I will take this with me 👊🏻 Items you need when you go to the gym for the first time!! Great tip

#gym #neededitems
My Hellin days
I was so scared of the gym when I first started going, so I searched on KZbin a lot about what I would need to be ready before going.
At that time, I decided to make a video that would help the people who are facing the same pain as me.
This video has subjective views and opinions, so please keep that in mind while watching it.
Thank you for watching the video today.

[@ohiiiiiiiiiiiiiiii]

첨에 살 빼는데만 급급해서 헬스장 안 가고.. 간헐적단식하고 조깅 달리기하고 체지방버닝제 맨날먹고 탄수화물 줄여서 뱃살 7CM 뺐는데 .. 이제 다이어트보다 바디라인도 욕심나서 헬스장 등록했어요.. 좋은 영상 잘 참고하겠습니다!

[@so_zy]

체지방버닝제 그렇게 효과 좋나요? 몇개월 정도 드셨어요?

[@NASU]

우와 대단하신데요!!! 이제 헬스 하면서 탄탄슬림 가봅시다!❤️

[@user-ts3wc8by3s]

잘 봤습니다 헬스 신발이랑 장비면 투어게인 괜찮아요 가성비 좋아요

[@NASU]

감사합니다!

[@ovfkqe]

ㅠㅠㅠㅠ 아파트 헬스장 가고싶은데 고3이라서 좀…눈치보이는데 괜찮겟죠…!!!!!!🥺🥺🥺

[@NASU]

고럼요 ㅎㅎ👍🏻👍🏻🙈 멋집니다

[@ovfkqe]

@@NASU ㅎㅎㅎ감사합니다!!!! 이틀째 가구잇어요 ☺️☺️

[@user-vy7fw9zw7j]

🫶 좋은 영상 🫶

[@NASU]

(งᐛ)ว (งᐖ )ว❤

[@user-ze4wf8eg8f]

트라이투게더 샴푸 고리공병 추천이요 ㅎㅎ 고리로 걸수있어서 개꿀템.. .

[@NASU]

오 감사합니다!! 😀👍🏻

[@user-qn1mh7dk1f]

헬스장에서 신기좋은 운동화 추천부탁드려용

[@NASU]

전 나이키 러닝화 신어요😀

[@wooami1018]

오늘 첨 헬스장 갑니다..영상감사해요🥺👍🏻

[@NASU]

화이팅입니다...!!! 저도 오늘 다녀와야겠어요..

[@user-dr1bd8qc5f]

옷을 입고 헬스장 가시나요 헬스장 탈의실에서 갈아입으시나요?

[@user-dr1bd8qc5f]

물통도 추천해주세요!!

[@NASU]

둘다 하는편입니당 👍🏻😀🙂

[@NASU]

물통은 안 챙기고 정수기 컵사용해요 ㅋㅋㅋㅎㅎㅎ(˵ ͡° ͜ʖ ͡°˵)

[@user-bn9lm6yr5p]

신발주머니 제품명 알 수 있을까요?ㅠㅠ 넘 예뻐서요!

[@NASU]

나이키임다 ... 제품명은 기억이...🥺🥺

[@user-rt8oo4bs6b]

러닝화 추천 해주세요!-!!

[@NASU]

저는 나이키꺼 신고 있어요! 역시 러닝 맞춤은 나이키... 👍🏻😆

[@user-ze4wf8eg8f]

트라이투게더 샴푸 고리공병 추천이요 ㅎㅎ 고리로 걸수있어서 개꿀템..

[@user-yu2pg7nb8g]

오마이갓 선생님 헬린이에게 빛과 같은 영상이에요 감사합니다

[@NASU]

누구나 헬린이 시절이 있습니다!!! 자신감 가지고 화잇팅! 득근하세요🐢

[@mhs4801]

오늘 처음가는데..정말 궁금했던것 잘 찝어주셨네요 헬린이운동방법만 나와서 답답했는데 감사해용

[@NASU]

도움이 되셨다니 감사합니다!! 화이팅♥♥

[@user-lz2vp1nu6c]

운동복 샤워세크 있느면 좋겟담

[@NASU]

허엉 있우면 좋겠숩니댭

[@캠리]

신발은 가져 다니나요? 사물함에 두고 다니나요?

[@NASU]

신발은 신발장에 보관합니당!

[@캠리]

@@NASU 감사합니다 ~^^

[@gift71]

ㅋㅋㅋ 꿀팁...

[@NASU]

팁꿀

[@soso-mm4ne]

처음 헬스 다니실때 PT 받으셨나요?

[@NASU]

아뇨...! 그냥 오티만 조금 들었습니다.

[@하지말라-v6e]

헬스장에서 샤워하세료?

[@NASU]

70%는 집가서 하고 30%는 헬스장에서 했었습니다!

[@이수완-i9e]

사물함 사용을 안 하면 개인 물건들은 어디에 둬야하나요?? 놔두는 공간이 따로 있나요?

[@NASU]

탈의실쪽에 캐비넷이 있고 짐을 보관할 수 있어요!

[@hand-skill]

완전 궁금했던것들만 시원하게 다2해주셔ㅆ어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ감사해용

[@NASU]

감사합니다 💚!!

[@321face]

앗 무서웟 ㅠ

[@NASU]

ㅇ.ㅇ...!!

[@glyiekole]

헬스끝나고 단백질 뭐 먹어야 하나여????

[@NASU]

닭가슴살이여! 없으면 단백질 쉐이크라도 추천드립니다!

[@Haeyoung8469]

역시 나수님 오늘도 좋은정보 감사합니다~ 항상 좋은 마인드 부러워요

[@NASU]

감사합니다!!🌿✨🌿✨🌿✨

[@hanslv7990]

양말 제품명 부타드려요

[@NASU]

크뤅스 제품 입니다!

[@user-md7sw9fp8k]

신발가방 워시백에 신발과 다른 속옷이나 바디용품 같은것도 들어가나요?

[@NASU]

음... 저는 옷들은 따로 에코백에 챙겨다니긴해요!😊

[@user-gs1td5co9l]

헬스장4일차인데 도움이 되었어요~!

[@NASU]

다행입니다!!화이팅🫶🏻✨💛

[@AreYouPrinceSong888]

자신감 멋집니다 도전얻고 갑니다

[@NASU]

감사합니다!!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

[@user-lf5gk8pn6k]

인간적인 늘어나고 꼬질한 양말 😊

[@NASU]

허허하하하🙈🙈

[@instargram0215]

9월4일부터 다니기로 했는데 좋은 정보 감사합니다~

[@NASU]

응원하겠습니다!