I vantaggi dei pedali flat

Andiamo a vedere i vantaggi e gli svantaggi dei pedali flat e di quelli a sgancio rapido, e perché d'inverno preferisco i flat.
I pedali nel video:
CrankBrothers Stamp: amzn.to/3v47VS2
CrankBrothers Mallet E: amzn.to/3PA0sU9
► Cosa indosso
- Abbigliamento Dainese: bit.ly/3vJGuNb
- Casco aperto: bit.ly/3KJAd9P
- Casco intero: bit.ly/38ZpXNa
- Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light: bit.ly/3aGcA2y
- Jersey manica lunga: bit.ly/3yjnDvb
- Jersey manica corta: bit.ly/3L3jpLb
- Giacca waterproof: bit.ly/3FlxORk
- Guanti: bit.ly/3LPhWZZ
- Pantaloni: bit.ly/3sgGymN
- Ginocchiere Pro: bit.ly/3LSfMJ6
- Ginocchiere Air: bit.ly/37km1X0
- Ginocchiere Lite: mtbm.ag/dainese_TSLite
- Maglia con protezioni: bit.ly/3vNYHKA
- Maglia smanicata con protezioni: bit.ly/3KNFPQ7
► I miei componenti sulla MTB
- Pedali Crank Brothers Mallet E: amzn.to/32SVmec
- Scarpe CB Stamp Speed Lace: amzn.to/3gIAAGm
- Scarpe CB Match SPD Speed Lace: amzn.to/3vmzzrh
- Reggisella telescopico Yep Components Uptimizer 3.0: yepcomponents.com/uptimizer-3...
- Inserti Effetto Mariposa Tyre Invader: amzn.to/3J6gmRV
- Pneumatici Pirelli: www.pirelli.com/tyres/it-it/b...
► La mia attrezzatura
- Multitools Crank Brothers Multi-19: amzn.to/2QzEh6q
- GOPRO Hero9 Black: amzn.to/3800peR
- Pompa Crank Brothers KLIC HV: amzn.to/32UV6vb
- Effetto Mariposa Tappabuco: amzn.to/3aI0Ixa
- Effetto Mariposa Mangiacatena: www.effettomariposa.eu/it/col...
- Effetto Mariposa Lubrificante Flower Power: www.effettomariposa.eu/it/pro...
- Effetto Mariposa Detergente Allpine Extra: www.effettomariposa.eu/it/col...
- Effetto Mariposa Shelter: www.effettomariposa.eu/it/col...
- Effetto Mariposa Allpine Extra sgrassante catena: www.effettomariposa.eu/it/col...
- Zaino Camelbak: amzn.to/3HGiYGn
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[@mtbmagazine]

I pedali nel video: CrankBrothers Stamp: amzn.to/3v47VS2 CrankBrothers Mallet E: amzn.to/3PA0sU9

[@GiGiMTB]

OHHH! Finalmente qualcuno che la racconta giusta.

[@pablito72]

Pedali flat tutta la vita 12 mesi l'anno, non solo in inverno. I Crank Brothers Stamp 7 li uso ormai da 3 anni, da quando sono usciti, imbattibili.. confort, grip eccezionale, e robustezza pazzesca. Ho preso botte forti sulle rocce, e non hanno fatto una piega, a parte un po di vernice venuta via

[@cathedral77]

Grande Stefano, sul pezzo come sempre (anche se in park io preferisco gli SPD 😜)

[@steveude]

ihih ciao Michele, si si uno non esclude l'altro, anche io in generale preferisco l'SPD, mi piace la precisione di guida che mi danno! Però devo dire di divertirmi parecchio anche con i flat...ogni tanto vado in crisi e ho il dubbio su quali montare mannaggia hahaha

[@guidosantambrogio48]

Ciao Stafano volevo aggiungere un osservazione...premetto che quest'anno ho fatto una sessantina di uscite e almeno la metà con pedali spd ...nei tanti trailer percorsi naturalmente specie nei terreni scivolosi qualche caduta se si spinge un po bisogna metterla in conto e mi sono accorto che un paio di volte con gli agganci la scivolata è stata talmente rapida che non sono riuscito a sganciare e la botta l'ho presa sono convinto che in quel frangente con i flat sarei riuscito a uscire con sicurezza......se guardate i voli nelle gare di dh dove tutti usano spd spesso si vedono brutte cadute dove non riescono a sganciare un pedale e la bici se la tirano dietro con grossi rischi e parliamo di raider al top....quindi spezzo una lancia per la sicurezza a favore del flat.!!!!!

[@maurotonini4905]

bel video grazie

[@forasa]

Crank Stamp 7 e Five Ten freerider pro, sempre!

[@johnsmithivan8454]

dopo 10 anni di spd, sono passato ai flat per imparare a guidare come si deve, caricando i talloni, i pedali non mi scappano più, faccio dh e enduro a paganella e san martino compresi salti e drop. dopo 3 anni di flat ora posso tornare agli spd perchè ho imparato a guidare.

[@steveude]

Commento degno di nota (: Grande John! Torna pure agli SPD, vedrai ora quanta destrezza che avrai! Buone raidate!

[@alessandroripa4871]

Ciao , grazie mille per il video. Vorrei chiederti una domanda riguardo ai pedali da Trail Shimano con attacco spd. Ora la Shimano ha anche sviluppato una tacchetta con stacco multidirezionale che si staccherebbe quindi anche solo sollevando il piede o muovendolo in obliquo ecc. L'avete già provato? Potrebbe essere una buona soluzione per chi , come me , in punti molto tecnici non si sente sicuro con gli spd?

[@kreicambrini4554]

Ciao! Ottimo video, da molti interpretato male. Non è "flat o SPD? “ ma..." vuoi o non vuoi metterti in gioco e imparare la giusta tecnica? “

[@steveude]

bingo ;)

[@maurodemaria4902]

Sempre usato pedali flat. Una volta usavo i pedali con le cinghiette 😁

[@steveude]

quelli si che erano...interessanti 🤣

[@favaratomichele66]

Alterno sempre i pedali flat e quelli a sgancio, soprattutto in inverno o quando faccio giri sui trail in montagna. In park e soprattutto sui salti uso gli spd più che altro per paura che mi sfugga il pedale.

[@steveude]

ottimo che li alterni, attento sui salti, questa tua osservazione fa intuire che non stai usando la tecnica di salto corretta ;)

[@Luca88s]

Ciao Stefano, Io da sempre uso il Flat mi ci trovo meglio, quelli con i SPD non mi trovo per niente bene ( gli ho provati)

[@bissquizz]

Ciao Steve, bellissima quella felpa Dainese…sapresti diurmi il nome del modello please? 🙏

[@raffaelesilipo-kl5mv]

Credi che valga lo stesso su e bike da 25kg ? Mi spiego: è possibile lavorare tecnicamente bene con i flat anche quando il peso della bici diventa proibitivo ? E se si pro e contro su bici pesanti ?

[@88MrFrankie]

spd tutta la vita 😁

[@tatte80perego78]

Ciao! Video molto interessante! Cosa ne pensi dei pedali con magnete megaped? Io uso flat ma ero tentato ...sono un po combattuto in primis per il costo e poi per la reale efficienza.. Grazie ciao

[@GuidoDiego84]

ciao io li uso da qualche mese e ne sono soddisfatto, è una via di mezzo più tendente al flat che però in pedalata da una bella sensazione di aggancio ai pedali. Sul tecnico pure sono comodi in quanto sganciano molto velocemente. Non costano poco ma hanno un loro perché.

[@tatte80perego78]

@@GuidoDiego84 grazie ! Se posso chiederti ho visto che ci sono 2 tipi di magnete più kit per aumentare la forza..cosa mi consigli ?peso 72kg

[@steveude]

@@tatte80perego78 ciao, copio un pò una risposta che ho messo precedentemente a chi chiedeva info sui pedali ibridi (flat da un lato spd dall'altro) credo siano una via di mezzo che crea solo confusione (un pò come quelli magnetici). Considera che entrambe le opzioni sono da saper padroneggiare in tutte le situazioni, se una delle due opzioni non ti convince per alcune situazioni, allora c'è una lacuna tecnica che si va ad ovviare con la scelta dell'ibrido, io preferisco spingere per migliorare la tecnica ed andare via senza pensieri. Detto questo, io li ho provati e devo dire che a momenti mi facevo molto male, sono partito instintivamente dicendomi "ok sono agganciato con il magnete, li uso come un pedale spd"...in discesa al primo movimento in stile spd, ho perso il pedale rischiando di perdere il controllo della mtb. Il nostro consiglio è di lavorare sulla tecnica con un pedale flat e poi di utilizzare un pedale spd per goderne appieno dei suoi vantaggi. (si potrebbe argomentare molto di più, come spesso facciamo ai nostri corsi)

[@tatte80perego78]

@@steveude Grazie! Io non sono un amante delle discese o di trail estremi. Mi piace pedalare e fare salita raggiungere la cima...poi quando scendo vado tranquillo e mi gusto il panorama e la fatica. Chiedevo più che altro per migliorare la pedalata e la resa. Non avendo mai avuto pedali con attacchi ..pensavo al magnete.. Grazie della risposta

[@steveude]

@@tatte80perego78 non li ho testati moltissimo, quindi della mia poca esperienza mi sento di dirti questo: potrebbero aiutarti a migliorare la rotondità di pedalata, quindi avresti un giovamento dal punto di vista della fluidità e dell’efficienza, ma mai quanto gli SPD classici.

[@lucacasteddu]

Pedi flat posso mettere su city bike ???😊

[@eapoz2023]

Ho delle scarpe Crank Brothers Clip e vorrei provare i flat per capire se può essere una buona alternativa ai Mallet E. Posso utilizzare le stesse scarpe o sarebbe meglio una scarpa a suola completa senza asola per la clip

[@mtbmagazine]

meglio scarpa senza buco

[@lelesecchi6140]

Mai provato pedali con aggancio ma non ne sento il bisogno, con i flat mi trovo da dio. Penso che l'aggancio è fondamentale appunto per chi cerca l'efficienza di pedalata, in particolare chi fa strada, gravel, ciclocross e XC, sport pedalati dove si pensa prima di tutto a spingere per andare forte e battere i tempi. Per AM e altre discipline più gravity (quello che interessa a me, per lo meno adesso) preferisco i flat per la libertà di movimento che offrono e per il fatto che se succede qualcosa preferisco staccarmi subito e pensare alla pellaccia e non avere questo pensiero mentre raido. Capisco però chi, soprattutto facendo anche un uso agonistico o provenendo da altre discipline gira con gli agganci

[@Simon1279.]

La pensavo esattamente come te, poi da un mesetto ho switchato dopo anni di flat ai mallet ed in discesa hai un controllo che con i flat non ho mai avuto. Comunque un mese è poco lo so, ma per sentieri che non conosco rimetto su i flat senza pensarci 2 volte. Ma li mi accorgo quanto si vada bene con i clipless e la salita alla fine è la meno, incredibile ma vero è proprio in discesa che cambia tutto. Pratico All Mountain.

[@lelesecchi6140]

@@Simon1279. bello sentire esperienza altrui, sicuramente prima o poi proverò, anche perché quando posso permettermelo una Gravel me la faccio, e lì credo gli attacchi siano un must

[@steveude]

​@@Simon1279. ciao Simon, hai fatto molto bene, il problema lo ha chi usa da sempre solo e soltanto spd, hanno spesso grosse lacune tecniche, ma l'efficienza in pedalata viene prima della tecnica! :D Scherzi a parte, usare i flat per allenare la tecnica farebbe bene a molti rider! Io sono un grande amante degli SPD ma l'inverno torno ai flat, per potermi migliorare

[@cuter5440]

sono d'accordo. il ciclismo pedalato, anche se su diversi terreni, e' una cosa. la discesa e' solo una parte del ciclismo. se poi si pedala poco o nulla, non e' ciclismo

[@lelesecchi6140]

@@cuter5440 mmmh su questo non sono d'accordo... Quindi per te DH non è ciclismo?

[@simonepianta7983]

Cosa ne pensi dei pedali a doppia funzione? Flat da un lato e SPD dall'altro, valgono la pena?

[@steveude]

Ciao Simone, credo siano una via di mezzo che crea solo confusione (un pò come quelli magnetici). Considera che entrambe le opzioni sono da saper padroneggiare in tutte le situazioni, se una delle due opzioni non ti convince per alcune situazioni, allora c'è una lacuna tecnica che si va ad ovviare con la scelta dell'ibrido, io preferisco spingere per migliorare la tecnica ed andare via senza pensieri

[@TheGmario]

Io lo ho usati.... In realtà ti trovi sempre il lato sbagliato in mezzo ai piedi... Poi la parte flat diventa scivolosa a causa del gancetto in ferro nella scarpa... Nei passaggi più incasinati ti senti come sulle uova perché il flat non è stabile ed hai l'alibi mentale a non usare l'attacco. Bocciati anche se usati per anni

[@mrflow4183]

cosa ne pensate dei pedali ibridi: in un lato flat e nel altro spd?

[@davideribola4371]

Ciao Stefano ho una domanda, che taglia usi per i pedali? porto un 43 ho sia i Mallet E che gli Stamp 3 taglia L volevo acquistare gli Stamp 7 ma sono indeciso sulla taglia, premetto che gli Stamp 3 mi capita spesso di urtarli sulle rocce. Grazie

[@alessandrogiorgi8964]

Alla fine cosa hai preso? Anche io ho il 43 e sono indeciso sulla taglia. Sarebbero i primi flat per me.

[@davideribola4371]

@@alessandrogiorgi8964 Ho preso la S, per un paio di uscite ho avuto la sensazione di avere meno appoggio ma ora ci ho fatto l'abitudine e mi trovo molto bene, oltre a questo i pedali li sbatto molto meno di prima quindi tra i due se dovessi scegliere ricomprerei quelli small

[@PaoloBiagiotti1979]

Bel video Quali caratteristiche principali per scegliere un buon flat senza spendere una fortuna?

[@federicosamperi7336]

La principale é quella che ha detto nel video, la seconda direi la reperibilità dei pin

[@mtbmagazine]

guarda il primo commento, c'è il link al pedale del video

[@steveude]

@@federicosamperi7336 interessante il dettaglio della reperibilità dei pin! Per esempio quelli che uso io, i Crank Brothers Stamp 7, hanno già i pin di riserva nella confezione!

[@federicosamperi7336]

@@steveude Sono ottimi i tuoi pedali, ti consiglio di accoppiargli delle scarpe adatte

[@Aradio28]

Io utilizzo double shot, in discesa non aggancio mai il pedale, mi sento più sicuro... è sbagliato?

[@mauromarica1889]

Sono nato con i flat. Quando correvo io in bmx spd erano vietati. Ho e abbiamo tutto noi di quell'epoca imparato a fare tutto con i flat. Per me più che un pedale didattico è un pedale "rad" radicale. Se non hai tecnica non lo sai usare e in bici ai dei limiti importanti che sono però anche limiti di sicurezza.

[@calimero2210]

Pedali con ganci tutta la vita.ho provato i flat diverse volte ma non mi trovo,mi scappano da sotto il piede e qualche volta mi sono anche fatto male sbattendoli nella tibia e poi in generale mi sento meno sicuro.sicuramente e' un cosa mia perche' vedo che amici miei hanno i flat e si trovano bene.pero' vedo che la maggioranza dei biker hanno i ganci,un motivo ci sara'!ciao Steve.

[@eduardostella3785]

Il motivo effettivamente c’è e lo ha spiegato ad inizio video , è una carenza di tecnica che però può essere affinata e poi sfruttata anche nel pedale con aggancio . Visto questo commento mi viene da pensare che tu non abbia prestato molta attenzione al video , peccato

[@steveude]

ciao Calimero, vedo che il buon Edoardo ha già una buona risposta, nel senso che come dico nel video, il flat ha il suo perchè, se la maggior parte usano SPD mi sembra una motivazione molto debole per usarli a prescindere :D I pedali flat sono ottimi a patto che venga utilizzata la corretta tecnica MTB (che poi è in gran parte la stessa da usare con gli SPD) quindi gira e rigira torniamo sempre qui, sono i più didattici

[@steveude]

@@eduardostella3785 grazie Edu (:

[@jhonblue]

Personalmente uso solo flat ma non perché abbia una super tecnica anzi direi tutt'altro 😅

[@steveude]

ihih allora ti serve un bel corso di MTB, ti porterebbe innumerevoli vantaggi, del resto abbiamo MTB estremamente evolute e le utilizziamo in tipologie di sentieri molto varie, serve tanta tecnica e non è una caratteristica con cui si nasce, purtroppo ;) Ci vorrebbe un sistema come Matrix, carichi il file e sai anche guidare un elicottero 🤣

[@ptjmwjpag]

Ho visto biker che faticavano a ripartire sul ripido scassato perché non riuscivano a riagganciare gli SPD 😂

[@Scleroful]

Flat tutta la vita...🤷🏼‍♂️ Ciao

[@banna9614]

Ciao mi consigli un orbea

[@federicosamperi7336]

Wow, stai dando tante info

[@steveude]

Orbea Carpe 20 www.orbea.com/it-it/biciclette/da-citta/carpe/cat/carpe-20

[@corradoc.999]

Pedali Flat a vita....per me miglior compromesso.

[@batfed]

Se si fa XC obbligatorio SPD

[@steveude]

concordo, ma qui non si paarla di fare XC, qui si parla di imparare la tecnica per guidare le MTB, che sia XC o altro, ai corsi vediamo lacune tecniche non trascurabili in chi è nato e cresciuto su bici con pedali SPD. Per altro molti non lo notano, ma il vincolo di essere agganciati gli crea tanta insicurezza, il nostro consiglio è di creare consapevolezza di riding e poi di portarla su materiali più tecnici come gli SPD.

[@gigibiker8748]

Un altro vantaggio dei flat è che ognuno se li mette come vuole, con gli SPD se sbagli a mettere le tacchette o i pedali ci si distrugge le ginocchia

[@cuter5440]

perche' sbagliare? ci sono tecnici che lavorano per questo, quando si impara la tecnica giusta, si puo' fare da se' . con i flat, e' possibile non pedalare mai con la stessa precisione millimetrica, anzi, posizione molto pressapochista, nell'arco di una stessa uscita. anche qui' danni a tendini, legamenti e muscoli

[@Gabbro.88]

Non credo tornerò più indietro...spd tutta la vita

[@gianlucacorazzi4300]

le mie tibie mi hanno chiesto di non girare più con i flat 😅

[@steveude]

haha povere tibie di Gianluca :P anche se per un attimo ho pensato che ti avessero chiesto dei parastinchi! :D

[@ruggerofederer3488]

Il vantaggio psicologico è sostanziale. Non avendo il cervello focalizzato sul dover (eventualmente) sganciare il piede, si guida terribilmente più sciolti. E si impara anche a cadere con stile - senza fracassarsi la clavicola, per esempio - cosa che con l'SPD è molto difficile, visto che la mtb ti segue a ruota nella caduta.

[@teodoroscardamaglio6338]

10 anni solo Flat,ho provato ma psicologicamente non riesco con quelli spd

[@steveude]

non sarei d'accordo sul contrario, ma così come la dici tu ci sta (:

[@davidewil]

Pedali con calamita !?!

[@steveude]

ciao, copio un pò una risposta che ho messo precedentemente a chi chiedeva info sui pedali ibridi (flat da un lato spd dall'altro) credo siano una via di mezzo che crea solo confusione (un pò come quelli magnetici). Considera che entrambe le opzioni sono da saper padroneggiare in tutte le situazioni, se una delle due opzioni non ti convince per alcune situazioni, allora c'è una lacuna tecnica che si va ad ovviare con la scelta dell'ibrido, io preferisco spingere per migliorare la tecnica ed andare via senza pensieri. Detto questo, io li ho provati e devo dire che a momenti mi facevo molto male, sono partito instintivamente dicendomi "ok sono agganciato con il magnete, li uso come un pedale spd"...in discesa al primo movimento in stile spd, ho perso il pedale rischiando di perdere il controllo della mtb. Il nostro consiglio è di lavorare sulla tecnica con un pedale flat e poi di utilizzare un pedale spd per goderne appieno dei suoi vantaggi. (si potrebbe argomentare molto di più, come spesso facciamo ai nostri corsi)

[@davidewil]

Ok ! Spd li usavo con la front ! Dopo anni di fermo e partito subito con enduro ho preferito i flat e visto i percorsi non me la sento di mettere spd ! Pensavo che se li si guardava sotto l'ottica di flat e non spd Sarebbero un bel aiuto nel non perdere il piede nello scassato!

[@TuccioTv]

Secondo me i pedali flat li hai creati tu

[@steveude]

beccato! pensa che alcune scuole MTB tedesche forniscono pedali SPD a tutti i corsisti per fare gli esercizi. Make sense

[@TuccioTv]

@@steveude Io mi trovo molto bene e meno male che esistono i pedali flat

[@danielealvisi8580]

In realtà non ho trovato tuta l’economia tra pedali SPD e Flat 😄

[@steveude]

Ciao Danieele, facendo una rapidissima analisi: - pedali flat, parti dai 30€ circa fino ad infinito, considerando che all'inizio li puoi utilizzare con un paio di scarpe "qualunque" purchè abbiano una suola per lo più piazza e con un buon grip (ottime alcune scarpe da avvicinamento viaferrata, alcune scarpe da skater ecc, anche se NON hanno assolutamente le prestazioni di una scarpa dedicata, ma per iniziare questo sport sono buone) nel complesso ti costano veramente poco. - pedali spd, mino 40€ (di quelli economici da xc, quindi senza una base di sostegno per la suola), pedale da enduro minimo 60/70€ + obbligo scarpa dedicata (sparo, minimo 70€?)... Una leggera differenza la trovo, aumenta anche il prezzo del pedale flat sei comunque sotto al costo dell'attrezzatura SPD. Quindi nel complesso è più economico, se poi vuoi il top di tutto vai fuori uguale

[@danielealvisi8580]

@@steveude ah ok, se sommi costo pedale con scarpa specifica son d’accordo che il costo spd è superiore

[@steveude]

@@danielealvisi8580 si, in generale il flat è più economico, se ci pensi con 40€ ti fai il pedale e via, soprattutto per chi inizia questo sport è un risparmio non da poco!

[@cuter5440]

mah...con i flat andrete forte nelle discese da downhill, ma dove c'e' da spingere e fare velocita', anche in discese pedalabili, con i flat siete fermi . tra la pedalata rotonda e quella in sola spinta a stantuffo, c'e' un abisso in quanto a velocita'

[@orla222]

Infatti si parla di utilizzo all Mountain/enduro...in cross country solo SPD

[@claudiobresciaciao]

purtroppo ho cominciato ad andare in mtb piu di 20 anni fa con i pedali a sgancio e con i flat mi trovo male , è dura cambiare stile di guida dopo i 40 . Comunque nel tecnico c'è sempre il pensiero che non si sganci , cosa che non mi succede con gli sci di alpinismo . con gli sci penso solo a sciare anche nei tratti tecnici ,invece con la bici ho sempre quella paura che non si sganci il pedale e mi disturba la concentrazione sulla guida .

[@steveude]

Nello sci non ti succede, quando ti fermi (o anche in corsa) comunque non devi mai sganciare, nella bici invece non è così, ogni volta che ti fermi sganci e se sei in difficoltà hai il vincolo di essere agganciato e quindi ti crea insicurezza, ti ritrovi a combattere tra il "sgancio o non sgancio?!". Non è mai troppo tardi per imparare a guidare la MTB con i pedali flat, ne avresti grandi soddisfazioni che poi porteresti sui pedali SPD!