Wie du Projektionen deiner Gefühle auf Andere stoppen kannst:

[@jvk3144]

Du hast mein Leben verändert. Danke dir von ganzen Herzen dafür!

[@uteschweegmann5488]

Da kann ich mich nur anschließen ❤

[@Naturmensch936]

Da schließe ich mich auch an.

[@julekleinknecht1830]

Meine Sicht auf mich und die Welt ändert sich auch gerade um 360 Grad und dafür bin ich dankbar bis in alle Ewigkeit. Nun kann ich meine Angst vor neuen Situationen viel mehr in den Griff bekommen, weil ich mich innerlich so festigen kann, dass andere Menschen nicht mehr so eine große Macht über mich und mein Wohlbefinden haben. Das nenne ich wahre Selbstermächtigung. Es befreit einen so aus dem Gefängnis, das man sich selbst gebaut hat. Habe nämlich oft Angst vor Verletzung durch andere gehabt. Aber man sagt ja bekanntlich auch, dass Angst der Gegenspieler der Liebe ist. Das war quasi die Angst vor der Angst. Bedeutet, wenn man seine negativen Emotionen zähmt, dann kann auch die Liebe wieder viel besser fließen.

[@patmanpatmanson]

​@@julekleinknecht1830ich will jetzt nicht neunmalklug daher klingen, mir ist schon klar wie du deine Aussage gemeint hast. Aber wenn sich etwas um 360° dreht, dann schaut es wieder in dieselbe Richtung wie vorher 🙂 Du meintest wahrscheinlich dass du dich um 180° gedreht hast, oder?

[@dertyp1829]

DAS ist Freiheit. Kein Geld oder Ding dieser Welt, kann Dir das geben. Sehr gut erklärt👍

[@ralph3298]

Absolut auf den Punkt gebracht 🙏 Es lohnt sich definitiv sich immer wieder zu reflektieren und sich in eine andere Richtung zu entwickeln, als in der man gerade ist und oft viel Leid erfährt

[@Chrissibell1206]

Vielen Dank, es hat mir gut getan Dir zuzuhören. Ich habe mich absolut darin wieder erkannt. Die Menschen um mich herum für mein Glück verantwortlich zu machen ist nicht mehr mein Weg ❤

[@paillettenjette2055]

Für besteht zwischen einem Trigger und schlechtes Benehmen ein großer Unterschied. 🤷‍♀️ Den zu erkennen finde ich wichtiger, als permanent nur am Selbst zu basteln.

[@tobitopper]

Schön dass es nun wieder öfters Videos von dir gibt! Lieben Dank an das Dich und dein Team❤ Auch die Meditation am Freitag, war sehr schön 😊

[@lenaj.3562]

Ich danke dir Peter für die tolle Videos. Ich könnte stundenlang dir zuhören. Ich bekomme solche Erkenntnisse die bei mir im Kopf Klarheit schaffen. Danke

[@doroacki4469]

Das sind tolle Videos und es ist alles wahr. Und ich sehe es ganz genauso. Nur es hört sich immer so einfach an und das es so schnell geht. Dabei befinde ich mich schon Jahre auf dem Weg und es ist sehr mühsam und dauert. Und es gibt immer mal wieder Einbrüche. Da würde ich mir wünschen, dass Coaches etc. offener darüber sprechen. Ich schaffe es nicht, nach einem gekauften Programm, in einem halben Jahr, alles zu ändern. Ich bin dabei und übernehme die Verantwortung für mich, nur finde ich es schwierig, in Wochen oder Monaten zu sprechen. Es gibt schwer traumatisierte Menschen, die ihr Leben lang auf dem Weg sind. Dennoch sind die Videos natürlich super und helfen mir, mich immer wieder zu reflektieren. Liebe Grüße

[@bora2577]

Tip Top Peter👌🏻 ich bin leider eifersüchtig und grad dabei mich selbst zu finden. Du hilfst mir dabei Sehr! In meinem Kopf geht es schon sehr viel entspannter zu! Mach weiter so tolle Videos.🍻 Danke!

[@Naturmensch936]

Wenn es wirklich die richtige Person ist und ihr perfekt zu einander passt, dann ist es extrem unwahrscheinlich bis unmöglich das ihr euch trennt. Ansonsten würde sich die Spreu vom Weizen trennen.@@bora2577

[@airo5662]

vielen Dank für Deine klare Erklärung! herzliche Grüße

[@silviani7035]

Vielen lieben Dank Peter Das ist so toll wie du das rüberbringst!!

[@yarayara5694]

Das ist so wahr und mir mittlerweile auch sehr bewusst. Ich merke aber, dass es dabei schwierig ist, nicht anstatt den anderen dann sich selbst ständig zu verurteilen, weil man ja selbst 'schuld' ist. Das ist so eine Falle, in die ich oft hineintappe. Wie komme ich da am besten raus? Verantwortung übernehmen, ohne sich dabei fertig zu machen?

[@jonasdiller349]

Es ist zu 100% normal, dass schwierige Gefühle immer wieder auftauchen. Die gehören zum Leben dazu. Dich selbst zu beschuldigen ist - wie Projektion - was, was du früher von deinem Umfeld und der Gesellschaft gelernt hast - weil es alle machen. Du weißt aber, dass du dein Bestes gibst - und dazu gehört auch mal Verzweiflung oder dass du es eben nicht "schaffst" was du dir vornimmst (im Hinblick darauf, wie du eigentlich mit Gefühlen umgehen willst) - und das reich vollkommen. Sei stolz auf dich dass du die Gefühle erkennst, viele Menschen laufen unbewusst in Wut und Genervtsein rum. Nicht dass daran was falsch ist, aber wir wollen ja alle ein glücklicheres Leben führen und achtsam durch seinen Tag zu gehen trägt dazu bei. Alleine dass du die Verantwortung zu dir ziehst und nicht auf andere Menschen ablegst, ist sooo wertvoll und das ist etwas, das du vor allem für dich machst und für niemand anderen, obwohl ja auch andere profitieren, wenn du sie nicht mehr beschuldigst. :) Wenn die Gefühle kommen, kannst du sie hereinbitten, weil sie hauptsächlich einmal kurz da sein wollen und dann wieder gehen. Und hier ist ein Paradoxon: umso mehr du sie weghaben willst, umso länger bleiben sie da. Umso mehr du ihnen erlaubst, aufzutreten, umso schneller gehen sie wieder. Du machst das so super! Du kannst jeglichen Umgang mit deinen Emotionen lernen und musst niemals weiter sein als du es eh schon bist - egal wo du bist. Einem Erstklässler würde niemand vorwerfen, dass er noch nicht richtig Lesen kann, einem Zehntklässer niemand, dass er noch keine Abiprüfungen schreiben kann. Du bist richtig da, wo du bist und brauchst nicht noch mehr schaffen! Nicht aus einem Druck, einer Verurteilung heraus. Aus Neugierde und Freude am Wachstum natürlich gerne :)

[@christianb.ullish7076]

Sehr schönes und informatives Video.

[@jessyweidner8369]

Danke lieber Peter 🧡

[@keineahnung9484]

Vielen Dank, das hilft mir, etwas zu ändern!❤

[@elfenherz81x49]

Ein sehr wichtiges Video lieber Peter! ❤❤❤ Das Wissen ist nach faat 3 Jahren da, aber gar nicht so einfach wirklich für alle (!) Emotionen und Situationen im Leben die Verantwortung zu übernehmen. Passiert mir noch oft zb bei Politikthemen mit dem Finger zu zeigen und entsetzt und wütend zu sein, oder im Straßenverkehr den Hintermann als A... zu bezeichnen weil er mir fast im Kofferraum hängt 🙈. Ist wohl ein langer Weg den ich noch vor mir habe 🤷‍♀️

[@andreasthune219]

Danke lieber Peter 🙏🍀

[@ektopaul2012]

Hallo Peter. Erst einmal danke für deine tollen Videos, die mir jeden Tag helfen. Ich bin 2013 an einer mittelschweren depressiven Episode erkrankt. Einhergehend mit teils extremen körperlichen Symptomen. Ich war 8 Wochen in einer Klinik und habe dort auch die Diagnose bekommen. Anschließend war ich knapp 80 Stunden in einer ambulanten Therapie. So ab Anfang 2016 ging es mir wieder besser und der Alltag machte wieder Spaß. Nun habe ich seit März 2023 quasi wieder die selben Probleme und die Depression „kickt“ wieder richtig rein. Kannst du mal ein Video machen, wie man damit umgehen kann, wenn man sich einmal aus der Depression gekämpft hat, und wie aus dem nichts 7 Jahre später wieder voll rein rutscht? Vielen Dank für alles bisherige Peter 👍🏻

[@jonasdiller349]

Ich hab das selbst nicht erlebt aber ich wünsch dir soooo viel Kraft und Freude für dein Leben :)

[@Ines-bk7wy]

Ich möchte Dir gern antworten und Dich hoffentlich damit etwas beruhigen. Ich habe schon mehrere Depressionen gehabt und bin jedes Mal auch wieder da heraus gekommen . Die Forschung sagt,dass 50 % aller Menschen die einmal eine Depression erlebt haben leider auch weitere erleben werden. Das nennt man dann chronische oder auch "rezidiverende" (wiederkehrende) Depression. Wenn man davon betroffen ist, macht das einem natürlich Angst, da man diese Erkrankung nicht chronisch haben möchte. Jede Depression klingt nach einer gewissen Zeit auch wieder ab....das kann ein halbes Jahr oder auch länger dauern. Bei mir war die Depression die Folge meiner in der Kindheit erlittenen Traumata. Um diese zu bewältigen, habe ich ...unbewusst....Verhaltensmuster entwickelt, die mich nach Jahrzehnten, mit Ende 40,in einen schwere Erschöpfungdepression gebracht haben. Ich musste in die Psychiatrie, wo ich gut medikamentös eingestellt wurde und die Depression dadurch auch besser wurde. Parallel dazu habe ich lange Psychotherapie gemacht um die Ursachen der Depression zu ergründen und langsam neue, bessere "lebensstrategien" zu erlernen. Das ist aber nicht so einfach und sehr langwierig, da unser Gehirn ja fest eingefahrene Denk-und Verhaltensmuster hat, die sich nicht so leicht ändern lassen. Daher entstehen dann leider wieder erneute Depressionen, wenn Körper und Seele total überfordert und erschöpft sind. Das ist sozusagen ein "Stoppsignal" der Seele um nicht weiter in die absolute Erschöpfung zu kommen. Also schützt uns, meiner Ansicht nach, die Krankheit vor weiterem Schaden und fährt alle Systeme runter. Oft lebt man aber auch "ein falsches Leben im Richtigen" und merkt es nicht oder hat Angst am bestehenden Dasein etwas zu ändern . Das verursacht ja auch enormen inneren Stress. Sei wohlwollend zu Dir und ergründe die Ursachen Deiner Depression. Hole Dir wieder Hilfe und Unterstützung....dann schaffst Du es.

[@askh6915]

Danke für deine Videos ❤ Die Reklame finde ich jedoch sehr störend 😮

[@eswesw9191]

Wieder ein sehr lehrreiches Video 👍

[@bella9254]

Super Video ❤ wie steht es jedoch mit toxischen Menschen? Dann heißt es, man muss immer an sich arbeiten und alles akzeptieren, da es meine Emotionen sind?

[@Spryda]

Ich danke dir Peter

[@franziskaiburg2851]

Vielen Dank für dieses super bereichernde Video. Kannst du zum Thema Projektionen auflösen auch eine geführte Meditation aufnehmen? Das wäre klasse.

[@Christof85]

Da fällt mit eine wichtige Frage in die andere Richtung ein: Wie kann ich mich von Sorgen anderen Schützen? Ich lasse es viel zu sehr an mich heran und kann es nicht verarbeiten. Auch nehme ich schnell mal alles persönlich.

[@floh5888]

Mir geht es genauso....deshalb interessiert mich dieses Thema auch.

[@Naturmensch936]

Das beste ist es, sich von allen Energievampieren zu trennen, alles was einen runter zieht und zu den gehen was einen Energie gibt. Folge dem was sich gut und richtig anfühlt.

[@floh5888]

@@Naturmensch936 Dankeschön für den Tipp.....

[@Naturmensch936]

Sehr gerne ❤@@floh5888

[@doosiedoo4582]

Mir hilft da eine klare Abgrenzung. Das geht manchmal nicht in der Situation die grad ist, jedoch in Ruhe wenn du mit dir allein bist. Hinsetzen oder legen, zur Ruhe kommen und ganz klar reinspüren, was DU grad brauchst. Je öfter man das macht, desto weniger tappt man in diese Falle 😊

[@sidneyneuf228]

Vielen Dank😊

[@beateharris8665]

Sehr gut ❤

[@queenouteniqua993]

Interessant, diese Sichtweise bereichert mich! Danke 👌. Und wie gehe ich mit einer Person um, die mich für ihre Gefühle verantwortlich macht?

[@markusschluter7488]

Danke, lieber Peter! Noch ist in der Beschreibung das Seminarvideo nicht verlinkt, was mich sehr interessiert. Kann dein Team das noch nachholen? Danke dann auch dafür. 😊 Als Techniker findest du die richtigen Worte, die Konzepte zu erklären, die mir zuvor esoterisch erschienen. Es freut mich sehr, formalen Intellekt mit tiefer Emotionalität so fruchtbar gekoppelt zu sehen. In meinem bisherigen Leben hatte ich das lange Zeit als gegenseitige Bremsen erlebt, aber du zeigst, dass es seine Superkraft werden kann! Danke für die Inspiration 🫠

[@Max-oj6zp]

Cooles Video! kannst du vielleicht mal eine längere Meditation aufnehmen, bei der man richtig in die Tiefe kommt? so 45-60 Minuten? Das wär toll :)

[@tb9286]

Hallo mein Lieber Peter Ich danke dier von ganzem herzen ❤❤❤❤ Wo finde ich das webinar die in diesem video nennst Gefühle transformieren lernen

[@StephanieDerksen]

Vielen herzlichen Dank lieber Peter, diese Sichtweise verändert das Leben ! Ich habe eine Herzensfrage, ich bitte dich darüber ein Video zu machen! Wie kann ich den Tod akzeptieren? Herzliche Grüße Steffi

[@jonasdiller349]

eines seiner letzten videos ist "Angst vorm Tod"

[@Naturmensch936]

Ich kann dir sehr die wissenschaftlichen Arbeiten von Dr. Oliver Lazar und seine Ereams Studie empfehlen. Er hat eindeutig bewiesen das es ein Leben nach den Tod gibt.

[@antjerichter6874]

Irgendwie hat mir das nicht weitergeholfen. Was mache ich mit meiner Wut, wenn der Müll dort immer noch steht und stinkt, den Mann verlassen? Mich nicht mehr ärgern?

[@yarayara5694]

Du nimmst die Wut an, aber in dem Wissen, dass du für sie verantwortlich bist. Durch das Annehmen und widerstandslose Beobachten des Gefühls kann es sich auflösen. Und dann kannst du dich mit deinem Partner zusammensetzen und eine Lösung für das Müllproblem finden. Er hat ihn sicher nicht aus Böswilligkeit stehen lassen.

[@Naturmensch936]

Am besten ist es sich von den Energievampieren, von den was dich runter zieht zu trennen und zu den gehen, was dir Energie gibt und wo du maximal glücklich bist. Folge einfach dem was sich gut und richtig anfühlt, das ist auch der richtige Weg. Wer ist der wichtigste Mensch in deinen Leben? Das solltest du sein. Wenn jeder nur das beste für sich im Sinn hat dann ist das für alle am besten. Dein Mann ist in diesen Fall wahrscheinlich ein Energievampier. Er zieht Energie von dir und du verlierst Energie. Wenn du dich von im trennst, verliert er diese Energie Quelle und vielleicht kommt er dann selber in die Veränderung, weil er dadurch wahrscheinlich unglücklicher wird. Denn siehst unter Peter seinen Videos im Kommentarbereich, das fast alle oder die aller meisten, die diesen Kanal verfolgen, irgend ein Problem oder irgend welche Probleme haben. Sonst wären sie wahrscheinlich nicht hier und es würde sie wahrscheinlich nicht interessieren. Sie hätten keinen Grund für Veränderung in ihren Leben. Die schwierigen Empfindungen bringen uns wieder zurück zum Glück, indem sie uns dazu bewegen, etwas in unseren Leben zu verändern. Wenn du deinen Mann weiter hin Energie gibst, dann gibst du in nicht diese Möglichkeit, an diesen Punkt zu kommen. Dazu kann ich sehr das Video: ,,Warum der Frieden euch zerstören würde" vom Kanal Bewusstseins Rock und Roll empfehlen und vor allem auch den Kanal SchrangTV wenn du nach tieferen Antworten suchst.

[@alwinaschuchart9037]

Danke Yara für so eine gute Erklärung. Wie lange hat es gedauert bis es bei dir funktioniert hat? Das ist gar nicht so einfach

[@yarayara5694]

@@alwinaschuchart9037 gerne :-) Bei mir war und ist es ein langer Prozess. Sehr geholfen haben mir die Bücher von Eckhart Tolle und teilweise auch der Kurs in Wundern. Das stete Verinnerlichen, dass das, was wir im Außen wahrnehmen, nur unser gespiegeltes Innenleben ist. Also wenn mir etwas begegnet, das mich ärgerlich macht, dann ist das nur die Manifestation des Ärgers, der schon in mir gewesen ist. Wenn mir das einfällt, ziehe ich mich zurück in die Stille, fühle in mich und frage mich liebevoll "was ist das für ein Ärger? was ist mit dir grade, was willst du mir mitteilen?" Dann beobachte ich was kommt und lass es zu. Oft steckt hinter Ärger und Frust eine Traurigkeit. Die kann man dann beobachten, und meist verschwindet sie irgendwann dabei, einfach nur durchs Zulassen. Manchmal kommen dabei auch Erkenntnisse hoch, die einem helfen, Dinge im Leben zu verändern.

[@mentalphysicalhealth10483]

Du kannst ihm doch den Müll liebevoll in die Hand drücken und sagen "wenn du den bitte runter bringst, dann bekommst du was schönes". Er schafft dann immer wieder gern von selbst den Müll runter. 😁

[@Friendship16]

Ich verstehe es schon, aber wenn jemand was falsch macht, hab ich doch Grund um sauer zu sein?

[@Naturmensch936]

Kannst du ein Beispiel nennen?

[@Friendship16]

@@Naturmensch936 Wenn wir zB spazieren gehen mit dem Hund und jemand seinen Hund nicht an der Leine hat und dieser unseren angreift.

[@Naturmensch936]

Der Mensch lernt durch Erfahrung. Nächstes mal macht es diese Person wahrscheinlich anders. Ansonsten: Annehmen. Es ist nun mal so das sich Menschen über manche Dinge bewusst sind und andere wieder rum sind sich nicht über diese Dinge bewusst. So ist das. Wenn dich das sauer macht, dann gehe wenn möglich diesen Menschen aus den Weg. Das ist auch der Sinn von negativen Empfindungen. Man soll sie vermeiden und dem folgen, was sich gut und richtig anfühlt. @@Friendship16

[@silvial.6265]

Wenn man für einen Moment sauer ist, ist das denke ich, nicht schlimm und ja auch menschlich. Das Problem ist nur, dass diese Wut dann eben im System bleibt, man den anderen beschimpft und die Wut dann oft stundenlang da bleibt. Man denkt ewig noch darüber nach und erzählt anderen später noch davon etc. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wenn man andere höflich auf einen Missstand aufmerksam macht, die Bereitschaft einfach größer ist, etwas zu ändern. Eine andere Perspektive einnehmen, hilft auch. Man selbst ist ja auch nicht perfekt und macht „Fehler“, die andere vielleicht aufregen. Oft sind Menschen einfach nur gedankenlos. Ich kann den Kurs „Emotional Freedom Process“ von Peter zum Thema Gefühle von Herzen empfehlen. Er hat mich sehr weitergebracht, wie überhaupt seine Akademie. Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen weiterhelfen konnte. LG ❤️

[@Friendship16]

@@silvial.6265 Danke dir ♡ das sehe ich schon auch so und versuche es umzusetzen. Nur wenn mein Hund zB stirbt durch den Angriff, dann kann ich demjenigen nicht mehr sachlich gegenüber treten. Irgendwo sind für mich Grenzen erreicht.

[@peerheim8154]

Danke.. Aber wie ist es mit Gewalt Zu Hause 🙄

[@lara7232]

#frage Wieso geht es mir eine ganze lange Zeit gut… und dann nach einigen Wochen kommen manche Symptome wieder wie : Herzklopfen… engegefühl…. Verarbeitet das Gehirn ist dieser Zeit unterbewusst irgend eine Situation?

[@elenasomov4895]

❤❤❤

[@lukamagic2853]

❤

[@jannisunny]

😍🥰😍

[@Malono_007]

Das ist einfach nicht die Definition von Projektion. Dennoch geht es im Endeffekt auch darum, Verantwortung zu übernehmen.

[@CaM-nf2rb]

Hier sagst du " du bist für deine Gefühle verantwortlich " und sonst ist dein Mantra " du bist nicht deine Gefühle" Ich kapiers irgendwie nicht...

[@jonasdiller349]

"Du bist nicht deine Gefühle" stellt klar, dass du die Gefühle beobachten kannst und sie dir nichts tun können. Stell dir vor du siehst ein sehr hässliches oder ekliges Bild von irgendetwas. Obwohl sich das Bild für dich so unangenehm anfühlt, kannst du es genaugenommen einfach anschauen - und es wird dir niemals etwas tun. Denn du bist nicht dieses Bild, du siehst es lediglich. Das selbe bei den Gefühlen: empfindest du ein unangenehmes Gefühl, dann nimmst du die Empfindung wahr - das ist aber auch schon alles! Das Gefühl kann dich nicht verletzen. Mehr als sich so anfühlen, wie es sich anfühlt, kann es nicht tun. Du kannst dich entspannen und es einfach wahrnehmen, bis es vorbei ist, aber ohne es wegdrücken zu wollen. Du bist nicht das Gefühl, du nimmst es lediglich wahr. Und eine Angst, die plötzlich auftritt, kann nach ein paar Minuten vergangen sein und du bist letztendlich genauso wenig beeinträchtigt davon wie davor. "Du bist für deine Gefühle verantwortlich" bedeutet, dass es deine Aufgabe (aber vor allem deine Kraft!) ist, dass DU dich um deine Gefühle kümmerst. Der Andere kann vielleicht Gefühle in dir auslösen, aber du entscheidest, wie du damit umgehst und ob du jedes Mal gleich reagierst. Das ist zuerst wie eine Bürde, aber später die größte Macht über dein Leben, denn Du hast es in der Hand, wie sehr dich andere (durch deine Gefühle) beeinflussen. Trotzdem bist du nicht diese Gefühle, weil du sie beobachten kannst. Sie vergehen immer wieder, aber du bist ja immernoch da.

[@julekleinknecht1830]

@@jonasdiller349wow, vielen herzlichen Dank für die tolle Erklärung!👏🏻

[@Hattinger898]

❤