ิอย่าให้ความเศร้าและความเครียดทำร้ายเรา

Рет қаралды 231,261

โจน จันใด ชีวิตง่ายๆ

5 ай бұрын

เราเสียเวลามากมายกับความเครียด ความเศร้า แต่มันไม่ได้มีผลดีกับเราเลย

Пікірлер: 393

@user-eg4kd2kj7w 4 ай бұрын

หนูฟังลุงจนจบคลิปเลย ค่ะ หนูกังวลระแวงว่าแฟนจะกลับไปแอบคุยกับคนอื่นอีก แล้วก็ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต ไม่อยากทำงานทำงานไปก็ไม่มีความสุข กลัวเขาจะแอบไปมีคนอื่น รู้สึกท้อแท้ไม่อยากทำอะไรนั่งคิดแต่จะจับผิดเขา พอฟังลุงพูดได้ข้อคิดมากมายเลยค่ะ คนเราถ้าไม่รักเราก็ไม่สามารถบังคับเขาได้ หนูควรจะปล่อยวางให้เขาทำไป ไม่ยึดติดกับเขา คนเรายังไงก็ต้องจากกันอยู่ดี ใช้ชีวิตให้มีความสุขดีกว่า

@p.k.8634 4 ай бұрын

ลองอ่านหนังสือ EQ ชีวิตคู่ อ.อุมาพร นะคะ เราอ่านและปรับใช้กับชีวิตคู่ เราทุกข์น้อยลงมากๆค่ะ

@Allaboutme79 4 ай бұрын

คิดถูกแล้วค่ะถ้าเรารักเขาจนเต็มที่แล้วก็ถือว่าเราทำดีที่สุดของเราแล้วล่ะ ถ้าเขาจะจากเราไปมีคนอื่นเราไม่ได้สูญเสียเขา หากเป็นเขาที่สูญเสียเราซึ่งเป็นคนที่รักเขามากคนหนึ่งไปต่างหาก

@user-fn3wr1hx2x 4 ай бұрын

ัเห็นด้วยจ้า แรกๆก็ทุกข์ใจถ้าทำได้จะมีความสุขมากค่ะ

@mariamaray7614 3 ай бұрын

ใจคนบังคับไม่ได้หรอก บังคับให้รักก็ไม่ได้ บังคับให้เกลียดก็ไม่ได้ แต่ตัวเราต้องรั กตัวเองมาเป็นอันดับแรก

@user-vk8ey8yf2n 3 ай бұрын

หากแฟนคุณมีเวรกรรมกับหญิงอี่นก็ปล่อยเขาไปค่ะ

@user-ks4fk7uh4y Ай бұрын

อย่าทำร้ายตัวเองด้วยความคิดทางลบ จะทำให้สะสมความเครียด ซึ่งจะนำพาโรคต่างๆเข้าสู่ร่างกายจิตใจ ฉะนั้นพยายามฝึกจิตให้สงบนิ่งไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เวลาจะช่วยให้ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยสติและความเข้มแข็งนะคะ

@LMKTinyForest 4 ай бұрын

ฟังด้วยความประทับใจ ตัวเองมาถึงช่วงสุดท้ายของชีวิตแล้ว มีป่าแปลงเล็ก ๆ ปลูกผักกินเอง เลี้ยงปลา เลี้ยงหอยไว้ทำกับข้าว อยู่กับแมวสามตัว ลูกหมาสองตัว ไปงานคืนสู่เหย้า หลายคนตกใจเพราะดูแก่ที่สุดในรุ่นเพราะ ำงทนกรำแดด ไม่ได้ใช้เครื่องสำอาง แต่จิตใจผ่องแผ้วเพราะสามารถปล่อยให้ธรรมชาติชนะ ไม่ยื้อเพื่อจะเอาชนะสังขาร อยู่กระท่อมหลังเล็ก ๆ ไม่มีหนี้สิน บำรุงดินเพื่อให้ดินผลิตผักให้เรากิน ทำงานในสวนทั้งวัน ตกเย็นกับข้าวบ้าน ๆ ก็เอร็ดอร่อย อาบน้ำฝนเย็นชื่นใจ ใครจะพูดว่า เรียนมาก็เยอะทำไมลำบากตอนแก่ ก็ได้แต่ยิ้มตอบกลับไป ประมาณนี้แล้ว ตอนนี้พยายามฝึกตามลมหายใจอยู่ค่ะ

@user-ho1ft5gx9e 4 ай бұрын

ดีจังเลยค่ะอยู่กับตัวเองมีความสุขที่สุดค่ะอยู่กับธรรมชาติความสุขในบั้นปลายมีความสุขที่สุดค่ะ คนอื่นไม่เข้าใจเรื่องของเขาตัวเรามีความสุขก็พอค่ะ

@cicadaclub373 4 ай бұрын

นี่คือตัวอย่างของผู้ เข้าใจชีวิตและมองเห็นสัจธรรมอย่างแท้จริงค่ะ😊

@JiJi-ii6oe 4 ай бұрын

ํ ผ

@JiJi-ii6oe 4 ай бұрын

ผ ธรรมชาติคะ

@piyawan9624 3 ай бұрын

เยี่ยมที่สุดค่ะ❤

@pinesilaard7740 5 ай бұрын

ปกติไม่ค่อยคอมเม้นต์ค่ะ แต่พอฟังที่ว่า ไม่ตามกิเลส (ความอยากมันไม่มีที่สิ้นสุด) แต่ทำตรงข้ามสวนทางกิเลส นอกจากจะรู้เท่าทัน เอาชนะ แล้วยังช่วยประหยัดเงินด้วย ใดๆสื่อโซเชียลมันยั่วกิเลสให้เรารู้สึกด้อยอยากได้อยากมี ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ

@tu5212 5 ай бұрын

คลิปนี้หนูชอบมากเลยค่ะ “ชีวิตไม่ได้มีปัญหา มีแต่อารมณ์นี่แหละ ที่เป็นปัญหา”

@user-it7nl1bd1b 5 ай бұрын

ผมพึ่งเเก้อาการคิดมากเเละนอนไม่หลับได้ตอนอายุ 27 ครับ เห็นคุณค่าของเวลาเห็นคุณค่าของชีวิตมากขึ่น เสียดายเวลาที่ผ่านมาเหมือนกันที่มัวไปคิดอยู่ได้ ตอนนี้ดีขึ่นมากเลยครับ

@iloveobb12 4 ай бұрын

❤

@MonPaphavan 4 ай бұрын

ช่วยทีค่ะทำอย่างไรดีค่ะ, เรานอนไม่ลับคิดมากปวดหัวเครียด

@user-it7nl1bd1b 4 ай бұрын

ให้อธิบายเป็นการพิมพ์สั่นๆ อาจจะเข้าใจอยาก (เป็นคนอธิบายไม่เก่ง) เเต่ละคนก็น่าจะมีวิธีไม่เหมือนกัน เพราะปัญหาอาจจะเเตกต่างกัน ความคิดมันอาจจะยังมีคิดอยู่ เเต่อาจจะมองมันเปลี่ยนไปให้ความสนใจกับมันน้อยลง มาสนใจปัจจุบันเห็นคุณค่าของเวลามากขึ่น อาการนอนไม่หลับคิดมากวนไปวนมาหาจุดจบไม่ได้ ก่อนนอนผมจะทำคล้ายๆกับการนั่งสมาธิ ดูลมหายใจตัวเอง ถ้ามันคิดมากก็ให้มันคิดไป วันไหนนอนไม่หลับมันคิดมากจริงๆผมก็บอกกับตัวเองว่าไม่หลับก็ไม่นอน ความคิดมันคิดของมันไปดูมันเฉย เเต่เราไม่ใส่ใจมัน มันจะไม่เด่นขึ่นมา ฝึกบ่อยๆ ทำเเบบนี้หลับตอนไหนก็ตอนนั่น เเต่ผมว่าหลับง่ายกว่าเดิมมากๆ เล่นโซเชียวให้น้อยลงหากิจกรรมอื่นมาทดเเทน อ่านจบเเล้วกลับไปดูคลิปใหม่อีกรอบนะครับ ขอให้ดีขึ่นนะครับ พิมผิดๆถูกๆ หรืออธิบายไม่เข้าใจขออภัยด้วยครับ สู้ๆครับ

@MonPaphavan 4 ай бұрын

@@user-it7nl1bd1b ขอบคุณครับ

@ThaiPost-sh1ju 5 ай бұрын

ปมชีวิตที่เกิดมาแตกต่างกัน บางคนมีน้อย บางคนมีมาก เกิดการเปรียบเทียบ เกิดการคาดหวัง ไม่เป็นอย่างที่หวัง เป็นทุกข์

@user-gr2bx7ni3p 4 ай бұрын

เคยมีความทุกข์จนโทรมหน้าเหมือนผี ร้องไห้ทั้งคืนไหนจะเลี้ยงลูกไหนจะต้องทำงาน ตอนนี้คิดว่าผ่านจุดนั้นมาแล้วค่ะ

@wfr7542 5 ай бұрын

เราแก่แล้วถึงคิดได้อย่างนี้ครับคุณโจน แต่เด็กๆ ยากนะ มันยากมาก คิดถึงตอนเราเป็นเด็กวัยรุ่น เราเป็นคนขี้อาย ไม่มั่นใจในตนเอง คิดว่าตัวเองจน ขี้เหร่ เดินไปวันสงกรานต์ไม่มีคนสาดน้ำ เพลง ดำดีดูดีของฟอร์เอฟเวอน่ะเราไม่กล้าฟังเลยมันใช่ตัวเองเลย...5555 ถ้ามีโซเชียลออนไลน์แบบสมัยนี้คงไม่แย่ขนาดนั้น แต่ก็ไม่รู้นะ ขอบคุณที่แชร์ให้คนแก่ๆ ด้วยกันได้คิดครับ

@pengp8876 5 ай бұрын

ผมกำลังพบปัญหาการด้อยค่าตัวเอง ความจม เสื่อมโทรม เศร้าหมอง ติดในอารมณ์ 2 ปีกว่าแล้ว มองไม่เห็นคุณความดีในตัวเอง คิดไปหมดแต่เรื่องลบ ไม่มีสมาธิ หลงลืม ความจำแย่ลง ไม่ได้หัวเราะ ยิ้มมานานแล้ว นอนหลับ ๆ ตื่น ๆ ขวางความสุขของตนเองและผู้อื่น ชีวิตห่อเหี่ยว ท้อแท้ รู้สึกแย่ ซึม เฉื่อย ช้า จะทำอย่างไรให้พ้นจากสภาพ เหมือนพยามจะให้ออกจากตรงนี้แต่ สุขภาพจิตกายทรุดโทรม การฝึก การฝืนไม่ให้อารมณ์นำชีวิต เป็นประโยคที่ทำให้สะดุด ผมจะฝึกทำและดูว่ามีสิ่งใดเกิดขึ้นในความคิดและการกระทำของตนเองบ้าง ขอบคุณมากครับ

@user-kn1vt5ke4z 5 ай бұрын

ไปหาสถานปฏิบัติธรรมดีๆสักแห่งเเละที่ไม่ปิดกั้นมีกฎเกณฑ์ขวางกั้นจนอยู่ไม่ได้นานไม่มีค่าใช้จ่ายเรื่องที่อยู่ที่กินสะอาดสะดวกปลอดภัยเพียงแต่ควรบริจาคค่านำ้ค่าไฟให้บ้างตามกำลังศรัทธาหรือพอจะมีที่นั่นคือวัดพระพุทธแสงธรรมตซหนองนาคอ.หนองแคริมถนนพหลโยธินสระบุรีค่ะจะติดใจหายความคิดลบและหมดปมด้อยเพียงแต่ปฏิบัติธรรมให้ดีที่สุดเท่านั้น

@wfr7542 5 ай бұрын

ขอโทษนะผมยิ่งฟังธรรมะยิ่งทุรนทุรายว่ะ....5555 ต้องใคร่ครวญเอง หาฟังคนอื่นที่คิดเหนือเราเช่นคุณโจนนี่แหละ หลายๆ คนเอามาประมวลผลเป็นของเราก็ดีนะ

@sirichaiwian2447 4 ай бұрын

ขอเป็นกำลังใจให้คุณนะคะ . ออกำลังกายทุกวันช่วยใก ด้ค่ะ

@user-ho1ft5gx9e 4 ай бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะสู้ๆค่ะ💟

@user-zw2pz7sl2x 4 ай бұрын

เห็นด้วยกำความคิดที่ไม่เชิญ...เราจะจัดการกำมันอย่างไร...

@user-ce7bj6bi1y 5 ай бұрын

สวัสดีครับ.อาจารย์.เวลาผมเครียด.หรือไม่สบายใจ.ผมจะเข้าไปอยู่ในสวน.มันทำให้จิตใจสงบดีครับ.เพราะในสวนมีผัก.มีผลไม้.มีไก่.มีต้นไม้ยืนต้น.มีปลา.และอะไรหลายๆอย่าง.ดูแล้วมันเพลินดีทำให้เราลืม.ทุกข์.ลืมโศก.ลืมเศร้า.ครับผม.

@user-bd2hn6ee2m 5 ай бұрын

ผมก็ทำ

@peper555 5 ай бұрын

ดีครับเป็นกำลังใจให้

@sam_sam958 5 ай бұрын

ใช่ครับ

@mettaphiromyoo9494 5 ай бұрын

จริงค่ะ

@user-ix7yw6si1e 5 ай бұрын

ใช่ครับ

@user-ih7ik1di8u 5 ай бұрын

ฟังคุณโจนชีวิตไม่หลงทาง.เพราะคนเลวๆมากมายสมัยนี้ใส่หน้ากากหลอกเพื่อนในสังคมทำงานในทุกรูปแบบมีทุกวัน

@growup8875 5 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ขอให้อาจารย์อายุยืน..รู้สึกโชคดีที่ได้ฟังอาจารย์พูดค่ะ

@ratchanaisirichan1385 5 ай бұрын

ทุกข์เพราะคนเราต้องแสวงหาไม่มีวันจบวันสิ้น ไม่แปลกที่มนุษย์บางคนเขาเลือกจะตัดสินใจจบชีวิตตัวเอง เพราะไม่สมหวังในสิ่งที่แสวงหา การแสวงหาน้อยที่สุดน่าจะเป็นหนทางแห่งการพ้นทุกข์ได้

@user-de6pd4qo2y 3 ай бұрын

ขอกราบ กราบ ท่านอาจารย์ โจน ค่ะ เพจของท่าน สะท้อนชีวิตของมนุษย์ ที่หลงผิดจิต จากทางแบบธรรมชาติค่ะ มีชีวิตที่สอดคล้องแบบธรรมชาติ อย่างท่านอาจารย์ มีชีวิตที่ มีความ สุข สงบ ร่มเย็น แบบเรียบง่าย และอยู่อย่างมีความสุขอันจริงแท้ แบบธรรมชาติ ค่ะ ( ใครๆๆๆทำได้อย่างอาจารย์นั้น คือผู้มีความสุขจริงๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ค่ะ )

@user-pf7cg1id4e 5 ай бұрын

ตอนนี้สู้กับ sle และมะเร็งระยะแพร่กระจาย บางทีก็ท้อ เครียด เป้าหมาย บั้นปลายชีวิตอยากกลับไปใช้ชีวิต บ้านสวนทลายไปแล้วค่ะ ช่วงนี้หาแต่หมอกับ รพ.เป็นหลัก แต่ยังหวังจะได้กลับไปทำสักปี ก็ยังดีค่ะ ได้แนวคิดนี้มาจาก อ. หลายปีก่อน วางแผนซื้อที่เตรียมไว้แล้ว รอลุ้นว่าจะได้อยู่อีกกี่ปี บอกตัวเองทำวันนี้ให้ดีที่สุดก็พอ อนาคตช่างมันอยู่ได้แค่ใหนแค่นั้นพอ

@user-ht5qp4gr1n 5 ай бұрын

ของส่งกำลังใจด้วยคนนะครับ😊😊😊

@yadphirunweidmann7979 5 ай бұрын

ขอเป็นหนึ่งกำลังใจให้ผ่านพ้นและพบเจอแต่สิ่งดีๆค่ะ😊

@kanradamuaktanod3967 5 ай бұрын

ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ ถึงจะไม่รู้จักกันแต่เราเป็นเพื่อนร่วมโลกสู้ๆนะคะ

@user-hf2qo1gg2p 5 ай бұрын

สู้นะค่ะทำชีสิตให้มีความสุขในทุกวันค่ะ

@user-gq4mz3sp7c 4 ай бұрын

ใช่_ทำวันนี้ให้ดีที่ซูดดด😊

@user-xw8xu1ml7b 5 ай бұрын

สาเหตุที่คนเครียด 99.99% ก็คือเครียดเรื่องเงิน

@skyengland1685 4 ай бұрын

ไม่ทุกคนหรอกแต่ก็มีส่วนมากฉันเคียดกับคนที่ทำงานแหลเกินคนไทยไม่ต้องพูดถึงสุดๆขายกันเองเหยียบกันเองให้ฝรั่งฟัง ฉันทำงานร่วมกับคนหลายประเทศ EU มีเรื่องอะไรนิรู้หมดทุกคน

@user-xw8xu1ml7b 4 ай бұрын

@@skyengland1685 เข้าใจความรู้สึกค่ะ

@skyengland1685 4 ай бұрын

@@user-xw8xu1ml7b ใช่เคียดคนไทยครบไม่ใด้ลิ้นสองแชกที่ต่างประเทศขนาดฉันไม่ครบใครยังนำปัณหามาให้เพราะฝรั่งที่รู้จักไปครบคนไทยมันใช้คนเป็น

@Maleehuannathemaxcatee 3 ай бұрын

ใช่

@Maleehuannathemaxcatee 3 ай бұрын

ใช่

@user-vo1tr1vl9d 5 ай бұрын

ขอขอบพระคุณอาจารย์โจ ที่เอาความรู้ประการณ์ชีวิตดีๆ มาแบ่งบันให้ผู้ที่มาเจอคลิปนี่ ได้มีทางพ้นทุก หากปฏิบัติได้ตามคำแนะนำของอาจารย์ค่ะ🙏🙏🙏

@Dao_Maneekarn 3 ай бұрын

พอเกิดความคิดแบบนีก็จะไปวัดหรือสวดมนต์ทำสมาธิค่ะ เป็นทางออกของตัวเอง กว่าจะคิดได้แบบนี้ก็เจ็บมาเยอะ😊😊 จริงๆแล้วคือใจเราเองที่สร้างมันขึ้นมา

@spylove4166 2 ай бұрын

จริงค่ะเรื่องแบบนี้ต้องค่อยๆฝึก

@user-nv8wz2zi1o 5 ай бұрын

ขอบคุณมากนะคะอาจารย์ ชอบฟังมากๆๆลยคะสำหรับแนวคิดที่ดีๆๆค่ะ ขอให้อ.โจนอละครอบครัวมีสุขภาพแข็งแรงคะ

@user-in8te7qp3m 4 ай бұрын

สาธุๆๆๆๆๆอนุโมทามิ ธรรมะขั้นสูงเลยครับ ทั้งการสวนกระแสอารมณ์ ความรู้สึกตัว การมองย้อนดูจิต น้อยคนนักที่เข้าถึง สาธุๆๆๆๆๆ

@AaAa-vo4mo 4 ай бұрын

ขอบคุณพระเจ้า ที่ให้เรามาเจอคลิปนี้ เราไม่กล้าเผชิญ...เพราะเราคิดว่า... เพราะเราตามอารมณ์และความคิดเรา...เราปรุงแต่ง จนตัวเองไม่กล้าเผชิญ... ได้วิธีมาบำบัดตัวเอง หลายวิธีเลยค่ะ...กำลังมีความกลัวทางความคิดอย่างมาก ใครพูดไม่ดีเราไม่อยากใกล้เขาเลย. เราจะรู้สึกกลัว แต่ถ้าใครพูดดีๆเพราะๆเราจะพูดด้วยและตอบรับการสนทนาเขา มันคือความกังวลทางจิตชนิดรุนแรง ซึ่งมาจากสภาวะเครียด และกดดันจากเหตุการณ์ต่างๆ การทะเลาะ ด้วยถ้อยคำที่รุนแรงจากคนที่เรายูด้วย มันกลายมาเป็นภาวะทางจิต ที่ไม่กล้าต่อสู้กับคนรอบข้าง ถ้ามีความซีเรียส จนกลายเป็นความอึดอัดและขี้ขลาด หวาดกลัว ...อาจารย์พูดได้ข้อปฏิบัติที่ตรงจุด หลายอย่างเลยค่ะ ❤❤❤

@kannikiel-nk5sk 5 ай бұрын

ขอบคุณ กับข้อคิดดีๆค่ะ ติดตามมานานแล้ว

@TEAMBEAMBAM 5 ай бұрын

เหมือนกับคำสอนทางพุทธศาสนาเลยค่ะ ตามดูตามรู้ขณะของจิตใจตัวเราเอง

@thaiyarmove7785 Ай бұрын

ลูกชายอยู่เมืองนอกหรือคะตอนนี้น้องหล่อมากๆ เลยคะ ไม่เห็นหน้านานแล้วคะ ดูคุณโจนมานานสมัยแต่คนค้นคน ชอบมากคะ

@im_aym_craft 5 ай бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะ

@sawdoistory4867 3 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะอาจารย์❤❤❤

@samsungthailand3190 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะข้อคิดดีๆค่ะ

@ratchaneemoeller2876 5 ай бұрын

สาธุขอบคุณค่ะ

@user-cw4se2qk8f 3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะอาจารย์

@kronkanokjaroensuk650 Ай бұрын

ขอบคุณค่ะ ธรรมะขีวิตจริงๆ คนเรามักจะตามอารมณ์ตัวเอง อยู่กัยอารมณ์ตลอดเวลา และวิชาการก็มักจะเน้นสอนให้เราจัดการกับสิ่งภายนอกก่อน เลยลืมว่าการตัดการที่แท้จริงต้องจัดดารอรมณ์ตัวเองก่อนค่ะ

@user-nb8xi7zm8i 4 ай бұрын

ขอบค่ะอาจารย์ สำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ❤❤❤❤❤

@user-dy1kl3bw4f 4 ай бұрын

เรียกอีกอย่างว่า "ปรับใจด้วยธรรม" ยกตัวอย่างเช่น จะมีคนจะมาฆ่าเรา ก็คิดเสียว่า ดีแล้วจะได้ไม่ต้องฆ่าตัวตาย , ถ้าเราไม่สวยไม่หล่อ ก็คิดเสียว่า ดีแล้วจะได้ไม่ต้องเสียเงินไปซื้อเครื่องสำอางค์แต่งสวยแต่งหล่อ ตามกิเลส, ถ้าเราจน ไม่ค่อยมีเงิน ก็คิดเสียว่าก็ดีแล้วจะได้ไม่ต้องไปอยากกินของอร่อย อร่อยแค่ปลายลิ้น ลงไปในท้องก็อิ่มเท่ากัน😊

@user-kk8nq9wh3p 2 ай бұрын

ใช่ค่ะ มันไม่ง่าย มันต้องฝึกฝึกทุกวันทุกนาทีทุกลมหายใจ แล้วเราจะสุขและชีวิตง่ายขึ้นสนุกขึ้นจริงๆค่ะ

@easyid8938 4 ай бұрын

ขอบคุณที่แบ่งปันความคิดดีๆ

@user-uv5qm6jn1r 4 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วใจฟูมากเลยค่ะ

@user-mw4sm5tc3x 3 ай бұрын

ขอบคุณครับจารย์ที่แบ่งปัน

@user-en8ff9tv2b 4 ай бұрын

ขอบคุณอาจารย์ค่ะ ที่ให้แนวคิดดีๆ

@Countryman1975 5 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับบทความดีๆครับ

@winairookhun9130 2 ай бұрын

ขอบคุณมากครับอาจารย์

@darkknigth2381 5 ай бұрын

ถ้าไปฟังพุทธวจนแล้ว ชีวิตจะง่ายขึ้นครับ รู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง

@user-mh3ss3np4y 5 ай бұрын

ก็ขันธ์ห้านี้แหละเป็นทุกข

@darkknigth2381 5 ай бұрын

@@user-mh3ss3np4y รู้ก็ดีแล้วไงครับ แต่ ไม่ต้องไปถึงขั้นนั้นก็ได้ แค่รู้ว่า กรรมเกิดจากอะไร แค่นี้ก็ใช้ชีวิตแบบเป็นปุถุชนคนธรรมดา ชีวิตต้องมีความสุขแล้วครับ แค่เข้าใจ ปฏิจจสมุปบาท แค่นี้ ก็สบายแล้วครับ

@vanidaphasouk6318 5 ай бұрын

แม่นค่ะ ตถาคต สอนไว้แล้วค่ะ ทุกอย่างบนโลกคือทุกข์ ยึดมากทุกข์มาก ยึดน้อย ทุกข์น้อย ไม่ยึดก็ไม่ทุกข์

@user-yl3gn8zj4e Ай бұрын

นิละครับเค้าก็สอนแบบธรรม

@YOK9988 4 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับแนวคิดดีๆมากๆค่ะ❤ ฟังแล้วเปลี่ยนความคิดไปเลยในหลายๆเรื่อง ขออนุญาตนำเอาคลิปไปแชร์ต่อในแพลตฟอมนะคะ🙏 อยากให้หลายๆคนได้รับฟัง

@aeoyaeoychannel1832 5 ай бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ มีกำลังใจเลยค่ะ

@user-tl8qo6zv4q 2 ай бұрын

ยิ่งกว่าโชคดีที่ได้เจอช่องนี้ เหมือนมีเพื่อนเพียงหนึ่งเดียวที่เข้าใจ และเตือนสติ ถ้าจะให้พูดความในใจทั้งหมดแบตร้อยเปอร์เซนคงไม่พอแน่นอน ขอบคุณคุณโจนนะคะหนูจะฟังคลิปคุณตลอดไปคะ

@chontichamimarum7409 Ай бұрын

จริงค่ะ ตอนนี้เบื่อชีวิตมาก เบื่อเลี้ยงลูกคนเดียว เบื่อสุดดดดดๆๆ ทั้งๆที่ครอบครัวก็สมบูรณ์แบบ อยากนอนหลับยาวๆ

@user-sb7gi4us4e 3 ай бұрын

ขอบคุณอาจารย์ครับ คำแนะนำที่ดี

@user-iz5eg3fq1m 4 ай бұрын

จริงที่สุดเลยคับจารย์

@user-vq6xg9sk1d 4 ай бұрын

เป็นความจริงครับอาจารย์

@Ppt-ll2lj 3 ай бұрын

สวัสดีครับ อาจารย์ ชอบมากครับ

@user-wn8vp3jx1f 4 ай бұрын

ชอบฟังอาจารย์พูดค่ะ

@KimOc-lx9ih 4 ай бұрын

มีประโยชน์มากๆค่ะ

@natthawutphonraksa5985 5 ай бұрын

ถูกต้องที่สุดครับอาจารย์😊

@user-kq4kj8fg3s 5 ай бұрын

ถูกทุกข้อที่พี่อ.โจนพูดเมื่อน้อมมาดูตน ขอบคุณค่ะ

@tptp200 5 ай бұрын

ฝืนอารมณ์ คือ การยอมรับความจริง/สิ่งที่เราไม่ชอบ ... ชอบประโยคนี้มากๆ ค่ะ

@bossyno14 4 ай бұрын

สุดยอดครับป๋า ขอบคุณครับ

@growup8875 5 ай бұрын

ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ ที่ออกมาให้ความรู้และเติมพลังให้ผู้คน ขอให้อาจารย์อายุยืนค่ะ❤

@user-nw2is3wr9x 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะที่มาให้เจอสิ่งดีๆค่ะ

@prawpetanon-eua1986 5 ай бұрын

ขอบคุณที่เตือนสติค่ะ

@sunbeamyoohoo3443 Ай бұрын

ขอบพระคุณมากๆเลยครับ

@user-dc7bz8mo5v 3 ай бұрын

อนุโมทนาบุญค่ะสาธุ

@Numyai 5 ай бұрын

ขอบพระคุณครับ

@rungchan2903 2 ай бұрын

ท่านพูดมาใช่ที่สุดเลยค่ะ ขอบคุณค่ะอาจารย์

@user-vm3di9wp3r 4 ай бұрын

ขอบพระคุณมากๆครับ

@ABalqis1987 4 ай бұрын

ทุกอย่างที่อาจารย์กล่าวข้างต้นเหมือนตัวผมในตอนนี้เลย ไม่รุ้ทำไมผมถึงเข้ามาอยุ่ในสภาพแบบี้จนได้ ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ก็ทำงานใช้ชีวิตปกติทั่วไป จนถึงก่อนโควิดจะมา2ปี หลังจากผมออกจากคุกมาเลเซีย ก็กลับมาอยุ่บ้าน คืออยุ่จริงๆแบบที่ไม่ทำอะไรเลย จนถึงวันนี้ และก็ไม่รุ้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร เพราะในหัวไม่มีแผนอะไรเลย ตอนนี้ก็อายุ37ปีแล้ว รุ้สีกว่ามันสายไปสำหรับทุกอย่าง ทั้งงานและครอบครัว อยุ่เป็นโสดมา11ปีแล้ว และก็ไม่เคยคบหากับใครเลย สงสัยคงจะต้องหายใจทิ้งไปวันๆเพื่อรอวันตายแล้วสิน่ะ

@vichan9904 4 ай бұрын

ขอบคุณครับ ข้อคิดที่ดีมาก แก้ปัญหาชีวิต ได้ดีมากครับ ท่านอาจารย์❤❤❤

@pui2355 2 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ เครียด วิตก มานาน ฟังแล้ว ดีขึ้นมากค่ะ

@user-il4fc1oh6g 4 ай бұрын

ขอบคุนนะคะแนวคิดนี้

@wissri1236 4 ай бұрын

ขอบคุณครับ ผมเริ่มคลายกังวลขึ้น

@user-ky3jy1up6e 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะอาจารย์ กำลังอยู่ในอารมณ์นี้เลย ฟังแล้วดีขึ้นมากเลยค่ะ 9:20

@user-sd1fx9bt5x 3 ай бұрын

ท่านพูดดีที่สุดเท่าที่เคยฟัง และติดตาม

@phensriwatanawong3866 5 ай бұрын

ชอบคูณโจนมากๆเลยคะ อยากมีชีวิตอยู่แบบคูณมากๆเลย

@user-ob7pf6mx7d 5 ай бұрын

เวลาเครียดจะคิดว่า ถ้าเครียดแล้วเงินไหลมาเทมา ก็น่าเครียด เครียดแล้วเสียสุขภาพ เลิกเครียด

@aunelm7086 5 ай бұрын

ขอบคุณเรื่องราวที่แบ่งปันครับ มีประโยชน์ต่อคนรุ่นถัดไป

@bunhomsaibuato9068 Ай бұрын

ชอบฟังคุณโจมากให้ข้อคิดดีมาก

@namwarnmayami4673 3 ай бұрын

กำลังจะเริ่มทำเกษตรอย่างจริงจัง เพราะสงครามทั่วโลก เวลาลงมือทำจริงๆไม่มีคนช่วย ขาดความรู้และประสบการณ์ ถามถ่ายจากเพื่อนบ้านมี่แต่เพื่อนบ้านที่ไม่เป็นมิตรภาพหวังแต่ผลประโยชน์เพราะเห็นเป็นคนต่างถิ่น เห็นแก่ตัวเลยไม่กล้าเข้าไกล้แบบสนิดใจ ยอมรับตอนนี้เครียดมากนอนไม่หลับ จะเอายังไงต่อกับชีวิต และสิ่งที่ทำอยุ่ ครึ่งๆกลางๆเริ่มท้อเพราะคนไกล้ชิดก็ไม่เป็นใจ เหมือนเรือลอยน้ำกลางทะเลหาทางออกไม่เจอ พยายามหาข้อมูลทางเฟส ยุทปเลยมาเจอคลิปอาจารย์ ขอบคุญคลิปดีๆ เรืองเกษตรว่าควรจะเริ่มและทำยังไง และบอกตัวเองว่าต้องเดินหน้าต่อให้ถึงที่สุดตามวิธีที่อาจารย์ให้มาค่ะ

@user-wt8yz4te6v 3 ай бұрын

ขอบคุณมากคับ

@judchannel3597 4 ай бұрын

วัยรุ่นถ้าเป็นโรคเสพติดความเศร้าจะทำให้อยู่ไปวัน ๆ ไม่ทำอะไร สุดท้ายเสพยา ทำให้สังคมไม่น่าอยู่ ครอบครัวก็จะซึมเศร้าตามเขาไป แย่ลง ๆ

@teewutt 5 ай бұрын

ขอบคุณครับ ในทางจิตวิทยาบอกว่าแยกให้ออกระหว่างเรื่องที่ควบคุมได้กับปล่อยวางอันที่ควบคุมไม่ได้ จะมีความสุขที่สุข

@user-cz4pc1zn9n 5 ай бұрын

ขอบคุณค่ะพี่โจ

@user-su3uh7oe2y 4 ай бұрын

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

@supichaijo 4 ай бұрын

เข้าใจ...สวยงาม

@airarporn9638 Ай бұрын

ขอบคุณนะคะ

@jsk2469 Ай бұрын

จริงค่ะ เวลาเครียดๆ เข้านอนก็ไม่หลับ สมองจะคิดตลอดเลยค่ะ เพราะมี เรื่องเดียวที่เครียดมาหลายปีคือ มีเรื่องกับน้อง เลยตัดปัญหาตัดเค้าออกไปจากชีวิต ไม่รับรู้อะไรก็รู้สึกโล่งสบายใจขึ้นมาก็ค่ะ

@nicha201 4 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤

@ploypailin1691 5 ай бұрын

ใช่ค่ะ อาจารย์โจน เครียด เศร้ากังวลกลัว คิดว่าทำยังงัยดี ทำยังงัย หาทางออก ยังงัย

@somtomable 4 ай бұрын

ตอนนี้เป็นโมเม้นท์นี้เลยค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อคิดค่ะ

@coach_tui 4 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ❤❤❤

@user-yz7wg7dz5l 3 ай бұрын

เป็นแบบที่อ.โจนพูดเลยค่ะ อยู่ดีๆก็หาเรื่องมาคิดมาเครียด เรื่องทำมาหากินก็ยุ้งมากแล้ว ยังจะหาเรื่องมาคิดอีก เฮ้อ! คิดไปก็ไม่ได้ตังส์ ความสุขก็ไม่มี ต่อไปนี้จะพยายามปล่อยวางค่ะ