Errores más comunes de pretemporada | Ciclismo | Ibon Zugasti

Los errores más comunes que debe de evitar el ciclista en el entrenamiento. Consejos de pretemporada para rendir al mejor nivel en ciclismo por Ibon Zugasti.
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Edición: Niquitus.

[@juanicovideos7463]

Joder que tio mas grande como me gustan tus videos la pasion que pones el humor y la fuerza que trasmites gallo que suerte tienen los que te conozcan y con los que puedes disfrutar de este maravilloso de porte de la bici gracias Señor

[@AndreuMessi]

Memorable el vídeo tu. Que grande gallo. Mucho mejores estos videos on board con tus comentarios por encima + estos detalles de la vida diaria.

[@ibonzugasti]

Oleeeee! Un gusto leerte. Gracias!

[@elraes1387]

Los errores no salir o salir pasando intensidad. Cómo controlas todo desde el principio con el tema pulso. Esas series de fuerza dos x semana te dan esa calidad. Y como te coge siempre la noche murciélago. Grande Ibón. Saludos palcosos.

[@sergioboquitademono]

Gallo , un video a la semana ya no es suficiente !! Mínimo 2 videos a la semana y creo que te quedarías corto. Necesitamos más videos capo, con uno solo la semana se hace muy larga. Saludos máquina.

[@ibonzugasti]

sergio gaitan Complicado 😅 no sé cómo llegó a uno… mucho trabajo

[@sidercolor]

Zugasti Entertiment

[@cristobalgaliano2081]

Muy bien explicado incluso para los que somos aficionados a la bici y estamos bajos de forma física. Sin lugar a dudas seguiré tus consejos que son muy coherentes.

[@andremartinez9853]

Este video esta dentro de los mejores para mi,buena compañia,si las cosas q hacemos en nuestra vidas,no hay amor,entonces no hay nada,viva el ciclismo

[@ibonzugasti]

Así es!!! Muchas gracias por comentar.

[@gregoriochekasepulveda6303]

Saludos mostro desde Bogotá DC Colombia arriba sigue adelante influencia en mi camino por el XC !!

[@peidro17]

Va gallo que queremos vídeos más a menudo!!! Nos das la vida! Gracias capo

[@ibonzugasti]

peidro17 Muchas gracias 🙌🏻

[@alvarovalenciano2576]

¡ Qué nivelón ! A mí todo esto me queda muy grande pero me quedo con cosillas que me aportan mucho para lo que hago. Muchas gracias por compartir.

[@ibonzugasti]

Alvaro Valenciano Gracias a ti 🐓

[@eloycastrotieles1509]

Y lo bien que me viene este vídeo en esta época! Saludos desde Galicia Gallo!!!!💪🏻

[@ibonzugasti]

Un saludo!

[@wilsontorres4888]

Me aplica mucho el 10mo Consejo, Muchas gracias ibon como siempre!!

[@pipopebeat]

EXCELENTES CONSEJOS ... para mi compromiso de febrero de 200 kms en dos dias ..

[@ibonzugasti]

Vamos, tú puedesss!

[@ibonzugasti]

Vamos, tú puedesss!

[@danielhabici3772]

estás hablando latin puro tío!!!!!! que consejazos bestiales!!!!! me encantaron estoy descargando y cortando el video para pasar los 10 consejos de San Zugasti para anotarlo en la biblia del ciclista...un abrazo desde Cuba como siempre gallo

[@ibonzugasti]

jajajaja muchas gracias, Daniel!! 🇨🇺

[@danielhabici3772]

@@ibonzugasti gallo me muero cada vez que respondes tío, mírate unos mensajillos que os he dejado por un montón de lugares????

[@danielbergamasco4382]

Gallo muy buenos marcar los errores saludos desde Argentina y te esperamos siempre!!!!

[@ibonzugasti]

Gracias 🇦🇷

[@javiercrespo4368]

Con respecto al descanso vale aquello que dice: el poco dormir produce cansancio y el mucho dormir indolencia. Siempre aprendiendo Gayo. Un abrazo.

[@ibonzugasti]

Así es! Abrazos, Capo!

[@martinjaen]

Me ha parecido un vídeo genial, de lo que todos sabemos, leemos y oímos pero que luego nos cuesta hacer. contado de forma amena y clara...

[@ibonzugasti]

Muchas gracias! Un gusto leerte!

[@RJ0971]

Cuanta razón Ibon ! Excelentes consejos. Saludos desde México.

[@ibonzugasti]

Rogelio Lilly Muchas gracias 🇲🇽

[@juanmanuelnadalesperez8756]

Buenos consejos Ibón. No hay que obsesionarse!!!!. Hay que disfrutar!!!!.

[@ibonzugasti]

Juan Manuel Nadales Pérez Así es 🙌🏻

[@pablosanturtzi835]

LA MADRE QUE ME PARIO CUANTOS ERRORES, PERO ME ENCANTA EL FINAL, ERES UN ROMANTICO !!VIVE L’AMOUR!! 💪🏻🖖🏻🦉🚴‍♂️🦎

[@ibonzugasti]

Pablo SANTURTZI Vivaaaa 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@Corawil]

Excelente trabajo. Hay que entrenar sabiamente y gracias por todos los consejos para no cometer errores a la hora de entrenar. Éxito gallo

[@luisfranciscodominguez2665]

Muchas gracias Ibon, me encantan tus vídeos. Gracias por los consejos en pretemporada

[@a.jo.p.9647]

De los mejores vídeo que te he visto. Decálogo-biblia, me viene al pelo. Thanks BICHARRACO 🤙🏽

[@ibonzugasti]

A.J O.P. Gracias a ti 🐓

[@gabrielcamposretana4081]

Muy chulo ibón tomaremos nota vaya garabito chulo sigue así me gusta un montón un abrazo

[@ibonzugasti]

Gabriel Campos Retana Muchas gracias!! Un abrazo 🐓

[@arturomurillo1253]

Saludos Gallo..buenos consejos...es de repetir tus videos para atrapar todo aquello que sera bueno para los entrenos👍

[@ibonzugasti]

Arturo Murillo Muchas gracias!!! Un saludo 🐓

[@patriciotucu]

TREMENDOS VIDEOS GALLO, DESDE ARGENTINA LO ESPERAMOS PARA EL TRASMONTAÑA

[@federicotita749]

Madre mia gallo.que andas comiendo muy lindo maíz moreno jajjaa se te quiere tio! hoy se sale otra vez a rodar.y con este video flipas!!en las subidas que ya me keman las patas . escucho tu voz diciendo baaaaamos coniooo!!y se me pasa 💝

[@ibonzugasti]

Oleeeee! Un gusto leerte, gracias!

[@alfredocortegosofischer1532]

Genial video. Saludos a ti y compañía siempre adelante y buena onda para esa vida

[@ibonzugasti]

Alfredo Cortegoso Fischer Muchas gracias!! Un saludo

[@alfredocortegosofischer1532]

@@ibonzugasti Nos veríamos en uhtgra río Pinto. En carrera seguro que no!

[@jorgemoreno-sq8mh]

Buen video gallo ,como siempre aprendiendo mucho de ti ...gracias!!

[@ibonzugasti]

Un honor, gracias!

[@pacoescribanocruz5765]

Gracias capo!!!!siguiendo tus consejos vamos bien!!!!! Buen vídeo

[@ibonzugasti]

Gracias a ti!! :)

[@josezamora632]

Saludos cordiales desde 🇪🇨 son excelentes consejos... Gracias crack 💪🏻

[@ibonzugasti]

José Zamora Saludos 🇪🇨 Gracias a ti!

[@rubenyanes3853]

Gracias! Gallo por los consejos... Tu muy bien!...👍

[@ibonzugasti]

Rubén Yañes Gracias a ti

[@enriqueperez9526]

Muy bien gallo, hay que tener paciencia con los datos y no impacientarse, el gran error de compararte con tu "yo" en forma🤗 Vamosss!!

[@ibonzugasti]

Así es. Vamossss!

[@elvecinodearriba552]

Como molan tu videos gallo , grandeeee un abrazo

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!!! Abrazos!!!

[@luisalbertoguzmantorres6174]

Saludos bicharraco mayor como siempre excelente vídeo me sorprendo de verte entrenar de noche aquí por la falta de conciencia y cultura ciclística asta de día se hace difícil entrenar a y una observación excelente entrenador tienes esta aprovechando tu condición para sacar mejor provecho te lleva a tu ritmo saludos desde Venezuela

[@ibonzugasti]

Ánimo por Venezuela, gracias por el comentario. Un gran país y buena gente!

[@moisesbonilla7966]

Madre mia qué recibimiento,es muy muy muy top

[@ibonzugasti]

Jajaja

[@richard7175]

Palabras sabias del maestro 👍😁💪

[@ibonzugasti]

richard pammm

[@joseantoniocalerolunar9803]

Me alegro de volver a escuchar todos esos consejos nobles del capo,gracias,que es eso que vienes a huelva???seria un placer conocerte gallo,tienes que avisar

[@hakimhassadi821]

te echamos de menos becharaco, los gegantes existen saludos crack

[@ibonzugasti]

Un honor! Graciasssss, saludosss!

[@manuelfernandez3529]

Nuevamente muy buen video del profesor Zugasti. Muchas gracias Ibon,por que aunque muchos veran el atractivo de la morena(que tambien tendrá nombre)que lo tiene,lo importante y realmente provechoso del video son los “consejos reales” que nos das. Video entretenido,real,gracioso y productivo,sigue asi socio que con esa humildad y buen hacer nos tienes ganados!!! Un abrazo!!!

[@ibonzugasti]

Manuel Fernandez Muchas gracias por tus palabras!!! Un abrazo, Manuel 🙌🏻

[@javidelrio4330]

Eskerrik asko x los consejos máquina!!! Aunq esté varios niveles x debajo algunos de tus trucos me vienen de lujo😉🚴💪

[@ibonzugasti]

Muchas gracias por el comentario, un gusto leerte! Vamosss!

[@MrPerrakus]

Cada vez mejor contenido, felicidades aunque sea uno por semana.

[@ibonzugasti]

Muchas gracias! Uno por semana más que suficiente, sino cansaré!

[@AlviRoad]

Cuida mucho al gallo morena,me alegra mucho verlo namorao.Salud y para adelante pareja 😉

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!!!!

[@luchpereyra7230]

Bravo Gallo , siempre se aprende algo .. Abrazos

[@ibonzugasti]

Lucho Pereyra Muchas gracias!! Abrazo 🙌🏻

[@pablopicapiedras5349]

Apareció la Bati chica, ya está completa la Baticueva!!! Muy bien gallo!!!

[@ibonzugasti]

Siiii, top eh! :)

[@Abgt1]

La Morena si que sabe como tenerte contento, gallo. Se te nota lo enamorao en el carácter y a la hora de grabar.

[@ibonzugasti]

DD GA La mejor ❤️

[@ErGoooBIKE]

Excelente siempre, lo mejor tú coco que nunca o casi nunca se viene arriba😂😂😂

[@miguelduran1286]

Jajajajaja eres un grande gallo, a sido un vídeo estupendo, has sabido arreglar lo de la meada al sur. Jajajajaja Y probé de mi paisana, sácala de ese taller de bicicletas que no le pega a la pobre con lo guapa que se pone. Jajajajaja Viva la Morena, viva Huelva y viva el gallo. ¡¡¡ Pam !!! Vamooooooosss 💪💪💪

[@ibonzugasti]

jajajaja vivaaaa!!!!

[@davidd_gonzalezz]

Que grande eres ibon! Estos videos son geniales y personalmente me ayudan un montón encima de la bici. Por cierto!!! Haz video de que tipo de conversaciones salen entre tu y la morena justo después de grabar tus consejos gallo!!🤣😜😜😁

[@ibonzugasti]

David Gonzalez Muchas gracias!! Ella me corrige y me ayuda muchísimo ❤️

[@Allenvp]

Animo gallo!! siguiendo al pie de la letra el bloque 2 que en Febrero ya hay eventos! VAMOS!!!!

[@ibonzugasti]

Allenvp Vamosss 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@randallsandovalsandoval6571]

Saludos cordiales maestro desde San José, Costa Rica..paammm!!!

[@ibonzugasti]

Randall Sandoval Sandoval Saludos Costa Rica 🇨🇷

[@licmusicacello]

Gracias por tus videos. Qué presión en llantas a utilizar con una MTB para salir en asfalto a altas velocidades? Desde Colombia saludos.

[@anarodriguez6678]

Buenos consejos zugasti, muchas gracias gallo 👍

[@ibonzugasti]

Isabel Beltrán Gracias a ti!

[@findyourstrongagain9364]

Diversion y constancia gallo,muy buenos consejos,como siempre eres el mejor Ibon!!!

[@ibonzugasti]

Muchas gracias! Un honor, vamosss!

[@eldiablo3691]

Que grande eres Gallo Supremo y q bien vienen tus consejos 🐓🚴🏻‍♂️

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!!!

[@carlosriojaorgaz1805]

Buen video capo!! Se aprende un montón siempre. Mucho ánimo y como te dije el otro día... "Este año cae un victora" 👍🙏💪

[@ibonzugasti]

Muchas gracias :)

[@marcosgp8424]

👏🏻👏🏻👏🏻, Maldito Gallo estas como un torete, buen entreno, genial video...!!! Morenaza nominada a mejor actriz,Jejejej, wuapisima 😘😘😘

[@ibonzugasti]

Marcos GP Jajajaja muy guapa

[@jorgenicolassanchezsalas9428]

Oleeee Viva tú, que buen entreno.Yo estoy con series de tres.Entrenamiento funcional cardio y fuerza 45min,running de 5 a 7km y biciii 2h25min.Vamosssss.Avisa cuando vayas a Huelva...

[@jorgenicolassanchezsalas9428]

Que potenciometro utilizas,yo tengo un Igps 618 tengo el sensor de cadencia y pulsómetro de la misma marca.

[@ibonzugasti]

En Lepe en dos semanas! Viva el Sur!!!!

[@ibonzugasti]

@@jorgenicolassanchezsalas9428 potenciómetro Quark.

[@jorgenicolassanchezsalas9428]

@@ibonzugasti oleee

[@jorgenicolassanchezsalas9428]

thanks

[@markelintxaurbe937]

Grande gallo!! Se me ha hecho larga la espera del video!!!

[@ibonzugasti]

Una semana! Cada miércoles, aquí. Pam!

[@marianonieto9756]

Zugasti la vida te sonríe y tienes todo lo que se puede desear en la vida... Enhorabuena Y me encanta la timidez de Cristina 😉

[@salvadorvillalobos2379]

Grande gallo gracias por tus consejos que nivel

[@ibonzugasti]

Gracias a ti por escribir, un honor!

[@MauricioRestrepo]

Que bien Zugasti buenos consejos fuerte abrazo desde colombia zona cafetera 🤙🤙🤙💪💪💪👍👍

[@ibonzugasti]

Mauricio Restrepo Gracias!! Un abrazo 🇨🇴

[@jorgejesusnoir1437]

lo que pasa ultimamente, es que cada vez nos gustan mas tus videos.. y bueno 64/8 KILOS, hay que llevarlos..! jajaja un capo abrazo grande..!

[@ibonzugasti]

Un gusto leerte! Gracias!

[@caramelosno]

Que buen video,sí señor que buenos consejos

[@ibonzugasti]

oscar Muchas gracias

[@marcoscasconi9883]

Muy bueno Ibon capoooo. Saludos

[@ibonzugasti]

Marcos Casconi Saludos 👋🏼

[@miquelangelfelezflor4161]

Grande Ibon. Escucha, tu que eres experto en salidas nocturnas, por que no haces un video con recomendaciones para los que aún dudamos de salir cuando oscurece. Que tipo de luz utilizas, de manillar o de casco, delante o también detrás. Precauciones que hay que tener, salir por zonas conocidas o atreverse también por zonas nuevas?. BTT o carretera?, etc. Creo que puede ser un video interesante y muy útil en esta época del año y a muchos nos daría una alternativa al rodillo. Gracias.

[@ibonzugasti]

Miquel Angel Félez Flor Muchas gracias por comentar y por la idea!!! Apunto tema 🐓

[@poyodub]

Estos video son los mejores gallo!!! volviendo a las fuentes!!! CAMARA EN MANO.

[@ibonzugasti]

Vamossss! Gracias por el comentario!

[@tonisanchez2531]

Ets un crac!!!! Me gustan mucho tus videos 💪💪💪

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!!! Feliz de leerte!

[@diegosolano3944]

Gallo a tope vamos 💪💪💪💪 y saludos a la morena 👏👏 muy buen premio después de una Paliza de entreno 👊👊

[@ibonzugasti]

Diego Solano Vamossss!!! Saludos, Diego 👋🏼

[@flex3401]

Grandes consejos campeón!!

[@ibonzugasti]

Muchas gracias 😊

[@sebytagm2545]

Gallo querido. Siempre enseñando latín, maestro. Sólo una cosa, ya te han pillado. Me alegra por ti, no es bueno que el gallo este sólo. Pammm. Abrazo del país del dulce de leche

[@ibonzugasti]

Sebyta G M Muchas gracias!!

[@jorgefrancescangeli5832]

Muy bueno gallo le estás dando duro lindo lugar 🚴🚴👍👍🐓

[@ibonzugasti]

Vamossss!

[@LuisPerez-vb2kn]

Eres grande crack!!!🚵‍♀️✊🚵‍♀️

[@ibonzugasti]

Muuuuuchas gracias!

[@juancarloslopezrodrtiguez4787]

Me gusta tu espacio de trabajo, lo tienes muy bien organizado, además usas Macintosh para trabajar igual que yo. En esto eres de los míos.

[@pedrodelarosa9448]

Video estupendo, muy cargado de contenido, con base y sustentación. "Se entrena como se compite"....verdad absoluta. Una cucharada de aceite a la pasta para las fibras rojas, que a la media hora comienzan a quemar grasa y aportan energía. Lo de los burguer, nunca....hay otros muchos lugares donde comer platos sabrosos y saludables. Pero una vez cada mucho mucho.....se admite. Saludos y muchas gracias por compartir estos conocimientos y experiencia. 🚴‍♂️

[@ibonzugasti]

Muchas gracias por el comentario y los consejos. Un honor que te haya gustado, vamos!

[@hectorsantos5565]

Gracias gallo por los consejos pamm

[@ibonzugasti]

Hector Santos Gracias a ti 🐓

[@franciscosalinasbugueno8187]

Video de calidad 👏👏👏

[@ibonzugasti]

francisco salinas bugueño Gracias

[@albertoalcedo3942]

Grande Ibon...🤙. Pammmmm 🔝🇪🇸

[@ibonzugasti]

Gracias!!!!

[@gustavoescobarmelendez3320]

Eres un capo macho! como vives.....

[@ibonzugasti]

GUSTAVO ESCOBAR MELÉNDEZ Gracias

[@Marionetax]

Comentamos poco la edición tan cojonuda que haces en los vídeos. Musicón perfecto con imágenes perfectas. Mucho curro ahí. Fuckin’ boss. Aupa Ibontxu!

[@ibonzugasti]

Niquitus es el mejor!! :)

[@franpicon5578]

Gallo macho eres como dios por ti no pasan los años y no dejas de dar gassss envidia sana macho a ver si llegamos a por lo menos un mini gallo jajajaja

[@ibonzugasti]

Un gusto leerte, vamossss! :)

[@nelsonmatias77]

Capo de los capos un genio

[@ibonzugasti]

Nelson Matias Gracias 🐓

[@rubenburafi7836]

Muy bueno el vídeo mucha info !!! Más cámara a la Morena!!!!🐓🇦🇷

[@ibonzugasti]

Muchas gracias! La morena a ver si se deja ;)

[@ELECTRICIDADPJ]

GRACIAS! Muy Buenos consejos! LO DEL BURGER...... mejor un bocadillo de atún de lata.... ERES UN CRAK! GRACIAS!

[@ibonzugasti]

ELECTRICIDADPJ Hoy tocaba cuidar a la morena

[@martindiaz8650]

Gallo, sos un libro abierto... super sencillo!! Lejos... el mejor!!😏

[@ibonzugasti]

Martin Diaz Muchas gracias, Martin 🐓

[@Kilometer1977]

Buenos consejos gallo, aplicables a otros deportes como el atletismo que es lo mío. También hay que variar un poco la limentación capo, que si no se te va a volver muy monótona. Has de probar la pasta de legumbres, con mayor aporte proteico (sobretodo la de lentejas) , ah y mejor pasta integral, bicho (que tiene una absorción más gradual, que veo que le das a la pasta más blanca...). Para cuando un vídeo de la morena ???, ja ja ja ja. Oye por cierto y aunque no sea un lugar, a ver que dice el pueblo, pero a ver si en un futuro no muy lejano te vemos en alguna aventura con el Jabalí y el Superbarri. Particularmente echo de menos aquellos grandes momentos que nos hacíais pasar...ahora te has vuelto muy seriote. Cuídate campeón.

[@ibonzugasti]

José Luis Cabrera Muñoz Gracias por los apuntes!! Un saludo 👋🏼

[@Odeily]

Buenos consejos Ibon!! Grande!!

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!

[@marcelotobin9904]

Estimado Ibon. Sería posible que algún día hagas un test de la Orbea "Terra". Personalmente creo que el mundo gravel llegó para quedarse y es una excelente solución para el ciclista medio. En mi caso entreno y compito en MTB, trabajo también con bici de ruta pero estoy por pasarme a una gravel que me resuelve todo en una sola bici. Sería intersante saber tu opinión como ciclista. Desde ya muchas gracias. Abrazo desde Argentina.

[@ibonzugasti]

Apunto! No he probado una Terra pero para las llanuras y pistas Argentinas sería una muy buena opción. Abrazos, Capo!

[@broni5256]

Gracias Ibon por el vídeo con la información clara y así podamos mejorar. Consulta, y el fisioterapeuta en esta etapa ya se va dando para evitar lesiones? que ademas ya no se le ve.. Gracias por la respuesta

[@ibonzugasti]

No tengo margen para visitar a Dios pero debería… Gracias a ti!!!!!!

[@ibonzugasti]

No tengo margen para visitar a Dios pero debería… Gracias a ti!!!!!!

[@wikyj.r.]

Grande Gallo, eres un maquina, gracias por compartir tus éntrenos y vivencias personales, una consulta que tipo de luces usas tanto delantera como trasera?

[@jorgitomatabi635]

Jjja eres mi ídolo y con esa morenaza ya tengo diosa!!!! Un grande socio tomando nota de los errores !!!! Y intentando mejorará 🙌 oye la morena tendrá coche no!? Jja ya lo tienes todo jj

[@ibonzugasti]

Jorge Perez Eres mi ídolo!! 🙌🏻

[@jorgitomatabi635]

@@ibonzugasti 😉✌️

[@diegoceledonio8067]

Buenas anotaciones 🐓!! Para los que no tenemos potenciómetro y vamos pulso a que % deberíamos hacer las series y si son 2 días a la semana que dias las harías y cuantas harías cada día??? Gracias

[@jesusdeborja]

Mi referente gracias Ibon

[@ibonzugasti]

Un honor, gracias! :)

[@juanramirez6295]

Vas mi bien!!! Vas muy bien capo. Sin trampa ni cartón, el vatio kilo te quiero decir...

[@ibonzugasti]

Juan Ramirez Muchas gracias!!! 🐓

[@lucaslopez6174]

Ver el vídeo antes de salir a rodar no tiene precio😌

[@ibonzugasti]

Lucas López Cañadilla Oleee! gracias por verme 🙌🏻

[@kaisermig8]

Grandes consejos Gallo! pero crees que podrías hacernos un video explicativo sobre las luces que utilizas para las salidas nocturnas? y algunos consejos? un saludo y a seguir! 🤟🏻🤟🏻🤟🏻

[@vincenzorandazzo1806]

Grandes consejos como siempre. Intentaremos seguirlos. Ahh... Más protagonismo a la morena!!!

[@ibonzugasti]

Apunto! Graciassss! :)

[@antoniogomez-fo6bt]

bueno gallo a mi como siempre me toca meterme contigo, yo te voy hablar de los errores del video , 1 mucha cháchara en el desayuno escaqueo, 2 se sale con el agua del canario cambiado , 3 no se vio el entrenamiento solo cuando ibas a salir y luego la llegada, que pasaria entre medio jjjj , 4 este error es el mas importante la morena tiene que salir en los videos si no parece que esta de espía de los jabali jj, ahora en serio buen video como siempre gallo eres un gran tio

[@ibonzugasti]

Gracias por el comentario y los apuntes, apunto! ;) Este vídeo no era de cómo entrenar, en las series complicado grabar. Saludossss!

[@antoniogomez-fo6bt]

@@ibonzugasti GALLO HABLANDO DE SERIES hay por aqui en tenerife unos gabali de cuidado preparando la temporada yo vi a contador subir chirche y el teide pero estos la madre qu.... como suben si vez alguno del movistar que se preparen que estos llevan motor de protones y les les van hacer pasar malos ratos, uno de ellos es el giri que según el se estaba tomando un año sabático, sabatico si el caballero lleva una porra de meses viviendo en el teide a 3 mil metros de altura

[@noemartinez3871]

Siempre aprendiendo gallo!! Te estas poniendo como un toro paso a paso 💪pam!! X aquí ya he salido varios dias -1° gallo 🤣🤣

[@ibonzugasti]

Poco a poco al buen nivel. Ánimo con ese frío!

[@macauley70]

Gran video gallo !! y las 2.1 para competir como las ves ? mejor 2.2.? Error numero 11. No recuperar bien, sobre todo a los +40 que cuesta el doble o el triple !

[@ibonzugasti]

La recuperación es clave, toda la razón. Para puro mtb llevo Recon Race 2.25.

[@ENRIQUECOSTAL]

Gran video, tomo muchas notas. por cierto que dias estaras por aqui por Huelva?