이번엔 연골판 봉합! 🚨연골판 봉합 후 제일 중!요!한! 관리! 어떻게 해야 할까?!

[@애기오리-s4u]

항상 좋은정보감사합니다 건강도 잘챙기셔요

[@조재호-j5f]

감사합니다. 행복한 추석 명절보내세요~

[@Lion-BM]

​@@조재호-j5f선생님! 연골판 가장자리쪽에 살짝 갈라졌는데 수술하면 다시 붙을까요? 병원에서는 진통소염제만 처방해 주셨는데 나아질지.....아니면 평생 갈라진채로 살아야 하나요? 너무 암울합니다.

[@오한균-j8l]

보통 퇴행성 관절염 통증과 반월상 판파열의 통증은 어떻게 다른가요?

[@재섭이-i4y]

항상 응원합니다 화이팅

[@조재호-j5f]

감사합니다. 행복한 추석 보내세요~

[@서프리티우먼]

안녕하십니까! 친절하고 명확한 설명이 진짜 최고입니다. 10번정도 봤습니다. 저는 전방십자인대 재건술과 반월상연골판 봉합술을 시행하고 3주차입니다. 목발로 출근을 하고 있는데 체중 부하를 어느정도 해야하는지 너무너무 궁금합니다. 지금은 아예 아픈 다리를 들고 한발로 이동하고 있습니다. 주차별로 체중부하를 얼마나 주어도 되는지 궁금합니다. 고맙습니다.

[@조재호-j5f]

연골판 봉합시 6주까지는 그냥 체중부하 안한다고 생각하시면 됩니다. 6주에서 8주 사이에 가능하면 전 체중부하도 가능하지요.

[@hihaha744]

​@@조재호-j5f 선생님 제가 11월 3일자 연골판 봉합을 했는데 일주 반깁스 목발생활 8주중에 6주정도를 보조기차고 생활하고 현재 10주차 지나났는데 주치의쌤 말로는 1월말 즉 일줄정도 뒤부터는 하고싶은 운동해도 큰 무리가 없다는데 무리하지ㅜ않는 선에서 축구같은 운동을 해도 괜찮을까요? 당연히 더 기다렸다가 하는게 좋을거란걸 알기는 하지만 .. 일단 가능하다면 너무 하고싶어서 미치겠어서 물어봐여 ㅠㅠ

[@yhjbb]

저는.. 수술한지 7주넘었는데.. 6주차때 한방재활병원 입원해서 도수치료 받고 있어요... ㅠ.ㅠ... 도수 4번받고 이제야 120도 찍네요... 붓기도 빠지구요.. 혼자 재활하기 어려우신 분들은 재활병원 추천

[@이경우-f3t]

한방재활병원이 어딘지 추천해주시면 감사하겠습니다

[@yhjbb]

@@이경우-f3t 금천한방병원입니당...거기 도수쌤이 꺽기 잘하셔융..

[@이호진-f9m]

안녕하세요 조원장님 지티패밀리 매니저입니다 ~^^

[@꽃작은땅콩]

전혀몰랐던수술내용도알고갑니다. 좋아요누르고 영상잘보고갑니다 소연샘대디.

[@조재호-j5f]

감사합니다 아버님. 행복한 추석 보내세요~

[@_sunxone]

설명 감ㅁ사하합니다 저도 후 ,,, 팔주간 땅에 발 못 딛는 중이랔ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 영상 , 댓글 보면서 꺾기 중입니다

[@조재호-j5f]

네 완쾌하시기 바랍니다.

[@정우재-n9e]

봉합이랑 절제술 같이 했구요 2주째때 부터 각도 재활 했는데 엄청 아프긴한데 십자인대 파열로 재활 경험이 있어서 참고 해서 각도가 금방 느는데 잘못된건가요..?

[@user-wz2nl2lp3u]

선생님 제가 전방십자인대재건술,반월상연골판봉합술을하고 2주후퇴원하고 재활운동으로 무릎각도운동으로 많이굽혔습니다. 수술한지 4주지난지금 무릎 완전히피고 굽힐때 가끔씩 걸리는느낌이 들어요 다시손상된건가요?

[@조재호-j5f]

증상으로 알수는 없고 일단 수술한지 얼마 안되었으니 3개월까지는 재활하면서 지켜보시고 그 후에도 증상 지속시 mri찍어보세요.

[@이수경-t6s]

줄기세포로하는것도 있다하는데 어떠한 수술인지 궁금하네요

[@chochov]

원장님 궁금한게요, 봉합술인데 실안쓰고 스크류로 앞쪽에 고정하는 경우는 어떤경우 일까요? 예후나 치료도 더 조심스러울까요?

[@짱짱맨-m3e]

원장님. 저는 봉합술 받은지 6개월이 넘었는데 아직 게단 내려가는게 좀 불편하고 그날의 컨디션에 따라 평지 걸음도 불편할 때가 있습니다. 5개월차에 mri 찍었는데 봉합부위 이상 없다고 했는데 회복이 생각보다 느려서 걱정이네요.ㅠ 혹시 지금 콘주란 맞으면 효과가 있을까요?

[@popcornlee]

연골판 봉합 수술후 3일뒤에 목발이 미끄러져서 수술한 발로 땅을 짚었는데 큰 문제가 될까요? 봉합이 잠깐의 체중부하로 터질 가능성이 있을까요?

[@조재호-j5f]

가능성이없는건 아닌데 추후 계속 수술전 증상이 생기면 mri 찍어보는게 좋겠지요.

[@adampeter1729]

연골 봉합술도 하고 전방십자인대 재건술, 전외측 인대 재건술? 그것도 받아야된다고 하는데 많이 힘들고 아픈가요...? 아직 고1이라 너무 걱정되고 심란하고 무섭고한데...

[@조재호-j5f]

2-3일 정도는 아프지만 금방 나아지니 너무 걱정말고 치료 잘 받으세요.

[@유종현-o8x]

안녕하세요 ! 내측연골봉합술 받은지 4주차 입니다 ! 궁금한게 있어서 댓글 남김니다 ! 수술 받고 시간이 지날수록 통증이생기나요 ?? 잘때 다리 밑에 뭐 두고 자야 하나요 ? 또 잠결에 느낀거긴 하지만 뚝 거리는 느낌을 받았는데 이게 문제가 되나요 ? 무릎 붓지는 않았습니다 !

[@조재호-j5f]

글쎄요. 환자분 수술 내용과 재활 등에 따라 경과가 너무 다양하니 제가 알수 없습니다. 증상 지속시 주치의와 상의하세요.

[@박재석-m1f]

현재 반월상 연골 파열 봉합술을 한 지 6주차가 되는 시점인데 일단 저는 과격한 운동을 하는 운동 선수 입니다. 운동 중 부상으로 반월상 연골의 시작 부분, 즉 연골판끼리 찢어진게 아니라 연골판이 원래 붙어있던 관절막에서 떨어진 특이 케이스라고 설명을 들었습니다. 실제로 무릎 잠김 때문에 mri를 찍어봤는데 평상시에 mri를 찍었을 때는 정상 무릎으로 보이다가도 제가 무릎이 잠겨서 잘 펴지지 않는 상태에서 억지로 mri를 찍었을 때만 연골판이 무릎 가운데 부분으로 뭉개져 들어가 있었습니다 그로 인해서 봉합술을 받았는데, 주치의 분께서 녹지 않는 실을 사용해서 봉합을 하셨다고 하더라구요. 그래서 저는 녹지 않는 실을 사용한 이유가 무엇인지 물었는데 저는 격한 운동을 하는 운동선수이기 때문에 녹지 않는 실을 써서 그 실이 남아서 평생 연골판이 떨어지는 걸 막아주기 때문에 사용했다고 저에게 설명해주셨습니다. 여기서 저는 의문점이 제가 운동하면서 무릎이 접힌 상태에서 비트는 동작도 많고 상대방 체중을 온전히 받는 상태에서 무릎을 비트는 동작도 많은데 설령 제 연골판이 완전히 회복 되어서 다치기 전 상태로 돌아가서 그 엄청난 압력과 힘을 견딜 수 있다고 하더라도 녹지 않는 실, 즉 봉합사가 제 체중의 10배가 넘는 압력과 힘을 견딜 수 있을지가 의문입니다 제 무릎은 멀쩡한데 그 실만 끊어져서 무릎에 문제를 일으킬 가능성은 없는지, 실제로 그런 단단한 실이 있는지(주치의 분께서는 '파이어'라는 가장 최근에 개발 된 봉합사가 있어서 그 정도 힘을 견딜 수 있고 계속 남아있어도 무릎에 문제가 되지 않는다고 합니다), 그리고 그 정도 단단한 실이면 무릎처럼 유동성 있는 조직에 계속 남아있기만 해도 꽤 손상을 입힐 수도 있을 것 같다고 생각이 드는데 저 처럼 과격한 운동을 하는 사람에게 그런 실을 쓴게 장기적으로 득인지 실인지 여쭈어 보고 싶습니다.

[@조재호-j5f]

아마도 파이버 와이어란 실을 쓴것 같은데 이는 주로 연골판 뿌리 파열에서 쓰고 선수뿐 아니라 일반인에서도 쓰지요. 연골판이 잘 붙으면 이 실은 끊어져도 상관 없지요. 대게 관절 운동시 이 실이 걸리거나 닿는 위치에 쓰진 않으니 별 상관은 없을거에요. 실이 남아있다고 인대같은 역할을 기대하긴 어렵고 뺄 필욘 없으니 위에 쓴 걱정은 할 필요없을것 같고 재활 잘 하셔서 복귀하는데 집중하면 됩니다. 저도 같은 실로 유도, 농구, 축구등 과격한 종목 선수들을 많이 수술 했지만 실때문에 문제가 되는 경우는 없었네요.

[@박재석-m1f]

​@@조재호-j5f정말 감사드립니다 선생님 덕분에 불안함이 많이 해소되었습니다 정말 정말 감사드립니다!

[@hihaha744]

올해 24살이고 저도 님과같이 연골이 관절막에서 대부분 떨어져나가 무릎에 박혀 펴지거나 굽혀지지 않는 롹증상이 생긴 상태로 다쳤습니다 저는 수술후 일주일뒤부터 바로 목발을 짚었고 현재 4주차 지났는데 글쓴님께선 몇주정도 목발 사용하셨나여? 저는 일단 6주라고 생각했고 평소에 축구를 하는지라 걱정이커서 현재 상태는 어떤지 재활은 따로 하는지 궁금합니다..!

[@basic__8881]

연골파연 봉합술 했습니다. 목발사용여부 여쭤보니 목발안해도 되고 대신 보조기착용 6주 하라고만 하십니다. 봉합술후에 절대 땅에닿지않게 라고 했는데 보조기만 차고 걸어다니는거 상식적으로 이해가 안가네요.. 이런경우엔 그냥 의사말대로 보조기만착용할까요 아님 그냥 무시하고 목발집고 다닐까요?ㅜ

[@조재호-j5f]

어디를 봉합했냐에 따라 다를수는 있는데 초기엔 그래도 좀 조심하는게 좋겠죠.

[@오케이-h5l]

강직이 어떻게 되는 건가요?ㅠ 저도 봉합수술후 5주정도 되었는데 ㅠ 무릎꺽기랑 근력운동을 좀 빨리 시작했는데 괜찮을지 원장님 영상을 보니 제가 성급했던것 같아 후회가 되는데 ㅠ 강직이 가장 안 좋은거라 하셔서 이게 뭔가 걱정이 되네요ㅠ

[@조재호-j5f]

통증 심하거나 수술전 같은 증상 없으면 걱정 말고 재활하세요.

[@오케이-h5l]

@@조재호-j5f 네네~감사합니다 ~^^♡

[@parknari9328]

저도 가볍게 생각하고 목발도 한 달도 안되어 떼고 많이 걸어 다녔는데 걱정이 되네요 이 영상을 더 일찍 봤더라면 하는 아쉬움이 있네요

[@전지은-c8g]

안녕하세요. 연골판 내측 봉합 수술 후 3주차때 목발 짚으면서 발 50% 정도 체중부하해도 괜찮을까요..? 목발짚으면서 학교 다니는 중인데ㅜ너무 힘들어서요..🥹

[@조재호-j5f]

저는 6주까진 가능한 체중부하는 금합니다.

[@redsuntv777]

선생님 외측 반연골판 양동이 손잡이 파열로 봉합수술 후 궁금한 점이 있어 질문드립니다. 저희 선생님께서는 지금 보조기 각도를 30도 정도로 조절하셨고 발을 디디지 말라고만 하시고 재활에 대해서는 추후에 4주뒤에 하라고 하셨는데요. 주변에 보니 꺽기나 재활을 미리 좀 해야한다고 합니다. 보통은 재활을 같이 병행 하는 걸까요?

[@조재호-j5f]

그건 의사마다 재활 센터 마다 달라서 통일된건 없으니 주치의 말을 따르시는게 좋겠네요.

[@머라카노-q6e]

항상 좋은영상 정보 감사합니다 😊 2주 깁스 풀고 6주 목발은 짚되 출퇴근 운전정도는 괜챦을런지요?

[@조재호-j5f]

6주 지나 조심스럽게 허용합니다.

[@머라카노-q6e]

@@조재호-j5f답변 감사합니다 😊

[@퐉-h7b]

선생님 전방십저인댜 수술했는데 mri상으로는 연골판이 안찢어졌는데 수술할때 약간 찢어진것을 발견했는데 스스로 붙는다고 봉합을 안했다고 하는대 이게 맞는건가요 다른사람은 모두 봉합했는데 저만 이런상황이 생기니깐 불안합니다… 20대입니다..

[@조재호-j5f]

케이스 바이 케이스라 수술 사진을 봐야 알수 있죠.

[@성이름-v2e5q]

지금 반월상연골파열 봉합술을 하고서 9주가 지나서 보조기 다 빼고 운동은 못하되 자유롭게 일상생활은 하는 중 입니다. 근데 보조기를 뺀 후에는 강직이 오지 않으러면 보조기 최대 각도인 120도 이상으로 구부리는 연습을 점진적으로 각도를 늘려가면서 해야 하는지 아니면 반월상 연골이 아무는데에 방해가 되지 않게 의도적으로 120도 이상으로 굽히는 연습은 하지 않아야되는지 궁금합니다. 보조기를 뺀 시점에서 120도 이상 굽히는 연습을 하면 반월상연골이 잘 아물지 않지 않을까 걱정이 되기도 하고, 반대로 더 굽히는 연습을 안 하면 강직이 오지는 않을까 걱정이 됩니다. 우선 주치의 선생님께서는 조깅으로의 복귀를 수술 후 3개월이라고 얘기해주셨고, 저는 운동선수라서 무릎이 구부러지는 각도가 완전 끝까지 구부러져야(무릎 꿇고 앉듯이 무릎이 최대로 구부러질 정도) 원활히 운동선수 생활을 이어갈 수 있어서 반월상연골의 회복도 중요하지만 강직이 오지 않는것도 중요합니다. 120도 이상 구부리는 연습을 해야한다면 어떻게 점차 늘려나가야 하는지 알려주시면 감사하겠고, 120도 이상 구부리지 않아야 한다면 수술 시점부터 몇주가 지나서부터 120도 이상 점차적으로 구부려 나가는 연습을 해야하는지 알려주시면 감사하겠습니다!

[@조재호-j5f]

점진적으로 늘려가야죠. 대신 쪼그려앉기 양반다리는 적어도 6개월 이상 하지 마시구요. Cpm이든 밴드 운동이든 구부리기는 조금씩이라도 증가해야 강직 예방이 됩니다.

[@hihaha744]

저도 축구때문에 질문 납깁니다 현재 10주차 지났고 12차 되는 1월말부터는 하고 싶은 운동을 해도 된다고 주치의쌤께서 말씀해주셨는데 질문자님은 축구같은 과격한 운동은 언제부터 하셨나요? 지금 걷기는 많이 하고 있고 다음주부터는 러닝도 조금씩 하고 2월되서 축구를 해보려는데 조언 좀 구합니다 ㅠ

[@신엘리사]

@@hihaha744이거 수술하면 운동은 못하게 되는 걸로 알아요ᆢ인공관절 수술ᆢ다음에는 하셔야 해요

[@hihaha744]

@@신엘리사 걱정 감사합니다 다행히 하지말란거 안 하고 지킬거 다 지키면서 재활도 잘 해서 물아봤더니 무리없는 선에선 해도 괜찮다고 하셔서 전 3달차 지난 시점부터 운동 시작했는데 아픈거 없이 괜찮네요!

[@신엘리사]

​@@hihaha744달리기도 되나요?

[@seooo.oyyyyy]

전방 십자 재건술 연골 봉합 34일차 거의 5주차 입니다 발 딛는 연습 조금씩 하려고 하는데 그럼 재수술을 한다거나 안 좋나요..?? 재활을 빨리 시작했어요 각도내거나 근력운동이요

[@조재호-j5f]

잘 봉합했다면 그정도 날짜면 30프로 정도 부분 체중 부하는 해도 될수 있지요.

[@05쌈자]

원장님 안녕하세요. 제가 mmph 램프병변? 이라는 부분을 꼬멘거같은데 수술하자마자 원장님께서 지금 꼬멘 부위는 걸어도 부하가 안가는 곳이니까 걸어도된다 라고 하셨는데 그렇다면 mmph 램프병변이 생긴 부위는 레드존이라도 봐도 될까요? 잘 붙는 위치일까요? 수술기록지에 MM : lamp tear (longitudinal) 라고 되어있고 아래에는 MMPH, longitudinal tear (lamp lesion) modified all inside repair #2땀 시행 이라고 적혀있습니다 예후가 좋을까요? 외래가 한참 남아서 ㅠ 원장님 영상을 우연히 봐서 여쭤봅니다 ...

[@조재호-j5f]

이론적으론 레드존이고 체중부하해도 벌어지는 힘을 받진 않죠. 이론적으론 그런데 조금 조심한다고 나쁠건 없겠죠.

[@05쌈자]

@@조재호-j5f 그러면 예후가 좋은 부위라고 봐도될까요? 잘붙으니 재파열 확률도 낮아지겠죠? 걱정되네요 ㅜ

[@이행순-c7z]

5군데서 봉합하라고 하고 2군데서 봉합,미세천공술하라해서 왔는데 절제술,미세천공술을 했어요. 수술실들어가 시술방향이 바꿨어요. 반월판이 없으면 미세천공술해도 3ㅡ5년 밖에 못 쓴다하니 뭐가 너무 잘못되었나 생각이 들어 걱정으로 하늘이 무너집니다.

[@조재호-j5f]

수술후에도 약, 주사, 근력운동 등 최대한 잘 관라하셔야 하겠네요.

[@adencho9699]

안녕하세요 선생님 전방십자인대 수술 및 외측반월상 봉합수술 했습니다 두군데 다 2번째 수술이라 이번에 제대로 재활해볼려고 합니다. 1. 외측반월사유후방쪽에 봉합했다고 합니다 슈슐후 5일차 cpm 90도 시작했습니다. 이렇게 빨리 진행하는게 맞나요???

[@조재호-j5f]

저는 그렇게 안시킬것 같은데 제가 수술한것도 아니고 어떤 상태인지 모르므로 잘 모르겠습니다.

[@jung8914]

2월4일에 양동이형 파열 절제와봉합 수술을 했는데 6주간 반깁스 상태로 구부리지 말라는데 강직이 오지 않을까 걱정되네요.하도 겁을 주셔서 저도 봉합이 터질까봐 조마조마하구요.ㅠ 가벼운 발목운동과 마사지 정도는 해도 괜찮겠죠?

[@조재호-j5f]

네 그거야 해도 되지요. 무릎 운동은 주치의 의견을 따르는게 맞겠지요.

[@울산아재-s3s]

선생님 지방에서 4월 27일 반월상연골판 봉합술하고 6주차에 걷다가 3일정도 걸엇더만 무릎이 붓고 물참증상으로 주사기로 뺏는데 재활하면안될까요? 물차는게 원래그런가요?

[@조재호-j5f]

원래 그런건 아니구요. 봉합할때 연골 손상도 같이 있었는지 확인이 필요하고 약과 주사 치료가 필요할수도 있지요.

[@울산아재-s3s]

@@조재호-j5f 지금 약먹고있습니다 많이 괜찬아졌어용 7주차입니다

[@yum1ngo]

안녕하세요 의사선생님. 20대 후반 남자입니다. 교통사고 후 무릎을 거의 못움직였고 10일 가량 지났는데 가동범위는 처음보다 좀 괜찮아지긴 했지만 잠김현상이 있습니다. 구부리거나 피는 것, 회전하는 것이 잘 안됩니다. 자연스럽게 걷는 것은 되지 않고요. 목발 착용하고 있습니다. 반월상 연골판 파열 외에도 위와 같은 증상이 있는 경우가 있을까요??

[@조재호-j5f]

굳어서 그럴수도 잏는데 증상 지속시 mri 찍어봐야죠.

[@sjiwssjdj]

안녕하세요 아직 학교도 못간 어린아이 원판형 반월상 연골판으로 절제가 불가피한 상황입니다 관절염이 가장 걱정인데 다른 병원에서는 ‘어린아이니까 뛰어노는게 재활이에요’ 라며 재활부분에서는 설명을 잘 안해주시더라구요 그런데 이 영상을 보며 내가 찾던 분이다 라는 생각이 드네요 영상 감사합니다 아주 어린아이라 관절염이 너무 걱정입니다 어린아이는 수술 후 어느정도 강도의 운동이 가능한지 성인과 다른 (약물주사나 영양제는 아직 못할거 같아서요) 어떤 관리법이 있는지 궁금합니다

[@조재호-j5f]

어느 정도 절제 하느냐, 다리 정렬이 어떠냐에 예후가 결정될겁니다. 체중 불지 않게 조심시키고, 절제 부위쪽으로 체중 중심이 쏠리는 다리 정렬이 되지 않게 지켜봐야죠.

[@sjiwssjdj]

답글 정말 정말 감사합니다 병원에서 10년 예후를 보며 x 다리 o 다리 변하는지 확인을 해야한다 하셨는데, 같은 의미일까요? 다시한번 감사합니다 오래오래 명의로 남아주세요!

[@송현준-k5u]

안녕하세요 외측연골반월상 방사형파열을 당했는데 처음부터끝까지 찣어지게 파열되었다했고 봉합술을 진행했는데 화이트존의 경우도 봉합이 성공적으로되는지ㅜㅜ 그런 환자분을 상대해본적이 있는지 문의드립니다. 봉합이라는게 연골이 살이 아물듯이 봉합되는건지... 아니면 꼬메놓은채로 평생을 사는건지... 혹여나 안붙을까..그리고 추후에 재파열 하게될까 두려워 문의드립니다ㅜㅜ

[@조재호-j5f]

방사형 파열은 종종 경험하게 되는데 다 꼬맬수도 있고 봉합후 화이트존만 살짝 다듬기도 하지요. 방사형 파열은 결과 예측이 쉽진 않고 시간 자나가면서 좋아지는 경우도 있지만 그렇지 않은 경우 추후 절제할수도 있어 조심히 재활하시고, 4-5개월 이후 에도 통증지속시 mri찍어 확인해볼수도 있지요.

[@김태시-t7y]

저는 봉합술 6일차인데 병원에서 관절경으로 보니까 그렇게 심하진 않아서 깁스도 풀고 붕대만한뒤 바로 살짝씩 디디는 연습을 조금씩 하라고 하셨는데 이것도 괜찮은건가요? ㅜ

[@조재호-j5f]

부분 파열에 관절막 주위 파열이라면 그럴수도 있지요.

[@소소한게좋아]

태시님 당시에 그렇게 진행해서 어떻게 되셧나요 ?? 저도 6일차에 발 디디는 연습 하라고 해서요 이렇게 빨리 해도 되나해서요 ㅠㅠ

[@ring14k]

6주간 목발 사용이 6주 동안 가만히 서있거나 움직일때 체중부하를 하면 안되는건가요? 아니면 가만히 서있을때 환측을 바닥에 대고 있는 수준는 되는건가요?

[@조재호-j5f]

서있을때 왠만하면 떼고 있는게 원칙이라 생각하고 잠시 쳬중 안실고 대는 정도는 큰 문제 없겠죠.

[@제리-o8cssk]

안녕하세요 원장님 양측 반월상파열인데 수술하게된다면 한쪽씩 하게되나요? 아니면 양쪽 모두 수술하게되나요?

[@조재호-j5f]

절제라면 같이해도 상관없으나 봉합이면 휠체어 타야 할수도 있어 고민이 필요하지요.

[@김윤아-t2u]

저는 연골판 봉합술 한지 4주차 입니다 반기브스는 일주일정도 하고 보조기 착용을 했습니다 지금은 90도까지 해서 허벅지 근육 운동을 집에서 하고 있습니다 보조기와 목발 언제쯤 안해도 될까요? 그리고 무릎안쪽에 조금 통증이 있고 살짝 무릎이 부은 느낌이 드는데 괜찮을까요?

[@조재호-j5f]

저는 목발 6주 보조기 8주 이상 권장합니다. 크게 붓지 않았으면 지켜봐도 되지요.

[@정숙경-e3z]

윈장님 목발이나 보조기 착용하고 출근하지는 못하겠죠?

[@조재호-j5f]

@@정숙경-e3z 쉽진 않겠죠

[@황영빈-l5l]

선생님 안녕하세요. 전방십자인대 재건술과, 연골판 봉합술을 같이 받았습니다. 선생님 전방십자 재활영상에서는 무릎 각도운동을 늦추지 말으라고 하셨고, 지금 이 영상에서는 초기에는 무릎 움직임을 제한하라고 하시는데, 두 수술을 같이 받은 경우에는 어떻게 해야하나요?? 저는 병원에서 무릎 최대신전과 2주차까지 90도 각도 내라고 하셔서 열심히 하던 중 영상을 보게 되어 궁금해서 글 남깁니다.

[@조재호-j5f]

저는 봉합까지 항션 2주 고정시킵니다. 그러나 제 말이 정답은 아니니 참고만 하시고 주치의 방침을 따르시는게 맞겠죠.

[@두부-i7r]

진작봤음 좋았을텐데...10일차인데 아무렇지도않게 발을 딛고 다녔네용ㅠㅠ 전 무릎통증은 없는데 시간이 가면서 발목통증이 심한데 부어서 그런걸까요?

[@조재호-j5f]

네 그럴수 있죠. 완쾌하시기 바랍니다.

[@홍석연-c9k]

반월판 연골 봉합수술 한지 6주차입니다 무릅을 굽힐때 계속 아픈데요 그리고 수술한 쪽으로 발을 디뎌도 아픕니다 원래 그런것인가요? 3~4일 뒤면 목발없이 걸어 볼려가 합니다

[@조재호-j5f]

그럴수 있죠. 3개월 이후에도 계속 아프면 mri 찍어보시구요.

[@skynari65]

혹시 구부리거나 발디디는것을 빨리하는경우에는 어떻게되나요 저도 봉합하고 절골술 재생술 한꺼번에 했는데 9 주째인데 운동후에 아프네요 보조기 6주 착용하고 5주째때 보조기 착용하고 걷기3일 했을때 통증과 같네요 ㅠ 쉬어보고 통증이계속되면 병원가보려고요

[@조재호-j5f]

9주면 대게 괜찮을 시점이고 약 복용해보세요.

[@멋장이-g7j]

다음주에 뵐게요 항상 고맙습니다

[@임정훈-z6i]

안녕하세요 저는 이제 연골봉합술을 한지 10일차인 학생인데 수술한지 일주일째 되는 날에 학교에서 목발을 짚고 일어나려다 목발에 걸려 수술한 다리로 땅을 세게 짚었습니다 짚었을 당시 아픔이 있진 않았는데 계속 신경쓰이고 간지럽고 그래요 ..

[@임정훈-z6i]

아 그리고 또 궁금한점이 있는데 봉합술을 하고나서 다시 찢어지게 되면 통증이 심한가요? 세게 땅을 짚었을때 통증이 그리 심하지 않아 물어봅니다

[@조재호-j5f]

다시 찢어지면 좀 아프죠. 안아프면 지켜보는거고 통증이 심해지면 mri 찍어봐야지요.

[@임정훈-z6i]

@@조재호-j5f 특정 각도로 무릎을 돌리면 안에뼈가 느껴지는데 원래 이런가요?

[@노란달-g2t]

반월상연골 내측 후각 변연부파열로 봉합술한지 4개월째입니다 무릎 각도는 종아리와 허벅지가 붙는정도로 회복이 되었는데 걸을때나 앉아있다가 일어날때 무릎이 아주 뻑뻑하고 뻐근하고 무겁습니다 시간이 지나면 자연스럽게 없어지는증상인지, 어떻게 하면 좋아질수있는지 궁금합니다. 근육운동과 마사지는 적당히, 꾸준히 하고 있습니다.

[@Fjeoej]

선생님. 발을 딛지않고 목발로 서있어도 체중부하가 실릴까요?

[@조재호-j5f]

괜찮습니다.

[@user-sf5qi9ch2k]

보조기는 각도 조절을 위해서 10주 정도 차는건가요?? 각도가 빨리 나오면 보조기도 빨리 뺄 수 있는건가요…?

[@조재호-j5f]

아니요. 일부러 너무 빨리 각도 내는것을 막으려 보조기 착용을 시키지요.

[@user-sf5qi9ch2k]

@@조재호-j5f 아..그러면 보조기는 8주는 차야하는건가요..?

[@조재호-j5f]

저는 그렇게 시킵니다.

[@김경태-x8q7b]

연골판봉합술하고 3 주지나 반깁스를 풀고 병원에서 바로 110도까지 굽히는 물리치료 진행하였는데 각도기는 굳이 안하고 이렇게 바로 넘어가도 상관은 없나요?? 그리고 무릎뼈쪽 구멍을내 골수가 흐르도록 해놔 체중부하는 하지안되 살짝씩 딛여야 골수가 흘러 연골이 더 잘 붙는다고 수술한 선생님께서 말씀하시는데 어느장도로 딛여야 할지 잘 몰라서 답변 드립니다

[@조재호-j5f]

주치의 선생님 재활 프로토콜이 저와 다르니 주치의 말씀 따르시기 바랍니다.

[@kim-u6s6l]

운동선순대 복귀는 언제 할수 있을까요

[@조재호-j5f]

6개월 이상 봐야죠.

[@유주-c8n]

안녕하세요. 저는 수술한지 18일이 됐는데요. 2주까지 반깁스 하고 보조기 60도까지 굽혓어요. 내측 반월상파열이라 수술햇는데요. 부어잇다고 생각햇는데 어제 손으로 만져보니 물렁하니 물이 찬 느낌인데 수술후 물이 찰수 잇는건가요? 그리구 60도 보조기 맞추면 집에서 계속 무릎 구브렷다 피는 연습을 해야하는건가요?

[@조재호-j5f]

그 각도까지는 제한은 없는거지요. 무릎에 물이 차는 경우도 있긴하나 주치의에게 물어보셔야 합니다.

[@석팀장]

봉합한지7주차이고 목발하나로 걸은지는 일주일 됐습니다. 어제 걷는도중 오금쪽 통증이 확왓다가 다시괜찮아졌는데 오늘 도수치료받고나서부터 걸을때마다 그 오금통증이 있어서 다시 목발2개쓰고있습니다ㅜ재파열 가능성 있나요ㅜ?

[@조재호-j5f]

증상만으론 알수 없고 극심한 통증이 아니면 3개월까지는 지켜볼수 있겠죠.

[@석팀장]

@@조재호-j5f 통증이 걸을수없는 찌르는듯한 통증이라서요..ㅜ잘걷다가 이러니 우울하네요. 근육문제일수도있나요?

[@최아무개-w3t]

저는 봉합했은데 저희 선생님은 4일차에 체중부하30%, 굽히는 연습 하라고 하셨어요. 깁스없이 보조기8주, 목발은 4주까지 말하시네요.. 조금 공격적이시죠? ㅎㅎ

[@조재호-j5f]

네 좀 공격적이시네요. 물론 찢어진 부위, 파열 모양, 크기, 봉합 방법에 따라 조금 다를수 있으니 사정을 모르는 제가 왈가왈부 할 일은 아닙니다.

[@소소한게좋아]

당시에 어떠셧나요?? 저도 6일차 체중부하를 시켯는데 이렇게 빨리해도되나 싶어서요 ㅠㅠ

[@순찬-c3x]

저도 체중부하 30kg까지 하면서 목발 집으라고 말씀했습니다 같은 병원에서 수술받았나봐요

[@석팀장]

반월상연골 봉합수술했는데 갈기갈기 안좋게 찢어져서 10바늘꿰멨습니다 반깁스는 안하고 4주간 보조기만차고 재활은 전혀하지않고 다리드는운동만하고있는데 괜찮은건가요?답변좀 부탁드립니다ㅜ겁나서

[@조재호-j5f]

저는 그렇게 하지 않습니다만 주치의 의견을 따르시는 것이 좋겠지요. 재활은 하시는게 좋습니다.

[@신엘리사]

연골판 봉합 4개월차네요ᆢ혹시 살살뛰는거 언제부터 가능한가요?

[@조재호-j5f]

6개월까진 조심하세요.

[@mommae4932]

선생님~ 영상보고 DNA주사를 맞아볼까하는데요! DNA주사 맞으면서 소염진통제 복용해도 괜찮은지요?

[@조재호-j5f]

원칙적으로는 반대 작용이지만 임상적으로 결과는 큰 차이없어 드셔도 됩니다.

[@mommae4932]

@@조재호-j5f 답변 감사합니다 선생님 즐거운 명절 보내세요!!

[@오븡-f6w]

원장님 이번에 mri를 찍어보니 파열이 심해 봉합술과 절제술을 동시에 진행해야한다고 하더라구요 ㅠㅠ 선생님 유튜브를 많이 봐서 선생님께 진료를 보고싶은데 토요일날 가면 뵐수있을까요

[@조재호-j5f]

네 토요일에 진료하니 오시면 됩니다.

[@user-idhqbzvfd777]

선생님 1년전에 선생님에게 수술받았던 환자인데요ㅠ 갑자기 궁금해서 질문드리는데 한번만 답변해주심안되나요. 제가 우측 후면 반월상파열 봉합술했는데, 실로 꿰맸는데 파란색 실인데 이 실이... 녹는실인가요 ??? 이실이 제 연골 깎아먹는거 아닐까 걱정되서요

[@조재호-j5f]

짙은 파란색은 녹는실이고 초록색은 안녹는 실인데 둘다 연골 손상을 일으키는 경우는 거의 없으니 걱정 안해도 될것 같네요.

[@신엘리사]

​@@조재호-j5f선생님 제가 연골판 봉합수술했는데요.4개월차예요ᆢ걷기재활하는데 조깅은 언제부터 가능한가요?

[@이효임-z8r]

내측 후방부봉합과 절골술한지 3주 됐는데 수술 안한 무릎이 아프다고 하니 목발보행한때 살짝 발을디뎌 30%체중부하 하라는데 그래도 되는건가요 6년전 반대쪽을 같은 수술했을때는 6주 통깁스 했거든요

[@조재호-j5f]

저는 기본 6주까지는 체중부하는 금합니다. 수술하신 주치의와 다시 상의해보세요.

[@jin3532]

안녕하세요 원판형연골판 외측파열봉합은 붙을확률이 어떻게 될까요?

[@조재호-j5f]

글쎄요. 상태에 따라 다양하게 다르겠지요.

[@소소한게좋아]

사무직처럼 앉아서 일하는 경우 수술 후 6주 전까지 환측 다리가 바닥에 닿아있어도 되나요 ㅠㅠ ? 최소 8시간은 앉아있어야하니 걱정이내요 ㅠㅠ

[@조재호-j5f]

그냥 앉아서 다리 내리고 바닥에 대고 있는것은 큰 지장없습니다.

[@용우-k4c]

안녕하세요 저는 전방십자인대 재건술과 반월판 봉합수술을 하였고, 내측 인대 부분파열도 있습니다 이 부분은 수술 하지 않은 상태입니다. 수술 직 후 4주간 반깁스를 했고, 지금은 보조기를 착용하고 현재는 5주차이며 목발 짚고 조금씩 딛으려 하고 있습니다. 집에서 혼자 재활 한지는 1주일차인데, 강직이 와서 그런지 열심히 해도 90도가 굽혀지질 않고 굽힐때마다 내측 인대쪽이 너무 아픕니다 현재 일자로 펴지지도 않습니다. 현재 수술 후 6주를 바라보는 시점에서 통증이 있어도 재활을 공격적으로 해야되는지 궁금합니다 선생님!

[@조재호-j5f]

펴는것 신경 잘 쓰시구요, 내측 아픈것은 너무 신경쓰지 말고 구부리는 것도 계속 점진적으로 증가시키세요. 1주에 적어도 15도 정도는 더 가는게 좋습니다.

[@용우-k4c]

@@조재호-j5f 감사합니다! 현재 펴는것 신경쓰고 있습니다. 수술 7주차이며, 보조기 착용 후 걷고 있습니다.열심히 재활해서 이제 무릎 각도는 120도 나오는데, 다만 연골판 봉합이 잘 안됬는지, 계속 연골판 부분 오금쪽이 아픕니다. 혹시 봉합이 제대로 이루어지지 않았다고 하면, 어떻게 생활을 해야 할 지 궁금합니다.

[@maxfc-director]

용우님 지금은 어떤가요? 제가 전방십자인대,연골판봉합,내측봉합 했는데 4주차인데 아직 깁스중입니다. 지금은 어떠신지 궁금합니다

[@용우-k4c]

@@maxfc-director 지금 수술 후 7개월이 되었는데 스트레칭을 하지 않으면 각도가 다 안나옵니다.뚝뚝 소리도 계속 나고 근력이 부족해서 그런지 아직 많이 불편한 상태입니다.일상 생활은 잘하고 있습니다.

[@maxfc-director]

@@용우-k4c 7개월 이후도 계속 스트레칭해야되는군요ㅜㅠ 이제 6주차에 깁스 풀고 조금씩 가도내고있는데 80도 정도 나오네요..댓글 감사합니다

[@박고니-c9b]

ㅎㄷㄷ 연골판 봉합은 통증이 심하게 수반되나요?! 연골판 뼛조각만 내시경으로 제거하고 찢어진 연골판을 봉합이나 절제를 안 할 수도 있나요?

[@조재호-j5f]

절제보다는 아픈편이구요. 파열이 있어도 수평파열이고 크게 자극할것같지 않으면 그냥 두고 나오기도 합니다.

[@manoutofyou4384]

영구적으로 실을 연골에 꼬매는 수술을 받았습니다. 이런 시술법도 흔한가요?

[@조재호-j5f]

글쎄요 어떤 시술인지 정확하지 않아 잘 모르겠네요.

[@wee-fk2wy]

타병원에서 전방십자인대부분파열과 내측인대파열 진단받고, 올바른서울병원에서 수술 받았습니다. 선생님께서 수술은 반월상 연골판 봉합술만 진행해도 된다고 하셔서 그렇게 진행했고, 수술한진 6개월 다 되가는데 아직 무릎이 불안정한것 같습니다,, 잘못 더디면 바로 파열될것 같은 불안함도 있구요 이것이 일반적인건지 궁금하고, 마지막 진료?는 회사일때메 못갔는데 연골 약은 꾸준하게 먹는게 좋을까요? 읽어주셔서 감사합니다.

[@조재호-j5f]

아마도 근력 부족이 원인일듯 하네요. 측부인대나 십자인대가 정말 불안정하면 제가 손을 안댔을리는 없으니까요. 연골약은 하루 한번 드시는 이모튼은 드시는것도 좋습니다.

[@정혜원-b5v]

발을 딛을 수 있는 건 언제부터 가능할까요?

[@조재호-j5f]

저는 6주부터 딛으라 합니다.

[@현우-v5r]

안녕하세요? 이런 질문 드려도 되는지 모르겠지만, 어디에 물어볼 곳이 도저히 없어서요. 2주전에 통증이 심해 병원에 가서 반월상 연골 파열 진단을 받고, 절제술 받기로 했습니다. 1주일 정도면 일상 생활이 가능하다고 하여, 바로 다음날 수술을 받았는데 정말 한 마디 상의 없이 봉합술을 했으니 6주동안 걸을 수 없다고 수술후에 알려줬습니다. 너무 황당해서 일을 할 수 없지않냐? 라고 물으니 다시 수술 할 수 없고 ,봉합술 하는게 환자분도 좋은거 아니냐 라는 말을 의사분이 직접 했습니다. 카페를 하는데 서서 일 할 수 없어서 문을 보름째 못 열고 있습니다. 두서 없지만 혹시 절제술 하려고 하다가 봉합을 하는 경우가 흔한 일 인가요?? 또 어디서 상담할 수 있는 곳이 있을까요? 이런 질문 하는 곳이 아니지만 꼭 답변 부탁 드릴께요.. 죄송합니다.

[@조재호-j5f]

글쎄요 수술전 서로간에 충분한 상의가 있었으면 좋았을텐데 그게 아쉽군요. 나이가 젊은 분이라면 봉합해서 붙는게 제일 좋긴 하니 주치의가 당연히 나쁜 의도로 봉합한건 아니겠지요. 물론 일을 못하게 되었으니 환자분은 당황하셨겠지만요. 잘못이라 하긴 어렵지만 커뮤니케이션이 아쉽네요.

[@이호진-f9m]

연골판봉합수술 해서 팔주지나서 유투브 열공중인데 반가운 얼굴이~^^

[@user-idhqbzvfd777]

님 8주면 어느정도까지 회복하셨어요 ?? 저아직 목발 못벗어났어요 ㅠㅠ 각도 115도까지밖에 안나와요

[@이호진-f9m]

@@user-idhqbzvfd777 어제부터 목발없이 절뚝거리면서 걷고있어요 각도는 145도요

[@user-uv9wg7tk7s]

요즘은 어떠세요 저는 3주찹니다ㅜ

[@임정호-n6x]

전방십대인대파열재건술과 반월상연골파열 봉합술을 가치했는데요 지금 8주차인데 굽히는각도는 130정도되는데 아직도 펴지는게안됩니다 꾹 눌러주면 바닥에 붙긴하는데 혼자힘으로는 안되요 무릎안쪽이 너무아픕니다 어느글에서 보니 무릎안쪽이아프면 의사와 상담하라고 하시던데 상담해야될까요?ㅜ 재활은 열심히 하고있는데 펴지는게 아직도안되니 걱정이됩니다 무릎 붓기도 안빠지고 안쪽이 많이부어있고 좀과장해서말하면 뭐가 만져집니다 티어나와있습니다 펴는운동이 엄청아프긴하지만 누가 꾹 눌러주면 바닥에 일자로펴지긴하니까 계속 재활하는게 맞을까요.

[@조재호-j5f]

일단 재활 계속 해야지요. 붙는 것은 지금 시기에서 조심한다고 재활 안한다고 안붙을게 붙고 붙을게 안붙는거 아니니까요. 펴는거 몇달이고 꾸준히 하셔야 합니다.

[@재이재이-k5y]

이제7주차인데 의사선생님이 체중부하30퍼만해서 딛으라는데 언제목발 다떼고 100퍼체중부하해서 걸을수있는지요?그리고 무릎각도가아직95도정도 밖에안굽혀져요 더접으려고 꺽으면 아파서안되네요..언제다꺽이나요?ㅜㅜ

[@조재호-j5f]

7주면 목발 슬슬 떼도 되구요 굴곡 운동은 더 해야죠.

[@sjiwssjdj]

안녕하세요 아직 학교도 못간 어린아이 원판형 반월상 연골판으로 절제가 불가피한 상황입니다 관절염이 가장 걱정인데 다른 병원에서는 ‘어린아이니까 뛰어노는게 재활이에요’ 라며 재활부분에서는 설명을 잘 안해주시더라구요 그런데 이 영상을 보며 내가 찾던 분이다 라는 생각이 드네요 영상 감사합니다 아주 어린아이라 관절염이 너무 걱정입니다 어린아이는 수술 후 어느정도 강도의 운동이 가능한지 성인과 다른 (약물주사나 영양제는 아직 못할거 같아서요) 어떤 관리법이 있는지 궁금합니다

[@조재호-j5f]

아래 답변해 드렸어요.