이 영상으로 당신의 포핸드는 얼마나 더 좋아질까요

허리회전의 실질적인 이론과
잘못된방법에 대한 생각을 올려보았습니다.
이 영상을 통해 여러분의 테니스가 더 좋아지시길 바래봅니다
Practical theory of waist rotation and
I've put my thoughts on the wrong way.
I hope this video will help you improve your tennis

[@독학테니스]

😂 추천 누르고 보시는분들은 누구신가요? ㅎ. 업로드 된지 5분도 안되서 👍 라니 ㅋㅋ 항상 감사드립니다 화이팅

[@user-bn5ml4cx2x]

오늘도 도움 받고 갑니다. 감사합니다. 다음편도 많이 기대됩니다😊

[@독학테니스]

늦은시간 봐주셔서 감사합니다. 적용해보시어 더 멋진 포핸드를 획득 하시길 기대하겠습니다.

[@coejinsig89]

잘배우고 갑니다ㅡ좋은날되세요

[@독학테니스]

개인적인 생각이니, 적용해보시고, 여러가지 의견주시면 저도 검증해보겠습니다 ^^*

[@user-sn4vb9pj4b]

다음 주제 기대됩니다!!!

[@독학테니스]

기대하시면 안됩니다 ^^*

[@yanghanbyul1]

오...신박한 내용입니다. 좋은 영상 감사ㅏ합니다.

[@독학테니스]

한번 적용해 보세요~~ 제가 이론과 관찰을 통해 느낀건데, 나쁘지 않을겁니다 ^^*

[@Schwartzmin]

요약하자면 골반이동(체중이동) -> 허리 회전 이군요. 유익한 영상 감사합니다

[@독학테니스]

정답입니다~~~ ^^*

[@user-sh8mf6ol2t]

옳으신 생각입니다! 잘배웠습니다

[@독학테니스]

봐주셔서 감사합니다 ^^~

[@비스포크테니스]

독학님 잘보고갑니다 😊

[@독학테니스]

오늘 많이 피곤하시겠네요~ 힘내시고, 즐거운 하루되세요~

[@user-fy4tm1qg3y]

최근에 볼머신기를 치면서 제 자세를 녹화하여 문제점을 찾아보고있었는데, 저는 딱 2번 증상이 있었습니다! 독학님 덕분에 어떤 방향으로 수정하고 훈련해야할지 명확해졌습니다. 좋은 영상 다시 한번 감사드립니다! 🫡

[@독학테니스]

그러셨군요~~~ 저도 제 모습을 찍어서 계속 분석하는데, 자신을 찍는건 정말 필요한 부분인것 같습니다. 더 좋아지실것에 기대가 많이 됩니다. 화이팅

[@user-fq3gn4sf9y]

덧붙여서 이야기하자면 말씀하시는부분은 아주이상적인 포핸드지만 그부분을 실제게임때 적용시키기가 상당한시간이 걸릴것입니다 프로들과 동호인의 연습량과공을 보고예측하는눈 스텝의 한계 요차이에인해서 프로들의 스윙을 완벽하게 깨달았더라도 이행하기힘든부분이 나오실것입니다 가성비있게 나가자면 공에따라 즉 말씀하신것들을 이행할수있는 모든것들이 맞아떨어지는 공들이 온다면 좋겠지만 그렇지않은공들이 많을것입니다 체중이동 허리턴을 조금 작게쓰시면서 임팩트후 공을 잡아돌리는 부분에 조금더 비중을두시길추천드립니다 다만 잡아돌리시다보면 공이조금 짧아지는 형태를 보실수있으실겁니다 전체적인 테이크백은 작게 팔로우의 아크를 넓게가져간다면 요부분도 해결이 되실겁니다 ^^화이팅입니다

[@독학테니스]

빈스윙 제자리공 느린 머신기공 빠른 머신기공 실전 이 단계들 모두가 다르고 점점 난이도가 높인짐을 잘인지하고 있습니다 ^^ 이제 스텝훈련도 적극적으로 해나가겠습니다~~ 감사합니다

[@sooya0823]

밀어치란 말을 너무 빨리 와이퍼 스윙하지말란 말로 이해하고 있던 저에겐 도움이 됩니다 골프랑 테니스 둘다 잘하시는분은 빨리 깨달으실것 같네요

[@독학테니스]

나중에 느끼시겠지만, 와이퍼 이미지로 스윙하는 와이퍼 스윙은 굉장히 잘못된방향이 될수 있다고, 개인적으로 생각합니다. 스윙에서 나타나는 현상으로 봐야지, 그걸 만들려고 하시면, 자연스런 힘전달에 있어서 많은 손실을 가져오는것 같습니다 나중에 기회되면 소개해드릴게욧

[@user-fq3gn4sf9y]

맞는말씀이십니다 많이공부하신게느껴집니다 체중이동후 허리턴 하나씩풀려가는 턴동작으로인해 스윙은 이루어집니다 하지만 신경쓰셔야될부분이있습니다 실제 치시는영상을보니 출발 즉 테이크백에서 임팩트로나오는동작은 아주좋습니다 하지만 임팩트직전부터 마지막 팔로우스로의 문제로 공의 컨트롤에 문제가 있는듯합니다 임팩트직후부터 팔로우스로의 힘을쓰는 형태를 조금만 잡아보시면 훨씬더 안정적인 파워있는 공을 치실수 있으실겁니다 다른방향으로는 팔로우스로때 약간더 잡아먹어주는 느낌을 추가해주시라고 말씀드리고싶습니다 이상 조금 아쉬움이 남는 공부하는 현직선출코치의시선이였습니다^^

[@독학테니스]

이렇게 좋은 댓글 써주셔서 너무 감사합니다. 제가 초보자라 아직 제대로 구현을 못하고, 연습하는 방향성을 논해보았습니다. 말씀해주신 것들도 계속 읽어보면서 연습해보겠습니다. 아직도 포핸드 자세가 계속 테스트를 하고 있어서 숙달이 너무나 부족합니다. 앞으로도 이런 건전한 조언 부탁드리겠습니닷!! ^^*

[@yukiguitarforyuna2249]

독학테니스님 이론 부분에서는 체고 이십니다... ㅎ 알아도 그렇게 못치니까 내 맴이 아프네요 ㅎ

[@독학테니스]

그러게요 ㅋㅋ 부단한 연습을 통해서 체득해보겠습니다.

[@soulsaem]

하체 체중이동(전후 움직임)과 상체 회전(원운동)의 조화로운 협응이 왜케 어려울까요ㅠㅋㅋ

[@독학테니스]

핵심을 잘 찝어주셨습니닷!! 테니스 스윙의 기본이론 체중이동 앞뒤 운동과 상체회전 원운동의 조합!!!

[@user-tz4it2ut7l]

잘보고 잡니다^^ 다음에 구독자와 함께하는 레슨콘텐츠 해주시면 좋겠습니다 늘 응원합니다!😊

[@독학테니스]

그런 영광스런 기회가 마련되길 고대하며, 열심히 공부해보겠습니다~

[@user-dp2mw5wj5f]

저도 숏츠 올렷어요 ㅋㅋ 제 스윙은 뭐가 문제인가요?? 4개월차 테린이 입니다

[@독학테니스]

분석하려면 측면, 정면 다양한 영상이 필요한데, 제가 요즘은 여유가 없어서 자세분석은 못해드리고 있어요~~ 계속 올려놓으시면, 제가 중간 중간 댓글 드리겠습니다 화이팅!!

[@galoisk7626]

포핸드 타격시 라켓 임팩지점이 라켓중앙인가요 중앙보다 상단인가요?

[@독학테니스]

제 초보적인 생각으로는 중앙보다 1~2센티 상단이라 생각합니다. 격자의 조밀도를 자세히 봐보시면 답이 보이실겁니다

[@독학테니스]

kzbin.info/www/bejne/gJ_JpmWljM-aqa8

[@galoisk7626]

@@독학테니스 감사합니다^^

[@hyun3615]

허리턴을 하면서 스윙을 같이하는거라고 생각하면될까요?

[@독학테니스]

이론이 바닥지면 반발력이 스윙 힘전달의 시작인데, 그 반발력으로 체중이동이 시작되는것 같습니다. 몸이 앞으로 움직이는 체중이동과 허리를 돌리는 허리회전의 조화인데, 체중이동이 미세하게 먼저 시작하면서 허리턴을 해보시길 권장드립니다. 체중이동은 계속되는 가운데 허리턴이 들어가는거고, 허리턴 시점은 체중이동의 시작 10~20퍼센트 지점부터 하시면 될것 같습니다

[@jayg204]

네트높이는 어는정도로 치는게좋을까요 그게항상 헷갈려요

[@독학테니스]

저도 고민하는 부분인데, 샷의 장단점은 모두 있다고 봅니다. 단식에서는 높은볼이 상대가 멀리있는 상태에서는 가장 좋을거고, 네트 앞에 상대가 있다면 낮은볼이 상대에게 위협이 되겠으나, 막히면 드랍될 가능성을 대비해야할것이고, 빠른볼로 상대의 반대편에 보낼때는 낮은볼이 더 빨리갈거라 생각합니다. 결국은 상황에 따라 이런 장단점을 잘활용해야지, 낮은볼이 좋다 높은볼이 좋다는걸 단정짓기는 제한될것 같습니다 ^^*

[@Tiger_WS]

테니스는 저는 이렇다 생각합니다. 공격- 네트위를 낮고 빠르게 거쳐가서 상대방이 준비할 시간을 없앤다. 수비 - 상대방이 각을 주어 내가 코트의 중앙으로 돌아가기에 시간이 부족할때 평소보다 네트 높에 체공하게 하여 리커버리를 위함 공격과 수비 동시에 - 항상 일정한 높이로 치면 상대방은 나의 공격에 대해 익숙해지므로 변화를 주어 상대방의 실수를 유도함.

[@Tiger_WS]

따라서 낮게도 칠수 잇어야 하며 중간높이로도 칠 수 있어야 하고 높게도 칠수 있어야 한다고 판단됩니다 ㅎㅎ

[@독학테니스]

@@Tiger_WS 👍 👍 최고!!!!

[@user-uh5rm9xm6s]

ㅋㅋㅋ 그런 이론도 중요 하지만, 그런것 신경쓰지 말고, 두가지만 매우매우 중요하게 생각하길...... 1, 공을 끝까지 보아라 2, 몸을 회전해라. 이 두가지만 몸에 익히면 나머지 문제는 시간이 해결해 준다.

[@독학테니스]

댓글 감사합니다~