Ich teste TRAINING & DIÄT von Fitness Model Pamela Reif für 1 Woche *help*

[@KimLianne]

🚑 NOTFALL-UPDATE zu meinem URZEITKREBS PUPSI 🦀 & Alltagseinblicke gibts jetzt im NEUEN VLOG aufm 2. (VLOG-)KANAL, klick: 👉🏼 kzbin.info/www/bejne/kIbYimyGrp6XlZo 👈🏼 Freue mich über jede/n, der/die vorbeischaut! 🙋🏻‍♀️

[@zr6579]

Cool ich bin erstes mal erste!😂

[@melissagraf605]

@kim lianne wer ist pamela?

[@melissagraf605]

@@zr6579 und ich die zweite

[@lillyjohne8591]

Ich mache gerne Fitness und ich schaue gerne Eiskunstlauf 😜 Außerdem wollte ich dir noch sagen, dass ich deine Videos mega doll mag ❤️

[@zr6579]

@@melissagraf605 ja dass ist auch cool 2. zu seien

[@carmentschuggnal7892]

wie authentisch du die Workouts durchziehst!! 😍 Ich kann dir die Workouts von Tina Halder empfehlen. Sie bringt genau das rüber was du am Ende sagst: Mit und nicht gegen den Körper zu trainieren und eine gesunde Balance zwischen Training und Ernährung zu finden. Sie hat auch kostenlose Home Workout Programme. Wirklich nur zu empfehlen!!

[@maari164]

Stimmt sie kann einen auch super motivieren und sie schneidet solche Szenen auch nicht raus, wo sie selber auch nicht mehr kann😍

[@hannah.rdl9]

Bitte mehr solcher Ernährungs/Sport Experimente finde das Format mega interessant😍☺️

[@estein9289]

Ich auch

[@kseniak2896]

Sameeeee❤️🔥

[@emilia8654]

Ja ich auch!😃

[@heliundju459]

Wer nicht

[@iLuvvvvM]

Nein ☹ich mag sie sehr aber sowas mag ich nicht so

[@cashluvsbmth]

Kim: **Ernährt sich eine Woche wie Pamela und macht sport** Me: Sitzt im Bett mit einer Tafel Schokolade ...

[@cashluvsbmth]

Omg, danke Kim für dein ❤️!!!

[@karyn65]

Fühl ich

[@lenapajung5567]

Same bruh

[@anikamickel7450]

OMG ich auch

[@Tiayyy]

Du bist unglaublich authentisch und sagst auch die Wahrheit. Du zeigst wie das Essen wirklich aussieht und sagst wie du was wirklich geschmacklich findest. Bitte bleibe so!

[@annii_draws2490]

Du bist so lustig unterwegs 😂😂❤️

[@gulc6101]

Sport ist für mich : Aufgrund meiner Verspätungen immer zum Zug rennen, dabei die Treppen hochsprinten und mich durch die Menschenmenge im Slalom durchdringen.

[@stephanieblank6762]

Im Rezept: haselnussmus Kim: erst mal "Nutella" vom samba rein 😆

[@ttjnaaa]

Deswegen schmeckte es auch wie Schokoeis ...

[@kvk2079]

Kim: macht Sport und ernährt sich gesund Ich: gucke KZbin und esse Schokolade und trinke Sprite PS: Oha danke für so viele Likes

[@andreabuttinger5614]

Omg ich einfach auch nur trinke ich Cola 😅😂

[@ninalol596]

Esse Schokolade und trinke cola 🤣✌🏼

[@frida6249]

Bin ich die einzige die sich jetzt unsportlich fühlt❤️😅😂

[@Clara-lx3dt]

Nope😂❤

[@f1nn_XD]

Ne

[@Nbg.Nuernberg]

Nope😅😂❤️

[@tinafriday6790]

nein, eindeutig nicht 😂😂

[@marijana6917]

Nein

[@ichbincool2826]

Deine Rhyme Times sind sooooo geil😍😍🤣🤣

[@djapfelmus0002]

Ich mache tatsächlich seit der Quarantäne regelmäßig Pamela Reif Workouts und habe mich deshalb sehr über dieses Video gefreut 😘❤️

[@feixiart8537]

Sport den ich mache: Manchmal Homeworkout Sport bei dem ich gerne zusehe: KZbinr die sich vollkommen verausgaben

[@ufufccuciggffufu]

Wessen Lieblingssport ist auch Surfing? (Im Internet) 👇

[@steffie_04_34]

Und ich dachte du meintest echtes surfen 😂

[@lisas6545]

Sport den ich gerne mache: extremes Couchrelaxing🧘🏼‍♀️ und exzessive Augenentspannung 😌 Sport den ich mir gerne ansehe: Geräteturnen/Golfen (vor allem Golf ist an Tagen mit Kater sehr unterhaltsam und daher sehr empfehlenswert 😅) btw hat auch jemand das Pinke im Hintergrund entdeckte 🤔

[@chiaradevita3116]

Interessantes Video😍💪🏻 und cool, dass du es so durchgezogen hast! Ich mache am liebsten Workouts zu Hause und das meistens von Chloe Ting. Allerdings muss ich mich echt immer dazu motivieren😂, daher an alle die das sehen, gerne Sport machen und immer so durchziehen, ihr habt meinen vollsten Respekt💪🏻

[@ninive5504]

Sport denn ich gerne mache: •Dressur/Springreiten •Täglich 20 km Radfahren •Einen Workout Plan von chloe thing (sehr zu empfehlen👍) Sport den ich gerne schaue: •Fußball •Reiten

[@jensbiborosch3393]

Sport den ich mache: Volleyball Sport bei dem ich gerne Zuschaue: Fußball und Reitsport

[@abcdfu6227]

Samee😂

[@andreasfischer7352]

Schöne Haare Kim🎊🌈🌈♥♥♥♥♥♥♥♥

[@anikaneubauer349]

Sport den ich „gerne“ mache: auch Pamela Workout (bin ich die einzige die sie beim machen der Workouts immer hasst und wenn ich dann die Ergebnisse sehe immer so denke wie konnte ich jemals ohne dir? ja... okey) Sport den ich gerne schaue: -

[@christinas.3011]

Sport : 2x Wöchentlich Gym & täglich Katzen streicheln

[@melanierudolph9050]

Als ob es ist 11 Sekunden online und hat 5 Aufrufe 😂😂 Edit: Danke für die likes, hatte nie mehr als 2 😂

[@clara-md5ot]

Endlich wieder eine Rhyme-Time 🥺😃💗

[@shoyohinata32]

Sport den ich mache: Tanzen, workouts💃 Gerne zusehe: Reiten, tanzen, Eislaufen, volleyball - Und sieht noch jemand, was da pinkes im Hintergrund liegt?? :O

[@kvk2079]

Infoboxgang

[@shoyohinata32]

@@kvk2079 yesssss

[@marielin9318]

Omg, ja das pinke Ding ist riiiiesig 😜😂😂

[@elisabethspck3046]

wann?

[@Sidooby]

Hinata??? Wyd here😂😂

[@lisatotschnig353]

Sport machen: Leichtathletik, Geräte- und Bodenturnen Sport schauen: American Football, Baseball und Tennis

[@Meinleben-tw8uo]

Rugby ist das einzig wahre

[@juliaocenasek9238]

Sport den ich gerne mache: Joggen und Yoga Sport den ich gerne schaue: „Home workout Experimente“ wie dieses hier (ich hoff‘ mal das gilt als Antwort 😂 sonst schau‘ ich nämlich absolut keinen Sport)

[@samirasnape710]

Sport den ich mache: Reiten, Klettern und extrem Couching Sport bei dem ich gerne zuschaue: Reiten und wenn Kim sich in Videos abmüht😂

[@xmarikexxxx8552]

Bin ich die einzige, die sich auch gerne so ernähren würde, aber das alles einfach nicht mag? 😅😂

[@joo9861]

Ich denke mir immer so:ja,einmal gönnen kann net schaden Und dann fress ich mich dauernd voll🥵😅😂

[@lisaklein8355]

Jap genauso gehts mir auch 😂

[@joo9861]

Lisa Klein 😂😂

[@user-rr8ri3ri2t]

Bei mir ist das Problem eher dass ich es mir nicht leisten kann😂

[@joo9861]

Kazuha Hattori hä,wie😅?

[@NJ-yx2vl]

Hey! Tolles Video mal wieder. Bitte mach öfter sowas mit sport,Ernährungs und beauty tipps😍 verfolge dich schon seit 4 jahren ungefähr ❤

[@anonymus4986]

Rhyme Time ist wirklich eine Legende.... ❤️Machst tolle Videos!

[@helenehurban4898]

Sport: walken Sport zusehen: Reiten Finde deine Videos echt toll, Hut ab und Respekt 🖒

[@kimrudolph3312]

Sport den ich mache: hahahaha Sport den ich gerne sehe: Eiskunstlauf 😍

[@BlackAngel-yw8jl]

Mega tolles Video🥰👌 Wieder so unterhaltsam und es macht so Spass zuzugucken😊 Ich schau auch gerne Pamela Reif und mach auch gerne einige Übungen nach. Am besten mit Kopfhörern in den Ohren und dann gehts los😊

[@svennitt]

Sport den ich mache: Handball, Reiten Gerne zusehe: Reiten, tanzen, Eislaufen, volleyball, Handball

[@nele.k007]

Sport den ich gerne mache: Tanzen 👯‍♀️ Joggen 🏃‍♀️ und home Workouts 🥰. Sport bei dem ich gerne zuschaue: Tanzen 💃🏼

[@nemo-ub2ou]

2:04 Bei eine Prise Salz steht einfach: 1X gefrorene Banane 😂

[@alinasimon8490]

Hahaha hah ja

[@angelascholz9895]

Ich mache hauptsächlich Workouts von Pamela Reif ;) und geh schwimmen Was ich auch gerne mache ist Jugger spielen, dass geht aber leider nur einmal im Jahr beim Turnier PS: würde mich sehr darüber freuen, da ich immer Probleme mit meiner Haut habe und schon einiges ausprobiert habe PPS: tolles Video ♥♥♥

[@leoniebogel7761]

Sport den ich gerne mache: Reiten, Ski fahren und hin und wieder Pamelas Workouts Sport bei dem ich gerne zuschaue: manchmal Fußball aber ich mach lieber selber Sport wie dass ich zuschaue 😂 Tolles Video hat mich sehr interessiert 👍♥️

[@corneliaseewig1310]

Sport den ich gerne mache: Schwimmen🏊‍♀️ Wo ich gerne zusehe: Reiten🐎

[@betterworld9580]

Same😭

[@zitapaukner9349]

Sport den ich gerne machen: Volleyball 🏐 Sport den ich gerne schaue: Springreiten & Eiskunstlauf 😁 (Das schaut beim zuschauen immer so schön leicht aus, auch wenn’s nicht is)

[@Sage_Joy]

Erinert mich an anime

[@ilvya.9813]

Team Volleyball 🏐

[@EljaKaramelja]

Finde es auch richtig gut, dass du trotz der Bauchmuskeln, immer noch ein bisschen Fett hast und das motiviert mich. Du hast es auch realistisch dargestellt.

[@larissaschweizer4481]

Sport den ich gerne mache: Pamela Reifs Workouts😂😂, Krafttraining & Turnen Sport den ich gerne schaue: deine Workout Test Videos ☺️❤️

[@klarazeitler7103]

Endlich mal wieder ein reim time😊

[@kurov3772]

Sport den ich gerne 'mache': Tanzen und Home workouts Und Sport wo ich gerne zusehe: Tanzen und Eislaufen :)

[@isabelirgendwas1115]

du gibst mir einfach immer positive vibes

[@marie_agg]

Rymetime!!! 😍 Mache auch ihr Programm (45 Minuten Fat Burn) 😍 mega geil🥵💞

[@lou_smolbean856]

Deine Sommersprossen sehen so cute aus 😍💕

[@helenahaus7445]

Ich tanze sehr gerne ❤️ (bin zwar nicht die beste Tänzerin aber es geht ja darum Spaß am Sport zu haben 😂) und zu Hause mache ich auch sehr gerne die Workouts von Pamela 😂❤️

[@nina-hi8em]

𝒮𝓅ℴ𝓇𝓉 𝒹ℯ𝓃 𝒾𝒸𝒽 𝓂𝒶𝒸𝒽ℯ ❣️: • Die Workouts von Pamela 🥰. • Reiten. (Leider zurzeit nicht mehr,weil ich auf der Suche nach einem neuen Hof bin). • Dann gehe ich noch ins Gym. • Manchmal gehe ich noch zum Joggen oder Fahrrad fahren. 𝒮𝓅ℴ𝓇𝓉 𝒹ℯ𝓃 𝒾𝒸𝒽 𝓈𝒸𝒽𝒶𝓊ℯ : • Reitsport 😍. • Und die Olympischen Spiele.

[@Enchanted_Ell_04]

Sport den ich mache: leichtathletik🏃‍♀️ Sport den ich gerne schaue : Eiskunstlauf und volleyball 🏐

[@damlakaragoz3092]

Sieht noch jemand , was da Pinkes im Hintergrund liegt?!❤️✨ly Kim

[@leleandra385]

Welche minute?

[@tp-jr6gg]

@@leleandra385 Tja haha du gehörst halt nicht zu einer Geheimgruppe ahaha

[@nadinelaudenbach963]

Ja klar!

[@LeNa-wo5ns]

Bin ich die einzigste die sich das Video nochmal angekuckt hat wegen diesem Kommentar und nichts gefunden hat ?😂

[@b.1277]

Lena P das kann man gar nicht übersehen

[@evelinesteiner6551]

Mache: Basketball 🏀 Zuschaue: Rugby 🏉 Sieht noch jemand, was da Pinkes im Hintergrund liegt? :P 😂😂😂

[@jolinapxt]

Ja sehe es auch 😂😂

[@svenjahanggi3347]

Ich sehe es nicht🙂

[@sosiii0856]

An welcher Stelle?

[@lottefint1880]

Oh ja ich sehe es auch 😂😂

[@carolinschmandt5637]

ich sehe es auch 😱!

[@yanqin7212]

Sport, den ich gerne mache: Homeworkouts, Laufen Sport, den ich gerne schaue: KZbinr, die Homeworkouts von Chloe Ting/ Pamela Reif ausprobieren 😂♥️♥️

[@эвелин-ч8ы]

sameee 👁👄👁

[@ilaxui]

Sport den ich gerne mache: Tanzen, Leichtathletik, manchmal auch Golf Sport den ich gerne schaue: 80'er Aerobic 😂😂

[@KellyKo-lj3ws]

Aktuell nur Gym als „Sport“ Aber wenn man Schule hat und noch arbeiten geht hat man leider kaum dafür Zeit 😕 Naja dafür sind ja die Ferien da!!

[@eisprinzessin1150]

Sport den ich gerne mache: Klettern und Wandern 😁 Sport den ich gerne sehe: Ski Slalom Deine Videos sind wirklich klasse! 😊👍

[@prinzengardelarifaridiesen25]

Mega cooö :D hat mir spaß gemacht dir zuzuschauen finde die workouts vom Pamela total heftig. Für Anfänger echt wahnsinnig.. Das gesichtsreinigungsset wäre total toll*-*

[@elinahakelberg4208]

Kim: macht Sport Ich währenddessen: esse M&Ms...

[@melike-p6v]

Ich esse Nutella Go😂

[@zsativa4720]

Same

[@sarahw7183]

Werde Rapperin !😂❤️

[@johannelle]

Lieb dich so sehr ❤❤ Du machst meinen Tag einfach nur perfekt Du hast einfach nur eine total tolle Ausstrahlung Meeeeea😘😍❤

[@christinadarling3210]

Hallöchen liebste Kim, seit einigen Monaten kickboxe ich! Auch wenn ich seit Jahren viel Ausdauersport betreibe, kann ich mich nicht erinnern, wann ich jemals so schnell und stark ins schwitzen gekommen bin - wie beim Kickboxen. Es bockt richtig! :)

[@rikeschmidt3485]

Mein liebster Sport: Schwimmen und Rad fahren❤ Sport den ich gerne sehe: Eiskunstlauf (das sieht immer so schön Elegant und Leichtfüßig aus)

[@laurag3233]

Heyy könntest du bei solchen Essensformaten näher drauf eingehen, wie es dir, deinem Körper und deiner Verdauung mit der Ernährungsumstellung geht? PS: Tolles Video 🥰🥰

[@amelie2826]

Sport, den ich mache: Tennis, Schwimmen, Workouts und Tanzen Sport, den ich schaue: Quiddicht😅

[@amelie2826]

@Luna Malfoy omg jaaaa😂 Lieblingscharakter?

[@amelie2826]

@Luna Malfoy Hermine, Luna, Snape, Ginny

[@ulinski5901]

Ich gehe seit Anfang des Jahres ins Fitnessstudio.. hätte niemals gedacht dass ich an Sport so viel Spaß finden kann! 🥰 Ich schminke mich aber davor schon immer ab, weil ich eh solche Probleme mit der Haut habe und ich das Gefühl habe, dass es dadurch noch schlimmer wird wenn ich beim Sport geschminkt bin

[@Hannah-zk7oi]

Kannst du das oder so was ähnliches mit dem Chloe Ting Workouts machen? Und dass dann quasi so vergleichen oder so🙈💕

[@uuhaih3457]

Wie cool das du auch Samba bzw. Bio nussmus hast, richtig gutes Vorbild 😘❤️

[@lisaprenninger7267]

Sport den ich gerne mache: Reiten 🏇 und Schwimmen 🏊‍♀️ Und Sport den ich gerne schaue: Eishockey 🏒

[@Sarah-tz3km]

Ich reite und schwimme auch 😂

[@ninive5504]

Haha reite auch😂

[@Bianca-hs]

Ich mache tatsächlich seit mehreren Wochen angelehnt die Workoutpläne von Pamela. Trainiere dazu meistens 5-6 Tage die Woche für min. 45min zuhause. Genieße den Sport am Tag um vom Alltagsstress sich abzulenken 😊😍

[@v-6211]

Sport den ich gerne mache: Vom Zimmer in die Küche gehen, Kühlschrank offnen , Was herausholen, Essen. 🌝

[@waldinii8769]

Selber: Ballett-Training Zuschauen: Haha solange was zum Snacken da ist, amüsiere ich mich bei jedem Sport😂😂

[@svenjawitte7319]

Sport den ich mache: Mit dem Hund gehen. 😅 Sport den ich schaue: American Football. 😍

[@Meinleben-tw8uo]

Rugby ist das einzig wahre

[@lenak218]

Nichts worauf man stolz sein kann...

[@luisa9197]

@@lenak218 Nichts weshalb man haten sollte

[@lukarottensaft9937]

Kim ich verfolge dich jetzt schon so lange und hatte immer kein you tube konto und wegen dir hab ich mir jetzt eins angeschafft damit ich zur kimlicrew gehöre hihi :) you save my day all the time!

[@mm-fi7zu]

Diese Rhymetime ist immer zu geil 😂😂😂❤️

[@seymaavci4580]

Sport, den ich mache : Fitness, Joggen, Homeworkouts Sport, den ich schaue : Tanzen, Homeworkouts, Eiskunstlauf

[@seymakarapinar6895]

Ich schaue und mache gerne die Workouts von Chloe Ting 🥰

[@moniquestahl5600]

Sport den ich gerne mache: Tanzen, ab und zu ein kleines Workout und im Winter snowboarden. Sport schaue ich eigentlich nicht wirklich. Aber super interessant wie das Essen bei dir auch so ankommt ☺️ weiter so 💕

[@elisabeth617]

Der Moment wo man lieber im Bett Videos anschaut wo jemand anderes Sport macht, statt selbst den (eigentlich eingeplanten) Sport zu machen xD. Ich spiele gerne Badminton und Boxe (zuhause am boxsack) Schauen tu ich gerne Reitsport und Tennis🤷‍♀️ PS: Sieht noch jemand etwas pinkes im Hintergrund?!

[@svenjaf9495]

Mein Lieblingssport ist Couching 😂

[@ufufccuciggffufu]

Meiner ist Surfing (Im Internet).

[@svenjaf9495]

Oder der allseits beliebte Lernmarathon.

[@annac2912]

Du könntst ja auch mal eine Woche wie Chloe Ting leben😂❤

[@indiagolan9323]

Das wäre megaaaaaaa

[@kristinknofler7893]

Mit meinen Hunden gehe ich super gerne Joggen und ansonsten steht Gym auf dem Plan 1 bis 2 mal dort Woche. Auf jeden Fall ein sehr interessanter Beitrag. Ich denke, dass viele vergessen, dass pamela inzwischen davon lebt und genug Zeit am Tag hat für solches Essen und intensiven Sport. Jemand mit Familie und full-time Job kann das gar nicht so möglich machen. Daher finde ich deinen Beitrag hilfreich, der Realität auch mal ins Gesicht zu sehen! Weiter so kim!!!!

[@leni8542]

Der moment wenn mann schon weiß dass Pupsi nicht mehr ist😭......

[@luana_cantera8902]

😭

[@viralsoundeffects64]

Wer ist pupsi??

[@luana_cantera8902]

@@viralsoundeffects64 Na der Uhrzeitkrebs!

[@callepescht]

Dachte ich mir auch so als sie ihn gezeigt hat RIP pupsi 😕

[@nadinerhl]

Rhyme-Time Beschte! Mein Lieblingssport ist skaten 😍🤞🏻

[@NanaaLalaa]

Ich mache gerne den: Sport Tennis, Volleball, workouts 🥰 Ich sehe gerne den Sport: formel 1, tennis 🤩

[@amaramareike3239]

Kim mit welcher App bearbeitest du deine videos

[@tatjana-jb3xv]

Wo hast du eig immer die infos her❣️🌸(also was sie isst)

[@helenalliliane]

Instagram glaube ich ✨

[@franziskapetrick2204]

Sport den ich mache: Reiten, Laufen, Home workouts. Sport den ich schaue: fast alles.

[@helena._.3071]

Sport den ich mache: Tanzen, turnen und manchmal reiten ❤️ Sport den ich schaue: Football, Rugby und Springreiten ✨💍

[@rpf5288]

Mega cooles Video 😂😂❤️ könntest du vielleicht mal ein Video über foreo drehen ? Allso wie das funktioniert

[@tanjaaldinger7391]

50 Sekunden ♡

[@hannahb.9063]

1 Minute❤️

[@a.person9497]

sport den ich mache: laufen gehen, ab und zu reiten sport bei dem ich zusehe: fußball

[@docktorbenx281]

Ich geh nur reiten (naja und 2 x die Woche mit meinem Pony trainieren ) ich bin so unsportlich wie ne katoffel

[@saschachristinstaudt4075]

Habe vier Jungs, ich glaube das ist Sport genug 😂

[@KimLianne]

Das glaube ich 😂👏🏼 sehr süß!

[@enanie9017]

Ich mache auch das Workout von Pamela 😍 die sind kurz und trotzdem so unfassbar gut

[@its_johanna.09]

Wenn Tanzen als Sport gilt dann, Tanzen🙃 P.s. Machst voll coole und witzige Videos und bist meine Lieblings KZbinrin 😊😊😊😊💗💗💗

[@lealoisurschel1083]

Sport den ich mache: Volleyball und Kraft Sport Sport bei dem ich zugucke: Paarlauf, Eislauf, Stabhochsprung

[@kartoffelchen_]

Fly high 🏐

[@alyss1az]

Kim beim Videodrehen 😝💪🍏🥦🥑 beim schneiden 😴🍕🍩🍬🥂 Wetten?😂😂

[@carina2340]

Als sport mach ich pamela reif workouts 🙈 (und bin durch dein Video jetzt extra motiviert dran zu bleiben 💘) und ich schau gern fußball und skifahren 🙈

[@NinaTueck]

Sport den ich gerne mache: Workouts, Joggen und Schwimmen Sport den ich gerne schaue: Manchmal Fussball und Rugby

[@maloulinde5985]

Sport denn ich mache : Schwimmen, Tanzen, Cheerleading und na klar Workouts Sport wo ich gerne zugucken : Tanzen

[@superalice1540]

Ich nach einer Minute Sport : "ICH KANN NICHT MEHR!😰"

[@dilayelif6661]

Ich mag es wenn du deine Workouts zeigst am besten die einfachen die man zu Hause machen kann