Ich hasse es in meine Heimat zurückzukehren.

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Love you Raffa
Impressum:
HeyAlly GmbH
Börnestr 24
13086 Berlin
Amtsgericht Berlin Charlottenburg HRB 247915 B
Steuernummer: i.G.
USt.ID: i.G.
#eltern #trauma #traumahealing

[@katharsis5601]

Ich hab vor 2,5 Jahren den Kontakt komplett abgebrochen zu meiner Familie. Habe mich an verdrängten Missbrauch erinnert, und wurde als bösartig und verrückt abgestempelt. Ob verwandt oder nicht, sowas brauche ich nicht in meinem Leben. Ich würde ihnen alles verzeihen, ich liebe sie seit meinem ersten Tag auf Erden, aber dafür müssen sie schon die Realität akzeptieren. Können oder wollen sie nicht, und ich habe entschieden, dass ich das nicht verdient habe. Bin komplett fertig seit die Erinnerungen wieder da sind, und brauche jede Unterstützung die ich kriegen kann.

[@Arijandra07]

Du hast sowas von recht. Ich bin Jahrgang 86, ich wurde sehr schlimm von meinen Eltern geschlagen, und die haben immer auf dem Kopf, ich weiß das ich bis ich eine jugendliche war geschlagen wurde, also bis sehr spät noch. Ich weiß dann wo ich gehört habe wo sie untereinander geredet haben dass sie aufhören weil ich ja zu groß bin. Aber ich weiß wie ich mein Kopf immer geschützt habe mit meinen Händen. Ich rede davon das sie richtig fest zugeschlagen haben. Die sehen es auch überhaupt nicht ein, und das finde ich echt krank.

[@MichaelaLena]

@@Arijandra07das tut mir sehr leid. Meine Oma hat das auch gemacht, sie hat bei uns gewohnt und erzählt das heute noch stolz. Von meinem Opa wurde sie geschlagen und fand das ganz schlimm aber Kinder kann sie schlagen. Habe auch keinen Kontakt mehr zu allen. Es ist sehr viel vorgefallen und damals als Kind kannte ich es nicht anders und dachte es ist so aber Irrtum diese Menschen sind psychisch krank.

[@MrFox-xr9cc]

Kenne ich leider zu gut. So ein Verhalten hat niemand von niemandem verdient. Eltern vergessen leider oft, dass ihre Kinde komplett eigenständige Menschen sind und behandeln sie leide all zu oft wie Eigentum oder fordern irgendwelche Dinge ein, dafür, dass sie das elterliche Mindestmaß erfüllen (Nahrung, Heim, Bildung,...) Es ist gut, dass du auf dich achtest und ich wünsche dir alles gute!

[@ZazMay]

Nein bitte , ich bin psycho krank , hab alle Art von Gewalt erleben, ich übertreibe gar nicht, hab eine Tochter bekommen durch Vergewaltigung, ich liebe meine Tochter soooooo seeeeehr ich hab sie biiiie niiiie in meinem Leben geschlagen, nicht mal die idee hatte ich, und sie war sehr schwierig, sie es immer noch , aber ich machte, ich rante von Arzt zu Arzt das die mich helfen wie ich sie helfe.. Ich bin wirklich allgemein sehr liebe Mensch, meine Tochter findet das ich sehr naiv bin, ich meine , das tut mir leid das Menschen böse Menschen immer als psychokrank bezeichnen, Nein die sind Böse ,die sind Kriminell, die sind nicht krank , und ganz ehrlich, ihr gibdt diese Kriminellen ein ausrede für was die tün, wenn ihr sagt die sind nur Krank .. Viele liebe für euch alle ❤❤❤❤❤ und wünsche euch allen einen wunderschönen Leben ❤ ❤❤❤❤​@@MichaelaLena

[@kkstjernee]

Ich liebe das Format so sehr

[@galinaung6654]

Ich liebe es das du jetzt wieder so aktiv bist auf KZbin und dann auch noch dieses tolle Format ❤ ☕ 🍂

[@luna1r]

Liebe Raffa, ich fühle das was du erzählst sehr stark nach. Ich war in meiner Kindheit auch über viele Jahre hinweg in sehr traumatischen Situationen - nicht in der Schule, aber zuhause. Ich glaube, dass es Verletzungen gibt, die so tief sind, dass sie nie richtig heilen werden, aber dass das auch okay so ist. Es gibt heute noch Situationen im Alltag, die mich stark triggern können (und ich finde das Gefühl beschreibst du bei 13:40 richtig gut). Man muss versuchen das zu akzeptieren und so gut es geht ein Leben aufbauen, in dem die eigenen Grenzen respektiert werden und in dem der eigene Frieden an oberster Stelle steht. Nur so kann es gelingen, dass das innere Kind seine Kreativität und Lebensfreude wieder findet.

[@VacMont]

Krass, ich habe genau das gleiche Gefühl wenn ich zu meiner Heimat fahre und dachte immer ich sei eine schlimme Person, weil ich dort immer Aggro bin. Ich hätte nie gedacht dass es anderen Leuten auch so geht und wahrscheinlich an Traumata aus der Kindheit liegt… Danke für das Video 💜

[@AriesReo]

Liebe Raffa. Erstmal danke für die offenen Worte. Damit verdeutlichst du nochmal deutlich, was Erlebnisse und Erfahrungen in jungen Jahren für heftige Auswirkungen durchs ganze Leben haben. Zum Glück sind mir solche Dinge erspart geblieben. Wenn überhaupt war eher ich der Quertreiber in meiner Familie. Immer derjenige, der nicht so recht in diese Gemeinschaft hineingepasst hat. Aber das relativierte sich mit der Zeit. Ich bin nach wie vor ein eigensinniger Dickschädel, aber nach meinen Auszug lockerte sich alles auf. Ich liebe meine Familie wirklich sehr, aber das funktioniert am besten wenn wir nicht einander auf der Pelle sitzen. Fakt ist aber auch, dass ich ein Charakter bin der sich stark verwurzelt eher ungern verortet. Mein Umzug in ein anderes Bundesland und in die nähe einer Großstadt und das zur Coronazeit war im Grunde eine innere Achterbahnfahrt bis ich mich gewöhnt hatte. Jetzt war ich wieder bei meinen Eltern zu Besuch. Fuhr die alten Wege und Plätze ab und stellte nüchtern fest: Es war iwo ne schöne Zeit. Aber ich könnte das nicht mehr als meine Welt betrachten. Ich bin davon losgelöst.

[@junawinter]

Für mich war die Erkenntnis, dass Trauma sich nicht nur in der Psyche, sondern auch im Körper festsetzt, ein Game Changer. Wenn man über lange Zeit immer wieder traumatisierenden Erlebnissen ausgesetzt wird, denkt der Körper irgendwann, dass 24/7 Gefahr besteht und läuft permanent im SOS-Modus. Deshalb ist es wichtig auch auf der physischen Ebene mehr und mehr Entspannung reinzubringen. Ein gutes Buch hierfür ist z.B. "Das Trauma in dir: Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können". Liebe Grüße

[@kkdasiv5268]

Danke dir für den Tipp habe mir dieses Buch sofort bestellt. Da ich auch mit Trauma aus der Kindheit zu kämpfen habe. 🙏🏼🙏🏼❤️❤️

[@junawinter]

@@kkdasiv5268 Oh wow, das freut mich! Ich wünsche dir viel Kraft und hoffe, dass es dich weiterbringt! ❤️

[@MrFox-xr9cc]

Danke für den Tipp. Kämpfe gerade selber mit 2 Traumata und das Buch sieht echt gut aus.

[@junawinter]

@@MrFox-xr9cc Sehr gerne! Wünsche dir alles Gute. ❤️

[@m.k.8611]

Hallo Raffa, vielen Dank für deine offene Art. Für Kindheits Trauma braucht man gefühlt sein ganzes Leben um es zu überwinden. Ich liebe dein Content ❤

[@patriciaestemor4261]

Ich habe dich neu entdeckt und liebe es wie du bist und erzählst. Ich könnte Stunden zuhören. Du bist so sympathisch 💖 noch dazu finde ich die Themen sehr interessant und fühle mich verbunden

[@solarcash]

Deine Upload frequency im Moment so mega, und das Format😍

[@sarahmorlock2955]

Ach Raffa dein neues format gibt mir gerade in meiner schwierigen phase so viel. Auf eine komische art und weise habe ich einfach das gefühl du verstehst Trauma und auch die welt so wie ich sie wahrnehme und die meistenn meiner freunde tun das nicht, was mir oft das Gefühl gibt keinen menschen zu haben zu dem ich gehen kann um über meine Gedanken zu sprechen und wirklich verstanden zu werden. Ich stell mir gerade vor wie ich dir deinen komischen Kaffee machen und wir danach einfach girl talk haben. Und ich würde dir sagen, Bitch we got this. Wir werden irgendwann morgens aufwachen und dankbar sein, dass wir weiter gemacht haben. Auch wenn sich das aufstehen an manchen tagen so unmöglich anfühlt. Aber vielleicht finden wir auch wieder zu dieser naiven Liebe zum Leben die wir als Kinder gespürt haben. Und vergiss nicht du bist eine fucking Queen und eine riesen Inspiration.

[@MrFox-xr9cc]

Not Queen, But *Kaiserin*

[@ninieh5336]

Dein neues Format finde ich ganz ganz toll und freue mich immer auf den Talk mit der Besti❤

[@iliketurtles795]

Mein Schatz dein Kaffee hat wirklich einfach nur 2 Tropfen Kaffee. Rasten andere Italiener nicht aus, wenn sie das erfahren? 😭 Kommt die Nespresso-Kapsel danach schon in den Müll oder machst du dir noch einen zweiten? Super interessante Themen heute!! Can relate to so much! Love you darlings

[@-Nina-]

Ich möchte dich die ganze Zeit umarmen, wenn du von all deinen Ängsten erzählst und dir ein gutes Gefühl geben. Es ist so mutig von dir dich vor die Kamera zu setzen und all das rauszulassen. Wir haben dich alle so lieb❤bleib wie du bist, du bist so ein toller, liebenswerter Mensch.

[@lisag.8523]

Ich find es so stark wie du darüber sprichst, ich liebe diese offenen Videos und du bist so stark und inspirierend 🙏🏼 Danke!❤️

[@l.e.x.a5695]

Dieses Format gefällt mir sehr gut. Danke, dass du das mit uns geteilt hast❤

[@Vibes-l9v]

Hi Raffa, ich fühle sehr die Sache mit den Ängsten im Unterbewusstsein. Was auch sehr gut hilft, un Traumata aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein zu holen, ist Chakraheilung. Das machen meistens die Heilpraktiker. Ich denke aber auch, dass Traumata erst ins Bewusstsein hochkommen, wenn du als Seele „ready“ bist loszulassen und deine Lektion zu lernen.

[@xtraterrestriiial-love]

Ich finde es so krass wie gut du das thema mit dem trauma erklärst.. ich habe niemanden in meinem umfeld, der aktiv zur therapie geht und versucht seine traumata aufzuarbeiten und du hast es wirklich auf den punkt gebracht wie man sich dann manchmal fühlt. Man geht jahrelang in die therapie und es kostet alles so viel kraft und arbeit, doch trotzdem holen einem sie traumata von zeit zu zeit wieder so stark ein, dass man sich fragt ob diese therapien überhaupt etwas bringen so wie man sich das vorstellt und wünscht.. es tut so gut dir zuzuhören, danke raffa😘❤️

[@SvenScken]

Es ist so schön, dich näher kennen zu lernen ♥

[@melissan.9945]

Als eine Betroffene Transfrau im Rollstuhl, die als Kind sexuell missbraucht wurde und 5 Jahre vom Deutsch und Englischlehrer, den sie geliebt hat, weil er ihr vormachte er steht hinter mir als behinderte Transfrau, aber in Wahrheit ein Narzisst war, kann ich wirklich leider ein Lied singen von Trauma. Ich habe ein komplexe PTBS, habe meine Ausbildung verloren, eine Beziehung zu Männern ist schier unmöglich. Einfache Sachen wie Einkaufen oder mit Freundinnen treffen werden zur Herausforderung für mich. Mama and everyone outhere I got you VielKraft an alle Betroffene von Trauma. Danke für deine Offenheit Mama

[@j.j.4239]

Danke für deine lieben Worte, ich wünsche Dir auch viel Kraft.

[@melissan.9945]

@@j.j.4239 Danke

[@yukiakuma6662]

Dieses Format lieben wir......ich kann das absolut nachvollziehen und fühlen ❤ liebe geht an dich

[@dvramaar]

Danke Raffa für deine Ehrlichkeit, deine Offenheit und deine Verletzlichkeit in diesem Format ♥ Es ist nie leicht, über seine Gefühle und Traumata zu reden, und dass du es versuchst und sogar mit uns teilst, hilft uns, dich und auch uns selber mehr zu verstehen ♥

[@-Nina-]

Ich find das super interessant, was du über diese Energien zwischen den Menschen gesagt hast. Dass man die irgendwie aufnimmt und obwohl man voll Bock hat all diese Menschen zu treffen, man doch irgendwie fertig danach ist, wie ausgelaugt. Ich hab das auch und mich macht das auch oft traurig, weil ich daher oft auch gar keine Lust habe zu Partys oder so zu gehen, weil ich weiß, dass ich danach total durch bin. Die anderen scheinen das aber gar nicht zu merken, denn sie genießen meine Nähe und mit mir zusammen zu sein. Warum spüren die das nicht? Mach darüber doch gern mal ein Video. Ich denke du weißt wovon ich spreche und viele andere bestimmt auch. Ich wünsch dir alles Liebe und viel Kraft für alles worauf du Lust hast.

[@AlfredEQuark]

Ich wurde auch gemobbt, kann mit Dir sehr gut mitfühlen.

[@osaria6666]

liebste raffa du bist immer wunderschön ,ich schaue deine videos seid 8 jahren und du warst schon immer wunderschön

[@elenapapa3040]

Ich genieße dein Videos sooo sehr ❤

[@mrmime4153]

Ich liebe dieses neue Format, wir lernen dich besser kennen und die Themen machen dich viel mehr relatable!

[@umut2366]

Vielen Dank für deine offene Art 🫂 ich wurde damals in meiner Schulzeit auch hin und wieder wegen meinem Körpergewicht gemobbt und das hatte mich auch einige Jahre begleitet mittlerweile ist mir das so scheiß egal geworden 😅

[@MrFox-xr9cc]

Bestes Format 2024. Vielen Dank für deine Ehrlichkeit und Offenheit. Kaiserin mit Herz

[@charlottesophiahaepp4875]

Liebe Raffa, ich finde dich toll und sympathisch. Jetzt ist mir klar, was mit mir los ist ! Dankeschön 😊

[@tamaravlogt]

Tolles Format schaue nur das und ich liebe deine natürlichen Nägel ❤

[@haeyong1913]

Der Kaffee sieht perfekt aus, genau mein Geschmack!

[@nnxmns4533]

Uff, Queen. Du bist soso stark!! DANKE fürs Teilen. Fühl dich umarmt, wenn du magst 💜

[@alexahightower9874]

Heute ging es mir aktuell wie der Tod der auf much gewartet hat. Migräne kickt wieder mal durch aber Andrea Berg hat mir den Tag gerettet und jetzt dein Video thank you to make my evinning happy ena uh❤

[@isabell_diejetztsessions9271]

Ich finds so krass, wie du das exakte Thema ansprichst, welches mich auch ziemlich oft beschäftigt, die Energies, yes, ich seh es exakt so. Man nimmt auch andere so wahr, grade als hochsensitive Person, und danke, die Schule war au nich immer einfach. Dir alles Gute, evtl ist ya Körpertherapie noch was, Osteopathie, das Trauma quasi ausm Körper lösen. Alles Gute, Isabell Schneider 👍

[@stefania103]

HEAVY on the energy part. Für mich ist die Erde ein Energieballen so wie unsere Körper und manchmal sind die Energien nicht immer kompatibel. Ich liebe dich und danke dir für diesen self-reflecting and honest video❤❤

[@t0bif0x64]

Raffa Ich bin Jemand der sich nicht oft zu Wort meldet. Jedoch erstmal danke für das Video. Und ja ich fühle da ebenso mit dir, mir geht es genauso bin ich bei meinen Eltern raubt es mir Mengen an Energie. Mag es daran liegen das meine Eltern oft pessimistisch sind, über das Leben klagen, es hier und da Probleme gibt. Dann Kindheitstraumata, dann gibt es oft Dinge bei denen ich irwie helfen soll. Noch dazu die Situation mein Vater hatte einen Schlaganfall hinter sich, wo man auch helfen möchte, man sich wünscht es geht vorbei aber es frustriert das noch immer nicht eingetroffen ist, und das noch nachempfindet. Und dann bin ich als Sohn noch so wenig da oder gebe zu wenig Rückrat, das ich mich dazu noch schuldig fühle, wenn ich nicht mit Ihnen Zeit verbringen möchte oder ich Egoistisch bin zu sagen das ich nicht kann oder möchte. Alles so kompliziert, nicht so leicht irgendwie... Und trozdem lieb Ich meine Eltern und die mich.

[@michellaxy8160]

Du bist eine starke Frau ❤️ danke dass du deine Geschichte mit uns teilst

[@vessagroker98]

Hallo Raffa, am Donnerstag hab ich mein Baby in der 12 Woche verloren und kann mit keinem reden, ohne loszuheulen, deswegen find ich es schön dir einfach hier zuzusehen und mich etwas abzulenken ❤️‍🩹 bin später noch in Therapie, das tut mir gut... LG

[@careottjuice]

Viel Kraft dir ☀️

[@mateasijanski3237]

Raffa kannst du ein Video über anxiety oder vielleicht generell mentale Gesundheit machen? 💗

[@Valentina_theis]

Milch mit Kaffeegeschmack 😂❤️ Ich finde das Leben auch gerade so anstrengend… Liege mit Corona im Bett, muss meinen scheiß Führerschein machen für die Arbeit, worauf ich überhaupt keine Lust mehr habe 😩 Es gibt vieles was gerade nervt irgendwie ich weiß auch nicht… Bin auch gerade wieder kurz davor mir 5000 Kinderriegel reinzuziehen, obwohl ich nicht mal was schmecke 😂😟

[@lucdeville9255]

Not the Milchkaffee - Kaffeemilch it is! Raffa - meine Hochachtung dafür wie nah du uns ran lässt. Tolles Thema, das tief blicken lässt und bestimmt vielen Zuschauer:innen hilft.

[@petrasolomayer4028]

Freut mich dass deine Mama wieder eine Löwin hinter dir stand bzw neben dir. Kenne den Struggle nach Hause zu kommen...wohne auch schon seit 15 Jahren alleine. Aber ist schön sie am Wochenende zu besuchen u wieder heim zu gehen

[@maincharacterbae]

Danke für deine videos girl, das calmt mich so down🥰❤😙

[@itslillyme9433]

Du wolltest Beerdigungs-Update aufschreiben!❤ Danke für dieses Video und auf ein Update freue ich mich auch, bin gespannt, was sich geändert hat 🤭

[@alexahightower9874]

Ganz viel Liebe an dich ❤❤❤

[@KatzeRosi191]

Liebe Raffa, tolles Video mit tiefen Einblicken! Ein Hinweis: Milch steht im Verdacht Pickel zu fördern 😅 ich weiß, das ist gemein. Wünsche dir alles Gute und konnte deinen Schmerz bezüglich der Heimat richtig gut nachvollziehen.

[@piaschaper3214]

Ich fühle dich sehr! Ich lebe seit einem halben Jahr in Island und vorher war ich auch zum studieren in einer anderen Stadt und mit etwas Abstand ist das Verhältnis zu meinen Eltern okay aber sobald ich da bin werde ich einfach zu einer anderen Person... ich bin wütend und böse und alles triggert mich einfach sodass ich nur bei einem Flaschen Blick an die Decke gehe... normalerweise oder halt im Umfeld von meinen freunden oder anderen Personen bin ich sehr ruhig und lösungsorientiert, verständnisvoll, eigentlich würde ich sagen eine Person mit der man leicht sich umgeben kann, aber mit meiner Familie einfach komplett anders... so vieles was in der Tiefe brodelt auch über meine Geschwister aber eben ganz besonders Eltern... man realisiert gar nicht was so alles Traumata sein können in der Kindheit und wie sehr Dinge die Eltern nicht aus böser Absicht machen aber ganz tiefe Wunden schlagen können und ich weiß noch nicht wie ich damit umgehen soll... Therapie möchte ich schon seit langer Zeit angehen, weil ich es selbst nicht lösen kann aber da ist es so kompliziert einen Platz zu finden... Ich glaube ab irgendeinem Punkt muss man wahrscheinlich einfach lernen wie man bei sich selbst bleibt, egal welche Herausforderung vor einem liegt... dann kann man sich in der Situation wenigstens nichts selbst vorwerfen und hat versucht positiv draus hervorzugehen, aber das braucht wahrscheinlich endlos zeit und unfassbar viel Kraft und Relflektion.... Familie und Heimat kann eben ganz große schöne Gefühle auslösen aber mindestens genauso große negative eben auch... Ich wünsche dir dass irgendwann die Freude und Positiven Gefühle zu deinen Eltern in deiner Heimat überwiegen und nicht mehr die negativen!! dieser talk hat sehr gut getan

[@arianeleo4656]

Cooles Format. Gucke ich sehr gerne😊

[@samsi9876]

Girl, i know exactly how u feel! Graubünden Trauma is real😭😂 ich bin in Davos aufgewachsen and it was hell for me. Wurde auch die ganze Schulzeit lang gemobbt… bin dann nach der Lehre nach Zürich gekommen, wo ich mich selber finden und entfalten konnte. Ich liebe meine Eltern/Familie auch sehr fest, aber es fällt mir so schwer, sie zu besuchen. Also ich fühle dich sehr, danke für den Austausch🖤

[@laradilara2567]

Raffa ❤ ich habe eine komplexe PTBS und fühle jeden Satz... Bestie, mit der Zeit und den in der Therapie gelernten Tools wird es besser 🫶

[@max.m.6033]

Ich fände 2 Thema sehr interessant über die du reden könntest 1.Freundschaften mit großem Altersunterschied (16 und 27 oder 30 und 60) 2.Schule oder besser gesagt dein Schulzeit

[@jdmmg4904]

Warum sollte eine Person mit 27 mit einer 16jährigen Person befreundet sein? Da denke ich sofort an die Frage ob die 27jährige schon erwachsen genug sein will um mit Gleichaltrigen befreundet sein zu können, ob es da evt auch um Machtthemen geht, die Gefahr von Missbrauch etc...

[@max.m.6033]

@@jdmmg4904 ich hätte es anders ausdrücken müssen ich meinte mit Altersunterschied hat ja raffa selber gesagt z.b das die viel älter oder jünger sind und das die vielleicht darüber ein Video macht

[@user-wo5xh3js1i]

danke raffa, es tut so gut zu wissen das es anderen auch so geht. ❤

[@VanJules98]

Omg sis, you spilling the tea and me spilling the red wine at the beginning of the video

[@annettyl.2602]

Hallo lieber Raffa, erst einmal muss ich sagen, du siehst soooo toll aus🤩🤩!!! Dein Kleid ist MEGA!❤️ Möchtest du vielleicht noch mehr darüber erzählen, wie sich deine Hochsensibilität äußert? Bei mir ist es ähnlich mit Besuchern oder wenn ich zu Besuch bin. Das macht mich müde und ist sehr anstrengend😔. Ich suche immer nach Ausreden, um die Menschen um mich herum nicht zu verletzen... ich hasse das!!!😓 Vielleicht hast du einen Tipp?

[@marikaaa882]

ich LIEBE dein neues format, basta!!!!

[@ReneLang-ng1ne]

Ich finde dieses Format sehr geil

[@ninadubiosi]

Ich fühle zu 💯 wie du, ich erlebe diese Erinnerungen wie du, ich reflektiere wie du. Leider war meine Familie und Umfeld toxisch, hab alle entfernt und bin allein. Geht nicht anders zum Selbstschutz. Ich hab auch genügend Therapien hinter mir, dabei sind die Irren die anderen.

[@geno70]

Du bist echt süß, und ja die Mutter muss ein Löwin sein….war meine nicht aber ich bin es bei meinen Kindern. Das hat mein Trauma geheilt.❤

[@Lienundlars15]

Mit dir würde ich super gerne mal über Gott und die Welt reden. Es ist so angenehm dir zu zuhören und ich fühle mich direkt etwas besser und auch irgendwie verstanden. Ich teile sehr viele Ansichten genauso und bin froh, doch nicht die Einzige zu sein. Fühl dich gedrückt! 🤗 Ich liebe deine Videos!

[@chandrian6951]

Krasses video man erfährt so viel über dich...❤ Echt wie facetime mit raffa 🫶🏻

[@ItzzzKiraMyLove]

Endlich, mein tag ist gerettet🥹❤️

[@PalmaBanfy333]

Iconic! du hast einfach Primadonna girl gesungen 💅🏻✨👸🏻

[@hukimacak]

❤ OMG meine liebe Raffa das ist soooo krass, das Gefühl ist echt 💩💩💩 Mir geht es genauso! Besuch zu mein Heimat saugt mir meine ganze Energie auf minus 100 und das schon in erster Stunde. 😩😩😩 in 2 Tagen bekomme meine Panikattacken und Magenschmerzen zurück 😢😢😢 Liebe meine Family aber dort als Gast zu sein ist eine Trauma und absolutes NO GO für mich 😢😢😢 Danke für tolles Video und dafür dass du auch über schwierigen Themen so offen redest. ❤ Peace & Love

[@ulxTIMxate]

Ich fühle mich wohl Zuhause, ABER als ich für ein Jahr in meinem Heimatdorf gearbeitet habe, wurde ich mit vielen Personen aus meiner Vergangenheit konfrontiert und das war schon sehr hart und ein Stück weit retraumatisierend. Dein Video kommt für mich auf jeden Fall im richtigen Moment, da ich kürzlich einen Manga über Mobbing gelesen habe, der viel in mir aufgewühlt hat. Zum Glück weiß ich, dass meine Panikattacken nichts mit meinen Mobbing-Erfahrungen zu tun haben, weil ich sie vorher schon hatte. Manchmal hab ich sie besser im Griff, manchmal schlechter.

[@sarahmarinaa]

Danke für deine Ehrlichkeit ❤️❤️

[@Lerusiiik]

die Kaffee Zubereitung hat mich gekillt :'DDD

[@charlize.manson]

Mein Vater ist irgendwo zwischen Thailand und dem Friedhof unterwegs, könnte irgendwo sein, könnte aber auch tot sein. Mit meiner Mum hatte ich lange Probleme, aber mittlerweile verstehen wir uns super und ich freu mich, sie zu sehen. Der Hass oder die Angst gegenüber meiner Heimatstadt hat sich größtenteils mit der Zeit und durch Therapie selber gelegt. Allerdings kann ich nicht mein Kinderzimmer betreten, ohne mich mit meinem missbräuchlichen Ex im Bett zu sehen. Eine Renovierung vom Zimmer würde helfen, aber dafür braucht man Geld. Ich kann auch nicht an meiner alten grundschule vorbeigehen, ohne daran erinnert zu werden, dass der beliebte junge verbreitet hat, dass es sextapes von mir gibt, wir waren da 9 Jahre alt. Ich denke, dass es Dinge gibt, die einen ein leben lang begleiten werden. Die Kunst dabei ist nur, sich davon nicht unterkriegen zu lassen und trotz allem die schönen Seiten seiner Heimat genießen zu können. Wie lange das dauert, und ob das überhaupt geht, liegt an einem selber. Was mir hilft, ist mich daran zu erinnern, dass es lange zurück liegt und ich mich jetzt gegen das, was passiert ist, wehren könnte. Wenn ich mein Kinderzimmer betrete, stelle ich mir vor, wie ich meinen Ex bei den Eiern packe, ihn zu meiner Mama ins Zimmer ziehe und wir ihm gemeinsam eine reinhauen. Ja, Gewalt ist keine Lösung, aber es ist und bleibt eine Fantasie. Solange das der Fall ist, ist es ein gut funktionierender coping mechanism.

[@mrs.hummingbird3501]

I Love what you do, Raffa ❤ weiter sooo 😊

[@samaneh96]

Girl you are not the only one!❤ ich wurde meine ganze Schulzeit gemobbt! Wegen meinem Gewicht. Ich hatte nicht einen Freund ich war in denen Pausen mit meiner Schwester und ihren Freunden. Bis es dazu führte das ich irgendwann so am Boden war und abgenommen habe. Plötzlich haben mich alle gemocht und wollten mit mir befreundet sein… unmöglich wie schlimm Kinder/Jugendliche allgemein manche Menschen sein können.!

[@ShindoWonderland]

Ich fühl das so hart! Literally the same. Mobbing des Todes in der Schule und auch jetzt fast 20 Jahre später Anxiety total. Gegen meinen Willen geoutet worden und dann war die Schule meine persönliche Hölle und jeder Tag ein Todeskampf. ❤❤❤ huuuug

[@alessioleone5946]

Sie so was ist wen ich in 10min sterbe DAS WÜRDE GUT KLICKS BRINGEN Ich kann nicht mehr 🤣🤣🤣🤣 Ich libe deinen Humor 👍🏽🤣

[@fiona_0422]

Fande das Video megaa toll!! ❤

[@umut2366]

Ich würde es feiern wenn du auf deine alten Videos reagierst 💕

[@algoma1]

Ich drücke Dich von hieraus 🇩🇪ganz lieb❤

[@SalomeSummer888]

Hey Raffa, ich kann voll mitfühlen. Ich dachte grade ob du mal mit dem oberMobber sprichst, bei dem klingelst und mal schaust wie der reagiert. ich glaube das könnte eine Medizin sein... wer weiss... LOVE Salome

[@angelagriem9922]

Bitte hole dir deine Leichtigkeit aus deiner Kindheit zurück,keine Therapie macht es für dich ,du alleine machst das . Therapie gibt Impulse,Supporten dich .....Alles andere macht man selbst 😊🎉

[@Ymirec]

Dieser Löffel Wurf einfach genial 😆

[@j.j.4239]

3:10 😂Milch mit 2 Tropfen Kaffee iconic 3:38

[@michelle_yorkie]

Leute: Einen Kaffee mit einem Schluck Milch bitte. Raffa: Eine Milch mit einem Schluck Kaffee bitte 😂

[@jasparvevo3573]

Ich kenne das Raffa, manchmal gibt es Dinge , die man nicht mehr verarbeiten kann , es gibt Gedanken und Erlebnisse die wirklich nur noch in eine Kiste gehören die in einer Ecke vergraben wird. Ich glaube deine Eltern verstehen es absolut wenn du ehrlich aussprichst dass du diese Besuche nicht genießen kannst , es geht nicht um die Person (deine Eltern ) sondern um das Umfeld dass dich täglich traumatisiert hat , das würden sie dir nie freiwillig antun , sei offen mit dir und deinem Umfeld ❤️‍🩹 schau wo die sind die dich gemobbt haben und wo du jetzt bist , eine Heilung könnte Konfrontation sein (mit Menschen die dir das angetan haben ) es gibt Menschen die daran heilen

[@Sheepy16able]

Ich fände es super wenn du zu "Nach Trennung noch mit Ex befreundet sein" und "Ausziehen mit 15" Videos machen würdest :)

[@ShotoLove-b1d]

Titelvorschlag für das Format: Bestie Teatalk Tea of Life with Raffa Bestietalk with Raffa

[@gretagesang2581]

Wieso hab ich am Anfang des Videos so hart aufgepasst wie du deinen Kaffee magst, als würdest du nächste Woche zu mir nach Hause kommen und DEINEN Kaffee verlangen 😂😂

[@petrasolomayer4028]

Diese Reizpberflutung kenn ich sie sehr wenn ich in meine alte Heimat nach Siebenbürgen zurück kehre. Hab dann am 1. TAG O Oft weinen müssen u mich zurück gezogen um klar zu kommen

[@sonjar.743]

Tolle Mama ❤

[@katii344]

Du bist sehr Stark ❤!!

[@cassandrauerlich4356]

Heyy girly, meine Eltern sind geschieden. Ich habe ein okay Verhältnis zu beiden. Bei meinem Vater war es jahrelang schlecht weil meine Mama ihn als ich klein war immer schlecht geredet hat. Meine Eltern haben nichts gravierendes gemacht aber wie du schon sagtest jede Eltern machen irgendeine Art von Trauma. Bei mir ist es vor allem im Bezug auf essen. Ich war als Kind sehr dünn und war schnell satt auch wenn mir meine Oma einen Keks vor dem Essen gegeben hat. Deswegen wurde immer gesagt ich müsse mehr essen, heute ist es andersrum gerade bei meinem Vater das er mich bei jeder Portion mehr er mich schief anguckt oder wenn ich noch Dessert möchte. In meiner Schulzeit wurde ich auch gemobbt bis zu einem gewissen Grad ich glaube da stehe ich einigermaßen drüber. Ich wohne inzwischen ca. 600 km von Zuhause entfernt ausgezogen bin ich glaube ich vor 10 Jahren also mit ca.17. Ich fahre auch nicht gerne Nachhause, also schon etwas wegen Cologne und diese Stadt weil die hat mich am Leben gehalten aber nicht zu meinem Heimatdorf. Da hängen zu viele negative Sachen ab und jedesmal wenn ich dann zu meiner Wahlheimat zurückfahre dann atme ich wieder auf und fühle mich selber wie ich bin und blühe wieder auf. Wenn ich in meine alte Heimat bin kehre ich in dieses junge Mädchen zurück die ihr Lieblingskleid zum Abschluss nicht angezogen hat weil sie Angst hatte was andere denken. Oder dem unsicheren Mädchen die von anderen beurteilt und gelästert wurde. Ich bin aber auf einem guten Weg in meine neuen Heimat und bin dabei mich selber als Individuum zu finden und ich liebe es 🩷

[@steffi5278]

1. JAAA !!! Aber glaub mal ich hab pickel über meinen Pickeln...WOHER...WOHEEEEEER Ps: girl dein Kaffee ist gemerkt... Ich machs dir...kein Hit...love you ❤❤❤

[@laura-lea-the-person]

Ich wohne Alleine, habe keinen Kontakt mehr zu meinen Eltern und Geschwistern. Da ich angeblich an allem was in der Familie passiert ist Schuld bin. Werde auch wenn ich mit meiner Mutter telefoniert habe immer GEDEADNAMED. Da meine Mutter mich auch ansonsten nicht versteht ist der Kontakt abgebrochen. Mit meiner Toxischen Mutter möchte ich solange Sie sich nicht ändert, nichts mehr zutun haben. Ich brauche und möchte kein Mitleid. Aber wenn ihr dennoch was schreiben möchtet könnt ihr das gerne machen.

[@egemen491]

alle Werbungen durchgeschaut gwoooorl 💛💚💙❤

[@rebenicemeier8982]

Du bist die Beste, Mama ❤️😘❤️. Basta!

[@andsee851]

Vermutlich haben wir ähnliche Dinge erlebt. Ich mache eine Therapie, seit 3 Jahren... und ich bin noch nicht am Ende. Was ich bei Dir höre, und ich schreibe das nur weil ich es von mir kenne, bist Du noch immer das verletzte Kind. Mir ging das af die Nerven, als meine Therapeutin versucht hat mir klar zu machen, dass ich nicht mehr das Kind bin. Es ist schwer, aber es funktioniert. Stell Dir vor Du heute, triffst dich als Kind - was würdest Du ihm sagen? Wie würdest Du ihm helfen? Wie kannst Du dem verletzten Kind in dir heute helfen? Wenn Du Antworten findest, wirst Du dich sicher fühlen. Auch wenn Du an Tatorte zurückfährst. Und manchmal hast Du das Glück, du wirst ein Gefühl bekommen, dass es Dir einfach egal ist - weggeblasen. Viel Glück!

[@CherryLady-h4s]

Kontakt mit Ex ja oder nein ist echt ein interessantes Thema

[@TamyliciousN]

Videothemen-Vorschläge: Kochvideos oder wie man Cocktails macht! Dates, Männer bzw. Thema Liebe! Ängste etc... Liebe Grüße Tamy 🩷

[@YoongisHands]

Ach Schatz, ich fühl jedes Wort! ❤

[@hbicht4191]

Ich glaube, bei dem Problem hilft vielleicht ein Selbstverteidigungskurs. Ich glaube, du musst selbst fühlen und erleben, dass du stark sein kannst und dich verteidigen kannst. Vielleicht wandelt sich das Trauma dann um dadurch. Ich denke, das kann durchaus sehr zu einer besseren Selbstregulation führen

[@richardfalke1226]

Ich kann das seeehr gut nachvollziehen 🪐

[@j.j.4239]

Basta 💯 Realtalk-queen

[@RaRa-jc4zj]

Tolles Video!