이 정도 실력 안되면 돈 받고 운동 가르치지 말자

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Күн бұрын

Пікірлер: 354

@yangpt 11 ай бұрын

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@MrSungwonkang 9 ай бұрын

와우~~~~~~이거다 이거야~~~구독 졸아요 꾹 너무 쉽게 알려 주시네요...찾고 있던 영상입니다....양선수 황이팅....!!!

@곤잘레쓰-k4o 9 ай бұрын

관장님 본인 몸도 물론 좋으시지만 가르치시는 티칭 능력이 진짜 미쳣다. 빨려 들어간다. 데드 하러 가는 날 이걸 본 사람들은 행운이다. 15분 안에 이것 보다 더 데드를 잘 가르치고 받아들일 수 있을까

@Mangop7q Ай бұрын

관장님 알겠으니깐 그만 좀 하세요... 😂😂😂

@babyiiiiii 9 ай бұрын

와씨 퀄리티가...설명 미쳤다리! 보다가 중간에 바로 구독 눌렀네요~!! 👏👏💯

@lover011025 10 ай бұрын

와 우연히 이 영상하나 보고 바로 구독 박았네요 엄지척!! 👍 👍 👍

@로싸-r9v 9 ай бұрын

와 쌤 진짜 대단하세요.. 해부학 요인을 빼먹지 않으면서 누구라도 이해하기 쉽게, 또 운동법까지 ㅜㅜㅠㅠㅠ

@호박고구마-j4k 10 ай бұрын

마지막 끝! 쿨내진동 ㅋㅋㅋㅋ양선수님 티칭 실력이 뒷받침 되시니 너무 멋있으십니다

@penny_log5031 9 ай бұрын

나도 배울 때 데드할땐 중심 앞에 둬야 된다고 앞발에 힘주라던대.. 자꾸 몸이 앞으로 쏟아지는대 앞에 힘을 주라니 노이해였음

@김영진-q7w 9 ай бұрын

혼자 헬스장 다니고 있는 초보자인데, 디테일한 설명과 원리에 대해 자세히 알려주셔서 큰 도움이 됐습니다. 감사합니다!

@chanchan-f4m 9 ай бұрын

진짜 명강의

@Goyo-v6e 10 ай бұрын

헬린이인데 도움이 많이되네요 감사드리며 늘 건강하세요 😊

@user-dh7ks3fm6x 10 ай бұрын

시간 날때마다 복습하겠습니다 고맙습니다 선생님

@2eungyuify 6 ай бұрын

친절하게 잘알려주시네요...

@박정우-h7v 10 ай бұрын

이야~기가맥히고 코가맥히네요~ 캬~~~지기네 구독박고갑니다.

@janesis4317 10 ай бұрын

다른 트레이너들은 대부분 중심을 앞으로 두라고 하더군요.😢 뒤로 가는게 자연스러운데

@뇨룡룡 9 ай бұрын

이게 진짜 양질의 영상이지 개쩐다;; 라이브 안하시나요 후원하고 싶습니다

@이예찬-y6j 10 ай бұрын

설명이 귀에 딱딱 박히네요

@이태경-o8g 10 ай бұрын

양선수님. 몇년간 혼자 운동하느라 시행착오도 많고 다치기도 하고 해서 우울 했는데 진짜 감사합니다 .

@이하랑-j3s 10 ай бұрын

양선수님은.. 학술의 대가야.. 진짜... 사랑합니다.. 선생님

@user-je9sp9zk1s 6 ай бұрын

어쩜 설명을 이렇게나 잘 하시는지,,감탄하고 갑니다 저장해놓고 자주 봐야겠어요

@corgibro 11 ай бұрын

데드리프트 너무 궁금했는데 완전 딱 정리됐어요😊😊😊

@yangpt 11 ай бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다

@김깨끗 7 ай бұрын

확실히 다른사람에게 설명할 때 이해하기 쉬운 말들을 사용하셔서 도움이 많이 되네요! 참고하겠습니다

@user-fw8gj3qt2j 10 ай бұрын

항상 데드가 어려워 고민이였는데 알기쉽게 강의해주셔서 감사합니다!!

@신비혀니 9 ай бұрын

오 설명진짜 지대루네요~~짱입니다

@vlogbot-w2x 10 ай бұрын

진짜 쉽게 가르치는 사람이 잘 가르치는 사람인데, 양선수님 최고십니다.

@김성추-v1j 10 ай бұрын

와~~미쳤다

@yangpt 10 ай бұрын

괜찮죠? ^^

@moreand2699 10 ай бұрын

와 설명 너무좋다 7:00

@NaG0rilla 10 ай бұрын

아니 어떻게 15분동안 안쉬고 한 운동 강의하는데, 중복되는 이야기가 하나도 없지ㅎㅎㅎ너무 엑기스입니다. 저희 잠엔 렉도 없고 사선 스미스 밖에 없는데요, 정면을 바라봤을 때 사선 윗 부분이 내 머리에서 멀어지는 쪽으로 보고 대드리프트를 해야 하나요, 머리로 가까워지는 쪽으로 보고 데드리프트를 해야 하나요?

@유희-h2j 3 ай бұрын

지금 PT받고 있는데 설명이 정말 대단합니다.이건가 저건가 긴가 민가 정신없는데 내일가서 가슴 들어 올리는 연습부터 해볼께요.감사요.

@피콜로더듬이-c1u 9 ай бұрын

구독박았다. 이정도는 되야 온라인PT지. 최곱니다 행님

@pdw1217 10 ай бұрын

데드리프트 종류별로.. 기본틀에서 조금씩 변형으로 만들어 가는 원리 설명에 감탄을 합니다~^^

@잉앙-d5j 8 ай бұрын

설명 진짜 쩐다ㅡ 정말 .

@다금바리님 9 ай бұрын

이사람은 진짜 미쳤다 ,,,

@눈꽃-n9x 7 ай бұрын

제가 지금껏 봐왔던 그 어떤 설명보다 이해하기 쉽고 귀에 쏙쏙 박혀요. 바로 구독 좋아요 합니다

@리브라이언-j6n 10 ай бұрын

지금까지 봤던 수많은 수만가지 약쟁이들/네츄럴이든 영상을 봐 왔어도 오늘 이 영상이 제일 설명이 깔끔하고 좋다

@jjuseppa 6 ай бұрын

뭐죠.. 이 매력 터지는 상냥함은... 잘 보고 갑니다..

@효에효-w6k 5 ай бұрын

상체잡을때 가슴들어올리라는거 개대박인거같음 이거만신경썼는데 허리쪽자극획준듯😊😊

@julie-xv3rd 9 ай бұрын

바로 구독합니다~~

@jjkk8691 10 ай бұрын

몇년째 양형님 교육듣고 잘배우고있습니다 감사합니다

@도라에몽-e2u Ай бұрын

ㅜㅜ흔히하는 실수나 헷갈려할부분 짚어주시는거 진짜 매우유용...

@포모나포모나 7 ай бұрын

지금 pt받고있는데 이 영상이 정말 많이 도움되어요😅

@junoh5883 11 ай бұрын

알찬 영상 잘 보고 따라하러 가겠습니다~!!!^^

@yangpt 11 ай бұрын

화이팅입니다!

@정헌주-x1p 9 ай бұрын

정말 감사합니다.

@dimdim1739 10 ай бұрын

미친 강좌.... 이 영상만 10번은 본거 같음. 데드리프트는 이걸로 끝인듯. 특히 발바닥 중심 뒤로가는거....

@뇸뇽뇽 8 ай бұрын

와..설명 대박 이해 잘되욤…

@애플망고-v4g 28 күн бұрын

👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏 헬스시작 한 지 만 2년 PT200번 다 되어가는데 .. 양선수님께 받았담 제가 운동치나 100번 정도면 족했을듯 합니다 양선수님 최곱니다 양선수 피트니스센터근처 사시는 분들 복받은 겁니다

@아테네-q7n 12 күн бұрын

와 ~ 우 설명 짱 👍 입니다. PT받아봤던 사람입니다 어떻게 이렇게 쉽게 이해가 잘가게 설명하십니까?

@daedunamul 10 ай бұрын

양선수님의 설명에 취해버렸습니다... 😅👍

@yangpt 10 ай бұрын

아이고~ 감사합니다 다음부터는 숙취해소제 라도 준비해 드려야겠어요 ^^

@마귀근육인-k3p 10 ай бұрын

@@yangpt 이런 전래동화 같은 드립도 너무 좋아 ㅋㅋ

@daedunamul 10 ай бұрын

@@yangpt 어휴 제가 감사합니다 ㅠㅠ 이런 데드리프트 강의를 무료로 ㅎㅎ 배운대로 잘 따라해서 숙취해소 하겠습니다! 💪

@아시아르 8 ай бұрын

...정말 대박이다.......

@우리나라-n7o 10 ай бұрын

데드 안 했던 헬스 상급자들도 데드 시작하면 정보가 너무 다양해서 헤깔려하고 저 역시 4~5개월동안 일정한 방향을 못 잡았는데 양선수님 데드 영상보고 한방에 해결했어요너무 너무 감사합니다 절 올립니다 감사합니다

@yangpt 10 ай бұрын

감사한 마음에 맞절 올립니다 ^^ 칭찬 감사합니다

@우앙-e8l 10 ай бұрын

데드를 해본적도 없고 4~5개월동안 어떤 데드를 해야될지 갈피를 못잡는데 그게 뭔 헬스상급자임?;;

@복지관지킴이 10 ай бұрын

@@우앙-e8l책좀 읽으세요 선생님 저 글을 다시 한번 읽어 보시고 생각해보세요😅

@allt8907 10 ай бұрын

@@우앙-e8lㄹㅇㅋㅋㅋ산스장할배들도 하는게 데드인데

@EnglishMaster-lg6dl Ай бұрын

데드를 안했는데 지입으로 상급자 이러고있네 ㅋㅋㅋ

@소망사랑-l8r 10 ай бұрын

멋있습니닷ᆢ꾸준히 구독할게요

@황금사자-w4t 10 ай бұрын

바벨이던 덤벨이던 마찬가지죠? 저는 덤벨로 해서요. 아 그리고 허리가 아니라 윗가슴으로 끌어 올리는 것이군요. 데드리프트다시 해 봐야 겠네요. 감사합니다.

@heathledger8863 10 ай бұрын

와 4개의 운동을 루마니안기준으로 완벽하게 이해를 시켜주시는거 보고 진짜 트레이너로써 티칭능력이 미쳤다고 생각했습니다. 더 놀라운건 7분부터는 디테일한티칭과 예시까지 정말 체계적이고 대단하십니다

@CommentKorea 3 ай бұрын

일타강사 인정이요! 😮

@jasonlee3625 6 ай бұрын

너무 훌륭한 강의네요

@해자김-w7l 9 ай бұрын

발앞쪽으로 중심을 두라고티치받았는데 무게가 올라갈수록 힘들던데 이제 해결됬네요. 열정으로 티칭하는 양선수님 감사합니다

@penny_log5031 9 ай бұрын

저두요 .. 자꾸 앞쪽에 두라고... 앞으로 쏟아지는ㄷ데 말이쥬 ㅜ

@일사이팔오칠 9 ай бұрын

최고네요

@냠냠접접 8 ай бұрын

설명 미쳤다요… 헬스요정

@김떼돈 9 ай бұрын

와 사소한거 까지 원리를 설명해주니 이해가 너무 쉽네

@Coconenne558 10 ай бұрын

책 얼른 사고싶네여…

@옵창남 9 ай бұрын

와.. 감탄밖에진짜 이런걸 무료로 볼수있다니

@500dkwl5 10 ай бұрын

루마니안이 기본? 무슨 운동든 가동범위 길게 가져가는게 기본이죠

@당근과오이 10 ай бұрын

가능하다면 길게 가져가는게 좋지만 맹목적으로 늘리는게 아니라, 사람마다의 개별성과 특수성을 고려하여 가동범위에 맞는 방법으로 운동을 진행하는게 자극과 안전을 가져갈 수 있는 방법인것같습니다

@dygolden7244 3 ай бұрын

최고의 강의다!!!

@naragun89 10 ай бұрын

너~~~무 좋다~~ 감사합니다

@오히려좋아-t2n 10 ай бұрын

제가 부족해서, 스티프랑 힙은 조금 헷갈리긴 하네용. 어차피 루마니안 너무 잘 알려주셔서 그것만 할거 같긴합니다😂

@user-lm- 4 ай бұрын

설명 너무 좋습니다 감사합니다

@rocemad 4 ай бұрын

청담동 명품 강의급

@류형진-w1g 10 ай бұрын

정말 최고입니다!! 최고의 강의!!!! 감사합니다.👏👏👍

@홍석화-x9b 5 ай бұрын

와 제가 궁금했던거 쏙쏙 알려주시네여 감사합니다!!

@정선-k9o 10 ай бұрын

와 대박 진짜15분만에!!!

@yangpt 10 ай бұрын

더 짧게 끝내고 싶었지만 실패했습니다 ㅜ.ㅜ

@choth793 10 ай бұрын

와.. 한영상으로 데드리프트.. 완전히 이해해버렸습니다!! 당장 헬스장 달려가서 데드 조져보겠습니다🔥

@sunghokim2014 8 ай бұрын

명쾌한 강의 감사합니다. 최고입니다!!! 스쿼트를 따로 운동하고 있다면 굳이 컨벤셔널 안 해도 루마니안 만으로도 충분하겠네요.

@Leina07.12 2 ай бұрын

영상 보면서 복압이 들어가는 매직😆

@JH-xe4ze 10 ай бұрын

유튜브에 나오는 데드리프트 설명중에 제대로 된 설명입니다. 다른 분들 이렇게 설명하는 사람 없어요. 루마니안 데드 설명할때 무릎각도나 대퇴이두의 유연성 이런거 말하는 사람 여기서 첨보네요.

@와이낫-h2z 10 ай бұрын

천재다 .

@okzzang2739 7 ай бұрын

와 정말 대박이네요 감사합니다

@호석이-q6n 4 ай бұрын

정말최고에요 도움 넘 많이되용 감사합니다 ♡

@gwangseokkimlover 7 ай бұрын

배우시는분도 자세가 좋네요 와

@ROCK_godlife 7 ай бұрын

배운 지 꽤 된 분인듯요. 상체 자세 너어무 깔끌함

@최YL 10 ай бұрын

감사합니다.

@KIN3十9yoon 11 ай бұрын

제가 양선수님 입문한게 데드리프트인데 명불허전이시네요. 가슴들고 올라와서 똑바로 선상태에서 가슴만 자연스럽게 벌려줘서 완전 수축하는건 이 영상에 안보이는데 완전 수축까지 다 하는게 맞는거죠?? 4년전 영상꺼보구 입문했거든요😊

@yangpt 11 ай бұрын

회원님의 칭찬이 저를 힘나게 합니다^^ 직접적인 수평 등운동처럼 완벽하게 등이 수축 될수는 없습니다 너무 강하게 하지 마시고 가슴 가운데를 벌리기 보다는 윗가슴을 들어서 양팔 사이에 넣어주면 거기서 과감하게 멈추시는게 좋습니다 사실 데드리프트는 수축보다는 이완하실때 집중하시는게 좋습니다^^

@yangpt 10 ай бұрын

윗가슴을 들어서 팔 사이에 넣어주면 딱 거기서 멈추시면 됩니다. 팔꿈치가 접히지 않은 상태에서요