🇮🇹 I Migliori Biscotti Keto

[@Lucia-cb6gc]

Che spettacolo di Donna, forte, Solare e Generosa che Sei Cara Barbara! 😊Un abbraccio da Roma! ❤️Bisous Lucie.

[@LCHFItalian]

Grazie mille Lucia, baci da Stoccolma 💕💕💕

[@chiaraimperato9800]

Li ho fatti senza mettere l'impasto in frigo e ho usato la sparabiscotti.. Sono venuti buonissimi... 🤗 🤗

[@yadikari_carnivore_lifestyle]

Wooo grazie ,posso usare anche come base per il mio super shescake keto

[@veronicaaverna8473]

Io ho preparato i biscotti precedenti (senza albume) con l'aggiunta di scorza di limone grattugiato e li ho trovati deliziosi! Adesso preparo questi con albume!

[@LCHFItalian]

Veronica, che bella idea la scorza di limone 🍋. Grazie mille e buona serata 💕

[@angelaalfi2436]

Bellissime ricette complimenti

[@elenamuraro1235]

Barbara cara, mi hai letto nel pensiero. Ultima volta si son sbriciolati. La Chiara d'uovo salvatutto allora 😍graziee

[@LCHFItalian]

Elena, purtroppo dipende dalla macinatura della farina, ma vedrai che la chiara d’uovo risolverà questo problema senza cambiare il gusto dei biscotti. Fammi sapere come è andata 😊🤞🤞🤞

[@laurapizza2152]

Mi è piaciuta molto la ricetta, ho provato con la farina di cocco

[@franki37]

Devo provarliiiii!!!!💓Così mi faccio il tiramisù per colazione 😋

[@LCHFItalian]

Ottima idea Frank 👍👍👍

[@mafalda1730]

Grazie per queste ricette!!

[@LCHFItalian]

Grazie a te Mafalda ❤️

[@lauramarangoni6648]

Ciao mi è piaciuta questa ricetta posso chiederti se potrei fare un mix di farine di mandorle e nocciole? Lo sapevi che i biscotti di mandorle pugliesi sono CHETOGENICI???

[@luisaqueliti8747]

La nutella keto 😋😋😋😋. Panna montata. "Passata di mirtilli. Grazie per le idee.

[@LCHFItalian]

Che bontá 💕

[@carlabicchiri5319]

Si possono mischiare 150 mandorle e 150 nocciole? Io ci provo! Fantastica la tua ricetta!

[@LCHFItalian]

Certo Carla, la tua è un’ottima idea 👍👍👍

[@luciabertol3274]

Grazie per le tue meravigliose ricette❤

[@LCHFItalian]

Grazie a te, cara Lucia ❤️

[@faustamoroni5035]

ciao bellissima ricetta! una domanda, posso aggiungere l'eritritoli per addolcirli un po'? nel caso in che quantità?

[@saras.1767]

Buonasera, fatti ora per i miei ragazzi. Buonissimi. GRAZIE. Posso usare anche la farina di cocco? Grazie😚🤗

[@LCHFItalian]

Sara, mi fa veramente molto piacere 😊. La farina di cocco è chetogenica, ma non l’ho mai usata perché a casa mia non amiamo il sapore del cocco .... purtroppo 🥥

[@saras.1767]

Grazie,il suo canale é il MIGLIORE. Lei è la MIGLIORE. GRAZIE di tutto😚🤗

[@filomenanigro2483]

Vedo che usi lo yogurt turco, è particolare ? E poi una domanda cosa pensi del kefir? Grazie mille per condividere questi stupendi video. I biscotti ,la prima ricetta,una volta sono usciti bene. La seconda ,con la stessa farina ,solo forse il burro troppo morbido si sono sbriciolati. Avevo messo nel primo l'uovo. Ci avevo visto giusto

[@LCHFItalian]

Ciao Filomena, lo yogurt turco è simile a quello greco, ma il kefir non l'ho mai provato. Sicuramente una chiara d'uovo aiuta moltissimo a non far sbriciolare i biscotti, ci hai visto benissimo 👍

[@artebeautycraft]

Grazie...proverò sicuramente!! Va bene lo stesso il burro senza lattosio ?

[@LCHFItalian]

Va benissimo ☺️👍👍👍

[@artebeautycraft]

@@LCHFItalian grazie mille 🙏

[@alessandraquattrocchi3205]

Li proverò oggi stesso 🤤

[@LCHFItalian]

Grazie Alessandra, spero che ti siano piaciuti 😘

[@francescabotti644]

Sempre molto interessante Dove si può trovare il burro svedese?

[@LCHFItalian]

Ciao Francesca, credo che in Italia si trovi solo il burro danese che si chiama Lurpak. È simile, ma non hanno quello affumicato. Lo trovi nei normali supermercati 👍

[@sabrinagiannuzzi4747]

Buonissimi lo farò prestissimo!!!!Ma ho visto che hai l'eritritolo in frigorifero...io uso la stessa marca ma lo tengo di fuori!!Sbaglio?♥️

[@stellaliguori841]

Siiiii usa pure la farina di mandorle ancora più top😉

[@LCHFItalian]

Stella, adoro la farina di mandorle 🔝🔝🔝😘

[@maricur77]

Chiara posso fare questa ricetta anche con la farina di mandorle? le dosi sono le stesse? grazie!

[@LCHFItalian]

Mariangela, sono le stesse dosi e verranno buonissimi 👍

[@mariorossi5142]

Vorrei sapere se hai mai usato prodotti konjac (riso, spaghetti, tagliatelle) nelle tue ricette.

[@LCHFItalian]

Ciao Mario, ho mangiato qualche volta gli spaghetti, ma mio marito non li ama quindi preparo più spesso gli zoodles, cioè le zucchine temperate 🍝🥒

[@fabriziadenichilo7743]

Ho provato a fare senza albume si sono sgretolati tutti.. spero di poterli usare come base cheesecake

[@rosangelapressiani3760]

Ciao Barbara, ho notato che tieni l'eritritolo in frigorifero. Volevo sapere il motivo, forse si conserva meglio?

[@LCHFItalian]

Ciao Rosangela, hai ragione, tengo l’eritritolo in frigorifero ma non è assolutamente necessario. Lo tengo lì per comodità, così non cade. Tra l’altro ne uso poco; quindi resta aperto per mesi. Un caro abbraccio e grazie mille per aver guardato i miei video ❤️. Approfitto per farti gli auguri di buone feste 🎄🎄🎄

[@Failpupo]

Spettacolari

[@corinne76corinne45]

Una domanda,il limone in keto è ammesso? E le nocciole non hanno più carboidrati rispetto alle mandorle oppure la differenza è minima? Grazie mille

[@LCHFItalian]

Ciao Corinne, in Keto ci sano degli alimenti che sono ammessi facendo molta attenzione alle quantità, come alcuni tipi di frutta: secca, di bosco, pomodori, limone... Consiglio sempre di ascoltare la reazione del proprio corpo e li sconsiglio vivamente all’inizio di questo percorso. Noi, dopo sei anni, li tolleriamo bene, ma stiamo ancora attenti alle quantità. Per le farine, sia di mandorle che di nocciole, ti dico che sono accettate, ma ti consiglio di leggere molto bene le tabelle nutrizionali perché ci sono grandi differenze a seconda della marca che scegli. Buonissima giornata 😘😘😘

[@corinne76corinne45]

@@LCHFItalian io in genere compro mandorle intere e le riduco a farina mentre le nocciole uso quelle del mio giardino..in questi casi com'è possibile vedere i carboidrati??

[@violashehu1822]

Volevo sapere qua a Lombardia che burro non salato e salato usi? Grazie

[@LCHFItalian]

Ciao Viola, in Italia compro il Lurpak, che è un burro danese veramente molto buono

[@violashehu1822]

Grazie mille💕

[@sabrinabertacca6649]

Al posto del burro? Olio di cocco?

[@LCHFItalian]

Sabrina, non ho mai provato 🤷🏻‍♀️. Facci sapere se decidi di provare e soprattutto com’è andata 🤞🤞🤞🤞

[@silvasegalla6280]

Strepitosa ricetta... Ma la tua casa è bellissima!!

[@nelaserban4979]

Come si fa il riso di cavolfiore

[@LCHFItalian]

Nela, basta frullare le cimette del cavolfiore

[@nelaserban4979]

@@LCHFItalian crudi o cotti. Grazie 😘

[@gennaroottuno3444]

Io seguo questo stile di vita però cado sempre nelle tentazioni, perché a casa mia si mangia di tutto, non so come fare!

[@LCHFItalian]

Gennaro , hai ragione, se sei l’unico in casa è molto più difficile. Se cadi nella tentazione, ricomincia senza pensare troppo al passato e vedrai che i risultati arriveranno e tu avrai meno voglia di sgarrare 🍀🍀🍀

[@gennaroottuno3444]

@@LCHFItalian é dura... é come vivere in contatto con le droghe nel senso che prima o poi le inizi ad usare😂🍀

[@LCHFItalian]

Gennaro, hanno visto che lo zucchero attiva proprio le stesse aree del cervello delle droghe, ma sono sicura che tu ce la puoi fare 👊. Forza!!!!!!!!!!

[@gennaroottuno3444]

@@LCHFItalian é vero, pensa te che per quanto stavo "drogato" me le sognavo pure la notte, ma adesso so come fare poiché ne sono uscito anche da quelle "vere" e propie e grazie a Dio da solo! Grazie e non mollare mai proprio come me, buona continuazione!👍🍀

[@LCHFItalian]

Gennaro, sei stato bravissimo!!! Buona giornata anche a te 😊👍

[@cesidiadipirro7328]

Cardamomo e cannella

[@LCHFItalian]

Grazie Cesidia, che bontà!!!

[@sandrafiorucci335]

Io li ho fatti ma sono venuti duri!!!

[@LCHFItalian]

Mi dispiace Sandra, prova a farli cuocere un paio di minuti in meno 🤞🤞🤞

[@sandrafiorucci335]

@@LCHFItalian forse si ho superato i 15 min ;)

[@fabriziadenichilo7743]

Ho provato a fare senza albume si sono sgretolati tutti.. spero di poterli usare come base cheesecake