🚨연골판 절제 후 제일 중!요!한! 관리! 어떻게 해야 할까?!

[@ericwalter6959]

반월상 연골절제술 받은후 가장 솔직하고 현실적으로 설명해주시는 선생님 인 듯 합니다

[@챤이-l7i]

먼저 원장님께 정말 감사드립니다!ㅠ 수술 받지않으려고 대학병원 등 4 군데를 다니다 결국.. 원장님께 수술 받은 후 2주가 지났습니다. 수술 전에 계속 절뚝 거리며 다녔고 통증이(굽혔다,폈다했을때) '7'이었다면 현제는 '1~3'의 통증이 남았을 정도로 급격히 좋아졌습니다. 1주 뒤부터 원장님 처방으로 재활운동 하면서 거의 90프로 정도 정상 보행도 가능해졌구요. 그래도 조금은 더 알고 싶었던 부분이었는데 영상을 통해 충족하게 되네요^^ 재활센터에서 열성을 다해 디테일하게 가르쳐주시는 윤희쌤.지현쌤.. 너무 감사드립니다!

[@조재호-j5f]

네 재활 잘하고 적극적으로 나으려는 의지가 있으니 잘 나으실거라 봅니다. 화이팅~

[@SangJoonPark77]

어제가 원장님께 부분절제 수술받은지 두달째입니다. 어제도 내원해서 진료받았습니다. 수술이후로 두달지나니 점점 더 좋아지고 있어요. 원장님 유튜브도 계속보고, 더 나아질 수 있도록 노력하겠습니다. ^^

[@조재호-j5f]

네 관리 잘 하셔서 별일 없이 잘 쓰시기를 기원합니다~

[@Themeangmul]

감사합니다 ! 병원에선 무조건 시간 지나면 좋아진다만 해서 답답했는데.. 도움 됐습니다

[@조재호-j5f]

네 잘 회복되시길 기원합니다~

[@킁킁-u1b]

오늘 저희엄마 절제술 이야기듣고 절제후 관리 물어봤거든요 그냥 일상생활가능하다고 만 했는데 이렇게 알려주셔서 감사합니다

[@davidjoo9857]

일주일전 저를 수술한 의사는 덜렁거리는 Flap을 잘라냈지만 그만큼 연골도 없는만큼 100%안아플수는 없고 수술전보다 50%는 안아플거라고 했는데 수술후 관리만 잘하면 많이 좋아질거라고 말씀해주시니 위안이 됩니다.

[@조재호-j5f]

네 잘 관리해보세요~

[@화이팅-g8w]

연골판 절제 수술후 관리에 대해 좋은 영상 감사합니다 수술했던 당사자로서 너무 좋은 영상이었네요.좋아요~~꾸욱😊

[@조재호-j5f]

감사합니다 완쾌하세요~

[@sjiwssjdj]

안녕하세요 아직 학교도 못간 어린아이 원판형 반월상 연골판으로 절제가 불가피한 상황입니다 관절염이 가장 걱정인데 다른 병원에서는 ‘어린아이니까 뛰어노는게 재활이에요’ 라며 재활부분에서는 설명을 잘 안해주시더라구요 그런데 이 영상을 보며 내가 찾던 분이다 라는 생각이 드네요 영상 감사합니다 아주 어린아이라 관절염이 너무 걱정입니다 어린아이는 수술 후 어느정도 강도의 운동이 가능한지 성인과 다른 (약물주사나 영양제는 아직 못할거 같아서요) 어떤 관리법이 있는지 궁금합니다

[@바라미-c6n]

연골판 부분절제술하고 오늘 퇴원했는데 퇴원후 막연했던 관리법을 지금 보고난후 도움 완전 많이 됐어요 감사합니다

[@조재호-j5f]

네 이 영상으로 도움받고 잘 회복되시면 좋겠습니다. 건강하세요.

[@꽃작은땅콩]

영상잘보고많은 걸알고갑니다. 방송너무잘보고 갑니다원장님 (소연샘대디)

[@조재호-j5f]

감사합니다 아버님. 행복하게 지내시구요~^^

[@애기오리-s4u]

좋은정보 영상 잘보고갑니다 항상 건강잘챙기셔요 사랑하고 축복합니다

[@조재호-j5f]

감사합니다. 건강하세요~^^

[@우에사카]

자세한 설명 많은 도움이 되었습니다.

[@조재호-j5f]

네 아직 힘드시겠지만 점점더 좋아지실 겁니다~

[@우에사카]

@@조재호-j5f 지금도 많이 아프지만 희망을 가져봅니다.

[@쑨o9y]

궁금했던 점을 속시원히 말씀해 주시네요 감사합니다

[@임선재-p7d]

감사합니당

[@Kim-bb8nt]

진짜 너무 속시원하게 알려주셔서 감사합니다 ^^ 최고세요!!!!

[@조재호-j5f]

네 수술하셨다면 잘 관리하셔서 쾌차하시기 바래요.

[@푸른하늘-p9t]

친절한 꽉찬 설명에 좋아요 구독 눌렀습니다. 선생님 말씀하신대로 저도 2주 전에 내측 연골판 절제를 했지만 수술하신 선생님은 저에게 수술은 잘됐다는 말씀 외엔 아무런 설명도 없었읍니다. 이런 설명만 해주셨어도 참 좋았을텐데 말이죠.

[@봄비-f3y]

그렇습니다, 잘됬다고만 하지 언제까지 조심해라 어떤 치료를 해라 그런게 없었네요, 3주 입원중 아침회진때도 얼굴만 보여주지 환자의 상태도 확인하지 않고 물으면 간호사가 와서 답해주고 시간이 가면 괜찮아진다고만 하고 답답합니다

[@서프리티우먼]

고맙습니다. 감사합니다

[@조재호-j5f]

감사합니다. 쾌차하시기 바랍니다.

[@내가예수하나님이다내]

감사해요 원장님 복 많 받으세여 아멘

[@조재호-j5f]

감사합니다~

[@찰리파더]

절제후 관리법 정말 감사드립니다!!!ㅠㅠ

[@allbarun_tv]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@steadyeffort5402]

무릎 수술한 뒤로 무릎에 대해서 공부중인데 유튜브에 이런 정보를 올려주셔서 정말 감사합니다.

[@에너지1]

반월판연골절제술 미세천공술 수술했는데 미세 열감이 조금있는데 괸잖은건가요 얼음팩해주고 되도륵이면 안걷고 있으니까 근육이 많이 빠지네요

[@kyoungokyang6121]

관리하는법을 자세하게 말씀해주셔서 많은도움이 되었습니다. 고맙습니다 감사합니다

[@조재호-j5f]

감사합니다. 쾌차하세요.

[@송선미-l2d]

원장님 좋은말씀 감사합니다 저는반월상연골 수술한지2개월조금되는데 아직붓기가 안빠져 궁금합니다

[@김진희-f7i4l]

고맙습니다.절제수술 한지 1개월차인데 선생님 말씀이 많은 도움이 됩니다.

[@조재호-j5f]

감사합니다. 완쾌하세요~

[@허스키-d8q]

계단사용은 어떨까요 피함 좋지만 ㅠ 불가능할경우 학교라 계단사용이 많아요 층고도 높고 한달 휴직했는데 걱정 이예요

[@최병권-v5k]

감사합니다

[@조미란-c1t]

지난달에 선생님께 댓글로 초등학교 5학년 축구하는 아이연골판손상으로 질문드렸었습니다 선생님이 추천해주셔서 서울원병원 유원준 선생님께 수술받은지 2주 되가고 아직 반깁스중입니다..정말 감사합니다 수술은 잘됐다고 하구요 3개월후부터 운동 말씀하셨는데 3개월동안 축구부 재활운동 정도는 해도 될까요? 또 3개월쯤엔 일반훈련이나 경기등에 참여해도 될까요? 그리고 아이들도 연골영양제가 도움이 되나요? 개인적으로 선생님 영상 너무 감사합니다.

[@조재호-j5f]

네 유원준 원장님도 뛰어나신 분이므로 잘 해놓으셨으리라 생각합니다. 중학생들부터는 처방합니다만 연골 손상이 없다면 초등생까지 처방하진 않습니다. 재활 잘해서 잘 회복되길 기원합니다.

[@으이-c8b]

다른병원에서 연골판 시술하고 나서 후회가 될 정도로 만족도가 떨어졌어요. 계속 아파서 병원 갔지만 수술이 성공적인데 문제된게 없는데 왜그런지 이유를 모르겠다는 답변만 들었어요. 어쩔 수 없이 한거지만 그 이후로 10년 가까이 통증을 달고 살고 있어요. 시간을 되돌려서 안 다쳤던 시간으로 돌아가고 싶네요.

[@조재호-j5f]

네 가장 좋은거는 안다치는거긴 하지요. 지금이라도 근력운동, 주사등 관리하시면 좀 도움이 될겁니다.

[@놀자우쭈쭈]

연골판절제술 받은지 3주째 되는데 재활운동 열심히 하고있는데 무릎꺽기 거의 다 되지만. 여전히 무릎접어 당길때 통증이 많은데 괜찮은건지 궁금합니다 ㅜㅜ😊

[@jiheepark5129]

내측 반월판 30% 절제하고 실밥제거한지 2일 지났습니다. 수술직후부터 물이 찬듯 무릎위가 볼록하게 튀어나오고, 의사선생님은 수술후 부은것이니 핫팩하면서 좀 지켜보라고 하시네요. 임상에서 이런경우가 흔한지, 시간이 지나면 호전되는지가 궁금합니다

[@조재호-j5f]

내시경 할때 물을 넣어서 하기때문에 일시적으로 부을수는 있지요. 부어 있으면 냉찜질 하셔야 하구요. 연골 보호 약들도 드실수 있으면 드세요.

[@헬렌-n6r]

연골보호약은 어떤게 효과있는지 경험자분께서 올려주세요

[@drakejin1992]

저 거의 두달간 부어있었어요.

[@송선미-l2d]

선생님 항상 감사합니다 수술후 보호대는 언제까지 해야돼는지요

[@조재호-j5f]

별다른 상황이 아니라면 굳이 안 자토 되고 오래차면 근육이 빠지고 안올라옵니다.

[@이행순-c7z]

병원 5군데서 외측반월상 봉합하라했고 반월상봉합과 미세천공술 같이 한다해서 수술실 들어갔는데 연골이 조금 남아있어 절제술과 미세천공술을 했는데 다시 봉합이 가능할까요? 담당의에게 물었더니 그게 그리 하고 싶냐? 구더기 있는 항아리 깨끗이 씻어서 새로운거 넣어면 되지하시네요. 수술 안하고 싶다고 . 타병원 5군데서 봉합해라 하던돼요 하고 왜 말한마디 못했는지 후회됩니다.

[@kygcompanygon]

저도 연골판 절제 후, 정확하게 원장님 말씀주신것처럼 했더니 수월하게 회복했었습니다. 그리고 팔꿈치접이식 목발을 강력 추천합니다. 보통 재활하실때 목발 사용하실텐데, 겨드랑이목발을 잘 못써서, 림프쪽에 마비가왔거든요. ㅜㅜ 그래도 원장님 말씀처럼 중간중간 주사치료 받으니까 확실히 좋았습니다.

[@조재호-j5f]

네 잘 하셨네요. 완쾌하세요~

[@황수희]

타병원에서 연골판 수술 권유 받았어요. 많은 영상들 봤는데 선생님 올리신 영상 보고 공감되는 부분이 많고 알기 쉽게 설명해주셔서.. 제 상태에 대해서정확한 진단과 수술에 대해서 상담받고 싶어요 어느 병원인지 알수 있을까요?

[@allbarun_tv]

안녕하세요! 강동구 천호동에 위치한 올바른서울병원입니다:)

[@Ppp66689]

선생님. 시골에서 사는데 읍내 병원에서 연골판 내측 파손인데 보존적 치료를 해보자고 하시는데 주사치료를 해보자고 하는데 주사치료가 연골판 찢어진것에 어떤도움을 주나요? 주사제는 dna주사 콘쥬란주사 어떤 주사제로 치료를 하나요?

[@조재호-j5f]

둘다 도움이 됩니다. 증상이 심하지 않으면 콘주란부터 써볼수 있고 동시 투여해도 효과가 좋습니다.

[@TheTpfldlxm]

선생님 제가 오른쪽 무릎 내측 연골판 찢어졌다고 판정받았는데 걸어다닐땐 통증이 없고 양반다리 하거나 쪼그려 앉을때 약간 통증있고 앉았다 일어섰다할때 안쪽에 통증없이 걸리는 느낌만 있습니다 병원에선 수술을 권유하는데 수술하는게 맞을까요 고민이 많이 되네요 무릎이다 보니...

[@조재호-j5f]

파열 양상, 크기, 위치에 따라 수술 여부가 결정됩니다.

[@푸드득-h5m]

봉합후도 알려주세요 2달2주지나고 재활끝나고 헬스장 다니는대 3달까지스쿼트만 안하면 된다하셨거든요 런닝도 슬슬하라 하셨는대 괜찮을지 궁금합니다.

[@조재호-j5f]

러닝은 너무 빠르게 하면 안됩니다. 다음 영상 참고하시구요.

[@신엘리사]

저도 봉합수술했는데요ᆢ선생님이 달리기는 평생 하지 말라고ᆢ걷는거와 빠른걸음정도ㅠ

[@박수연-l9t]

안녕하세요선생님 연골판이 심하게 찢어젖다고하는대 수술을 해야할가요 의사선생님이 너덜너덜 하게 찢어젖다고하내요 뼈도금가서 뼈부고나면 생각해보자고 하시는대 어떻게해야할가요

[@조재호-j5f]

환자분 증상과 사진을 봐야 알수 있어서 말씀만으로는 잘 모르겠네요.

[@신엘리사]

절재보다 바로 이식수술이 좋을듯 하네요

[@조재호-j5f]

아주 심한것 아니면 바로 이식하지 않으며 연골판이 시기에 딱 맞게 구해지지도 않아 현실적으로 바로 이식하긴 어렵죠.

[@신엘리사]

​@@조재호-j5f봉합했는데 3개월 후에 사진찍었는데 안 붙었다네요ᆢ앞으로 3개월 더 지켜봐야 할까요? 붙는데요?

[@강감찬장군별이몇개]

수술 3일전.. 원판형인데 내측 찢어진거 봉합하는김에 원판형 반달모양으로 다듬고 나온다는데..ㅠㅠ

[@조재호-j5f]

파열이 없으면 안 건드리는 것이 좋을거 같네요.

[@나나랜드-o9g]

영상보며 도움 많이 받고 있습니다! 65세여성 운동후 왼 반월상연골 손상으로 50%절제술과 활막제거술, 오다리절골술, 미세천공술 했고 수술5개월차 되었는데 보름전부터 걸을때마다 안나던 뚝뚝 소리가 크게나고 뒷쪽 오금이 잠기는 느낌으로 많이 걷기가 어렵다네요(반월상 문제인가요?) 수술병원에서는 잘됐다고만 하고 4개월차 엠알에서는 찌꺼기가 떨어져나왔다고 흡수?될수 있다고 지켜보자고 하던데 자세한 설명을 안해주네요 이 증상들이 시간지나면 나을 것들인지, 다른 문제가 생긴건지 궁금해 합니다 담주에 한달만에 진료보러 가는데 사실대로 말씀해달라고 해야할까요? 수술만 해주고 제대로된 설명듣기가 어렵네요

[@조재호-j5f]

수술하신 분께 확실히 말해 달라고 하시는게 좋습니다. 쓰신 글만으로는 판단 불가합니다.

[@오경숙-w9r]

저는원판형연골파열로 절제술 하고난지 9개월이지났는데 다시 무릎잠김.뻑뻑한통증 으로 아픈데 왜그런가요? 계단오르내릴때 체중실리면무릎바깥쪽이 찌르듯이아파요 답변바랍니다

[@조재호-j5f]

그럴경우 mri를 다시 찍어서 확인하시기 바랍니다.

[@신엘리사]

​@@조재호-j5f100프로 재파열 같은데요ᆢ

[@robochipa]

수술한지 5년정도 되어가는것 같습니다. 왼쪽무릎 바깥쪽 연골판 내측을 절제했고 선생님 말씀으론 20%정도 남겼다고 하시더라구요. 반년정도는 다리를 절면서 고생했고 회복됬다고 느낀거는 1년정도 지난 이후인것 같습니다. 원래 건축현장일을 했었고 쉴때는 산에서 MTB타고 달리기도 좀 했었던 터라 근육량은 좀 있었습니다. 1년 정도후에 회복됬다고 생각하고 10km마라톤 나가고 며칠후에 등산 갔더니 바로 통증이 생겨서...... 이후로는 등산은 안하고 달리기는 조금만 하구요, 주로 로드 자전거를 타고 있습니다. 그외에 스파링이나 시합을 안하고 연습만 한다는 전제하에 회복후에는 복싱이 정말 좋은 운동이더라구요. 지금도 종종 통증이 올때가 있습니다만 그때는 바로 조심하구요... 수술 직후에는 운동을 아예 못하게 되는게 아닌가 생각도 했었기 때문에... (이때 상체운동 한다고 집에서 철봉운동하다가 어깨도 다쳐서 몇개월 고생했습니다.. 급한맘에 무리하시면 안되요...) 비슷한 입장이신 분들 보시라고 남깁니다..

[@신엘리사]

지금은 달리기 되나요?

[@robochipa]

@@신엘리사 10km 마라톤은 가끔 나갑니다. 무리하지 않는선에서는 문제없구요. 지금은 산행이나 달리기는 거의 하지 않고 주로 자전거를 타고 있습니다.

[@신엘리사]

​@@robochipa연골판 절재하고 20프로만 남겼다고 하셨는데 괜찮으세요? 전 봉합술 했는데 3개월되서 mri찍어보니 아직 안 붙었다네요ㅠ

[@robochipa]

@@신엘리사 저는 파열된 부분이 안쪽이고 봉합이 안되고 절제만 가능하다 하여 절제술을 받았고 (제생이 안됩니다) 봉합이 가능한경우에는 봉합술을 하는걸로 알고있습니다. 절제술은 수술후 일상 복귀는 빠르지만 잘라낸 조직은 재생이 안되므로 관절염이 빨리올거구요. 봉합술은 시간은 걸려도 연골판이 온존하니까 할수만 있다면 봉합술을 하는것으로 알고 있습니다. 조바심 내셔서 무리하지 마시고 회복에 전념하시는게 좋을거 같네요.

[@귀여운토끼-m4o]

72세 여자 무릎시술 5월26일오늘7월5일평지걷는것은아무지장없는데계단내려갈때불안해서손잡이잡고올라올때살살올라옵니다.아직무릎수술밑부분이쫌아퍼요 도수치료8번했어요 어제쯤 안아플까요?

[@조재호-j5f]

절제양에 따라 달라서 예측은 어렵구요 3-4개월 꾸준히 치료하세요.

[@YoYo-hj1tk]

선생님 정말 보호대 오래 쓰는 거 좋지 않은가요? 수술 없이 보존적 치료를 짧게 했었고 걷기운동만 한 지 1년쯤 되었습니다..ㅠㅠ 무릎 주변 근력운동을 해주고 있음에도 아직 은은한 통증이 있는 편인데 혹시 보호대를 매일 써서 근육이 빠져 그런걸수도 있을까요?

[@조재호-j5f]

네 보호대는 최소한으로 쓰시길 권장합니다.

[@대한조국만세]

물속걷기는 일반적으로 언제부터 해도 될가요?

[@조재호-j5f]

4주 이후부터 하시라 합니다.

[@exercisingsean5173]

제가 고등학생 축구 선수입니다 혹시 절제술을 했는데 축구선수를 할 수 있을까요? 15 20프로 절제했다고 들었습니다. 아직 근육이 없어서 그런가 깊게 앉았다 일어났다 하몀 수술 받은 무릎에서 뿌지직 소리가 납니다..

[@조재호-j5f]

절제 위치와 다리 모양, 재활 여부에 따라 다르겠지요.

[@이행순-c7z]

절제술 후 봉합가능할까요

[@조재호-j5f]

봉합할것이 남아 있어야 봉합하는 거구요. 상황에 따라 다르겠지요.

[@이행순-c7z]

예.감사합니다.

[@권용인-i2e]

선생님은 어느병 원에 계시는지요?

[@allbarun_tv]

안녕하세요 :) 강동구 천호동에 위치한 올바른서울병원입니다 😄

[@조미란-c1t]

몇달전에 질문드리고 또 찾아뵙네요..절제 수술한지 7개월이 좀 지났습니다. 수술한 병원에서 축구하는 아이라 5개월 지난후부터 서서히 해도 좋다고 하셔서 기본훈련부터 하기 시작했습니다. 그런데 아직 운동을 하고 나면 욱신거리는 증상이 있어요..지난주에는 처음으로 시합을 조금 뛰었더니 mri 상으론 이상은 없는데 무릎이 붓고 물이 찼다고 하시네요..아직 무리가 되는걸까요? 이 욱신거리는 증상은 언제까지 계속될까요? 이 욱신거리는 증상이 계속 된다면 운동은 또 한동안 쉬어야하는걸까요? 아이라 회복이 빨라서 다행이다 했는데 자꾸 통증이 있다고 하니 운동을 계속 해도 되는건지 걱정이 되어서 여쭈어봅니다. 그리고 초등학생은 연골약을 먹지 못하니 관리는 어떻게 해야할까요?

[@조재호-j5f]

수술을 어떻게 했는지 제가 알지 못하니 주치의께 물어보시는 것이 맞겠고 초등학생이라도 pdrn주사나 콘주란 등의 주사 요법을 병행해볼수 있죠. 재활이 잘 되었는지도 당연히 중요하구요. 시간만 지나간다고 다 좋아지지 않을수도 있으니까요.

[@盧이언]

본인도 프로산하 고등학교 축구팀에서 하다가 무릎때문에 3번 수술하고 축구는 관뒀는데 관리 잘해줘야함ㅠ

[@김건우-c3o]

이 동영상을 1년만 일찍 올려주셨으면 제가 다시 수술을 안해도 됐을텐데 아쉽습니다..ㅠㅠ

[@Fjeoej]

왜 두번하셧어요?

[@김건우-c3o]

@@Fjeoej 수평파열이 또 생겼어요ㅠ

[@내가예수하나님이다내]

우리아빠가 어제 연골 절제햇어요 ..ㄷㄷ

[@조재호-j5f]

쾌차하시기 바래요~

[@박하박하-q1t]

절제술1달 레그익스텐션 해도 될까요?

[@조재호-j5f]

2달까지는 너무 무리 안하는게 좋습니다.

[@Healing_dog-r7w]

반월상연골 내측파열되서 절제술 하고 6개월 됐는데 (가끔 통증 약간 있는 정도) 다시 요가(다리를 안쪽 바깥쪽 꺾는 동작이 많긴한데) 해도 되나요? 차라리 다른 근력 운동이 낫나요? ㅜ

[@조재호-j5f]

요가를 하더라도 가부좌처럼 다리를 많이 꼬거나 꿇는 것은 안 하는게 좋습니다.

[@kevinpark8962]

관절판 절제술 후에 무릎에 멍이 들었는데 그건 왜 그런건가요?

[@조재호-j5f]

상처에서 나온 피가 멍으로 보일수 있죠.

[@kevinpark8962]

@@조재호-j5f 답변 감사합니다!

[@신기분-i8n]

선생님 말씀 잘들었습니다 63세 입니다23년2월24일 물렁뼈 끈어져 연골 시술해서 몸관리중입니다 무릎보호대 착용을 몇개월 까지 해야하나요?

[@조재호-j5f]

절제후 보호대는 꼭 차실 필요는 없으며 장시간 활동시에만 차시는 것은 약간 도움이 될수 있지요. 너무 오래쓰면 근력이 빠져 연골판 즬제에서는 그리 추천하진 않습니다.

[@대한조국만세]

수영은 언제부터해도 될가요? 발차기 하는게 안좋을거 같아서요

[@조재호-j5f]

절제만 했다면 2달 정도면 수영 해볼만 하겠지요.

[@islamunion4163]

타이거우즈 허리수술 5번 무릎수술 십자인대파열 연골판파열재건술 자동차사고 골절 인대손상재건술 아킬레스건 경추, 팔꿈치 어께등등등 이사람 어떻게 골프치는건가요?

[@조재호-j5f]

경험상 운동 선수들 수술하거나 재활 해보면 일반인과 회복 속도나 치유력 차이가 상당하지요. 타이거우즈 같은 세계 정상급 선수들은 더 하겠지요. 게다가 재활 치료도 정말 체계적으로 잘 했을거구요. 일반인과는 출발선이 다릅니다.

[@ssim3727]

아선생님한테치료할걸

[@지환최-d9m]

연골 절제술 받은지 3년됬습니다 일상생활하는데에 아무 지장이 없고 따로 먹는 약은 없습니다 제가 복싱을 배워보고싶은데 해도 되나요?

[@조재호-j5f]

3년 지났으면 살살 해보세요.

[@신엘리사]

하지 마세요! 더 나빠지거나ᆢ파열되면 정말 장애인 됨니다

[@신엘리사]

콘드로이친이나 보스웰리아 드시고 콘쥬란 주사와 디엔에이 주사 맞고 관리하셔야 합니다ᆢ운동 하체 다리 들어올리기 운동으로 대퇴사두근과 엉덩이 근육 키워야 해요

[@팀던컨-x8r]

외측연골판 60프로 절제 후 축구,농구등 운동이나 달리기등은 수행할수없을까요?

[@조재호-j5f]

할수는 있지만 너무 자주 과격하게 하면 장기적으로는 좀 부담이 되겠지요.

[@김미옥-m5n]

연골절제술10일차 입니다. 지금 딱 제마음을 말씀하신것같아 초집중해서 들었습니다. 재활을 언제부터, 어떻게 해야할지 많이 답답 했는데 영상이 많 은 도움이 되었습니다. 2일전부터 걷기시작해서 아직 무릎이 온전히 펴지지않고 뭔가에 걸리는 느낌 입니다. 이상이 있는건 아닌지 불안하네요 TT 무릎에 좋다는 하체운동 꾸준히하고 조금씩 걷다보면 나아지겠죠?

[@조재호-j5f]

네 아직 불편할수 있는 시기지요. 꾸준히 근력운동 하시고 종종 주사치료도 같이 하세요.

[@이영미-j3e1s]

병원 진료 받으면 무조건 수술을 권장합니다 나중에는 봉합수술 해야한다고 겁을 줍니다

[@조재호-j5f]

네 꼭 수술이 정답은 아닐수 있습니다. 환자분 상황에 따라 차선을 선택할수도 혹은 시간을 끄는 선택을 할수도 있으니까요.

[@정숙경-e3z]

원장님 4달째인데 아예 무서워서 양반다리나 다리 꼬기나 좌식생활 안하고 있는데 이러다 영구장애인 될까 두렵기도해요 ㅜㅜ

[@주파수-b4z]

안녕하세요? 연골판 외측 반월상 연골판 파열 인데요 동네병원 몇군데는 긴급 수술을...권하고요 대학병원은 보존적 치료를 권합니다 보존적 치료를 하는 이유가 궁금히구요 보존적치료를 해도 언젠가는 수술을 꼭! 해야 하는건지도긍금 합니다~ 20일이 지났는데 지금은 통증은 걷는데 거의 없고 다친곳만 앉았다 일어설때 틍증이 있습니다.

[@조재호-j5f]

보존 치료는 통증 줄이고 파열이 더 진행되지 않도록 관리하는것이라 생각하면 됩니다. 비수술로 붙는건 아니죠. 성급하게 많이 잘라내는 것보다 파열되도 증상이 경미하면 놔두는게 관절염 진행을 막을수도 있는거라 그런겁니다. 보존으로가도 증상 악회시나 파열 진행시에는 수술해야죠.

[@금복주70벽바라기이동]

6월28일 외측 연골판절제술로80~90%절제한 53세 여자입니다. 수술후 2달반이 지났는데 걷기는 커녕 아래무릎 빠짐증상, 강직, 통증이 있습니다. 병원측에서는 수술에 이상없다고만하고 제가 별난 케이스라고 합니다. 90%가까이 절제된것도 수술후 수차려방문후 듣게된 답변입니다. 수술전에는 약간의 통증만 있었는데 지금은 수술한게 너무 후회스럽고 하루하루가 힝듭니다. 이경우 제가 지금 할수있는 치료법이 앞에 말씀주신 4가지 관리법외에 어떤게 있나요? 그리고 두발로 걷게 되기까지 기간은 얼마나 걸릴까요? 하루하루가 지옥입니다. 꼭답변 부탁드립니다. 감사합니다~~

[@조재호-j5f]

그럴 경우 너무 늦지않게 연골판 이식을 고려하시기 바랍니다.

[@신엘리사]

​@@조재호-j5f처음부터 연골판 이식을 하던지 인공관절수술을 했으면 좋았다고 생각합니다

[@ninni111]

​@@조재호-j5f❤