I'm Destroying the German MMA Elite (LEG DAY!)

[@t800]

Das geilste & härteste Beintraining in den letzten 36 Jahren 😍 Danke Maschine

[@assidave]

Stephan ich will ein Kind von dir

[@Komm-d1t]

Wie lange bist du mit Kater gegangen ?

[@timohaenel806]

Hallo, finde dein Engagement im Tierschutz super und dich als Mensch auch, vielen Dank. Frag doch mal beim Sponsor ob sie eine Tierheim/Schutz Aktion fördern würden, vielleicht irgendwie als Aufruf oder das andere ihre Tiere so vorstellen wie du. Muss ja die Firma nichts kosten. Lieben Gruß.

[@bluestim1009]

Könnte heulen das ist das geilste Video was ich je gesehen habe

[@hewo8174]

liebenswerter Typ

[@MrFabianplattner]

Ich habe nur beim zusehen 800 kcal verbraucht! Respekt Jungs! Bitte öfters zusammen trainieren 🎉

[@dellapaix3504]

Hab dabei 2000 Kcal zu mir genommen

[@Jeff.D]

Dann nimm einfach die Hand aus der Hose

[@AF_Narkos]

Hahhaah

[@UrsKalecinski]

Hahaha 😁👍

[@sodomaniac2341]

Sind ja nur so 550km dies sie entfernt voneinander wohnen, da kann man das ja mal öfter machen. 😜

[@justus_fd]

Digga haha wie sympathisch Stephan einfach ist😂

[@yanniblumstein1]

Er ist der absolute Alpha Mann. Groß, stark, Tierfreund, geerdet, zurückhaltend, liebevoll

[@skendonextup]

und wen es sein muss wird er zum tier​@@yanniblumstein1

[@mot0763]

Internet explorer

[@Aj_Monty]

@@mot0763 Mozilla Firefox

[@Kikwatz]

Bei 5:13 war er jedoch eindeutig in der Beta Rolle, muss man ganz objektiv sagen.

[@Basti199er]

Stephan und Christian sind bestimmt nächsten Tag so gelaufen als hätten sie sich in die Hose gesch... 😂😂🙏🏻 So eine geile Kombi

[@UrsKalecinski]

Hahhhah glaub auch lol

[@keal1700]

Das ist kein Training!!! Das ist Krieg!!!!

[@sanchezescobar5884]

Aber richtig, so ein krank geiles Video Alder !!!!

[@UrsKalecinski]

🔥🔥🔥

[@XIIShay]

Dieses Trio ist einfach unbezahlbar! Mega respektvoller Umgang und die gegenseitige Motivation ist anders am Start🔥

[@UrsKalecinski]

100%

[@FlexxoMaticify]

Mit welcher Passion Urs die beide bis ans Limit bringt ist einfach Legendär 🔥🔥🔥 junge Alter, du hast das maximale Feuer!

[@UrsKalecinski]

❤️🤜🤛

[@Stichler00]

Dieser Mix aus Comedy und totaler Ernsthaftigkeit während den Sätzen ist einfach zu geil! Hammer Video mit den Atzen. Gerne mehr davon!❤

[@UrsKalecinski]

😂💪💪

[@Releaser11]

Wie Stephan zittert 😮😮😮😂😂😂 der kann nach dem Training nur noch auf den Händen laufen 😂

[@UrsKalecinski]

🤷🏻‍♂️😂

[@naho7869]

Die one piece Sound Effekten machen es wirklich perfekt danke an das Editor Team!!!

[@PhilippKoehl7]

dacht ich mir auch, so nice

[@the.miraclebee]

Die Unterhaltung am Abend ist gesichert 😁💪

[@UrsKalecinski]

😁✌️

[@BigHolz75]

Geiles Trio, fehlt nur noch Leonidas und die Hardcore Truppe wäre perfekt! 100% wird Eckerlin nach MMA noch ein paar Jahre Hardcore Bodybuilding dranhängen. Der hat absolut das Zeug/Focus/Talent dafür, immer voll interessiert an allem und richtig gute Kraftwerte. Mit 85/88Kg 10x 100Kg Bankdrücken, obwohl man das in seinem Sport nie trainiert war schon sehr stark. Pütz hat 20Kg mehr Körpergewicht und Eckerlin ist auch bei Beinen schon stärker unterwegs. P.s: Der T-800 ist schon 24/7 am Strom angeschlossen, wie kannst du dem noch 3Booster Scoops reinkippen??? Der war voll am senden!

[@Makiavelliss]

Doch im Kampfsport macht man viele kraft/explosivität Übungen vor allem Push Übungen wie dips, bankdrücken, schulterdrücken ect.

[@maddoxthegreatcanecorso7150]

Ja klar in seinem Alter wird das sicher noch was mit dem hardcore Bodybuilder😂

[@minecraftthms2204]

Leonidas trainiert nicht so hart wie die drei hier, er bewegt zwar brutale Gewichte aber geht nie so krass ans Muskelversagen.

[@PatrickPatrick-on7cn]

Da merkt man keine Ahnung.. bei 88 kg nur 100 kg .. kannst ja mal gucken was da rekord ist ... 100 kg auf 10 reps drücken 75 kg jungs ohne probleme ..

[@Bernhard-ik4hv]

B@@PatrickPatrick-on7cn Alter bitte hör auf zu übertreiben, es gibt vielleicht 75kg Jungs die das schaffen, aber das is absolut nicht die Regel, du hast keine Ahnung... In meinem Gym gibts keinen Einzigen unter 90kg der 100kg auf 10 Reps macht...

[@DennisStaudt]

Es ist mit Abstand das beste,härteste, lustigste,motivierendste, komplett auseinandernehmendste beintraining was ich je gesehen habe. Es hat klasse und Stil... Danke dafür...meine Motivation is von 10 Stufen.. auf Stufe 17...🤌🏻🤝🏻💪🏻🦾

[@poshack4751]

Das is safe mein lieblings video bis jetzt 100% leid mit 100% humor besser gehts nich! würde Videos mit den beiden öfters fühlen!

[@linusrbm]

3 deutsche Legenden

[@nickes2283]

Würd gerne wissen wie sich die beiden Jungs am nächsten Tag bewegen xD das muss doch eine Woche lang den Muskelkater des Todes geben

[@UrsKalecinski]

😅😅😅

[@A.p2691]

Der Stephan geht echt zum Ende. Der zitterte🫡

[@UrsKalecinski]

Ja man 😁

[@bluestim1009]

Gänsehaut pur. Das ist das geilste Video was ich je gesehen habe !!!!

[@Brooly2205]

Bitte mehr in diesem Trio!!! Einfach alles sympathisch in jeder Minute 🙏🏼😂

[@SvcZ]

Stephan der einzige Mensch, der nach so nem Bein Training mehr Pump im Arm hat

[@halodrian01ify]

Die Videos sind echt Top produziert. Die trainingssequenzen mit der Musik unterlegt gefällt mir sehr gut 💪💪

[@freak037202]

Hahaha, ich fühle richtig mit den Jungs mit. Alleine der Muskelkater von der 1. Übung wird richtig scheppern 😄

[@paulimbo]

Die Cuts mit ruhigem Klassik/Jazz Background sind so geil in Kombi mit dem Rumgeschreie 😂❤

[@crushcrush199]

Junge junge junge was ein Massaker - Respekt an Christian und Stephan, dass die da so mit durch gezogen haben 🤣👌🏻

[@MrHandsomeJP]

Was trainiert ihr auch Beine mit Urs ...? Geiler Typ 😂

[@rezazarinkhameh285]

Stephan ist so sympathisch man muss ihn einfach nur mögen

[@ErikHeitmann]

Das Tarumtrio des Deutschen Spitzensports. Klasse Video. Sehr gerne mehr davon. Mehr gute Laune und Motivation geht nicht. Dank😁

[@LukySven]

Wohl eher des Deutschen Spritzensports 😜

[@kevox2612]

Hier wird fleißig Gas gegeben!💯

[@UrsKalecinski]

Muss 😁😁

[@sanchezescobar5884]

Junge was für ein krasses Video Respekt an alle - eines der besten Training Videos aller Zeiten junge so geil !!!

[@thorstenfuss2512]

T-800 macht die Übung auch mit gebrochenen Beinen 😂

[@gelbergecko5570]

Hahaha stefan einfach wie auf dem Elektrischem Stuhl

[@Sakul12]

Imagine Minute 24...du kommst ins gym und hörst Stephan😂

[@galantaithomas5540]

Das war kein Training! Das war Schmerzen, Gewalt und Hass! Sehr geil!!! Brutal! Respekt Jungs! 💪💪🙏

[@sorenshinox7020]

Hammer Video, hat sehr viel Spaß gemacht, weiter so :)

[@EvelynPreis]

😂Was ist das für ein Studio?die alten Geräten ? Folter Maschinen 😅 aber euch trainieren zu sehen ist super ihr gebt alles und das ist einmalig, toll. 😘😃🤣😂🤩 meine Nachbarn hören euch Stöhnen ich muss leiser machen.

[@nasarijpe]

Wirklich ein bomben Video!! Alle haben 100% gegeben mit allem was dazu gehört und mit viel rumgeschreie!! So trainieren richtige Männer!! Kein Influencer-poser-piss workout!!❤

[@Casual-Rush]

Der erste Fitnesscoach, der es wirklich verstanden hat. Alleine bei deinem Seitheben schon 20% Muskelzuwachs bekommen. Danke dir

[@dominatetheweight6437]

Kann es so fühlen dieses Gefühl! Christian ist begeistert von der Intensität!

[@_andre.30]

Man habe ich mich auf dieses video gefreut ❤😊

[@Melli-BQ]

Jungs ich liebe euch einfach ❤. So ein geiles, lustiges Video. Einfach krank. Bekomme ich direkt auch Bock. Danke ❤

[@meltzer5868]

Hammer Video - beste Unterhaltung ! 11 von 10 Sternen !!!

[@rn3180]

Überragend das Viedeo 😊👍💯🙏

[@abramparadise4476]

Das beste Video, dass jemals gemacht wurde. Stark 🫶🏼

[@ingoschmidt4391]

ey das war richtig Geillll noch mehr von euch 3

[@SeltenRadlos]

Stephan: ich krieg sogar oberkörperpump vom Beintraining 😂😂😂😂😂 dabei diese hobbitmusik 😂😂😂

[@paschi7543]

Kann garnicht aufzählen wie oft ich dieses Video während meines Beintrainings laufen lassen habe

[@Pasel91]

Perfekte Motivation für mich fürs morgige Beintraining! danke :D

[@Schacal6666]

Christian zieht richtig stabil durch. Hat auch Interesse. Das Training hier wird ihn auch im übrigen MMA Training weiterbringen

[@janm565]

Ehre dem, der die OnePiece Musikschnipsel eingebaut hat🫡

[@romancapalija1670]

Gestern vorm Beintraining geschaut und Todes Bock gehabt mich genau so zu zerfetzen. Heute lieg ich komplett zerstörten Beinen im Bett und verlass es nur um aufs Klo zu humpeln 😂😂 Geile Motivation, ehrlich 🙌🏽

[@ActionClaudi]

Geile kombi heee 😅 mega!

[@tylixxx8391]

Einer der geilsten Trainigsvlogs die ich jemals gesehn hab. Bitte mehr davon!!! MEGA TRIO

[@highendmicha]

Boa wie geil das Video! Ihr 3 zusammen seit ne geile Kombi. Hab bei Stephan auf Instagram gesehen wie derbe zerstört seine Beine nach Tagen immer noch waren. Mega. Gerne mehr

[@d.k2846]

KRAAAAAANK das Video is so Intens!!! War zwar grad aber bin schon wieder aufm weg ins Gym.Es geht noch härter..

[@escanor_m8895]

Mega Kombi und Mega unterhaltsames Video 👍

[@capchris54]

Das Pyramiden system muss ich auch mal probieren, scheint gut zu ballern💪🏻. Dein Satz „ Wenn man unrealistische Ergebnisse haben will muss man auch unrealistisches dafür tun“ klingt gut solltest du als Shirt oder oder Aufdruck machen👍🏻

[@13kenny37]

Er ballert einfach...unglaublich. Und perfekte Form...bei jeder Rep. Mindset on point. Was soll ihn jemals aufhalten? GOAT-Bear

[@halomaster7231]

Immer die ganzen One Piece Soundeffekte, Markus wurde endlich zum besten Anime konvertiert. 🤩

[@Terpinator91]

Wenn ein Urs mal von Gerät fällt Dan weißt du es war ein krasses Training! Unglaubliche Feelings und wahnsinnig inspirierend das Video! ✌️

[@stevevrit4358]

Richtig geil und danke für die Motivation, bin auch gerade auf dem Weg ins gym ❤❤ Macht weiter so alle 3 u ihr könnt die Welt erobern 🎉🎉🎉

[@bestlyy9693]

Einfach nur ein geiles Video 😎👀

[@a.dr.s.1371]

Superteam. Welche Energie, Einsatz und Motivation. Respekt 🙇‍♂️

[@kobiprime3683]

die jungs sind so heftig... alle auf ihre eigene art. fetten respekt an euch!

[@Crystl75]

ich schwöre nach dem beintraining würde ich nächsten tag nicht mehr vom scheisshaus hoch kommen!! 😀

[@escanor_m8895]

Erstmal raufkommen so weit runter wird schon schlimm 😂😂

[@hannahzrws8199]

@@escanor_m8895und wenn du dann drauf gekommen bist, tut die klobrille am arsch und beinen einfach nur weh hahaha

[@bremerjung6876]

Der zweite Tag ist meist schlimmer, echt brutal

[@sonsofsydney]

Awesome Combination ! 🤙🏻

[@exeSoldier]

Cutter geile Sounds ❤️👍🏼

[@ericwrestling]

Liebe pur dieses Video ❤

[@donros3241]

Wirklich eine gute Kombi! Wünsch euch alles Gute!

[@larsger2054]

Alter was ein geiles Training! Perfektes Trio! Fühl als hätte ich mit trainiert! Motivation pur!

[@chantal_rsk8538]

Liebe die Kombi 🤩🥰

[@nicoo295]

Ich kann nicht mehr. Ich rewatche aktuell One Piece und jetzt kommen die Zwischensequenzen Sounds hier bei den Cuts😂😂

[@larsigtc1614]

Mega Jungs 👍🏻 zuletzt so derart intensiv mit Schmerzen bei jeder Wiederholung fühlend (also für Situation und meine Verhältnisse) hab ich so nen intensiv Bein Workout nach meiner Knie OP gemacht . Da waren meine Gesichtsausdruck und Schrei ähnlich. Ich fühle es

[@jordanbelford28]

Boar mir wird vom zugucken schon schlecht muss Übels heftig sein die Übung Respekt Jungs 💪🏼😎👍🏼

[@slenderr]

18:09 Urs hat vor lauter Sternen sein Leben beinahe an sich vorbeiziehen sehen

[@wownice992]

So ein Geiles Video 3 meiner Lieblings Sportler auf einmal am durchziehen sehr geil

[@aybrd4190]

Junge Stephan‘s erste Wiederholungen an der Beinpresse…mein Herz blieb stehen.

[@remoarns6139]

Ich muss so lachen, sowas von geil und alle voll Motiviert. Total geil Jungs.

[@stefanwaefler]

So muss das sein total Eskalation.😂

[@Itutrasew-xv5dv]

24:03 noch nie Stephan so am drücken gesehen/gehört😂. Respekt an euch männers!💯

[@svenbillian8395]

Geile Kombi

[@luca5406]

Nach längerem mal wieder ein Video geschaut. Richtig geil 👍👍👍

[@Tive92]

Eckerlin, Pütz und Urs bomben Performance! Die Jungs haben echt was aufm Kasten!

[@schmaggl]

Herrlich, wie Markus auch die ganze Zeit abkackt hinter der Kamera😂 Da muss man direkt mit schmunzeln haha

[@bigtone3989]

Absolut stabiles Video. Ich würde es hart feiern, wenn du bei den Jungs vorbeischaust!

[@MVP.Maers03]

Beine werden ja maximal abgerissen starke Leistung an alle

[@antoniundgigi8285]

Was für ein geiles Video!!! Wenn jemand Motivation braucht schaut das Video! Einfach krank! Man schreit einfach mit!

[@dominik7875]

Geiles Training Jungs! Hab mit gefiebert! No joke. Wäre nochmals geiler die Jungs Day afterzu sehen.

[@haki5493]

30:29 wieviel machen wir noch alter 😂😂 gute Kombin 👍🏾 hoffe die 2 Jungs, konnten am nächsten Tag noch einigermaßen gehen 😂

[@david_sgm7]

geiles ding junge!! trainiere gleich selber beine, da ist das als pre richtig geil!!

[@thorstenfuss2512]

Alter genau die richtigen ausgesucht die geben nicht auf die ziehen durch 😂

[@rync9221]

Banger video wie immer

[@dadoeniel2755]

Krank wie die beiden mitgehalten haben 💪🏼

[@schmidti6555]

Super Video- ihr seid mal richtig geil drauf- aber wie Stephan abgeht als Spotter ist das geilste.

[@Enes-bm1un]

die one piece soundeffekte im hintergrund nice :)

[@stavros_hmgk]

Jawoll! „Ordentlich Gas gegeben.“ ist da noch untertrieben 💪🏼🔥.

[@torben1346]

Ich liebe diese One Piece Melodie einspieler 😂

[@kevGixxer]

Glaub das krasseste Beintraining, wo ich jemals gesehen habe. Die Jungs auch mega Sympathisch.

[@marc4396]

Die Mutter aller Beine, davon erzählt der Muskelkater noch seinen Kindern.❤

[@flazert1094]

Wenn das Video einen anderen Namen hätte dann. Pures Testosteron und Willenskraft!! Wirklich Mega geiles Video. Komme selbst grad vom Training und hab wieder Bock ins Gym zu gehen

[@mauricegloning3432]

Urs bester Mann. EHRE 😊