Ich trinke 4 LITER WASSER für 1 Woche! DAS passiert..

[@KimLianne]

NEUER VLOG ist auch da 👉🏼 NEUE MITBEWOHNER & Ikea Shopping: kzbin.info/www/bejne/l3y3n5KipMyYldU 👈🏼 Kennt ihr meinen Vlog-Kanal schon? 🙋🏻‍♀️

[@hermannhorst1574]

Ja sicher kenne ich ihn schon

[@itsbetty7647]

Hab ich mir schon 2 mal angeschaut 😂❤️

[@linascheuring7333]

Aber funktioniert des nur mit Wasser oder darf man auch was anderes trinken?

[@itsbetty7647]

@@linascheuring7333 ich glaube Wasser ist am gesündesten

[@ernstspeer7529]

Jaaaaaaaaa ich finde in super cool

[@farina1866]

Wenn ich arbeite schaffe ich mit Glück 1l zu trinken. Paradox daran: 8Stunden renn ich meinen Patienten hinterher, damit sie genug trinken, wärend ich keine Zeit habe dafür 😂

[@KimLianne]

Omg wie lieb 🙈 am besten auch direkt selber nen Schluck nehmen, wenn du daran denkst beim erinnern ♥️

[@bubis2206]

Saaame!! Geht mir genauso 😩😂😂

[@sandrah7543]

Bei mir auf Arbeit sind es minimum 5 Liter... Langeweile lässt mich trinken

[@tack3579]

Ah auch beim hinterher rennen wohn Bewohner schaffe ich an heißen Tagen 2 Lieder das bekomme ich ihrgentwie beim vorbei laufen hin, ich glaube sonst fürde ich um giben

[@alexandraklempau1590]

Ich verstehe dich bin auch froh wenn ich Mal einen Liter auf der Arbeit schaffe, meine Bewohner versuchen mich dann auch immer zu motivieren etwas zu trinken, aber ich bekomme kein Wasser runter..

[@ryuu727]

Kleine Anmerkung: Ganz viel Wasser auf einmal zu trinken, bringt leider auch nichts. Wenn ihr merkt, dass ihr in den letzten Stunden kaum bis gar nichts getrunken habt, dann kippt euch keinen Liter was ein, denn der Körper kann nur alle 15min ca. 300ml Wasser aufnehmen, der Rest wird unverarbeitet direkt über dir Nieren ausgeschieden. Deshalb immer daran denken über den Tag verteilt genügend zu trinken 🥰

[@Dany0926]

Ich hatte gehört alle 30min 250ml xD aber so weit auseinander sind die Angaben ja nicht =). Was auch viele vergessen, man nimmt über die Nahrung ja auch schon Flüssigkeit auf, die müsste man am Ende des Tages eigentlich auch noch mit drauf rechnen. Wenn man also z.b (in dem Fall jetzt) mal keine 4 Liter geschafft hat sondern 3 oder so, dann kommt immer noch die Flüssigkeit mit drauf die man durchs Essen mit aufgenommen hat. Kann man zwar nicht genau ausrechnen aber man hat am Ende des Tages trotzdem immer etwas mehr Flüssigkeit aufgenommen als man vielleicht denkt.

[@maus201]

Ich kann mein Kommentar irgendwie nicht bearbeiten. Bin grade an der Stelle, wo sie die Urinfarbe auch im Video erwähnt 😂 Damit hat sich mein Kommentar erledigt 👍 Nur durchsichtig sollte der Urin halt nicht dauerhaft sein.

[@mamabar8263]

Ach, deswegen muss ich dann ständig pipi 😄👌🏼

[@l.meisel6769]

Immer wenn ich durst hab trinke ich ein Liter wasser😅

[@scholzscholz7658]

Wie geil so ein Trinkwasserbrunnen in der Innenstadt😍😍 sowas brauchen wir auch in Deutschland überall!

[@luana_cantera8902]

also bei uns ist das ganz normal, zumindest in den größeren oder bevölkerungsreicheren Städten Östereichs :) aber ja, ich finde auch dass es sowas überall geben sollte :D

[@marypoppins2509]

Ich will sowas auch!!!!🙂

[@doroehm8395]

Leider gibts in Deuschland zuviel Vandalismus.

[@slorited]

Also zumindest in Berlin gibt's die echt an vielen Ecken 🙂⛲💧

[@slurmisus]

Wäre ich auch SOFORT dafür!

[@viv812]

Das mit den Trinkwasserbrunnen in der Stadt ist ja Mal richtig geil. Sollte Standard in jeder Stadt sein

[@tinebine1615]

Ist das so ein normales Ding in Österreich? Überall coole Wasserbrunnen? Ich möchte sowas auch :c

[@jassi5821]

Das gibt's am Bodensee auch überall :)

[@kristina.krd30]

Gibt es überall in Großstädten

[@miasami1037]

@@kristina.krd30 in Dortmund nicht

[@sandstorm7775]

Wieso hast du Slivkis Katze als Profilbild lol

[@emiiilyplingplang8180]

@@kristina.krd30 also in Berlin jetzt auch nicht so😂

[@Mary-th2gh]

„ da vorne gibt es einen Brunnen zum auffüllen“ … das ist so krass. So was gibt es bei uns nicht. Ich dachte du meintest einen Springbrunnen haha

[@stellamarie110]

Ich weiß nicht wo du her kommst aber in Österreich bzw in Wien stehen die überall herum ob es überall in Österreich steht weiß ich nicht aber in wien stehen viele

[@Magdalena-v3o]

@@stellamarie110 hahha ich komm aus der Steiermark, und wir haben eine kleine Marktgemeinte und einen Hauptplatz, dort sind 8 solcher dinge

[@superalice1540]

Wie Sie mit der Wasserflaschen am Anfang rumgelaufen ist als wäre es Ihr Kind xD

[@KimLianne]

😂😂😂😂

[@itsbetty7647]

😂😂😂😂😂

[@Joana.0419]

😂😂😂😂😂😂😂

[@Leeny.]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@jasminschafer6079]

Ich schaffs nichtmal einen Liter zu trinken und Kim trink einfach 4 😅😂

[@albinablerina580]

Ich trink immer 0,5 liter 😂😂😂

[@anna-lenaharth5279]

Same

[@CosmicJen__]

Same

[@leow1235]

Ich will niemanden extrem reinreden, aber es ist eigentlich echt wichtig dass man zwischen 1,5-2,5 Litern am Tag trinkt. Wenig trinken kann auf Dauer auch die Nieren schädigen etc. Es gibt auch Apps die einen ans trinken erinnern 😊

[@stephaniesmith4097]

Ich meistens immer 2 l 😂

[@rosakleister5161]

Nichts gegen Wasser. Ich achte selbst auch darauf, aaaabbbeeer dass so viele prominente (vor allen Dingen) Frauen sagen ihre glatte und pralle Haut käme nur vom vielen Wasser, liegt wohl daran dass "ich hab was machen lassen" nicht so gut klingt

[@vbys2094]

UND nicht zu vergessen, Makeup, Licht, Filter! xD

[@elliforster5573]

Genauso ist es😀

[@Sophia-zv6mm]

Wie kann man sich denn reine Haut machen lassen? Also falten aufspritzen okay, aber wusste nicht dass man sich reine Haut, also das was Wasser bewirken soll, irgendwie machen lassen kann🤔

[@selmiii2030]

Also ich muss sage ohen anzugeben habe ich kaum haut Probleme nur genetisch einbissen trocken ich habe ein mal im jahr vlt mal einen pickel und jeder in meinem Umfeld der genug trinkt dem geht es genauso ich trinke von Natur aus 3-5 Liter ohne probleme und bin sehr zufrieden mit meiner Haut probiert es wirklich mal aus

[@KimNoAkasunaXJashin]

@@selmiii2030 Ich hab das genaue Gegenteil, trinke nur etwa einen Liter am Tag aber meine Haut ist die Beste im Freundeskreis. Wahrscheinlich weil ich kaum im Gesicht schwitze, aber seit der Maskenpflicht ist das leider etwas schlechter geworden.

[@Dude5375]

13:20 dein Körper speichert Wasser um den Flüssigkeiten Haushalt auszugleichen. Wenn dein Körper merkt, dass er genug Wasser durch das viele trinken zugeführt bekommt, muss der Körper natürlich weniger Wasser speichern, weshalb man durch viel trinken eben auch einiges an gespeicherten Wasser verliert.

[@karima8484]

Trinke jeden Tag auch mehrere Liter und ich kann es nur empfehlen! Es hat meiner Haut im Gesicht echt wunder geholfen. 💥

[@Kyuu193]

Ich bekomm das einfach nicht hin 🥲

[@verenahonal892]

@@Kyuu193 versuch es mal mit einer verdünnten saftschorle oder ingerwasser...kann ich gut trinken🙂

[@karima8484]

@@Kyuu193 musst es nh Zeit lang einfach schaffen und dann wird das langsam zur Routine. Wie Kim schon gesagt hat, nimm eine große Flasche oder lad dir Apps runter die dich erinnern.

[@KimLianne]

😍😍😍

[@alinaNotAlien]

Man sollte nur so viel trinken wenn man auch Sport macht und Energie verbraucht. Außerdem schön auf Mineralien achten, weil viel trinken auch viel ausschwemmt. 😉😊

[@pj632]

Dieser Kommentar gehört gepinnt!!!

[@lucky123ramses4]

Richtig. Es ist vollkommen unsinnig, dass sie hier Pauschal JEDEM rät, täglich 4 l Wasser zu trinken. Es gibt Menschen, die nicht soviel trinken dürfen. Z.B. Herzkranke

[@lineago7114]

Und Schwangere sollten auch soviel trinken.

[@lucky123ramses4]

@ole Droog Aha. Das wusste ich noch nicht. Oder willst du mich verscheißern und deine Antwort bezieht sich etwa auf Allohol???😉

[@dasfangirl8821]

Du bist mein grösstes Vorbild ❤️✨ du bist so ein toller Mensch und motivierst mich immer neues auszuprobieren 😊 danke das es dich gibt ❤️

[@KimLianne]

Omg du bist zu lieb! 😭😍

[@xmel2192]

Kim hat mein Tag gerettet. Danke

[@renyart3773]

Notwendig sind 4 Liter sicherlich nicht. Insgesamt muss man ca.3 Liter Wasser am Tag zu sich nehmen. Allerdings nehmen wir ca. 1-1.5 Liter über die Nahrung auf. Also alles was über 1.5-2Liter am Tag hinaus geht ist überflüssig

[@shitalya1]

Danke, das wollte ich auch sagen. Und die Sache mit den "Schlacken im Körper" ist nachweislich auch Unsinn 🤷🏻‍♀️

[@annaf8493]

Gegen Wassereinlagerungen wird übrigens viel Wasser trinken empfohlen 😅

[@FrolleinFroschbein]

Die Faustregel für die (Mindest)Trinkmenge für Erwachsene ist 30ml/kg. Über die Nahrung kommt nochmal mindestens ein Liter rein, wenn man sich normal ernährt. Zuviel Wasser ist nicht gut für die Nieren.

[@x.franzi_]

Bei mir wären das dann ca. 2 Liter

[@astarehna997]

Bei mir fast 4 Liter Ich bin fett 😅

[@anna-maria8606]

@@astarehna997 glaube die Trinkmenge bezieht sich auf das Idealgewicht, nicht auf das Istgewicht

[@sasabinsa]

@@anna-maria8606 nein es geht um das Gewicht was man hat

[@theylovemarie222]

Imagine dein Sonntag wird immer von ihr gerettet

[@KimLianne]

You guyssss 😭

[@corneliagr404]

Ich trinke auch viel, der nachteil ist wirklich nur das dauernde pinkeln am anfang, irgendwann ist die blase dann eh trainiert und man muss nicht mehr so oft :P

[@annaf9783]

Kannst du bitte ein Video zu der laser behandlung machen? Wie oft du da hin gehst und ob es funktioniert?

[@magdalenab.8931]

Ich hab die ganze Zeit aktualisiert um da zu sein sobald du hochlädst🥰

[@KimLianne]

😭♥️

[@srgerzahlerstube4897]

Seit ich mit 14 Jahren ständig umgekippt bin trinke ich 4 Liter am Tag. Nicht nur Wasser. Auch wenn das nichts an meiner Haut ändert habe ich kein starkes durst Gefühl aber fühle mich ungut wenn ich grad nichts zu trinken dabei hab

[@carolina_di_biase]

Jetzt habe ich auch Lust zu trinken. Danke, dass du mich motiviert hast 😁.

[@p-e-2779]

😂klingt nach ner gesunden Angelegenheit

[@happygirl4711]

Eyyyy Kim einfach so schön 🥰❤️🥺 !

[@MajaM1477]

Und dann komm ich so an : grade so einen Liter.... pro Woche 😂😂

[@luana_cantera8902]

bist du dir sicher, dass du noch lebst 😂

[@xDlauraxP]

Aber auch nur maximal hahahha

[@fcbayernfan3947]

Was ist an trinken so schwer?

[@denizdanaci7337]

Naomi sieht immer geil aus auch wenn sie 100 wäre😂 Btw mag deine Videos voll gerne🤗🤗

[@TarisLuna]

Das interessante ist ja, dass man, wenn man genug trinkt auch weniger Wasser einlagert. Wenn man zu wenig Wasser hat, dann klammert sich der Körper quasi daran für schlechtere Zeiten, aber wenn man regelmäßig und genug trinkt, dann nimmt der Körper lieber frisches Wasser und lässt auch die Einlagerung los.

[@Lizzz-zk3ts]

Kim: "Auch zu viel des Guten ist zu viel" Hahaha

[@veganplayspiano]

✨Weisheiten mit Kim✨

[@lorilore116]

Bitte mehr solche Videos😍😍😍😍😍

[@janalivi9520]

Richtig gutes Video,ly❤

[@thePRLCK]

Ich hab damals max ein Glas am Tag, hab dann essen durch Durst verwechselt. Seitdem ich aber an mir arbeite und im homegym trainiere trinke ich bis zu 5liter am Tag und kann Hunger von Durst besser unterscheiden 🤗

[@xxinklovexx3900]

5 liter ist schon grenzhaft. Aber 6 Liter kannst du eine wasservergiftung bekommen.

[@thePRLCK]

@@xxinklovexx3900 Ich rechne bei den 5 Litern aber das durch meine Nahrungsmittel und den Kaffee dazu. Reines Wasser bin ich bei ungefähr 4.2 Liter :D

[@SelfdislikingAngel]

Richtig geile Idee 🤩 so simpel 😊👍🏼 Tausend Dank!

[@aitanapandapaw6245]

Kannst du mal DEINE Lieblings oder Hass dm produkte nachen?

[@einfachmagda7726]

Wäre cool wenn du später auch mal erzählst wie sich dein Trinkverhalten nach dieser Woche entwickelt hat. Trinkst du immer noch viel oder hat es wieder stark abgenommen?

[@jacky4697]

Trinke nun seit zwei Jahr nur noch Wasser, bzw zuckerfreie Getränke, auf Alkohol verzichte ich auch. Es ist erstaunlich zu beobachten wie sowohl die Haut als auch der ganze Körper auf diese Umstellung reagiert. Früher habe ich mich stets müde und träge gefühlt durch den ganzen Zucker, mittlerweile fühle ich mich kaum mehr müde, sondern habe viel mehr Energie. Das letzte mal als ich nur einen kleinen schluck von einer normalen Cola getrunken habe, hat es mich fast zum übergeben gebracht. Man merkt halt wirklich erst dann wie viel in so einem Getränk eigentlich drinnen ist.

[@franziskabockner7196]

Zitronensaft ins Wasser machen hilft bei mir am meisten!😍 Trinke immer 3-4 Liter

[@Schlimmbo]

Ich mache mir immer etwas Jägermeister ins Wasser , nach 2 Litern schlafe ich meistens ein.

[@familie_inklusive9713]

Das mit den öffentlichen Brunnen mit Trinkwasser ist ja mega. Sollte es überall geben

[@gnwzataz]

Habe ich auch gedacht

[@Lena-mq4lo]

wieder einmal ein super tolles und informatives Video. Könntest du bitte mehr so Videos drehen in denen es um sport geht. Motivierst mich mehr Sport zu treiben👍 Mach weiter so wie du bist!!! Hab dich Lieb❤

[@ZapZarap]

Sehr interessant gemacht weiter so 👍👍👍

[@martinaferschel6214]

Du bist mein Vorbild schaue dich schon ein Jahr du bist mega hübsch😍

[@pfritsch3849]

Danke das du immer so tolle Videos machst und so viel für uns ausprobierst du machst einen immer gute Laune du bist so hübsch und ich finde es so cool, dass du immer so viel machst 🥰🥰😘😘😍😍😍❤️❤️💗💗💗

[@jenha7891]

Vielleicht mal "Waterdrop" probieren (Drops mit Geschmack). Ist nicht für jeden was, aber mir hat's geholfen.

[@sinabaur2362]

Trinke konsequent seit einem Jahr täglich min. 2 Liter, bringt mir aber in keinerlei Hinsicht etwas🥲

[@moonlight270691]

Nur weil du nichts spürst, dich mittlerweile voll daran gewöhnt hast, heißt das nicht, dass dein Körper davon nicht profitiert. Deine Nieren Jubeln das du ihnen das Filtern von Giftstoffen erleichterst, dein Hirn freut sich ebenfalls darüber hydriert zu sein und nicht mit Mangel klar zukommen uvm.

[@sinabaur2362]

@@moonlight270691 hört sich auf jeden Fall sehr sinvoll an :) trotzdem schade, dass meine Haut nicht besser ist🥴

[@doitlikethatgirl9916]

Wer trinkt auch jeden Tag 3-4 L und hat trotzdem unreine Haut?✌🏼😂

[@creativechins]

Ich👋

[@missmagda1403]

Hier ☝️

[@pavlier1825]

Hii Kim, ich trinke zum Abwechslung um zu Wasserzufur zugeniessen. Wasser mit Kreuter: Minze, Basilikum, Koriander(aber frisch) dazu Gurke oder tiefgefrorene Obst. Viel Spaß zum probieren

[@e.3672]

Sehr interessant, danke!!!😌

[@fxnja_p.04]

Ich feiere deine videos bist mein idol❤️

[@s.c4366]

Ich trinke täglich bis an die 4 Liter Wasser, einfach weil ich Durst habe😂 Ich mache fast täglich Sport und da brauche ich es auch auf jeden Fall🙈

[@hellothere-bi7kg]

Vielleicht solltest du dich mal auf Diabetes testen lassen, nicht dass das daher kommt…

[@keti.rg.editzzz]

same. Auch als Baby habe ich viel Wasser getrunken 😂

[@hannahreichel1079]

Mega cool diese Wasser Brunnen 🔝

[@annahuttner5862]

Bei dem ganzen Gerede von Wasser hab ich direkt Durst bekommen XD aber ich kann dir nur zustimmen! Solche Flaschen, die anzeigen, wie viel drinnen ist, helfen mega gut bei der "Trinkkontolle" 😀 mein Mann und ich machen das jetzt seit Anfang Juni und inzwischen schaffen wir jeden Tag 2 Liter ( ist noch zu wenig, aber definitiv mehr als früher 😅 aber das mit den 4 Litern, klingt echt gut 👍🏻 werde ich mal ausprobieren 😃

[@Olive_Oil1234]

Ja ein neues Video du hast meinen Tag gerettet ❤️

[@ellenbogen1981]

Schön das du uns alle daran erinnerst viel zu trinken! Jetzt gerade om Sommer☀️ Get Hydrated!💦

[@dkagn]

Du bist die beste ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Squirrel2021]

Super Video! Also nochmal als brain 🧠 note 📝 : Wer viel zu viel trinkt, überflutet wortwörtlich den Körper: Der Salzgehalt im Körper senkt sich. Es droht ein Nierenversagen. Auch im Hirngewebe kann sich das Wasser ansammeln. Die Folgen: Kopfschmerzen, Schwindel, Erbrechen oder Krämpfe. Außerdem: Trinken vor dem Essen verdünnt die Magensäure.

[@lucky123ramses4]

Richtig. Dazu sagt sie natürlich nix.

[@sanneh4362]

Ist man dann länger satt, wenn man die Magensäure verdünnt? 😆😆

[@lucky123ramses4]

@@sanneh4362 Nö. Aber die Magensäure hat ja den Sinn bei der Aufbereitung der Nahrung im Magen. Wenn sie verdünnt ist dann kann sie ihren Zweck nicht mehr richtig erfüllen.

[@sanneh4362]

@@lucky123ramses4 achso, also eher Verdauungsbeschwerden als Folge. Schade. 🙂😅

[@lucky123ramses4]

@@sanneh4362 Also "Verdauungsbeschwerden" ist noch nett umschrieben. Es kann sehr schwerwiegende Folgen vielfältiger Art haben wenn die Magensäure reduziert ist. Damit ist keinesfalls zu spaßen. Wäre aber viel zu lang um es hier zu schreiben. Am besten, du liest mal bei Google nach. LG, Susanne

[@Stephie1592]

Erstmal Wasser trinken. Hab Durst vom zuschauen bekommen. 🤓

[@theresaschafhauser1009]

Kim du bist die beste ❤️😍

[@linchenxbe2455]

Hab immer auf dieses Experiment gewartet dankeee

[@greta2665]

Jetzt bin ich motiviert Wasser zu trinken! Wer noch?

[@-e7693]

Ich freue mich immerrr sooo auf das neue Video!!

[@-e7693]

Ich hoffe ihr bleibt alle gesund und munter!!!

[@wonderland1327]

Danke! Gleichfalls :)

[@cleorau98]

Das Video fängt mit Hyram schon super an

[@a_l1238]

Bitte berichte mal über das Air up, bzw.. Geschmack vielen Dank Deine Videos sind so gut, ich schaue alle 👍🏼👍🏼👍🏼

[@lillimenzel7838]

Kannst du bitte ein Video machen wo du 5 minute crafts ausprobierst

[@m.s4655]

WIE ICH DIESES FORMAT VERMISST HABE ❤❤❤❤❤

[@Luuchvn]

Ich Persönlich hole immer nur wasser aus Glasflaschen, und fülle es dann in ein Glas weil ich aus nem Glas besser und einfacher viel trinke. Überall wo man sich "viel" aufhält ein Glas und ne wasserflasche hinstellen, dann denkt man eher dran als wenn man nochmal in die Küche laufen muss

[@fcbayernfan3947]

@vliduu zeeb nicht witzig

[@luinous]

Ich hab dieses Pink Essentials von Rocka. Da sind noch alle möglichen Nährstoffe drin und es gibt die Geschmacksrichtungen Kirsche, Wassermelone und eistee. Das schmeckt richtig gut deswegen trink ich so viel. Wir haben auf Arbeit anderthalb Liter Kannen. Die mache ich mir 2 mal am Tag voll und jeweils ein Löffel von dem Zeug rein (Rocka sagt eigentlich viel mehr auf weniger Wasser) aber für mich reicht das so völlig aus & es hat kein Zucker.

[@nicolewubbelt7463]

Also ich muss sagen dass ich auch nicht viel trinke aber seit dem ich die Air Up habe trink ich mehr (meine Lieblings Sorte ist PFIRSICH)

[@KimLianne]

Ohh Pfirsich kenne ich noch gar nicht!

[@nicolewubbelt7463]

@@KimLianne Voll lecker ♥️ Manche schmecken sehr künstlich aber Pfirsich ❤️ Kann ich dir sehr empfehlen (Danki für das Herz )

[@allaw3333]

Ich trinke generell sehr viel und ja, ich habe schon überall in der Stadt gepinkelt: 😊😂

[@luana_cantera8902]

😂

[@KimLianne]

😂😂😂💪🏼💪🏼💪🏼

[@funnysunny5165]

Ich finde am Ende siehst du sogar so aus wie in deinen Videos von vor 6 Jahren oder so 😂💕

[@Leonethacar]

Ich kenne eigentlich solche trinkbrünnen nur von italien , voll cool das es in Österreich auch welche gibt , hoffentlich bald auch in Deutschland

[@larameyer4847]

Mega cool, ich trinke seit längerem zum Glück auch immer mindestens 2 Liter Wasser. Da ich heute leider Krank bin hab ich jz um 9:47 Uhr schon 1,5 weg 😂 Trinkt ihr wenn ihr krank seid auch automatisch immer mehr? Also ich vorallem weil ich weiß das es meistens hilft und ich immer so trockene Lippen bekomme wegen Schnupfen und so

[@pinkepommes]

kann dir ne thermosflasche empfehlen. dann bleibt das wasser frisch kalt und lecker. gibts zb mit marmormuster bei amazon von refyll

[@love_-vt4ys]

Gibt es das rezept für den dip irgendwo?

[@kathrinfast4859]

Ich trinke 2 Liter am Tag. Was mir hilft ist auf jeden Fall eine 2 Liter Flasche mit Markierungen, bis zu welcher Uhrzeit man eine bestimmte Menge getrunken haben muss! 👍🏼 So trinkt man auf den ganzen Tag verteilt und muss nicht immer die Flaschen nachfüllen oder so 😌

[@sweetchili8948]

also ich kann das mit dem durst gefühl entwickeln, wenn man viel trinkt, nicht bestätigen. ich hatte schon immer fast gar keinen durst. seit ca 3 jahren achte ich drauf mindestens 3 liter am tag zu trinken. aber ich habe trotzdem so gut wie nie durst. ich schaffe es nur, weil ich weiß, dass ich mindestens 3 der sodastream flaschen leeren muss. aber kein durst

[@hummelchen7565]

Hatte mal eine App, in der ich angeben musste,wie viel ich trinke. Und für jedes Glas wurde meine Pflanze „gegossen“ und damit wächst sie:) ebenfalls bekam ich dann neue Pflanzen. Das ständige erinnern hat mich irgendwann genervt,deshalb hab ich es aufgeben😑 aber wieder ein interessantes,tolles Video 🥰

[@isah.4514]

Mach pls ein Video zur Air Up Flasche. :)

[@Sarah-nb1qb]

YAYYY EIN NEUES VIDEO

[@shriyaarmy2497]

Fühle mich sooo viel fitter seitdem ich täglich mehr als 3 Liter Wasser trinke (mache das schon seit über 1 Jahr) Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen😂

[@marinah.612]

Direkt beim schauen mal ein großes Glas Wasser getrunken😁

[@verenahonal892]

Grade auto gesaugt ..auch durst bekommen dreiviertel flasche weg...😉

[@franzir.9562]

Es gibt Teebeutel die extra für kaltes Wasser sind, die kann ich dir empfehlen. Aber das mit den Früchten sah auch gut aus!

[@acelyaa4736]

Was hast du in der Woche alles gegessen? Bzw. hast du das gegessen was du wolltest?

[@Lucindra1808]

Ich habe am Anfang verstanden das man nur 4 Liter die Woche trinkt...😂😬

[@keti.rg.editzzz]

same 😂

[@iAm_who.I_Am792]

Krass, dass du es echt durchgezogen hast!!😃👍

[@lost._.mike._.3908]

Viel Trinken is Wichtig! :D

[@Ginanora]

Unser Stephansplatz 😍😍😍😍😍😍😍😍 so wunderschön 🤩

[@a_pan_gurl]

Wie kann man so Hübsch sein 😭♥️♥️♥️💫

[@lucky123ramses4]

Schleim 😝😝😝

[@a_pan_gurl]

@@lucky123ramses4 ähmm.... Lol ?

[@Ananas_828]

Ich trinke während des Videos einfach die ganze Zeit 😄👍

[@larissast9969]

Mir hilft das immer total diese 2L Flaschen (Vittel) zu kaufen. Und dann wirklich 2 von denen am Tag zu trinken. Ich würde bei so Sachen immer zu stillem Wasser greifen, da es sehr schwer ist große Wassermenge zu trinken, wenn Kohlensäure drin ist- zumindest geht’s mir so. Und dann halt wirklich immer so viel wie möglich auf einmal trinken. Ich habe mir dann immer die Flasche mit einem Eding eingeteilt mit Strichen und Uhrzeiten, das motiviert mich immer sehr.

[@pattyfarny7591]

Ich beneide alle,die es schaffen viel zu trinken. Bei mir liegt es net daran,dass ich kein Durst habe,sondern ich habe eine Schluckstörung.

[@keineahnung4016]

Ich bin 22 und ich habe 3 Nierensteine ,die Ursache ist zu wenig trinken, bei mir hat es 2 Monate gedauert bis sich meine blase an mehr trinken dran gewöhnt hat . Ich habe eine große 2 Liter trinkpflasche , die hilft sehr gut ,generell hat sich gesundheitlich viel geändert, kaum Nacken und Kopfschmerzen und die Haut ist nicht mehr so trocken und weniger Mitesser Ich hoffe es hilft

[@ameliebauer1633]

Ich die gerade mal 1 l am Tag trinkt ups lieb deine Videos mach weiter so haben alle so nen positiv vibe yk 🤌❤️❤️

[@taahinazh393]

Sie sieht mega aus, aber ich hoffe sie nimmt nicht noch mehr ab ❤️

[@admiraljoker855]

Das soll eine Challenge sein? Beim nächsten Mal dann einen Monat lang atmen.

[@laylagreatweek1635]

Hahah, ich habe genießt und eine Sekunde später hat Kim auch genießt!😂😂😂 Wow!

[@pj632]

Genießt oder genossen?

[@007Lyssa]

Oh mann 😍 mega, dass es bei dir Trinkwasserbrunnen gibt. Mit solchen würde ich es auch schaffen 4l am Tag zu trinken 😁👍🏼

[@michaelabeisteiner5033]

Ich schaue deine Videos immer wenn ich ins Bett gehe😅 entspannt mich etwas. Trinken versuchen auch immer so bis 3liter zu schaffen. Gelingt dank trinkflaschen echt gut. Aber Wasser pur schaffe ich nicht immer. Hilft air up wirklich? Schmeckt man dann auch süß??? Oder wie ungezuckerter Tee?? Lg aus der Schweiz 🇨🇭

[@yea_wei]

Warst du in Wien (also in Stephansplatz oder so)?

[@kat-elisaa]

Gibts die schöne Kette noch irgendwo zu kaufen😍😍