer Videos verspricht abzunehmen und tausende klicken die Videos an. Die Dame macht mit den Videos gut 10K und das für ein bisschen Kochen ohne ein Wort zu verlieren..

[@pabloventura2549]

😂😂

[@munirhussain3190]

Pakistan

[@KrystynaCh-d7c]

Z Polski

[@hildemarieheller419]

Kann ich für dieses Rezept auch Spitzkohl verwenden?

[@jeammenpancho7975]

I like the video but you must speed up your movement its too slow.

[@cylfwabo]

kann man in den Einstellungen selbst wählen!

[@MusharrafxonIsmoilova]

0:41 ТАЙОРЛАШИЗНИ КУРИП БУМАДИ ХАТЛАР ЁЗИЛИП

[@ClaireLamoureux]

Et pourquoi pas 50 !!?!?

[@ShabnamHafiz]

افعانستان

[@pollyskuche]

مرحبًا! شكرًا لتعليقك. إذا كان لديك أي أسئلة حول الوصفة، فلا تتردد في طرحها!

[@남영희-b1t]

한국요

[@pierrefendre]

ENCORE UN TTRE RACOLEUR CELUI CI MOINS 27 KILOS PAR MOIS ET IL MANGE 24 H SUR 24 H

[@pollyskuche]

Thank you for your comment! It's important to find a balance in your diet and lifestyle. 🌱

[@marioarapiperi6656]

Cred ca e foame.buna dar prea multe amestecaturi care cred ca te ia stomacul de nu mai pleci de-acasă. Sa aveți pofta cei care o faceți.

[@nebojsaradisavljevic2720]

maslinovo ulje netrpi termičku obradu

[@pollyskuche]

Da, to je tačno! Olivenöl sollte nicht zu hoch erhitzt werden, um seine gesunden Eigenschaften zu bewahren. 😊

[@SchlanaMüller]

Wenn du Tag und Nacht isst, schläfst du auch mal? Man kann es auch übertreiben. Das glaube ich dir sowieso nicht und die anderen bestimmt auch nicht. Also hör auf so ein Blech zu schreiben!

[@pollyskuche]

Ich verstehe deine Bedenken, aber jeder hat seinen eigenen Lebensstil. Danke für dein Feedback!

[@mmaex9088]

Andauernd: Abnehmen😮 Ich möchte endlich mal ZUNEHMEN!

[@pollyskuche]

Ich verstehe, dass es unterschiedliche Ziele gibt! Vielleicht hilft dir eine ausgewogene Ernährung dabei, dein Wunschgewicht zu erreichen. 😊

[@maribelboulin2622]

Et vous dormez quand ?? Arrêtez de dire des bêtises

[@pollyskuche]

Je comprends votre préoccupation. Le sommeil est important, mais je partage des recettes pour aider à un mode de vie sain. Merci de votre compréhension! 😊

[@mariannemeier-hesse9175]

Langweilig!,!!!

[@veskoboljevic2660]

AKO DAN NOC JEDES I GUBIS 27 KG/ 30 DANA. KOLIKO SAD IMAS KG? JEBO TE NASLOV LAZLJIVI. FUJ!

[@pollyskuche]

Es tut mir leid, dass du das Gefühl hast. Jeder hat unterschiedliche Erfahrungen mit Gewichtsverlust. Ich hoffe, du findest einen Weg, der für dich funktioniert!