Ich muss perfekt sein - ist das wahr?

[@samaquadrat]

Es ist einfach immer wieder lustig, aus verschiedensten Perspektiven gezeigt zu bekommen, dass niemand nicht perfekt sein kann. Dann das würde ja bedeuten, dass man nicht Teil des Lebens/der Schöpfung/der Göttlichkeit/des Universums/... wäre. Wie unsere Gedanken, unser Verstand uns quälen kann, ist so faszinierend! Als Mensch geboren zu werden ist wahrlich die ultimative Herausforderung, es wirklich in die Lebendigkeit zu schaffen. 🙏🏼💮

[@ThEWORKinBerlin]

@@samaquadrat zumindest kann man nicht auf die Art perfekt sein, wie der Verstand es gerne hätte. Wir können uns aber zurücklehnen und wahrnehmen, wie perfekt wir bereit sind. So wie wir sind! 😀

[@stephanie_366]

Dankeschön liebe INA, bei mir kommt der Glaubenssatz hoch: ich muss immer alles richtig machen ...und gut aussehen

[@janaforcher816]

Danke Ina für dieses wunderbare Video. Jeder der zu Perfektionismus neigt oder sogar unter seinem Perfektionismus leidet bekommt hier wertvolle Anregungen.

[@Whistlebow]

Perfekter Clip. Atemberaubende Ausstrahlung, grandiose Mimik. Sehr, sehr schöne Umsetzung von Reframing und Umkehrung von Glaubenssätzen.

[@Arabitta]

Die harmonie die man nicht hatte ist schmerzhaft.

[@andreasramskogler1894]

unperfekt sein, fühlt sich genial an, danke

[@Sam-ej9ug]

Lieben Dank Ina, für das tolle Video. Was doch deutlich zeigt das man nicht perfekt sein muss um leben zu können und man sich viel befreiter fühlt wenn man den Gedanken los lässt. Daher bin ich ja schon lange davon überzeugt "Nobody is perfekt"! Fehler machen ist menschlich. Du bringst es immer so klar auf den Punkt. Es macht Mut sich deine Videoclips anzuschauen.

[@inzweiTagenonline]

Diese 9 Minuten lohnen sich! Ina Rudolph zeigt einen charmanten "Perfektionsfalle". Und wer hat diese Gedanken noch nicht vor einem Vortrag gehabt? Sie zeigt einen praktischen Einblick in die Coachingmethode "The Work" und inspiriert ganz nebenbei die Auslösung dieses Glaubenssatzes beim Zusehenden. Besonders gut gefällt mir die authentische Art, wie sie von ihrer eigenen Erfahrung berichtet. Egal ob in ihren Büchern oder auch hier: Sie zeigt sich fehlbar - und dadurch viel sympathischer, wie sie es als 100% perfekte Person je seine könnte. Vielen Dank, für dieses tolle Video!

[@ThEWORKinBerlin]

Mit dem authetisch sein habe ich mir einen Kindertraum erfüllt. Schon damals wollte ich nichts lieber als einfach das sein, was ich immer gerade bin. Das fühlen, was ich halt gerade fühle und mich dafür nicht schämen müssen oder etwas zurückhalten müssen. Dann gab es eine Zeit, wo mir das verloren gegangen ist und ich geglaubt habe, es wäre für mich und andere besser, wenn ich mich nicht zeige. Aber das war ein Irrtum. Seit ich The Work kenne, weiß ich, dass es keinen anderen Weg gibt zum glücklich sein.

[@elenamarina9736]

Ich liebe Die Work! Diese blumige Tapete hinter dir ist wunnderschön und deine Stimme so angenehm ❤

[@sachersacher2427]

sehr schön und sehr angenehm. Danke

[@michelewilhelm9580]

Einfach perfekt! Wie immer geht Ina solche Themen mit der ihr eigenen authentischen Art an. Ich bin sofort angezogen, einbezogen, interessiert, neugierig und ganz sicher, dass es wieder einmal eine Bereicherung ist, was Ina mitteilt. Vielen Dank dafür!

[@JardisB]

Vielen Dank und mehr davon :-)

[@ThEWORKinBerlin]

Mach ich! :-)

[@MrGladiole]

So gut das Video! Genau! Auch ich litt sehr unter dem Druck perfekt zu sein. Dein Video tut so wohl. Und so wahr. Danke einmal mehr für Dein Suchen, Finden. Schritt für Schritt.

[@ThEWORKinBerlin]

Ja, Schritt für Schritt. Es geht nunmal nicht schneller, als es geht...:-)

[@mssatyasatya]

Dein Video gefällt mir sehr. Du zeigst damit sehr anschaulich wie toll "The Work" wirken kann. Auch noch 10 Minuten vorher. Respekt.

[@claudiavelz]

Danke Ina, sehr praxisnah, dieser Beitrag! Ich habe mich nie für eine Perfektionistin gehalten und doch bei deinen Beispielgedanken gemerkt, dass ich nur andere Wörter benutze und immer wieder mal Angst habe, nicht gut genug zu sein. Deine Vorträge, deine Bücher und besonders die persönlichen Gespräche mit dir bringen mich immer wieder ein Stück mehr zu innerer Gelassenheit, innerem Frieden und zu mehr Selbstliebe ... Du machst eine gute, sinnvolle Arbeit / Work!

[@ThEWORKinBerlin]

+Claudia Velz was ich noch vergessen habe, zu sagen: nicht perfekt sein wollen ist soooo symphatisch! :-)

[@zimeliene]

Vor etwa zwei Jahren, bin ich durch eine Lesung auf Dich und Dein 1. Buch zur Work und damit auf The Work an sich aufmerksam geworden. Seitdem lässt mich die Work nicht mehr los, es ist ein unglaublich befreiendes und doch so einfaches Tool! Es tut mir so gut, meine Glaubenssätze zu überprüfen und neue Denkweisen zu erspüren, mich dann wahrhaftig in Ihnen zu finden und zu erleben, woran ich wirklich glauben will, kann und was mir und meinen Mitmenschen davon am besten tut. Liebe Ina, ich danke Dir von Herzen für Deine Arbeit, die spürbar von Herzen kommt und wünsche Dir alles Liebe zum Geburtstag! Ganz liebe Grüße aus Berlin Pankow sendet Dir Jessie

[@ThEWORKinBerlin]

Oh schön. Danke für Deinen Bericht!

[@inameskau8393]

Es ist einfach wundervoll und sehr nachhaltig wie du "The Work" in die Welt trägst und auf deine authentische Art und Weise anderen sehr lebendig und lebensnah vermittelst... Dank dafür liebe Ina Rudolph ... und HAPPY BIRTHDAY.... Herzliche Grüsse leo steff ...

[@ThEWORKinBerlin]

Danke für Deine Glückwünsche! Dir auch "Happy Birthday", wann immer es soweit ist! :-)

[@bettinazuhlke2489]

Liebe Ina, eine wunderbare all-tag(s)-taugliche WORK, eine Vorlage für so viele - vor allem Frauen - unter uns. Danke :)

[@steffipittelkau2677]

Seit diesem Video steht mir dieser und auch andere Gedanken, die in eine ähnliche Richtung gehen kaum noch im Weg. Tolle Methode und ein tolles Video, beides ist sehr bereichernd!

[@andreagunther7160]

Liebe Ina, mit Deinem letzten Satz hast Du gerade dermaßen mein Herz erfreut, dass das jetzt mein Leitspruch für 2016 ist :-D. Das fühlt sich richtig, richtig gut an. Mein Lächeln hält bei diesem Gedanken immer noch an. Danke dafür. Andrea

[@ThEWORKinBerlin]

Das freut mich sehr! Liebe Grüße! INA

[@sonnenblume5376]

Es ist doch immer wieder verblüffend, wie wir uns selbst das Leben schwer machen. Und wenn uns das wirklich bewusst wird, dann wird alles plötzlich leichter.Herzlichen Dank für dein schönes Video

[@ThEWORKinBerlin]

Ja, das stimmt. Allein das Bewusstmachen ist schon hilfreich! Danke!

[@beatereich5466]

Super! VIELEN DANK!😃kommt genau passend herein. Ein Mann wollte mich dieses WE so gerne treffen. Ich würde innerlich nervös " oh! Das geht nicht. Ich brauche Zeit um mich zu perfektionieren. Wenigstens 2 kg abnehmen....haare färben.....mental einstellen....was zieh ich an damit ich meine paar Kilo Übergewicht kaschieren kann....usw. STRESS😲😲😲" tja.......jetzt ist vereinbart nächstes WE. Ich " gut...hab etwas Zeit.....aber WARUM zögere ich......fühle mich unsicher....wie vorgeführt....der wird mich von oben bis unten abchecken.....soll ich absagen?" Schon wieder??? Ist doch schade. Und heute morgen, liebe Ina, hüpft du herein!😅😅😅so eine Erleichterung. Anspannung weg. Fühle mich locker. " ja...ich zeig mich so wie ich jetzt bin.punkt. entweder es passt oder nicht! Wovor hab ich denn wirklich Angst? " dass ich ihm nicht gefalle.....und dann? Werte ich als Ablehnung. ABER vielleicht gefällt er mir auch nicht🙃🙃gibt es ja. Wir " kennen" uns seit paar Wochen durch chatts.....tekefonie und Fotos. Bemerke grad...dass zu viel über alles nachdenke🙃🙃 DANKE❤🧡💛du bist super! So einfach und klar. Wünsche die eine wunderschöne freudige Zeit! GLG Beate

[@HypnoseRheinsiegMuch]

Dank Deiner wunderbaren Ausführungen haben wir nun alle die Möglichkeit uns mit dem Thema rechtzeitig auseinander zu setzen. Ich war schon beim Zuhören ganz nervös - noch 10 min bis der Auftritt beginnt ...;-). Aber besser 10 min "vor" dem Auftritt, als gar nicht. Danke Ina, für das Teilen dieser wunderbaren Erkenntnis. Gerade bei uns Mädels kommt dieser olle Glaubenssatz immer wieder hoch.

[@ThEWORKinBerlin]

Hihi... danke für Deine Empathie!

[@judi267]

:-) "Unperfekt sein ist das eigentliche perfekt sein!" :-) Das ist MEIN Satz :D ;-) ... hab mich gerade ein Ei gefreut, dass du das gesagt hast - und ich finde gar nichts daran absurd! :-) Das erst macht uns doch wirklich lebendig, das macht es spannend miteinander ...

[@silvias.3794]

Liebe Ina, ein wirklich aufrüttelndes Video. Es kramt alte Erinnerungen heraus, in denen wir schon als kleine Kinder aufgefordert wurden, uns nicht mit dem was ist, zufrieden zu geben. Irgendwann wurde es ein Selbstläufer und hat sich in fast allen Lebensbereichen unbewusst eingenistet. Ich frage mich gerade (nach deinem Video): Warum war es eigentlich so wichtig für mich, perfekt zu sein? Warum wollte ich das eigentlich? Und will ich es heute immer noch? Wann und wo? Bewusst sein/werden und in Liebe loslassen ♥ das ist mit The Work möglich. Danke für dein tolles Video. ♥

[@ThEWORKinBerlin]

Ja, schneller - weiter - höher! das war auch in meiner Kindheit die Devise...

[@sigridbretschneider8795]

Ja das Streben nach Perfektion macht auch mir das Leben sehr oft schwer - denn oft treibt mich dieser Gedanke sehr an und ich merke wie ich immer "fester werde " und der Druck steigt ! Ich stelle mir dann die Fragen der Work und fühle zunehmend mehr wie sich der Knoten löst ! Immer besser kann ich spüren wie eine Leichtigkeit zurück kommt ! Das Beste ist dann wie ich das Ergebnis meines Tun s genießen kann und wie mein Umfeld mich wahrnimmt- als die die ich bin ! Nicht als die perfekte Unperfekte ! Danke Ina , das ich Dich als meine Wegbegleiterin fühlen kann ! Alles ,alles Liebe zum Geburtstag!

[@ThEWORKinBerlin]

Liebe Sigrid, ich bin sehr gern Deine Wegbegleiterin! :-)

[@EinzigartigSEINbyMonikaObrist]

Liebe Ina Vielen Dank für das spannende Video. Durch deine klare und gelassene Art bekommt "the work" noch mal eine ganz andere, inspirierende Energie. Perfekt👍 hat mich gleich dazu aufgemuntert meinen eigenen Anspruch an Perfektionismus zu überdenken.

[@ThEWORKinBerlin]

Toll! Das freut mich! :-)

[@rudynielson]

Sehr schönes Video, liebe Ina! Klasse! Unperfektsein ist das eigentliche Perfektsein- stimmt für mich auch - auf jeden Fall !

[@AndRatz]

Danke dafür... wenn ich es schaffe, im richtigen Moment an "Unperfekt ist das eigentliche *Perfekt sein*" zu denken, gehe ich ins nächste Bewerbungsgespräch mit einem Lächeln :)

[@angelinathiel2082]

Liebe Ina , du machst immer wieder sehr schöne videos. Ich denke immer wenn ich deine Videos sehe das Paar Abschnitte auf mich stimme .Aber ich stimme "Yoga Müritz " wirklich zu ,das jeder Mensch sich durch die Perfektion nicht viel weiter helfen kann . Danke Ina für alles auch die Jahre in aller Freundschaft du bist eine sehr tolle Person mach weiter so :)

[@IssDichWohl]

Schön! Das entspannt mich schon beim Anhören liebe Ina. Ich kenne das mit dem Perfekt sein wollen, vor allem bei Vorträgen und Seminaren. Wenn der Gedanke das nächste Mal auftaucht werde ich bestimmt an dieses Video denken. DANKE DIR :)

[@ThEWORKinBerlin]

+Martina Haag Oh prima! Ich denken dann immer an die Umkehrung: "Ich muss unperfekt sein!" Das ist einfach für alle besser! :-)

[@SabineBe]

Liebe Ina, es ist total schön, dass du das gerade jetzt postest :). Ich habe in Kürze einen Vortrag in der Schweiz vor mit, auf den ich mich sehr freue! Doch bin weiß auch, dass kurz vorher möglicherweise Aufregung in mir aufsteigen wird. Jetzt hab ich schon mal die Work mit dir gemeinsam "prophylaktisch" gemacht. ;-) Und wie schön, dass ich dann die Work machen kann, wenn es so weit ist. Wie schön, dass du mich daran erinnerst! Danke dir.

[@ThEWORKinBerlin]

Cool. Wie wars denn?

[@SabineBe]

Liebe Ina, es war super schön :). Und es kam auch nicht wirklich Aufregung hoch - nur Vorfreude. Herzliche Grüße zu dir!

[@mandyschloderer5553]

Schöne Gedanken, danke!

[@dennisbiese7820]

Liebe Ina, danke für dieses Video mit den vielen, inspirierenden Gedanken. Ich denke, Perfektion ist fast nirgends zu erreichen, da sie ja auch sehr oft im Auge des Betrachters liegt. Was für mich perfekt ist muss es für einen anderen noch lange nicht sein. Von daher ist es, denke ich, perfekt, unperfekt zu sein :-)

[@ThEWORKinBerlin]

Ich denke, jeder ist perfekt, wenn er sich erlaubt, der Mensch zu sein, der er wirklich ist.

[@RalfBeckerSLS]

Ein sehr schöner perfekter Vortrag liebe Ina. :-) Als Techniker in einer (scheinbar) immer komplizierter werdenden Welt, habe ich Jahrzehnte lang fast täglich diesen Gedanken und das latente Gefühl (er)leben dürfen, Perfekt sein zu müssen, um das überhaupt alles schaffen/checken/"retten" zu können... Irgendwann half mir "Gott" (die Natur; das was ist) beim Gassi gehen mit meinen damaligen Hund SPONTAN zu erkennen, dass es überhaupt nichts Unperfektes auf dieser Welt (in MEINER Welt) gibt. ALLES ist absolut perfekt, ich musste lediglich sehr genau hinschauen, es gibt Tausende/Millionen Beispiele dafür. Einige Jahre später folgte; ebenfalls beim Spazieren gehen in der Natur; der wundersame Gedanke, doch einmal genau zu schauen, ob ich heute nicht einmal irgendwo irgendein; wenn auch nur klitzekleines; Wunder entdecken kann. Schon wenige Sekunden oder Minuten später musste ich schallend laut lachen (der Hund guckte mich sehr irritiert an), erkannte ich, dass ich überhaupt nichts finden konnte, was KEIN (großes) Wunder ist.Ich konnte wirklich nicht ein einziges Beispiel finden, das in meinen Augen KEIN Wunder ist. NICHT EIN BEISPIEL. Schon alleine der ursprüngliche Gedanke war ein Wunder, dass ich sowas (witziges) überhaupt denken kann, ist ein Wunder und folglich war (bin) auch ich ein Wunder. Ich erinnerte mich an mein "Perfekt-sein-Thema" und wusste; "Wie kann ich als so ein großes Wunder NICHT Perfekt sein?" Seit dem weiß ich, dass ALLES Perfekt (und ein Wunder) ist und lediglich mein eigenes Denken mich in Unsicherheit bringen kann. Dank der vielen tollen Lehrer und der vielen wirksamen Methoden auf dieser Welt, kann ich gelassen bleiben, weil ich jederzeit sie aufsuchen oder eine Work machen kann, falls ich mal wieder meinen unsinnigen Denken Glauben schenken sollte... ;-)

[@ThEWORKinBerlin]

+Ralf Becker Oh ja! Danke für Deinen Beitrag! :-)

[@RalfBeckerSLS]

+Ina Rudolph Coole Tapete. :-)

[@erikabeeh4335]

So wunderbar hilfreich 😍 Vielen Dank! Manchmal kommt mir das Worken wie ein Fass ohne Boden vor... Als ob mein Denken fürs Problemdenken so richtig aktiviert wird ... darf das sein? Macht das wirklich Sinn? So viele Denkfallen Es ist schwierig ohne Motiv an die Work zu gehen - ist das wahr?

[@DavidGoebel]

"Fertig ist das neue Perfekt". Danke Ina für dieses Video. The Work setze ich auch seit Jahren ein und es wirkt einfach. Von meinen Flipchart-Teilnehmern höre ich oft "ich kann nicht zeichnen". Dahinter steckt oft die Angst, nicht so perfekt zeichnen zu können, wie xy. Und dabei geht es doch nur darum, es sich das zu trauen. sinnstiften.biz/ich-kann-nicht-zeichnen-ist-das-wahr/

[@ThEWORKinBerlin]

Ach! Das ist ja lustig! Meine Postkarten sind auch aus diesem Glaubenssatz heraus entstanden: inarudolph.de/postkarten/

[@mariellaloth8834]

Dieses brennen was du beschreibst, habe ich fast taeglich😢

[@Arabitta]

Der preis ist sehr hoch.aber die welt liebt perfekte leute.mit dem alter sollte man softer sein.erst jetzt kann ich looslassen und leben

[@gluckso4090]

♥️

[@h.i.5926]

....doch Vater und Chef wollten das immer 🙈🙈🙈

[@zarkogavran9842]

ICH VARTE SCHNIP SCHNAP MEINE HODEN VARTET NOCH

[@beatereich5466]

Und ER kommt ja auch nicht daher wie ein Fotomodell😉😅😅😅

[@ThEWORKinBerlin]

und am Ende macht es (aus meiner Erfahrung) auch nicht viel Sinn, mich am Anfang anders zu zeigen, als ich bin. Ich möchte ja so sein können wie ich bin UND damit geliebt werden... :-)

[@beatereich5466]

@@ThEWORKinBerlin ja genau😃danke!!!