Ich fühle mich einsam - Wie sich die Trauer auf mein Leben auswirkt I VLOG 33

In diesem Vlog bekommt ihr einen kleinen Einblick in die Tage, an denen die Trauer besonders intensiv ist.
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[@soul_stories_]

Alles Liebe für dich. Ich habe für mich letztes Jahr gelernt, dass es so wichtig und heilsam ist meine Emotionen durch meinen Körper fließen zu lassen. Und es ist wichtig zu wissen, dass man sich immer (professionelle) Unterstützung suchen darf. Ich wünsche dir viel Energie und Kraft für den weiteren Heilungsprozess ☀️❣️

[@nordbewusst]

Absolut ❤ danke dir! :)

[@monikaschick-pz4om]

Viel spass beim Suchen. Hier 9 mon. Bis ein Jahr Wartezeit.

[@Asti-jw3qe]

Liebe Anna ich drücke dich ganz fest. Ich bin im Alter von deiner Mama und folge dir dir schon lange du bist so erfrischend. Ich finde die Idee mit den deinen Kettenanhänger so lieb so hast du deine Mama immer bei dir. Ich drücke dich ganz doll❤❤❤

[@natuerlich.melanie]

Ich bin 41 Jahre und meine Mutter ist am 01.06.2022 mit 66 Jahren nach kurzer schwerer Krankheit gestorben. Ich fühle mich auch einsam, obwohl ich selber eine Familie habe (Mann und 2 Kinder (18/14). Mein Vater ist 71 Jahre alt, wohnt aber 1 Std. von mir entfernt. Meine Mutter war einfach ALLES für mich. Wir haben täglich miteinander telefoniert, manchmal sogar mehrmals am Tag. Ich vermisse sie unendlich und meine Trauer ist unsagbar groß. Ich denke täglich an Sie und ich muss auch heute noch viel weinen. Sie fehlt mir so sehr. 😔

[@ave3382]

❤

[@simonebachmann6524]

Ganz viel Kraft, für Sie und Gottes Segen 🙏🙏🙏, nur er kann uns helfen und eine gewisse Ruhe in unser Leben bringen 🙏🙏🙏❤️

[@Uebrigens]

Hi Anna, bin gerade in Kopenhagen mit meiner Schwester. Melde dich gerne wenn du magst. Wir sind schon älter und haben unsere Mama vor 12 Jahren verloren. Bei mir hat es 5 Jahre gedauert bis ich ohne Trauer über sie sprechen konnte. Natürlich geht es einem nicht so lange schlecht, aber mach dir keinen Stress und nimm dir Zeit. Das ist nicht in 4 Wochen weg, sondern wird langsam immer besser. ❤❤❤❤❤❤

[@corinnavonderheiden301]

Schön, dass Du "uns" zu Dir nach Hause holst, wenn Du Dich einsam fühlst. Dafür sind wir da! Nicht immer nur andersherum 😊 Schön, dass Du Dich traust, Deine verletzte, traurige Seite ungefiltert mit uns zu teilen. ❤ Und wunderschön ist das neue Podcast-Cover! Total authentisch und total "Anna" Fühl Dich ganz doll gedrückt 🤗

[@nordbewusst]

Aww vielen Dank dir 😍

[@silviap.8708]

Fühl dich doch erst mal gaaanz fest gedrückt!

[@nordbewusst]

Das ist lieb von dir ❤

[@hannahearlywood9030]

Du bist unglaublich stark! Und du kannst unglaublich stolz sein auf jeden Schritt den du tust.

[@nordbewusst]

Danke dir 🥹♥️

[@katharinahandl7958]

Es wird besser werden. Lass die Trauer zu❤, jemand ganz wichtiges in Deinem Leben ist nicht mehr da.

[@nordbewusst]

Danke dir 🥰

[@Celine7704]

Liebe Anna, ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, dass das erste Jahr nach dem Tod eines nahe stehenden Menschen am schwersten ist. Lass deine Trauer und deine Tränen zu. Tränen reinigen die Seele! Bei mir wurde es nach einem Jahr deutlich besser. Das Herz wurde leichter und ich konnte anfangen Freude zu verspüren. 🤍

[@nordbewusst]

Denke ich auch. Das „Trauerjahr“ gehört wohl dazu und alle Gefühle dürfen da sein ❤

[@Hilde-gl3bi]

Meine Mutter ist vor 5 Jahren gestorben mit 93, aber die Trauer bleibt und ist ein Teil des Lebens geworden. ❤

[@hummel_7354]

Liebe Anna, das Homeoffice bzw. zu Hause frei zu arbeiten, hat mit Sicherheit viele Vorteile. Aber es wird unterschätzt, wie wichtig Kollegen, Kaffegespräche zwischendurch, auf dem Flur, etc. und eine Struktur sein können. Vielleicht würde dir ein Job außerhalb deiner Wohnung ganz gut tun. Liebe Grüße

[@k.k.3772]

Vielen Dank, dass wir dich begleiten durften. ❤ Als letztes Jahr nach über 15 Jahren meine Katze starb, traf ich mich mit unserer Pastorin, was ich sonst nicht tu, aber sie wirkte schon immer sehr sympathisch. Es stellte sich heraus, dass sie ähnliches erlebt hatte und so saßen wir da und sie musste mit weinen. Manchmal hilft es, mit Menschen zu sprechen, die ähnliches erlebt haben (an sich hatte ich mich mit ihr getroffen, weil ich natürlich davon ausging, sie kennt sich mit Trauer aus). Alles Liebe für dich 💙

[@nordbewusst]

Tut mir leid mit deiner Katze❤ darüber zu sprechen hilft mir auch immer 🥰

[@lianejb345]

Ich kann deine Gefühle und dein Befinden gut nachvollziehen. Mein Mann ist vor 15 Wochen unerwartet verstorben.

[@nordbewusst]

Das tut mir wahnsinnig leid! Mein Beileid ♥️♥️

[@marisolgrimaldi3586]

Herzliches Beileid 🙏

[@elisabethhauser5667]

Hallo Anna! Du bist so eine hübsche junge Frau. Wie ich 27 Jahre alt war, da ist meine Mutter gestorben. 9 Monate später bin ich schwanger geworden und ich hab jetzt einen 24-jährigen Sohn. Also so lange ist das schon her. Ich wünsche Dir viel Kraft.

[@Lina-kf3qz]

Ganz viel Liebe für dich! ❤

[@FraeuleinZizibe]

Liebe Anna. Ich könnte mir vorstellen, dass dir Ablenkung für den Moment sehr gut tut. Aber je mehr du dich ablenkst, desto mehr kickt dann die Trauer und die Einsamkeit wenn die Ablenkung nachlässt. Ich denke man kommt ums Gefühle fühlen und zulassen nicht drum rum. Lass die Gefühle raus und fliesen. Das gehört wohl zum Heilen dazu. Und gib dir Zeit und sei nicht so streng mit dir. Ich schick dir ganz viel Kraft 🙏❤️ PS: ich kenne das Buch "Gespräche mit Gott" zwar selbst noch nicht, aber es soll gut sein.

[@EstherK-]

Wir denken alle an dich, fühl dich gedrückt 😊

[@nordbewusst]

Das ist lieb ♥️

[@juliab.6841]

Liebe Anna, dieses ist das erste Video, das ich von dir gesehen habe. Ich arbeite in einem Bestattungsinstitut und interessiere mich sehr dafür, wie Menschen mit ihrer Trauer umgehen. Dieses Video wurde mir vorgeschlagen, ich habe es angesehen und war direkt von deiner erfrischenden Art begeistert. Momentan bin ich krank zu Hause und fühle mich sehr inspiriert von dir. Ich habe jetzt einige Videos gesehen und auch schon in den Podcast herein gehört. Wunderbar! Viele Grüße aus Deutschland, Julia

[@nordbewusst]

Herzlich willkommen Julia 🌼 schön, dass du hierher gefunden hast und es freut mich riesig, dass dir mein content gefällt 😍 gute Besserung!

[@juliab.6841]

@@nordbewusst ganz lieben Dank 😃

[@alexx2381]

Viele gite Gedanken für dich ❤

[@jackiebenn2051]

Ich freue mich immer soo sehr über deine Videos! Du bist super stark, inspirierend :) und ich bin immer richtig happy darüber, dich in Kopenhagen mal angesprochen zu haben hehe Ich sende dir gaaanz viel Kraft und Sonne aus Frankfurt nach Kopenhagen

[@nordbewusst]

Aww vielen Dank! 🥹 Darüber habe ich mich auch sehr gefreut🥰

[@jackiebenn2051]

@@nordbewusst😻🌸💕

[@pumalife9675]

Ich vermisse meine Mama auch so sehr 😓😓😢, sie ist vor 4 Jahren gestorben und sie fehlt mir sehr 😞😞, habe auch 2 Katzen und mir gehts zur Zeit auch ähnlich wie dir. Fühl dich gedrückt 🤗🤗🌟✨🌹🌹

[@monikaboer]

❤

[@nordbewusst]

Mein Beileid! Fühl dich gedrückt ❤

[@pumalife9675]

@@nordbewusst Danke 🙏🏻😘🌹

[@pumalife9675]

@@monikaboer Danke 🙏🏻🌹💖

[@bettinarubel1665]

Ich schicke dir eine ganz liebe Umarmung!❤

[@fridafrohlich2863]

Ganz liebe Grüße und eine feste Umarmung schicke ich Dir ♡

[@nordbewusst]

Danke dir❤ liebe Grüße zurück!

[@hej.jassi.]

Step by step, du kannst so so stolz auf dich sein! Fühl dich gedrückt, Anna 🤍 Danke für dieses authentische Video 🫶🏻

[@nordbewusst]

Danke liebe Jassi 🫶🏼

[@Mibamy]

Danke für deine Gefühle teilen es ist total ok ❤ Und nimm dir Zeit dafür und dann gehts auch wieder gibt Stufen wie jemand schon geschrieben hat. Man denkt ebend immer man ist so alleine mit sowas also Trauer egal in welcher Hinsicht ❤ Lg Miri

[@nordbewusst]

Tut immer gut zu wissen, dass man nicht alleine mit seinen Gefühlen ist 🥰

[@vintageparty1144]

Fühl dich ganz doll gedrückt 🤍 finde es super stark dass du über Themen wie Einsamkeit & Trauer sprichst - es ist nicht alles schön hier in unserer digitalen „bubble“. Fun fact: Ich habe mal vor paar Monaten geträumt, dass ich dich in Copenhagen auf einer Durchreise besuchen komme und wir zusammen Kaffee trinken ☕️ fand irgendwie mega cool, vllt sieht man sich ja wirklich ja mal irgendwann ☺️ liebe Grüße aus Frankfurt 🏙️

[@nordbewusst]

Das wäre schön 😍

[@ellens_art_malerei1420]

Es gibt Trauerstufen die man durchmacht, was Du gerade erlebst ist sehr schwer, ich hatte genauso ein Gefühl wie meine Mama gestorben ist, Fälle aber bitte nicht in eine Depression dann suche Dir lieber eine Trauer Begleitung oder einen Therapeuten falls Du es alleine doch nicht schaffst, das ist nicht zu unterschätzen. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft durch Deine Trauer Zeit

[@lisawalter8609]

Das neue Podcast Cover ist so so schön! 🩷

[@nordbewusst]

Freut mich voll, dass es dir gefällt 🥰

[@KathaKunterbunt]

[@user-vy6rr8ej9h]

Ach Anna, du hast Familie ❤ Schicke dir Kraft 🎉 Liebe Grüße aus dem Südburgenland 🙂 Eva und Daphne 🐕❤❤❤❤❤

[@Guli-Jana]

Anna, du Liebe. Nun kann ich nicht anders und werd auch einmal kommentieren. Ich nehme mir heraus zu sagen, dass ich weiß, wie du dich fühlst. Meine Mama starb plötzlich und unerwartet und das hat unser Familienleben und mein persönliches komplett umgeworfen. Sie war nun einmal unser Mittelpunkt als Mama :) Es gab etwas, was mir sehr geholfen hat in dieser Zeit, was ich ganz allein und für mich gemacht habe. Du bekommst wohl sehr viele „Tipps“ und Ratschläge. Wenn es gewünscht ist, lass es mich wissen, ich teile es gern mit dir, wer weiß, vielleicht hilft es nicht nur mir. Kann aber absolut verstehen, wenn dein Kopf und deine Kapazitäten voll bis oben hin sind. Auch wenn es sich gerade null danach anfühlt, du schaffst das. Und, es wird besser, erträglicher. Deine Mama bleibt, nur eben anders. ❤

[@nordbewusst]

Danke für deine lieben Worte und mein Beileid zu dem Verlust deiner Mama ❤ sehr gerne kannst du das mit mir teilen 🥰

[@Guli-Jana]

@@nordbewusst ich hab Dir eine Mail geschrieben. Alles Liebe Dir ❤

[@alinasalle]

Vielleicht wollen Gefühle auch einfach nur gefühlt werden ? ;) Sobald ein Gefühl aktiviert ist, kannst du dir ja mal ein paar Minuten Zeit nehmen, um damit zu sein. Schau mal was geschieht (will es nicht vorwegnehmen). „Wenn irgendetwas an dir anders sein sollte, wäre es anders.“

[@nordbewusst]

Stimmt absolut ❤:)

[@muhazeze]

bei Minute 14:50 sprichst du von "dagegen ankämpfen"; ich hab erst vor Kurzem ein gutes Video geschaut, vllt interessiert es dich auch, da geht es viel um Annahme und Widerstände... (vor 2 Wochen auf dem Kanal "Welt im Wandel" hochgeladen "Bewusstes Sein erschafft Realität... - Christiana Schweizer"), ab Minute 5 spricht sie davon... unterdrückte Gefühle werden immer wieder hoch kommen und sie wollen gefühlt werden, deswegen denke ich man sollte ihnen Raum geben und sie da sein lassen und annehmen, ständige Ablenkung (durch Freunde/Reisen) ist da vllt nicht so gut, weil dann flieht man in dem Moment vor den Gefühlen, fühlt sich kurzzeitig besser, bis sie sich wieder melden.... ich weiß es ist anstrengend, aber besser jetzt fühlen, als es in die Länge zu ziehen...(v.a. weil unterdrückte Gefühle sich mit der Zeit auch körperlich äußern können / sich im Körper durch Energieblockaden manifestieren (weil sie nicht fließen durften)... Gefühle sind Energien

[@nordbewusst]

Danke für die Empfehlung ❤ stimmt, Akzeptanz ist das A und O 🫶🏼

[@johannarataj8397]

❤

[@Ka-ly8oi]

Bewegung (Radfahren) kann manchmal helfen, die Stimmung zu verbessern. Und was für ein toller Radweg da am Wasser!

[@nordbewusst]

Absolut! 🚲♥️

[@magdalenalena1302]

Ich empfehle dir eine Therapie und vielleicht eine Gruppe zb selbsthilfegruppe oder gesprächsgruppe für trauernde

[@Liebe-Frieden]

Ich ziehe mich auch oft um😂

[@ulim9664]

Woher kommen deine schönen Laufschuhe?

[@harpyie9812]

Ich send dir ganz viel Kraft , fühl dich virtuell umarmt - wenn du magst 😔

[@timmyaufreisen4509]

Hej Anna Lena, sorry, ich habe Teile deines Q&A auf Instagram verfolgt. Ich denke du packst dir viel zu viel in die 24h für einen Tag. Kleiner Tipp, du bist nie einsam! Du hast eine große Anzahl an Follower, es liegt nur an dir „Hilfe“ anzunehmen. Ansonsten hast du meinen Respekt. Es ist nie leicht über Gefühle zu sprechen und noch schwerer ist es, damit an die Öffentlichkeit zu gehen. Man ist doch recht schnell in eine Schublade gesteckt und abgestempelt. Ich kann dir nur raten, lass deine Gefühle oder Trauer zu, nur dann kann man alles verarbeiten und wenn dann noch jemand da ist, dem man mal Worte an den Kopf knallen kann, nur zu! Es ist nie verkehrt Dinge auszusprechen bzw. anzusprechen. Man muss nur mit den Reaktionen umgehen. Wenn ich könnte, wie ich wollte, würde ich jetzt meinen Camper packen nach Kopenhagen fahren dich einladen und für eine geraume Zeit in eine andere Gedankenwelt entführen. Aber das geht nicht. Nur möglich, dass genau das grade jetzt das richtige für dich ist?! Du hast es ja auch selber angesprochen, Urlaub buchen und raus! Nur alleine klappt es nicht wirklich. Dann bleib lieber da wo du jetzt bist und komm erst mal zur Ruhe. Alles weiter bringt die Zeit! „Lad mig kramme dig fast“ LG

[@nordbewusst]

Danke für deine liebe Nachricht! 😊 Mir ist auch aufgefallen, dass meine Tage oft zu voll sind bzw. Ich nicht mehr so belastbar🙈

[@doriamaria7008]

Man kann leider nicht Gestellen wer gestorben ist?😢

[@karengutjar3127]

Weisst du,jeder fühlt sich Mal alleine. Oder überlege dir doch,ob du nicht in eine WG ziehst,oder selbst ne WG gründest mit Ner guten Freundin. Und was auch hilft ist Musik oder TV nebenher anmachen,dann fühlt man sich auch weniger alleine.

[@Liebe-Frieden]

Also in der ersten Hälfte geht es nicht um Einsamkeit und Traurigkeit

[@user-lw5ib7yn7q]

Zum Leben gehört auch der Tod Leider ist das so da stirbt einer mit 20 und der andere mit 90 warum ? Ich habe leicht Reden bin 76 mein Bruder mit 55 gestorben und meine Schwester mit 38 Im Herzen und Gedanken sind Sie bei mir Mein Vater mit 67 und Mutter mit 92 j

[@Broecht]

Dann geh in eine Tanzschule

[@Kattie2810]

❤