Ich komme nicht tiefer in meine Gefühle!

[@ralfdengler1311]

"Mir vorstellen, das (meine Gefühle) wäre mein Kind...Demut und Respekt meiner eigenen "Hölle" gegenüber..." sind wertvolle Tipps, für mich, vielen Dank Michael

[@Phönchen606]

Guten Morgen von der Grinsebacke Katja. Herrlich deine Art und Weise und endlich spricht jemand Tacheles und erklärt es so, dass man es kapiert. Dieses Video hat mir wieder mal mehr die Augen geöffnet! Hatte mich gewundert, warum deine Methode meine jahrzehntelange Migräne elemeniert hat....die Schmerzen sind nicht mehr nötig! Ich habe es gerafft! Dank dir Michael! Weiter so! ❤Herzlichen Dank, ich höre mal weiter....😊

[@silvianiebergall3693]

Lieber Michael, ich habe tatsächlich fast alle deine Videos gesehen, aber das ist mit ABSTAND das BESTE von allen. Ich liebe wirklich deine klaren und ehrlichen Worte. Herzlichen Dank für deine Arbeit und dein Sein. Alles Liebe!

[@MichaelBegelspacher]

Liebe Silvia, vielen Dank für dein Feedback. 😊🙏🏻 Liebe Grüße Michael

[@ItsMe-n3b5j]

"Keine Erwartungen" zu haben und dies während des Fühlens sich bewusst zu machen, oder vielleicht in einer Form als Affirmation, Mantra oder ähnliches in seinen Gedanken hervorzubringen, ist wohl mitunter das Hilfreichste bei dem Prozess.

[@ulftholke7628]

Hej Michael genial bewusster das ist es im Alltag gibt es richtige Situationen wo ich richtig bewusst werde der Alltag ist das beste Trainingslager mach weiter so

[@sumbo7804]

Respekt für dich und Hut ab du bist ein Genie deine Videos lohnen sich 👌🏻😀

[@MichaelBegelspacher]

Vielen Dank. 😊🙏🏻

[@paultschurtschenthaler3270]

So göttlich, vielen Dank!

[@claudiagrubnau903]

Ich hatte letztens in einer Nacht einen Moment indem ich ins Badezimmer auf Toilette ging. Nicht auf dem Klo sitzend habe ich gespürt wie mein Kreislauf drohte weg zusacken. Ich habe mich auf den Fliesenboden gelegt mit dem Becken auf den Teppich. Ich konnte vor Anspannung in meinem Becken die Beine nicht ausstrecken. In meinem Becken war Spannung und in meiner Brust... Ich habe mal ein Bild gemalt wo ich am Kreuz hänge, in meinen Körper stecken Pfeile die für meine Schmerzpunkte stehen von den Blut herunterläuft. Absolute Ohnmacht und Hilflosigkeit, mein Gesicht ist schmerzverzerrt. Ich habe meine Arme ausgebreitet und die Position in dem Bild eingenommen, die Spannung in meinem Körper nahm zu, immer heftiger, ich habe gedacht, ich kollabiere gleich. Ich habe geatmet, die Spannung in meinem Körper war unerträglich, ich weiß nicht mit was das zusammenhängt, allerdings vertraue ich darauf, das mir das bewusst wird, wenn ich soweit bin. Ich hatte das schon einmal, allerdings zog sich da nicht mein Becken zusammen sondern meine Brust. Ich kann gerade "nur" sagen: "Ich denke das es Angst ist, was ich da fühle. Langsam, ganz langsam bekomme ich ein klareres Gefühl. Ich darf mir die Zeit nehmen dahin zu gehen ohne mich zu überfordern. ❤ Ich traue mich nicht, meinen Partner darum zu bitten bei mir zu sein. Ich habe Angst davor, das ich Menschen damit überfordere... Ich habe die Erfahrung gemacht das es Menschen überfordert und sie es nicht verstehen. ...

[@norbertglaab7558]

Unsere Fehlannahme: Wir machen Fehler. Wir machen keine Fehler, wir machen auch nichts richtig. Wir MACHEN. Schön, lieber Michael, wie es Dir immer wieder gelingt, die helfenden Beschreibungen, zur Verfügung zu stellen. LG

[@IEMIna-tv6tb]

Danke lieber Michael. Jetzt habe ich es besser verstanden. Ich bin halt jahrelang so konditioniert gewesen, ins Drama zu gehen... von daher wartete ich auch darauf 🎻🎻. Danke für deinen humorvolle Tritt in den Allerwertesten...... In tiefer Dankbarkeit für deine Arbeit 🙏🙏🙏

[@karinboos920]

So herrlich authentisch, ehrlich frech, frisch und klar 😀 Danke Dir lieber Michael🙏💜

[@MichaelBegelspacher]

@@Hilde-gl3bi / 👍🏻😎😊

[@claudiaasen13]

Sorry, lieber Michael, aber ich kann nimmer vor Lachen...deine Ausdrücke, deine Wortwahl. Herrlich...aber du hast ja sowas von recht!

[@MichaelBegelspacher]

Du sollst ja auch lachen. 😂

[@claudiaasen13]

@@MichaelBegelspacher das tue ich oft und gerne, oft über meinen eigenen Schmarrn... Danke für dein Teilen !😊

[@helmamoog246]

genau, so geht es mir auch bei seinen Video's. Da fallen mir gleich einige Leute ein, die mal zu Michael gehen sollten, die würden sich aber das niemals trauen....😅😂🤣Keiner spricht so Klartext wie er!

[@claynex4667]

Lachen ist gesund

[@MichaelBegelspacher]

@@claynex4667 /Aber so was von! 👍🏻

[@judithgratzl9930]

Vielen Dank für dieses tolle Video - es hilft mir auf jeden Fall! In die Annahme, die Akzeptanz zu kommen!!

[@judithgratzl9930]

@user-pd1hs9lo2r die obige Nummer ist lückenhaft und nicht bei WA registriert....?!!

[@Zauberdrache-Sternchen]

Herrlich :) Ja, zuerst muss man lernen, zu bemerken wenn es einem nicht gut geht! Das ist nicht leicht, wenn man vorgelebt bekam, Gefühle zu ignorieren/ zu unterdrücken / manche Gefühle sogar lebensgefährlich waren, wenn man sie zeigte. Dann muss man sich erst klarmachen, dass sich die Zeit/die Umstände geändert haben. Das man in Sicherheit ist und Gefühle wahrnehmen darf. Und das man sich trösten darf. Und wenn es in der Situation nicht passend erscheint (manch einer würde dämlich aus der Wäsche gucken, wenn man sich plötzlich selbst in den Arm nimmt... ;) , dann kann man sich zumindest sagen, ich bin da, ich habe es bemerkt! Ich tröste dich, so bald es geht. Schön, wie anschaulich du es rüberbringst. 😊

[@jeannettehanke2169]

Ich liebe deine Videos 🫶 Bin so dankbar

[@cr2397]

Genau mein Thema. Vielen Dank lieber Michael

[@sebastianmoosbrugger]

Wow 💪 Perfektes Video für die Menschen, die bereits den Weg gehen und es endlich kapiert haben, aber eben noch in die klassischen Ego Fallen auf diesen Weg tappen..

[@dorismorf4336]

Danke, lieber Michael, das ist klar und hilfreich, perfekt❤ 👌

[@MichaelBegelspacher]

Das freut mich. 😊 Vielen Dank für dein Feedback, liebe Doris.

[@PetraAdamzik-dc7lt]

Das ist lieb von Dir vielen vielen Dank❤

[@PetraAdamzik-dc7lt]

Danke das hilft mir so sehr jetzt kann ich dich verstehen ich habe es geschafft❤

[@zeljkatamara8823]

Danke für das tolle Video. 🙏 Wie immer, auf den Punk gebracht. 👍 Bewusster statt tiefer - wau, danke. ❤️

[@marionkonig1072]

Ich leide,weil ich nicht gelitten habe.. Dein Humor ist genial!

[@evelinelehner8449]

..."Bis es jede noch so naive Zelle in dir erkannt hat, dass es okay ist.." - ich muss immer noch grinsen. Es hilft nicht, aber es stimmt tatsächlich. 🦋💪.

[@nordsee2010]

ich kenne deine videos ja schon lange. seit der coronakrise kommen bei mir öfter noch ängste hoch, wo ich immernoch denke, dass alles wieder von vorne losgeht, weil es sich körperlich so anfühlt

[@bulentay]

Tamam arkadas :) zu Sicherheit schaue ich es mir nochmal an :)

[@MichaelBegelspacher]

Besser ist das! 😂

[@grabercoaching]

Lieber Michael, das ist mal wieder auf den Punkt erklärt!!! Herzlichen Dank dafür😘 Habe aber nach dem 6. mal Werbung wegdrücken aufgehört zu zählen😅🙉

[@the_next_girl]

Ich mag deine Art und deine Videos einfach…danke dafür 😊 Das Video kam genau zur richtigen Zeit😁Alles liebe für dich 🍀

[@Tommyneator]

trauma richtig...ich muss nur noch tief genug ins leid um es aufzulösen..

[@claudiavogel2262]

Wieder sehr gutes Video. Vielen Dank.

[@konradbachmann9469]

Wenn wir es schon gehört haben und es eigentlich wissen, ist es doch gut, wenn wir daran erinnert werden, dass wir es wissen.👍👍😄😄

[@PetraAdamzik-dc7lt]

Wärst du so nett und würdest mir das erklären wie das geht mit dem runterdrehen lieben Gruß Petra

[@MichaelBegelspacher]

Wenn du es auf dem Handy oder Tablet anschaust, ist oben rechts ein Zahnrad. Wenn du da drauf klickst, kommst du in das Menü Geschwindigkeit Einstellung. Beim Computer ist es unten rechts. Wenn du es nicht findest, sende mir bitte deine E-Mail-Adresse und ich mache dann ein kurzes Video für dich. Damit du deine E-Mail-Adresse hier nicht veröffentlichen musst, kannst du mich auch per Mail anschreiben, um mir deine Mail-Adresse mitzuteilen. [e-mail]

[@verasimeun3479]

Mit Demut und Respekt der eigenen Hölle gegenüber... dass muss ich mir immer wieder sagen um es ins Bewusstsein zu holen das berührt mich dann immer wieder im Herzen, denn das haben wir nie gelernt liebevoll mit sich selbst umzugehen klingt eher wie ein Fremdwort 🙈

[@b.b.9268]

Mega Video, wie immer

[@shooter089]

Zum Thema, ich komme nicht tief genug an meine Gefühle heran. Wenn ich mir Situationen vorstelle, in denen ich mich Ohnmächtig fühlen möchte, um die MB Methode durchzuführen, empfinde ich das Gefühl der Ohnmacht, verglichen mit der realen Situation, in der es wirklich statt gefunden hat, nicht ansatzweise so intensiv. Ich frage mich, reicht das jetzt aus um mit diesem schwachen Gefühl zu arbeiten? Meine Antwort darauf, ich habe keine andere Möglichkeit. Einfach ausprobieren. Weil die MB Theorie macht soweit Sinn und ich denke je öfter ich es versuche desto leichter wird es mir fallen diese Methode anwenden zu können, hoffe ich doch. Dennoch finde ich die Frage berechtigt. Ich möchte dieses Gefühl nicht aus einem Suchtgelüste heraus wahrnehmen um bsp Stresshormone frei zuschalten um so Energie daraus zu ziehen, sondern es geht mir rein um den Therapie-Ansatz und da finde ich, ist die Frage doch gerechtfertigt.

[@fliegendeworte2797]

🙏🙏❤️DANKE!!!Meine Hände zittern. ❤

[@MichaelBegelspacher]

👍🏻

[@singlelady1976]

🫂 ❤️

[@user.ax.8217]

Ein wichtiger Inhalt dieses Videos: Es geht um das BEWUSSTER. Voraussetzung dafür: Übung und Geduld. Und wenn ich mich nicht bedingungslos annehmen kann, dann nehme ich auch das an. Weil es ja,was ganz Ungewohntes für mich ist.

[@Darkmoon905]

Lieber Michael, könntest du bitte auch ein Video über Colitis ulcerosa machen? Das würde wahnsinnig helfen. Vielen Dank und LG

[@MichaelBegelspacher]

Mache ich gerne. 👍🏻

[@koloriaue9904]

Ein Hinweis in einem von Michaels Videos darüber, wie effektiv die Psyche Traumawunden vor bewusster Betrachtung verbirgt, brachte mich dazu, die Bahnen meiner Erinnerungen zu anzuschauen. Eine davon machte immer an der selben Stelle eine Serie von Ausweichschlenkern. Diese Stelle ist das Thema Kinderkrankenhaus (mit 7 Jahren, 8 Monate, in den 70ern). Da nun mein Interesse darauf fiel und inspiriert durch Beiträge über "Verschickungskinder" konnte ich die Dose öffnen, habe mich ausgeheult und mir meine Ohnmacht vergeben. Das KKH-Trauma ist sozusagen die Vollblüte des Geburtstraumas. (Die nachfolgenden sind Sämlinge.) Um zur Wurzel zu kommen, brauche ich mehr Schwung. Darum verfolge ich die Bahnen erst mal in die andere Richtung. Durch die fast schon logischen Nachfolgetraumen. (Diese Ausweichschlenker sind ein guter Marker.) Ich erkenne so langsam, welche meiner jetzigen Eigenarten auf der KKH-Zeit basieren. Beobachten und staunen. Endlich kann ich ihnen erlauben, zu sein. Ich möchte sie als Teil von mir begrüßen, würdigen, und dann auch gerne in Frieden ziehen lassen. Um den dann hoffentlich deutlich geraderen Bahnen wieder in die Erinnerung zu folgen. Das muss jetzt niemand nachvollziehen können. Der wesentliche Punkt: Danke für den Hinweis, Michael!

[@askh6915]

Ich finde den Inhalt des Videos gut. Für mich ist jedoch die lieblose Wortwahl abtürnend.

[@x4g3ntx]

warscheinlich bestes video!

[@MichaelBegelspacher]

🙏🏻

[@Simone-vj2ev]

Mal wieder sensationell 👌👌👌🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣grenzgenial dieser Mann 🤣🤣🤣🤣🤣

[@MichaelBegelspacher]

🤩🥰

[@JohnDoe-su4bt]

Ich rege mich darüber, auf weil ich mich übers Aufregen nicht aufregen wollte - zu geil!!🤣

[@MichaelBegelspacher]

Ziemlich aufregend, das Ganze! 😂

[@singlelady1976]

Haha 😂 ❤

[@samirawittke3224]

Ohh Michael, ich bin dir so dankbar für dieses Video!! ❤️ Du hast perfekt auf den Punkt gebracht. Ich musste darüber lachen, wie dumm wir Menschen sein können 😂

[@singlelady1976]

Nur gibt es in Wirklichkeit KEINE "dummen" etc. Menschen, da viele vieles nicht gelernt, oder verlernt haben und dadurch unwissend, sowie unbewusst sind und DAS, hat mit dumm etc. absolut nicht's zu tun! 🤗 ❤ Es gibt aber sehr sehr viele Menschen - bei den Eltern angefangen, die Kindern sagen das sie dumm, dämlich etc. wären und sie dieses auch fühlen lassen und die Kinder glauben das dann mit der Zeit, obwohl es niemals der Wahrheit entspricht und so haben wir nun ganz ganz viele große wertvolle Menschen, die ein schlechtes Bild über sich und andere haben und sich absolut wertlos fühlen und andere als wertlos sehen 🤗 ❤

[@Anniphi]

Vielleicht möglicher Titel „Lass die Hände wieder weg“ ? Muss ich denn die Hände auf Dauer immer irgendwann auf die Schmerzstelle legen oder kann es irgendwann auch ganz ohne Hände erfolgen, einfach nur durch den Schmerz wahrnehmen und liebevoll da sein lassen und „halten“ ?

[@angelinatsrh5280]

DANKE dir!

[@janetglaer9777]

Wie geil 🎉❤👌🙏👊💪Danke👍

[@claynex4667]

Kommt genau zur richtigen Zeit

[@nataliewinter432]

Das ist Achtsamkeit 💪🏼🙏👍🏻

[@thore2414]

Ich mache die MB Methode seit 2Jahren abends im Bett vor der Nachtruhe. Wenn ich versuche die beschissene Situation gefühlsmäßig herzuholen, ist sie aber immer nur abgeschwächt und nie wirklich real wie am selben Tag, als die Szene passierte. Also der Schmerz ist dann nicht mehr so stark wie beim realen Vorfall. Was kann ich dagegen oder dafür tun ? Ich bin seit deiner Methode bewußter geworden, das kann man sagen und denke aber immer wieder, ich müsste schon viel weiter sein. Jaaaaa ich merk`s ich jammere gerade.....Übrigens habe ich seit deiner Methode die ich vor dem Einschlafen mache, sehr interessante und aufschlußreiche Träume.Ich glaube da gibt es einen Zusammenhang. Vielen Dank für all deine super Videos ..... Liebe Grüße Reni

[@MichaelHintermeier]

Verdich es mal dreimal am Tag

[@EG_235_B]

@@MichaelHintermeierhats bei dir was bewirkt

[@Tobi_got-riZz]

Lieber Michael! Kannst du mal ein Video machen warum Kinder zb schon als Neugeborene Neurodermitis haben und das obwohl lange gestillt u ohne Impfung u Medikamente bekommen zu haben?

[@MichaelBegelspacher]

Vielen Dank für den Videowunsch aber das beschreibe ich bereits in all meinen Videos. Gerade in meinem letzten Video, dass ich gestern veröffentlicht habe, gehe ich auch noch mal kurz darauf ein. Liebe Grüße Michael

[@notfound-go3wu]

Das bin einfach ich

[@sunshin6260]

..Gold, Danke!

[@beone4070]

herrlich ❤

[@jane1105]

ich würde gerne wieder weinen können ...ich habe mich als kind oft in den schlaf geweint und es gelöst mit gott...aber ich komme nicht mehr zum weinen und an den herzschmerz...

[@beambritt1]

Hast du ein Video (oder kannst du eins machen) über Blinddarmdurchbruch und der entsprechenden Todesnähe? Mein Partner war damit auf der Kippe und hat knapp überlebt. Danke! 🙏

[@deprilaufer8549]

wieder top!

[@muslimaamina]

Mein Mann ist ein "Betroffener" Der bremst erst wenn sein Körper die Bremse zieht.

[@barbelwermann6614]

Fantastisch wie immer. 👍

[@rake7075]

Hallo, es steckt eine Wut spürbar im Hals. Wenn ich mich dem hingebe kommt das Verlangen hoch alles kaputttzuhauen. Soll ich es erlauben und alles kaputtzuhauen, aber wenn ich es unterdrücke dann staut sich noch mehr Wut auf?

[@hyronimusi]

1 Korinther 13:4-5 Die Liebe ist langmütig und freundlich, die Liebe eifert nicht, die Liebe treibt nicht Mutwillen, sie blähet sich nicht, sie stellet sich nicht ungebärdig, sie suchet nicht das Ihre, sie lässt sich nicht erbittern, sie rechnet das Böse nicht zu, Epheser 4:31 Alle Bitterkeit und Grimm und Zorn und Geschrei und Lästerung sei ferne von euch samt aller Bosheit Psalm 37:8 Steh ab vom Zorn und lass den Grimm, erzürne dich nicht, dass du nicht auch übel tust.

[@a.b.2385]

Vl gibt es eine Umgebung wo du das rauslassen kannst? Polster zu Hsuse verprügeln oä?

[@claynex4667]

Wenns bei michael als coach nicht mehr läuft wird er Comedyen 🤌

[@MichaelBegelspacher]

Du wirst die erste Freikarte bekommen. 👍🏻

[@Phönchen606]

Ich nehme auch eine! Seit dem ich die Videos jeden Tag schaue, geht es mir nicht nur besser, ich habe mein Lächeln und Lachen wieder!!!!😂😊

[@claynex4667]

@@Phönchen606 Das geht wieder vorbei

[@hildebrandur]

In einem anderen Video hat Michael noch die Urschreitherapie propagiert.

[@PetraAdamzik-dc7lt]

Ich liebe ja deine Videos aber du kennst ja das schöne aber manchmal sind mir deine Videos einfach zu schnell gesprochen und immer in den spannendsten Sätzen gesprochenund dann komme ich nicht mit aber da werde ich wahrscheinlich nichts dran ändern können weil du das so machst wie du machst und so soll es dann auch sein❤

[@MichaelBegelspacher]

Du kannst die Geschwindigkeit runter drehen. Vielleicht hilft das. Ansonsten immer wieder anschauen. Wenn etwas neu, unbekannt ist oder Angst macht, empfindet man es immer alles zu schnell. Deshalb würde es auch nichts nützen, wenn ich langsamer sprechen würde. Das ist völlig normal.

[@EG_235_B]

Das ist interessant Ich mach des Öfteren die Geschwindigkeit immer höher 1.5-fach oder sogar 2-fach bei seinen Videos

[@EG_235_B]

Hallo Michael was hältst du von den Aussagen in diesem folgenden Video. Mich würde mal deine Meinung dazu interessieren: "Muss man zur Heilung Gefühle immer fühlen?“ kzbin.info/www/bejne/ameyhqGabbmgqLcsi=Rr2Kv_-n1WIOaP0Z

[@sellenliebe4059]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍mega

[@hyronimusi]

Während die moderne Psychologie, Coaching, Spiritualität und New Age den Fokus auf die Gefühle ausrichten, ist dies im Glauben anders. Handle nicht impulsiv, sondern schalte deinen Geist ein. Konzentrier dich auf deinen Geist und nicht auf deine Gefühle bzw. auf die Gefühle anderer. „An denen, die Gefangene ihrer selbstsüchtigen Natur sind, kann Gott unmöglich Gefallen finden“ Römer 8, 8 - mit anderen Worten: Auf Gefühlen basiertes Handeln gefällt Gott nicht. Prüfe vorher dein Handeln und schau ob dies Gottes Willen entspricht. PRÜFE, anhand der Bibel ob es mit ihr im Einklang steht. Erst dann kannst du dir sicher sein, dass es auch im Willen Gottes geschieht.

[@MichaelBegelspacher]

Wer jemals wirklich Kontakt zu Gott hatte, weiß, dass er so etwas nicht sagen würde. Es gibt keinen bewertenden Gott. Dies möchte uns nur die Religion weiss machen, die zur Manipulation der Menschen irgendwann die Bibel umgeschrieben und verfälscht hat. Gott hat dich so erschaffen wie du bist. Du musst dazu nichts ändern, um ihm zu gefallen. PS. Um dich wirklich komplett und ganz zu heilen, ist es schon richtig, dass du das nur über den Geist/Bewusstsein und im Zusammenhang mit dem Heiligen Geist schaffen kannst. Dazu musst du aber erst mal in der Lage sein. Bevor du in die Lage kommst, musst du erst deinen Körper, der dich mit seinen Gefühlen ablenkt, heilen.

[@Hilde-gl3bi]

Das ist auf den Punkt gebracht!!!!!!!!!

[@EG_235_B]

@@MichaelBegelspacherDie Bibel wurde umgeschrieben und verfälscht - Viele wollen das heut noch nicht wahr haben leider