Ich bin nichts wert - so steigerst du dein Selbstwertgefühl! Mit Luisa Gaffga

Wenig Selbstwertgefühl? Das kennt Luisa Gaffga leider sehr gut. Sie war sehr unglücklich und unzufrieden mit sich. David erzählt sie, wie sie es geschafft hat, ihr Selbstwertgefühl zu steigern...
#bubbles #funk #selbstwert
Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Luisa Gaffga ihre Geschichte zum Thema “Selbstwertgefühl”:
“Was kann man tun bei einem sehr tiefen Selbstwert? Ich mag einfach nichts an mir. Ich hasse mein Aussehen und meinen Charakter. Egal, was ich mache, ich kriegs nicht auf die Reihe. Mein Leben gleicht einem Albtraum. Oft denke ich daran, wie schön es wäre nicht mehr hier zu sein.”
BUBBLES
Life sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an [e-mail], wenn Du Probleme hast.
HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLEN
Wenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an:
Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222
Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.
www.u25-deutsc...
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www.juuuport.d...
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IMPRESSUM:
BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF).
YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:
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[@safe_offiziell]

Starkes Video. Danke, dass ihr über dieses wichtige Thema sprecht 💗

[@BUBBLESYT]

sehr gerne 😘

[@maureenraubacher2947]

Ich liebe bubbles und ich finde es so cool dass sie immer solche Themen anspricht und immer eine Lösung habt

[@BUBBLESYT]

Hi, Maureen! Danke für deine lieben Worte 😍

[@maureenraubacher2947]

@@BUBBLESYT bitte

[@justmiranda1913]

Danke für das Video Nur Eltern sind glaube ich da immer schlechte Ansprechpartner.. Iwo kommt die krankheit ja her...

[@some-du1kc]

Naja es kann muss aber nicht vererbt werden. Außerdem haben sie es ja schon geschafft also könnten sie ja gut helfen

[@justmiranda1913]

@@some-du1kc da gibt's andere Studien. Ein Kind kommt nicht krank auf die Welt. Es gibt ein Gen für psychische Stabilität. D.h. auch Kinder aus ner kaputten Familie können es schaffen nicht krank zu werden. Aber wenn man psychisch krank ist hat das immer mit den Eltern zu tun

[@BUBBLESYT]

Hi, JustMiranda! Wen würdest du als Ansprechpartner empfehlen?

[@justmiranda1913]

@@BUBBLESYT hm das kommt auf das Umfeld an. Ich war in einer Gemeinde wo es Leute für sowas gab. Kann ja auch in nem Sportverein ein Gräber sein, meinetwegen auch ein Lehrer eigentlich kann man das so pauschal gar nicht sagen^^ halt iwer den man kennt und wo man das Gefühl hat es passt und wenn's schlimm ist sollte man natürlich nach professioneller hilfe auch suchen. Wie ihr ja auch sagt ;)

[@ichsehnursoaus]

@@some-du1kc die eltern haben es nicht unbedingt geschafft, das ist doch quatsch. eltern werden erfordert grad mal 2 minuten und danach 9 monate nix dagegen tun!

[@sunflower.mountain]

Sehr hilfreiches Video. Ich mag Luisa sehr gerne ☺️

[@joachimk.480]

Wie ich das mit der Musik nachvollziehen kann...Daniel Wirtz hat mich schon mehrmals gerettet.

[@oOBubbleStreamOo]

Der Spruch heißt nicht umsonst: "Der Vergleich ist die Wurzel allen Übels"

[@BUBBLESYT]

Hast du dich auch schon mal beim Vergleichen ertappt?

[@oOBubbleStreamOo]

@@BUBBLESYT Unzählige Male 😔

[@BUBBLESYT]

Coldmirror hat uns auch was zu dem Thema "Selbstwertgefühl" erzählt: kzbin.info/www/bejne/oqbGi6CNgJZpoc0

[@vivi-chan1428]

Wie ich das mit der Musik fühle...😝

[@laura_tstr]

Bei mir ist das so, dass ich mich nicht mag wenn ich unter anderen Menschen bin. Bin ich allein, ist es wieder ok. Hat das was mit dem Vergleichen mit anderen zu tun?

[@BUBBLESYT]

Hi, Laura! Vielleicht. Kannst du das etwas näher erklären? Was denkst du denn in so Situationen in denen du mit anderen bist? Was genau gefällt dir da an dir selbst nicht?

[@xGimbal]

Thema positive Musik: Ein wirklich unfassbar motivierender Song: "Disarstar - Bewegung" (Einfach hier bei KZbin suchen, den gibt es leider nicht bei Spotify)

[@BUBBLESYT]

Danke, werd ich mir mal geben. Danke für den Tipp Lg Falk

[@wenni8076]

Ich [M14] habe bzw hatte sowas auch aber seitdem ich letztes Jahr eine kleine Schwester bekommen habe ist es besser geworden

[@SekatDe]

Wie komm ich auf dein KZbin Kanal Luisa?

[@DieReichenklauenvondenArmen.]

Wo ist den das alte Bubbles Team?

[@BUBBLESYT]

Wen vermisst du?

[@RitterdesBlutes]

Wann kommt der Mensch endlich drauf, dass er nichts ist, nichts war und zu nichts wird.

[@xhaneditsx1220]

Ja moin

[@some-du1kc]

Yay ein Aufruf und drei likes. Ach ja ich liebe KZbin

[@BUBBLESYT]

Hi, Denise! 😂

[@djforgar5968]

Musik für euch dass es euch besser geht :) kzbin.info/www/bejne/g5jXkKV_fKaIeKs

[@dichtr_und_denkr]

Ich denke, Leistung steigert den Selbstwert enorm! Einfach mal ne Aufgabe für die Schule machen